ғeelιng тнe need тo dιѕappear 🍂

إيه الحل المناسب لما الاقيه بيهزر
ويضحك مع بنات ؟
ملاحظة هو ميعرفش اننا مرتبطين.
-

I don't wanna be this

But what would I be?

Cuse when heart breaks it feel like the world's gone

‏"أحنّ للأيام التي كنت أبدو بها كمن وضع حياته بيده، يعرف كل مكان بها، يعرف كل معنى لها، يسير حافظًا الطريق، تتبعه أيامه لا يتبعها."

‏"أقول لنفسي بعضُ الأوطان هكذا: الدخول إليه صعب والخروج منه صعب، البقاء فيه صعب. وليس لك وطن سواه".

كل سنة وانتِ مسيطرة

Emotional Cleaning and General Cleaning of Your Life

Emotional cleansing is about experiencing feelings and letting them go.

Are your thoughts rooted in your emotions? Try to ask yourself leading questions: "What's helpful here?", "What's wrong?", "Why do I feel this way?"

A simple way to deal with negative thoughts is to go through all your negative emotions and make clearing them systematically.

Start with fear: identify all your fears and make sure you are safe. Then go further and deal with guilt, shame, loss, denial and loneliness.