https://radiotube.com/program/372/release/7001
В гостях у RadioTube - очень уютная была встреча - поговорили о метаболическом синдроме и не только ))
Запись эфира - на Radiotube, в разделе Bioscience Notes
❤️
В гостях у RadioTube - очень уютная была встреча - поговорили о метаболическом синдроме и не только ))
Запись эфира - на Radiotube, в разделе Bioscience Notes
❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте, дорогие подписчики!😊
Вновь хочу напомнить, что кроме определения
ГЛЮКОЗЫ КРОВИ НАТОЩАК,
важно определять
ИНСУЛИН НАТОЩАК,
(его так же определяют в крови).
☑️ Даю вам простую формулу для вычисления индекса Хома:
(глюкоза крови натощак х инсулин крови натощак) / 22,5
Например глюкоза натощак 5,2
Инсулин крови - 15,4
5,2 * 15,4 = 80,08 / 22,5 = 3,56
Индекс Хома 3,56
Следовательно у пациента инсулинорезистентность
‼️ НОРМА менее 2,7
Повышение Индекса Хома, говорит о том, что "пациент шагает в сторону возникновения сахарного диабета".
Когда он к нему придёт зависит от резервов организма.
На мой взгляд, главное - это "развернуть пациентов в обратную сторону", если они вдруг идут в сторону заболевания...
ЛЕЧИТЬ ДИАБЕТ ВСЕГДА СЛОЖНЕЕ, ЧЕМ ПРЕДОТВРАТИТЬ!❤️
#ИндексХома
#Инсулинорезистентность
Вновь хочу напомнить, что кроме определения
ГЛЮКОЗЫ КРОВИ НАТОЩАК,
важно определять
ИНСУЛИН НАТОЩАК,
(его так же определяют в крови).
☑️ Даю вам простую формулу для вычисления индекса Хома:
(глюкоза крови натощак х инсулин крови натощак) / 22,5
Например глюкоза натощак 5,2
Инсулин крови - 15,4
5,2 * 15,4 = 80,08 / 22,5 = 3,56
Индекс Хома 3,56
Следовательно у пациента инсулинорезистентность
‼️ НОРМА менее 2,7
Повышение Индекса Хома, говорит о том, что "пациент шагает в сторону возникновения сахарного диабета".
Когда он к нему придёт зависит от резервов организма.
На мой взгляд, главное - это "развернуть пациентов в обратную сторону", если они вдруг идут в сторону заболевания...
ЛЕЧИТЬ ДИАБЕТ ВСЕГДА СЛОЖНЕЕ, ЧЕМ ПРЕДОТВРАТИТЬ!❤️
#ИндексХома
#Инсулинорезистентность
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброго летнего дня всем! ☀️
В прошлый видеопост я говорила об пред диабете, инсулинорезистентности и как его легко определить при помощи Индекса Хома.
Сегодня расскажу за какими масками может скрываться диабет 2 типа и преддиабетическое состояние.
❗️на УЗИ - жировой гепатоз.
И это не следствие избытка в рационе жиров, как часто думают, а избыток сладкого, мучного, крахмала и фруктов!
❗️Повышенный холестерин.
Избыток продуктов указанных выше👆превращается в жир! Отсюда повышение холестерина!
Кстати, у пациентов с сахарным диабетом у которых глюкоза не в норме, часто высокий холестерин!
Догадались почему?!
Жировой гепатоз тоже приводит к гепатиту (воспаление клеток печени), в данном случае от жира!
И отсюда, следующие изменения в крови:
❗️Повышение АЛТ, АСТ - это ферменты которые находятся внутри клеток печени и при воспалении печени, поступают в кровоток - отсюда повышение их в крови.
❗️Повышение СОЭ,
С-реактивного белка - показатели воспаления, в данном случае печени.
В прошлый видеопост я говорила об пред диабете, инсулинорезистентности и как его легко определить при помощи Индекса Хома.
Сегодня расскажу за какими масками может скрываться диабет 2 типа и преддиабетическое состояние.
❗️на УЗИ - жировой гепатоз.
И это не следствие избытка в рационе жиров, как часто думают, а избыток сладкого, мучного, крахмала и фруктов!
❗️Повышенный холестерин.
Избыток продуктов указанных выше👆превращается в жир! Отсюда повышение холестерина!
Кстати, у пациентов с сахарным диабетом у которых глюкоза не в норме, часто высокий холестерин!
Догадались почему?!
Жировой гепатоз тоже приводит к гепатиту (воспаление клеток печени), в данном случае от жира!
И отсюда, следующие изменения в крови:
❗️Повышение АЛТ, АСТ - это ферменты которые находятся внутри клеток печени и при воспалении печени, поступают в кровоток - отсюда повышение их в крови.
❗️Повышение СОЭ,
С-реактивного белка - показатели воспаления, в данном случае печени.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Инсулинорезистентность
#ЛишнийВес
Часто, при преддиабете, и при уже возникшем сахарном диабете 2 типа инсулин крови бывает повышенным! Даже при нормальном уровне глюкозы крови!
Про важность индекса Хома в таких случаях, я уже говорила в постах выше.
#ИндексХома
Даже при осмотре, можно предположить наличие повышенного инсулина!
Есть клинические проявления высокого инсулина у лиц обоего пола:
❗️Объем живота у женщин более 80 см, у мужчин более 93 см.
❗️Потемнение кожи в естественных складках: шея подмышки, паховые складки.
❗️Папилломы и мелкие гемангиомы на теле.
❗️Тяга к сладкому, даже после обильной пищи.
❗️Непереносимость голода и постоянное желание поесть.
❗️Частые простудные заболевания, плохое заживление ран.
Важно, нормализовать инсулин крови и все симптомы уйдут!
ПРЯМОЙ ЭФИР БУДЕТ НА СТРАНИЧКЕ В ИНСТАГРАМ!
https://instagram.com/endocrinolog_uz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
#ЛишнийВес
Часто, при преддиабете, и при уже возникшем сахарном диабете 2 типа инсулин крови бывает повышенным! Даже при нормальном уровне глюкозы крови!
Про важность индекса Хома в таких случаях, я уже говорила в постах выше.
#ИндексХома
Даже при осмотре, можно предположить наличие повышенного инсулина!
Есть клинические проявления высокого инсулина у лиц обоего пола:
❗️Объем живота у женщин более 80 см, у мужчин более 93 см.
❗️Потемнение кожи в естественных складках: шея подмышки, паховые складки.
❗️Папилломы и мелкие гемангиомы на теле.
❗️Тяга к сладкому, даже после обильной пищи.
❗️Непереносимость голода и постоянное желание поесть.
❗️Частые простудные заболевания, плохое заживление ран.
Важно, нормализовать инсулин крови и все симптомы уйдут!
ПРЯМОЙ ЭФИР БУДЕТ НА СТРАНИЧКЕ В ИНСТАГРАМ!
https://instagram.com/endocrinolog_uz?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Про высокий инсулин крови, индекс Хома и инсулинорезистентность, очень много информации в ленте.
#Инсулин
#ИндексХома
#Инсулинорезистентность
❗️Кроме этого, у повышенного инсулина и инсулинорезистентности есть еще немало грозных воздействий!
❗️Дело в том, что инсулин является анаболическим гормоном и имеет свойство "растить".
✅ При нормальном уровне инсулина крови, у нас всё хорошо с мышцами, костной системой, жировой тканью, да и со всеми органами.
Без инсулина нормального развития организма не происходит!
Инсулин - это жизненно важный гормон!
❗️А вот при повышенном уровне и высоком индексе Хома, инсулин начинает "гипер рост" не только жировой ткани, но и сосудов, и практически любой другой ткани.
❗️Именно поэтому, достаточно много научных работ, которые связывают инсулинорезистентность с риском развития многих онкологических заболеваний!
📚 Здесь подробно описаны механизмы инсулинорезистентности и риска развития онко-процессов:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3372318/
📚 Почему онкологи обязаны обращать внимание на уровень инсулина при ведение пациентов с раком груди и другими видами рака:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2020.00058/full
📚Как связаны лишний вес/ожирение/инсулинорезистентность и различные виды рака:
https://www.nature.com/articles/cddis2015381
❗️Также, инсулин вносит свой вклад в развитие:
⚡️эндометриоза,
⚡️гиперплазии эндометрия,
⚡️синдрома поликистозных яичников,
⚡️фиброзно-кистозной мастопатии,
⚡️и многих других кистозно-узловых пролиферативных процессов!
❗️Поэтому, я настоятельно рекомендую пациентам определять индекс Хома, снижать повышенный уровень инсулина, избавляться от лишнего веса и инсулинорезистентности.
Лечить сахарный диабет, а не ходить махнув рукой на высокий уровень глюкозы!
💜
#Инсулин
#ИндексХома
#Инсулинорезистентность
❗️Кроме этого, у повышенного инсулина и инсулинорезистентности есть еще немало грозных воздействий!
❗️Дело в том, что инсулин является анаболическим гормоном и имеет свойство "растить".
✅ При нормальном уровне инсулина крови, у нас всё хорошо с мышцами, костной системой, жировой тканью, да и со всеми органами.
Без инсулина нормального развития организма не происходит!
Инсулин - это жизненно важный гормон!
❗️А вот при повышенном уровне и высоком индексе Хома, инсулин начинает "гипер рост" не только жировой ткани, но и сосудов, и практически любой другой ткани.
❗️Именно поэтому, достаточно много научных работ, которые связывают инсулинорезистентность с риском развития многих онкологических заболеваний!
📚 Здесь подробно описаны механизмы инсулинорезистентности и риска развития онко-процессов:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3372318/
📚 Почему онкологи обязаны обращать внимание на уровень инсулина при ведение пациентов с раком груди и другими видами рака:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2020.00058/full
📚Как связаны лишний вес/ожирение/инсулинорезистентность и различные виды рака:
https://www.nature.com/articles/cddis2015381
❗️Также, инсулин вносит свой вклад в развитие:
⚡️эндометриоза,
⚡️гиперплазии эндометрия,
⚡️синдрома поликистозных яичников,
⚡️фиброзно-кистозной мастопатии,
⚡️и многих других кистозно-узловых пролиферативных процессов!
❗️Поэтому, я настоятельно рекомендую пациентам определять индекс Хома, снижать повышенный уровень инсулина, избавляться от лишнего веса и инсулинорезистентности.
Лечить сахарный диабет, а не ходить махнув рукой на высокий уровень глюкозы!
💜
PubMed Central (PMC)
Insulin Resistance and Cancer Risk: An Overview of the Pathogenetic Mechanisms
Insulin resistance is common in individuals with obesity or type 2 diabetes (T2D), in which circulating insulin levels are frequently increased. Recent epidemiological and clinical evidence points to a link between insulin resistance and cancer. The mechanisms…
https://www.instagram.com/reel/CwkkfM-NU_m/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Прямой эфир сохранила на своей страничке в инстаграм!
Рассказала про негормональные и гормональные причины инсулинорезистентности.
Подробно рассказала, что означает Индекс Хома!
Всем здоровья!
♥️
Прямой эфир сохранила на своей страничке в инстаграм!
Рассказала про негормональные и гормональные причины инсулинорезистентности.
Подробно рассказала, что означает Индекс Хома!
Всем здоровья!
♥️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вы замечали, что после 40-45 лет снизить вес сложнее❓
А знали почему?
Сегодня я с вами поделюсь ответом💬
А знали почему?
Сегодня я с вами поделюсь ответом💬
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Папе сегодня 70 лет!
С днём рождения вас, наш любимый и лучший!
Я не встречала никого добрее, терпимее, мудрее вас, папочка!
Вы теплая и крепкая опора мамы, нас-детей, внуков, внучек и друзей!
Папа, это вы учили и учите расти и двигаться только вперед, равняться на Мир!
Любить, замечать жизнь и быть доброй ко всем!
Пусть впереди вас ждёт только лучшее и жизнь будет щедра на добрые и счастливые вести!
Папа живите долго и счастливо!
Мы вас очень любим ♥️
С днём рождения вас, наш любимый и лучший!
Я не встречала никого добрее, терпимее, мудрее вас, папочка!
Вы теплая и крепкая опора мамы, нас-детей, внуков, внучек и друзей!
Папа, это вы учили и учите расти и двигаться только вперед, равняться на Мир!
Любить, замечать жизнь и быть доброй ко всем!
Пусть впереди вас ждёт только лучшее и жизнь будет щедра на добрые и счастливые вести!
Папа живите долго и счастливо!
Мы вас очень любим ♥️
Здравствуйте, дорогие мои!
Давно обещала поделиться с вами рецептом Броне кофе ☕️
Преимущества этого напитка:
✅Броне кофе - насыщает и сохраняет сытость на долгое время, согревает в холодную погоду, даёт энергию и помогает проснуться лучше чем обычный кофе.
🧈Масла в составе кофе обволакивают слизистые желудочно кишечного тракта, а также помогают включить работу желчного пузыря, помогают и ему «проснуться».
Пробовали Броне кофе?
#БронеКофе
Давно обещала поделиться с вами рецептом Броне кофе ☕️
Преимущества этого напитка:
✅Броне кофе - насыщает и сохраняет сытость на долгое время, согревает в холодную погоду, даёт энергию и помогает проснуться лучше чем обычный кофе.
🧈Масла в составе кофе обволакивают слизистые желудочно кишечного тракта, а также помогают включить работу желчного пузыря, помогают и ему «проснуться».
Пробовали Броне кофе?
#БронеКофе
Forwarded from АН Podrobno.uz - Новости Узбекистана - (официальный канал)
С гормонами связано практически все – рождение детей, взросление и безболезненная старость. Выйдет из строя хотя бы один гормон – организм ждут плачевные результаты. О том, как гормоны управляют нашим организмом, что такое гормональный фон, излечим ли сахарный диабет, зачем нам принимать йод, как гормоны связаны с фиброзно-кистозной мастопатией корреспондент Podrobno.uz поговорил с одним из ведущих эндокринологов страны Раушанией Бегишевой.
https://podrobno.uz/cat/obchestvo/my-vse-sostoim-iz-kokteylya-gormonov-bolshaya-beseda-s-endokrinologom-o-tom-pochemu-my-stali-bolshe-/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Repost.uz
Как «купить» себе сахарный диабет
Раушания Бегишева, одна из ведущих эндокринологов страны рассуждает о здоровье нации, здоровом питании и полезных привычках.
https://repost.uz/sledite-za-saharom-v-krovi
@repostuz
Раушания Бегишева, одна из ведущих эндокринологов страны рассуждает о здоровье нации, здоровом питании и полезных привычках.
https://repost.uz/sledite-za-saharom-v-krovi
@repostuz
Пусть всё о чем мечтаете, думаете, запланировали, получится наилучшим образом, и круче чем вы можете себе представить! 💫
Крепкого здоровья Вам и Всем Близким! ♥️
Благодарна всем, кто поддерживает, подбадривает, помогает, дарит настроение и объятия… всем кто «идет рядышком, окружает заботой и добротой заметно и не заметно» 🥰
Лучшее, в каждом году жизни - это мое окружение и люди! ♥️🙏🏻
Обнимаю и очень ценю ♥️😍
Крепкого здоровья Вам и Всем Близким! ♥️
Благодарна всем, кто поддерживает, подбадривает, помогает, дарит настроение и объятия… всем кто «идет рядышком, окружает заботой и добротой заметно и не заметно» 🥰
Лучшее, в каждом году жизни - это мое окружение и люди! ♥️🙏🏻
Обнимаю и очень ценю ♥️😍
Всем доброго времени.
В декабре 2023 года мы с мамой посетили клинику в Дели.
Маме провели полное эндопротезирование обеих коленных суставов.
(проще говоря, замена колленных суставов).
Так как было очень много вопросов и запросов со стороны подписчиков, я коротко рассказала о самом важном.
Сторисы с инстаграм.
https://www.instagram.com/endocrinolog_uz?igsh=bW5hdG1uZzRobTY0&utm_source=qr
Все активные ссылки тоже там в сохраненных актуальных сторис «ИНДИЯ»
К сожалению тут я могу в одном посте прикрепить только 10 сторис.
Ниже прикреплю документ - резюме доктора, который оперировал маму.
https://t.me/Endocrinologuz/992
Отдельное Спасибо тем, кто поддержал и помогал нам! 🙏🏻🫠
И всем здоровья! 🙏🏻♥️
В декабре 2023 года мы с мамой посетили клинику в Дели.
Маме провели полное эндопротезирование обеих коленных суставов.
(проще говоря, замена колленных суставов).
Так как было очень много вопросов и запросов со стороны подписчиков, я коротко рассказала о самом важном.
Сторисы с инстаграм.
https://www.instagram.com/endocrinolog_uz?igsh=bW5hdG1uZzRobTY0&utm_source=qr
Все активные ссылки тоже там в сохраненных актуальных сторис «ИНДИЯ»
К сожалению тут я могу в одном посте прикрепить только 10 сторис.
Ниже прикреплю документ - резюме доктора, который оперировал маму.
https://t.me/Endocrinologuz/992
Отдельное Спасибо тем, кто поддержал и помогал нам! 🙏🏻
И всем здоровья! 🙏🏻♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM