Endocrinologuz
6.67K subscribers
370 photos
53 videos
4 files
131 links
Дипломированный Врач Эндокринолог Бегишева Раушания Рашидовна.
Тел ассистента: Наргиза - +998900090655
Download Telegram
Здравствуйте, дорогие мои!

Давно обещала поделиться с вами рецептом Броне кофе ☕️

Преимущества этого напитка:

Броне кофе - насыщает и сохраняет сытость на долгое время, согревает в холодную погоду, даёт энергию и помогает проснуться лучше чем обычный кофе.

🧈Масла в составе кофе обволакивают слизистые желудочно кишечного тракта, а также помогают включить работу желчного пузыря, помогают и ему «проснуться».

Пробовали Броне кофе?

#БронеКофе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нужны ли здесь сторисы, на канале Телеграм @endocrinologuz?
Anonymous Poll
84%
Да
16%
Нет
Спасибо всем, кто поддержал 😊🙏🏻
Осталось 4 голоса 🥰
▫️ Представьте, что у вас есть шикарная машина, шофер, полный бак бензина, но при этом нет ключей, и вы не можете ее завести без ключа. Машина ржавеет, шофер стареет, а бензин выветривается. Это простая аналогия того, что происходит с вашим организмом, если в нем не хватает определенных гормонов, которые являются ключом к тому, чтобы он нормально работал.

С гормонами связано практически все – рождение детей, взросление и безболезненная старость. Выйдет из строя хотя бы один гормон – организм ждут плачевные результаты. О том, как гормоны управляют нашим организмом, что такое гормональный фон, излечим ли сахарный диабет, зачем нам принимать йод, как гормоны связаны с фиброзно-кистозной мастопатией корреспондент Podrobno.uz поговорил с одним из ведущих эндокринологов страны Раушанией Бегишевой.

https://podrobno.uz/cat/obchestvo/my-vse-sostoim-iz-kokteylya-gormonov-bolshaya-beseda-s-endokrinologom-o-tom-pochemu-my-stali-bolshe-/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Repost.uz
Как «купить» себе сахарный диабет

Раушания Бегишева, одна из ведущих эндокринологов страны рассуждает о здоровье нации, здоровом питании и полезных привычках. 

https://repost.uz/sledite-za-saharom-v-krovi

@repostuz
Пусть всё о чем мечтаете, думаете, запланировали, получится наилучшим образом, и круче чем вы можете себе представить! 💫

Крепкого здоровья Вам и Всем Близким! ♥️

Благодарна всем, кто поддерживает, подбадривает, помогает, дарит настроение и объятия… всем кто «идет рядышком, окружает заботой и добротой заметно и не заметно» 🥰

Лучшее, в каждом году жизни - это мое окружение и люди! ♥️🙏🏻

Обнимаю и очень ценю ♥️😍
Всем доброго времени.

В декабре 2023 года мы с мамой посетили клинику в Дели.

Маме провели полное эндопротезирование обеих коленных суставов.
(проще говоря, замена колленных суставов).

Так как было очень много вопросов и запросов со стороны подписчиков, я коротко рассказала о самом важном.

Сторисы с инстаграм.

https://www.instagram.com/endocrinolog_uz?igsh=bW5hdG1uZzRobTY0&utm_source=qr

Все активные ссылки тоже там в сохраненных актуальных сторис «ИНДИЯ»

К сожалению тут я могу в одном посте прикрепить только 10 сторис.

Ниже прикреплю документ - резюме доктора, который оперировал маму.
https://t.me/Endocrinologuz/992

Отдельное Спасибо тем, кто поддержал и помогал нам! 🙏🏻🫠

И всем здоровья! 🙏🏻♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спокойной и доброй ночи всем!

Тем, кто снижает вес, напоминаю, без своевременного сна, уходит мышечная масса, которая заменяется на жировую…
Хотите красивое тело в тонусе, бегите спать…



Особенно те, кто читает сообщение )))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какой еще негативный эффект кортизола, мы можем наблюдать если укладываемся спать очень поздно?
Anonymous Quiz
6%
Повышает уровень белка
57%
Повышает уровень глюкозы
17%
Понижает уровень магния
14%
Понижает уровень витамина Д3
6%
Понижает давление