🤩 غذای سالم‌ترین افراد جهان چیست؟
25 غذایی که این افراد آن‌ها هر روز می‌خورند :

_بادام
منبع غنی چربی، فیبر و پروتئین است.

_سرکه سیب
_آووکادو
منبع غنی چربی‌های سالم و فیبر

_لوبیا
تنظیم وزن، قند خون، کلسترول

_توت ها
_فلفل سیاه
لاغری و تقویت پوست و مو

_بروکلی
_دارچین
کاهش وزن و التهاب خون

_قهوه
خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را کاهش می‌دهد

_زیره
کاهش وزن، لاغری و کاهش دردهای دوران بارداری و قاعدگی

_شکلات تلخ
تنها نوع شیرینی مفید برای افراد مسن که باعث سلامت قلب و تقویت کمر می‌شود

_سیر
_زنجبیل
کاهش کلسترول، لاغری، زیبایی پوست

_عسل
منبع غنی آنتی اکسیدان‌ها

_زیتون
از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.

_ذرت بو داده
یک میان وعده غذایی عالی سرشار از فیبر

_ماهی سالمون
_اسفناج
منبع پتاسیم، منیزیم، آهن، کلسیم و ویتامین های B6، B9، E، C و K.

_زردچوبه
_ماست
_خیارشور
تأثیر مثبتی بر روی عملکرد سیستم ایمنی، خلق و خو

_گیلاس
سلامت مغز شما را افزایش و استرس را به شدت کاهش می‌دهد

_تخم مرغ
این غذای کامل، برای چشم، مغز و کمر شما مناسب است.

_چغندر
کاهش فشار خون، افزایش انرژی

_چای
آرامش در عضلات

#سلامتی #دارو #داروسازی #تغذیه #ویتامین #قلب #درمان

Join us ✅ @EnjoyPharma

به زودی خبری داغ در پیش داریم ...

آتیش بزارید 🔥

💎 {میکروجت هماتولوژی} رسید

بمباران نکات خون‌شناسی و بانک‌خون

➕دربرگیرنده تمام سرفصل‌های‌‌کنکور
➕درسنامه جامع/بالینی طبق‌رفرنس
➕به‌روزترین‌نکات‌تستی/آزمایشگاهی
➕آنمی، لوسمی و انعقاد رو قورت‌بده
➕پیوست‌سوالات‌ارشد ۴۰۲/۴۰۳/۴۰۴
➕همراه با پاسخ‌ نامه فول تشریحی
➕ارسال‌جزوه | پشتیبانی و مشاوره

یک قدم جلوتر از رقبا ...
بخون فقط برای تک رقمی شدن

📲نمونه‌کتاب | ثبت‌نام | ظرفیت‌محدود

I کانال اختصاصی هماتولوژی👇
https://t.me/+ja5AcUlnSLUzYzdk
https://t.me/+ja5AcUlnSLUzYzdk

⚡️ آموزش مقدماتی نرم افزار SPSS (فارسی)

I هرکتابی‌نیازدارید دانلود‌کنید👇
https://t.me/medbookland
https://t.me/medbookland

ضد التهاب ترین خوراکی دنیا

Join us ✈️ @class_immuno

❤️ می‌دونستی چی برای چی خوبه؟

گوجه برای قلب خوبه!
پرتقال برای کم خونی خوبه!
نخود فرنگی برای استخوان خوبه!
کلم بروکلی برای ریه ها و شش عالیه!
آلو برای روده ها و دستگاه گوارش خوبه!
گردو برای مغز خوبه!
هویج برای چشم خوبه!
سیر و پیاز برای پوست و مو خوبه!

Join us 💊 @EnjoyPharma

تفاوت استامینوفن و کدئین :

Join us ❤️ @EnjoyPharma

💊 رمز یادگیری عوارض جانبی داروهای استاتین نظیر آتورواستاتین

Join us 💊 @EnjoyPharma

💊 داروی اُفلوکساسین (Ofloxacin)

📍نام تجاری: افلوزین، افلوراپ

📍دسته دارویی: فلوروکینولون‌ها

📍شکل دارویی: قرص

📍دوزهای دارویی: ۲۰۰، ۳۰۰ و ۴۰۰ میلی‌گرم

📍مکانیسم عمل: افلوکساسین با مهار آنزیم DNA gyrase از همانند سازی DNA باکتری جلوگیری می‌کنه و به نوعی اثر باکتریوسیدی یا باکتری کشی داره!

📍کاربرد: افلوکساسین برای درمان عفونت‌های مجاری ادراری، پروستات، تنفسی، پوست، اسهال عفونی، بیماری التهابی لگن و بیماری سوزاک استفاده میشه!

📍عوارض: علائم گوارشی، سردرد، سرگیجه، درد قفسه سینه، راش پوستی و آسیب به کلیه

📍تداخلات: افلوکساسین باعث کاهش اثر واکسن های ب‌ث‌ژ، وبا، حصبه و افزایش اثر داروهای طولانی کننده QT، هالوپریدول، تئوفیلین و آنتاگونیست های ویتامین K میشه!

📍نحوه تجویز: با دوز ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌گرم و هر ۱۲ ساعت تجویز میشه

📍طیف اثر: یه آنتی‌بیوتیک وسیع الطیفه و روی باکتری های گرم مثبت و منفی اثر میذاره

📍مصرف در بارداری و شیردهی: جزء داروهای کلاس C هست و مصرفش توصیه نمیشه!

📍داروهای مشابه: سیپروفلوکساسین، موکسی فلوکساسین، لووفلوکساسین، نورفلوکساسین

#دارو #داروسازی #عفونی #داروخانه #داروشناسی #فارماکولوژی #باکتری #آنتی_بیوتیک #پیشرو #پزشکی

Join us 💊 @EnjoyPharma

⭐️ طول اثر انواع انسولین

📶 کوتاه اثر

لیسپرو .................. ۲ تا ۴ ساعت
آسپارت ................. ۲ تا ۴ ساعت
گلولایزین ............... ۲ تا ۴ ساعت
رگولار ................... ۳ تا ۶ ساعت

⬅️ طولانی اثر

اِن پی اچ ............. ۱۰ تا ۱۶ ساعت
دِتِمیر .................... ۱۲ تا ۲۰ ساعت
گلارژین .............. ۲۰ تا ۲۴ ساعت
دِگلودِک ............... ۴۲ ساعت

#انسولین #دیابت #دارو #داروسازی #داروشناسی #فارماکولوژی #پیشرو

Join us @EnjoyPharma

حتی وقتی نمی‌تونید پیاده‌روی کنید، مواد مغذی مثل امگا-۳، آلفا-GPC و کورکومین هم می‌تونن همین اثر رو روی مغز داشته باشند ...

Join us ✅ @EnjoyPharma

✅ داستان رانیتیدین: از قهرمان تا خداحافظی!

اسید معده، یه ابرقدرت تو بدن ماست که غذا رو هضم می‌کنه و میکروب‌ها رو نابود می‌کنه! 💪 اما وقتی زیادی فعال می‌شه، ممکنه دردسر درست کنه. اینجا بود که دارویی مثل رانیتیدین به کمک می‌اومد... تا اینکه غیبش زد!

🔍 رانیتیدین چی بود؟
یه داروی معروف برای کاهش اسید معده، که برای رفلاکس و زخم معده معجزه می‌کرد. کارش این بود که تولید اسید معده رو کم کنه تا دیواره معده در امان بمونه.

⚠️ چرا رانیتیدین ممنوع شد؟
سال ۲۰۱۹، محققا کشف کردن که رانیتیدین می‌تونه حاوی NDMA ( N-Nitrosodimethylamine) یه ماده سرطان‌زا بشه، به‌خصوص اگه در دمای بالا یا برای مدت طولانی نگهداری بشه.
به همین خاطر، سازمان غذا و دارو (FDA) و اروپا گفتن: "بای‌بای رانیتیدین!" و این دارو از بازار جمع شد.

🛡 حالا چیکار کنیم؟
نگران نباش! جایگزین‌های ایمن‌تری مثل فاموتیدین یا پانتوپرازول هستن که پزشک می‌تونه تجویز کنه.

Join us 😷 @EnjoyPharma

💊داروی بیزاکودیل (Bisacodyl)

نام تجاری: دولکولاکس، لاکسادیل

دسته دارویی: مُلَین ها

اشکال دارویی: قرص، شیاف

دوزهای دارویی: ۵ و ۱۰ میلی‌گرم

مکانیسم: بیزاکودیل بعد از ورود به روده به ماده فعال BHPM تبدیل میشه که این ماده با تحریک اعصاب پاراسمپاتیک باعث افزایش حرکات روده میشه که به دفع کمک میکنه. از طرف دیگه بیزاکودیل با افزایش CAMP توی سلول های اپیتلیال روده، ترشح آب رو از روده زیاد میکنه

کاربرد: بیزاکودیل برای درمان یبوست و آماده سازی روده قبل از عمل جراحی یا کولونوسکوپی استفاده میشه

عوارض: کرامپ شکمی، تهوع، استفراغ و اسیدوز متابولیک از عوارض مصرف بیزاکودیل هستن

تداخلات: بیزاکودیل با داروی پنتوپرازول تداخل جدی داره

نحوه مصرف: برای درمان یبوست با دوز ۵ تا ۱۵ میلی‌گرم به صورت یک بار در روز تجویز میشه

نکته: قرص بیزاکودیل معمولا ۱۰ تا ۱۲ ساعت طول میکشه تا اثر کنه ولی شیافش ۱۵ دقیقه بعد از مصرف اثرش رو میذاره

مصرف در بارداری و شیردهی: مصرفش در این دوران اشکالی نداره

داروهای مشابه: دوکوسات، سوربیتول، گلیسرین، لوبیپروستون

#داخلی #گوارش #یبوست #دارو #داروشناسی #پیشرو #فارماکولوژی

Join us 💊 @EnjoyPharma

🍒💊کدام ضدسرفه برای کدام سرفه؟


#پزشکی #دارو #پیشرو #فارماکولوژی #پره #دستیاری #استاجری #اینترنی

Book Land @medbookland

💊داروهای ترکیبی درمان دیابت

🔴 زیپمت ............ متفورمین + سیتاگلیپتین

🟠 سیگومت ........ متفورمین + سیتاگلیپتین

🟡 لیروپریم ......... متفورمین + لیناگلیپتین

🟢 سینوریپا ......... متفورمین + امپاگلیفلوزین

🔵 پگلیمت ........... متفورمین + امپاگلیفلوزین

🟣 پیومین ........... متفورمین + پیوگلیتازون

⚪ گلورنتا ............ لیناگلیپتین + امپاگلیفلوزین

#پزشکی #غدد #دیابت #قندخون #انسولین #پیشرو #داروسازی #فارماکولوژی

Join us ✈️ @EnjoyPharma

💊بهداشت یا علوم؟!

🖌دارویی‌بهداشت :
در واقع، رشته‌ شیمی‌دارویی و گرایش‌های مرتبط با وزارت بهداشت، نگاه کاملاً تخصصی‌تر و عمیق‌تری به دارو دارند. چون این حوزه‌ها مستقیماً تحت نظارت وزارت بهداشت و دانشکده‌های داروسازی فعالیت می‌کنند، تمرکز اصلی‌شان روی شناخت دارو از دیدگاه درمانی، فارماکولوژیکی و اثرات بالینی آن است. در این مسیر، ارتباط تنگاتنگی با سایر شاخه‌های مهم داروسازی مثل فارماسیوتیکس (فرمولاسیون دارو)، فارماکولوژی (بررسی اثر دارو بر بدن) و فارمسی بالینی (کاربرد دارو در درمان بیماران) دارند. برای دریافت مشاوره و راهنمایی قبولی شیمی‌دارویی بهداشت به کانال و سایت آکادمی پیشرو مراجعه کنید.

🖌دارویی‌علوم :
در مقابل، رشته‌ شیمی‌دارویی که زیر نظر وزارت علوم ارائه می‌شود، بیشتر رویکرد آزمایشگاهی و شیمیایی دارد. در این شاخه، تمرکز اصلی بر سنتز و طراحی مولکولی داروهاست؛ یعنی از دیدگاه شیمی آلی و شیمی دارویی به بررسی ساختار، واکنش‌ها و روش‌های تولید ترکیبات دارویی پرداخته می‌شود. این رشته بیشتر جنبه‌ تحقیقاتی و پایه‌ای دارد و به فهم عمیق‌تر از ساختار مولکولی داروها کمک می‌کند تا مسیر توسعه‌ داروهای جدید را هموارتر سازد.

📝بطور خلاصه، می‌توان گفت :

• دارویی‌بهداشت◀️دیدگاه بالینی، درمانی و بیمارمحور دارد
• دارویی‌علوم◀️دیدگاه شیمیایی، سنتزی و تحقیق‌محور دارد

بنابراین اگر کسی به جنبه‌های انسانی و درمانی دارو علاقه دارد و می‌خواهد در فضای بیمارستانی یا بالینی فعالیت کند، مسیر وزارت بهداشت برایش مناسب‌تر است. اما اگر به تحقیق، طراحی و سنتز مولکول‌های جدید دارویی علاقه‌مند باشد، مسیر وزارت علوم می‌تواند دنیای جذاب و پژوهشی‌تری را پیش رویش بگذارد.

✅مشاوره

➡️برای دوستان فوروارد کنید

Join us :
@online_shimi
@online_shimi