||• اللهمّ إنّي أستغفرك من كلّ سيّئة ارتكبتها في بياض النّهار وسواد الليل، في ملأ وخلاء وسرٍّ وعلانية وأنت ناظر إليّ.

أنا بقترح أن شهر 12 ده نقعد كلنا في البيت وناخد rest من الشغل والدراسة والتفكير والكليات والنزول ومواقع التواصل كلها كمان، ونقعد كده طول الشهر نعمل سحلب ونقرأ كتب عن الفلك والنجوم ونشوف الدنيا وهي بتشتي واحنا بنمسع مزيكا هادية في الخلفية، واهو كفاية كده على 2020 وندخل السنه الجديدة بروقان 🖤

‏لا تنطفئ فلربما أنت النور الوحيد في حياة أحدهم.

هلبااا😂😂😂😂😂

"إن الله لا يعطي عبده حملًا لا يستطيع تحمّله، فاصبر إن العاقبه للمتّقين."

في علم النفس فيه قاعدة لطيفة بتقول/
“ما تمارسه يوميًا سوف تتقنه بكفاءة"

اللي بيتمارض هيمرض..
اللي بيتذلل لغيره هيتذل..
اللي غاوي قلق هيفضل يقلق حتي من رنة موبايله..
اللي شايفها ضلمة عمره ما هيلمح النور حتي لو كان ضارب في عينه..
أنت حصيلة اللي بتقوله لنفسك..
ريحوا قلوبكم بشوية "أمل" مستمدة من مواقف كتير كانت الأمور فيها متقفلة بالضبة والمفتاح بس بـ كرم ربنا عدت وإتحلت..
إحنا محتاجين نمارس الطمأنينة، التفاؤل، وحُسن الظن في ربنا؛ هما دول اللي هيريحوا البال لا أكتر ولا أقل.

- تامر عبده منعم
‏
‌‌‌‌‌‌‏