Помните!
Через века, через года, —
помните!
О тех,
кто уже не придет никогда, —
помните!
Не плачьте!
В горле сдержите стоны,
горькие стоны.
Памяти павших будьте достойны!
Вечно
достойны!
Хлебом и песней,
Мечтой и стихами,
жизнью просторной,
каждой секундой,
каждым дыханьем
будьте
достойны!
Люди!
Покуда сердца стучатся, —
помните!
Какою
ценой
завоевано счастье, —
пожалуйста, помните!
Песню свою отправляя в полет, —
помните!
О тех,
кто уже никогда не споет, —
помните!
Детям своим расскажите о них,
чтоб
запомнили!
Детям детей
расскажите о них,
чтобы тоже
запомнили!
Во все времена бессмертной Земли
помните!
К мерцающим звездам ведя корабли, —
о погибших
помните!
Встречайте трепетную весну,
люди Земли.
Убейте войну,
прокляните
войну,
люди Земли!
Мечту пронесите через года
и жизнью
наполните!
Но о тех,
кто уже не придет никогда, —
заклинаю, —
помните!
Р. Рождественский
МИРА - ВО ВСЕМ МИРЕ 🙏🏻
Через века, через года, —
помните!
О тех,
кто уже не придет никогда, —
помните!
Не плачьте!
В горле сдержите стоны,
горькие стоны.
Памяти павших будьте достойны!
Вечно
достойны!
Хлебом и песней,
Мечтой и стихами,
жизнью просторной,
каждой секундой,
каждым дыханьем
будьте
достойны!
Люди!
Покуда сердца стучатся, —
помните!
Какою
ценой
завоевано счастье, —
пожалуйста, помните!
Песню свою отправляя в полет, —
помните!
О тех,
кто уже никогда не споет, —
помните!
Детям своим расскажите о них,
чтоб
запомнили!
Детям детей
расскажите о них,
чтобы тоже
запомнили!
Во все времена бессмертной Земли
помните!
К мерцающим звездам ведя корабли, —
о погибших
помните!
Встречайте трепетную весну,
люди Земли.
Убейте войну,
прокляните
войну,
люди Земли!
Мечту пронесите через года
и жизнью
наполните!
Но о тех,
кто уже не придет никогда, —
заклинаю, —
помните!
Р. Рождественский
МИРА - ВО ВСЕМ МИРЕ 🙏🏻
Сегодня в 13:30, на "Milliy TV" - передача "Tez yordam", где мы с коллегами говорим о сахарном диабете и инсулинорезистентности.
Сегодня 1я часть передачи.
Передача на узб языке, запись на канале тоже будет.
❗️Часто, проверяя только глюкозу крови, пациенты пропускают состояние преддиабета, который может длиться годами...
Возникнет ли манифест диабета и когда это произойдёт, зависит от многих факторов...
✅ На наш взгляд, ждать возникновения заболевания не надо...
Необходимо выявлять преддиабет на ранних стадиях, при первых признаках, и давать правильные рекомендации.
Как это сделать, мы рассказываем на передаче...
Ведь предотвратить всегда легче, чем лечить!
Слушаем, делимся и сохраняем здоровье ❤️
Сегодня 1я часть передачи.
Передача на узб языке, запись на канале тоже будет.
❗️Часто, проверяя только глюкозу крови, пациенты пропускают состояние преддиабета, который может длиться годами...
Возникнет ли манифест диабета и когда это произойдёт, зависит от многих факторов...
✅ На наш взгляд, ждать возникновения заболевания не надо...
Необходимо выявлять преддиабет на ранних стадиях, при первых признаках, и давать правильные рекомендации.
Как это сделать, мы рассказываем на передаче...
Ведь предотвратить всегда легче, чем лечить!
Слушаем, делимся и сохраняем здоровье ❤️
Невозможно говорят одни, не доказано другие, а кто-то берет и делает! 😊🙏👏
Результаты с разницей в год, последние 6 месяцев пациентка сохраняет вес! Ей 50 лет! 😍
Обратите внимание на уровень инсулина крови, год назад и сейчас!
Что делает?
ОСНОВА - ЭТО
1. Правильное питание!
2. Двигательная активность!
3. Сон!
Горжусь своими пациентами!❤️
Это в первую очередь, их сознательность, понимание и забота о своём здоровье! А результат 💯 будет!
Благодарна, вдохновлена 🥰
#Инсулинорезистентность
#ИсторииУспеха
@endocrinologuz
Результаты с разницей в год, последние 6 месяцев пациентка сохраняет вес! Ей 50 лет! 😍
Обратите внимание на уровень инсулина крови, год назад и сейчас!
Что делает?
ОСНОВА - ЭТО
1. Правильное питание!
2. Двигательная активность!
3. Сон!
Горжусь своими пациентами!❤️
Это в первую очередь, их сознательность, понимание и забота о своём здоровье! А результат 💯 будет!
Благодарна, вдохновлена 🥰
#Инсулинорезистентность
#ИсторииУспеха
@endocrinologuz
Начало мая 2021.
Мальчик 13 лет. Пришёл на приём с диагнозом псориаз. Назначены гормональные мази и преднизолон.
Первый прием - поникший, грустный, в школе обзывают и сторонятся.
Очаги есть и на лице тоже.
Из анализов:
❗️дефицит белка,
❗️железодефицитная анемия,
❗️дефицит витамина В12,
❗️витамин Д настолько снижен, что не определяется в крови.
❗️В рационе много сладкого.
❗️Аппетита нет.
❗️Плохо набирает вес.
На мой взгляд здесь были проблемы с расщеплением, а далее и усвоением питательных веществ. Дефициты по микроэлементам и витаминам.
Начали работать:
1. Детоксикация.
2. Питание.
3. Сон.
4. Восполнение дефицитов витаминов и микроэлементов.
#ИсторииПрактикиВрача
@endocrinologuz
Мальчик 13 лет. Пришёл на приём с диагнозом псориаз. Назначены гормональные мази и преднизолон.
Первый прием - поникший, грустный, в школе обзывают и сторонятся.
Очаги есть и на лице тоже.
Из анализов:
❗️дефицит белка,
❗️железодефицитная анемия,
❗️дефицит витамина В12,
❗️витамин Д настолько снижен, что не определяется в крови.
❗️В рационе много сладкого.
❗️Аппетита нет.
❗️Плохо набирает вес.
На мой взгляд здесь были проблемы с расщеплением, а далее и усвоением питательных веществ. Дефициты по микроэлементам и витаминам.
Начали работать:
1. Детоксикация.
2. Питание.
3. Сон.
4. Восполнение дефицитов витаминов и микроэлементов.
#ИсторииПрактикиВрача
@endocrinologuz
Через 1,5 месяца.
Пока еще продолжаем восстановление...
Результат пока не окончательный...
Никаких гормонов и наружних мазей!
Сегодня мальчуган пришел счастливый, глаза сияют!
Это главная награда 🥰
#ИсторииПрактикиВрача
@endocrinologuz
Пока еще продолжаем восстановление...
Результат пока не окончательный...
Никаких гормонов и наружних мазей!
Сегодня мальчуган пришел счастливый, глаза сияют!
Это главная награда 🥰
#ИсторииПрактикиВрача
@endocrinologuz
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любые сладкие напитки, соки, айсти - плохой выбор в любое время и любой сезон!
Так чем же грозят сладкие напитки ?
❗️набор жировой массы - из одной молекулы глюкозы/фруктозы - образуется 2 молекулы жира!
❗️Сладкие напитки и сладости портят микрофлору кишечника!
80% нашего иммунитета - это здоровый кишечник!
✅ Многие мои пациенты уже знают, что 1я рекомендация - это адекватное питание и полное исключение сладостей!
❗️Не уйдут дерматиты, угревая сыпь, лишний вес, инсулинорезистентность, проблемы с кишечником, проблемы с иммунитетом, пока есть сладкое в рационе!
❗️Во многих сладких напитках содержится ортофосфорная кислота, которая связывает кальций и выводит его из организма!
✅ Кальций основной макроэлемент во всех обменных процессах!
Выбор за вами!😉
Так чем же грозят сладкие напитки ?
❗️набор жировой массы - из одной молекулы глюкозы/фруктозы - образуется 2 молекулы жира!
❗️Сладкие напитки и сладости портят микрофлору кишечника!
80% нашего иммунитета - это здоровый кишечник!
✅ Многие мои пациенты уже знают, что 1я рекомендация - это адекватное питание и полное исключение сладостей!
❗️Не уйдут дерматиты, угревая сыпь, лишний вес, инсулинорезистентность, проблемы с кишечником, проблемы с иммунитетом, пока есть сладкое в рационе!
❗️Во многих сладких напитках содержится ортофосфорная кислота, которая связывает кальций и выводит его из организма!
✅ Кальций основной макроэлемент во всех обменных процессах!
Выбор за вами!😉
Где я сдавала ПЦР тест на Covid-19?
Научно-диагностический Центр "ImmunogenTest"
Почему?
✅ Мазок брали из 2 "точек" - нос и горло (зев/глотка).
✅ Удобные и тонкие, а главное правильные палочки (свабы). Абсолютно не было дискомфорта.
❗Неправильно взятый мазок, особенно ватными/короткими палочками - является причиной множества неправильных результатов.
✅ Специальный раствор для правильной транспортировки.
❗️Именно транспортировка является следующим важным этапом правильного ответа на тест.
✅ Быстрый ответ.
✅ Возможность сдать тест дома.
✅ Стоимость ПЦР теста - 150 тыс.сум.
Особенно приятно рассказывать о производителях данного теста!
Молодая команда ученых нашей страны - компания ROSSA.
Шесть человек, – действующие сотрудники Института иммунологии и геномики человека Академии наук. Получили образование в ВУЗах Узбекистана.
Подробное интервью можно почитать здесь:
https://anhor.uz/it-science/24561
Коллегам хочу пожелать дальнейших успехов и достижений!
Они молодцы!
♥️
Сайт: http://rossa.uz
Научно-диагностический Центр "ImmunogenTest"
Почему?
✅ Мазок брали из 2 "точек" - нос и горло (зев/глотка).
✅ Удобные и тонкие, а главное правильные палочки (свабы). Абсолютно не было дискомфорта.
❗Неправильно взятый мазок, особенно ватными/короткими палочками - является причиной множества неправильных результатов.
✅ Специальный раствор для правильной транспортировки.
❗️Именно транспортировка является следующим важным этапом правильного ответа на тест.
✅ Быстрый ответ.
✅ Возможность сдать тест дома.
✅ Стоимость ПЦР теста - 150 тыс.сум.
Особенно приятно рассказывать о производителях данного теста!
Молодая команда ученых нашей страны - компания ROSSA.
Шесть человек, – действующие сотрудники Института иммунологии и геномики человека Академии наук. Получили образование в ВУЗах Узбекистана.
Подробное интервью можно почитать здесь:
https://anhor.uz/it-science/24561
Коллегам хочу пожелать дальнейших успехов и достижений!
Они молодцы!
♥️
Сайт: http://rossa.uz
Всех с праздником, мои дорогие!
Крепкого здоровья, всех благ, мира и тепла, добра и уюта, вам и вашим близким!
Пусть будет много радости! И всегда любящее окружение!
🙏
От всего сердца хочу поблагодарить всех, кто был рядом в дни заболевания.
Мы болели ковид все подряд, дети, затем родители, я сама.
2 недели изоляции дома без сил куда-либо выйти.
Тяжело болел папа.
Рады, что все позади.
И вот каким-то волшебным образом мои родные, друзья, коллеги, пациенты организовали все так, что у нас было все необходимое: поддержка, забота, рекомендации, лекарства, анализы, необходимые процедуры, еда.
Мои невероятно добрые и отзывчивые, заботливые люди с огромным сердцем, благодарим вас от всей нашей семьи!
Нам всегда кажется, что нас любят за то,что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любят.
Л. Толстой
Пусть все вернется вам в 1000 кратном размере благом и здоровьем!
♥️
Крепкого здоровья, всех благ, мира и тепла, добра и уюта, вам и вашим близким!
Пусть будет много радости! И всегда любящее окружение!
🙏
От всего сердца хочу поблагодарить всех, кто был рядом в дни заболевания.
Мы болели ковид все подряд, дети, затем родители, я сама.
2 недели изоляции дома без сил куда-либо выйти.
Тяжело болел папа.
Рады, что все позади.
И вот каким-то волшебным образом мои родные, друзья, коллеги, пациенты организовали все так, что у нас было все необходимое: поддержка, забота, рекомендации, лекарства, анализы, необходимые процедуры, еда.
Мои невероятно добрые и отзывчивые, заботливые люди с огромным сердцем, благодарим вас от всей нашей семьи!
Нам всегда кажется, что нас любят за то,что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любят.
Л. Толстой
Пусть все вернется вам в 1000 кратном размере благом и здоровьем!
♥️