#Анализы
#Акция
#ЩитовиднаяЖелеза
@ImmunogenT
❗️Какие гормоны необходимо проверять для оценки функции щитовидной железы:
✅ Тиреотропный гормон (ТТГ) – вырабатывается в гипофизе и регулирует деятельность щитовидной железы. Именно ТТГ «диктует» щитовидной железе, сколько гормонов синтезировать.
✅ Свободный тироксин (Свободный Т4) — активная форма основного гормона щитовидной железы. Чтобы осуществить свою функцию от Т4 отщепляется один атом йода, и далее он превращается в Т3.
✅ Свободный Т3 является более активным гормоном чем свободный Т4.
Свободный трийодтиронин (Свободный Т3) — активная форма гормона щитовидной железы, содержащая в себе три атома йода.
В процессе превращения Т4 в Т3 участвует «волшебная палочка» – фермент. У некоторых людей «волшебная палочка» частично сломана или неактивна, тогда процесс превращения Т4 в Т3 нарушается.
❗️В крови гормоны циркулируют связанные с белками крови. Белок транспортирует гормоны в необходимом направлении, а также лишает их активности.
❗️Общий Т3 и Т4 – это свободный гормон + белок или по-другому, неактивная форма гормонов.
❗️В связи с этим, желательно определять свободный Т3 и Т4, так как они являются активными гормонами.
Часто при гипотиреозе, хватает назначения Левотироксина натрия (Л-тироксин, Эутирокс). Это и есть Т4 (тироксин).
Бывают случаи, когда есть нарушения в работе “волшебной палочки” и тогда необходимо назначать комбинацию из Левотироксина натрия + Лиотиронина. Это комбинация Т4 (тироксина) и Т3 (трийодтиронина).
Именно для оценки работоспособности “волшебной палочки” и определяют свободный Т3.
А также, когда препараты содержащие толькоТ4, не приводят к нормализации уровня гормонов.
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Вы давно хотели проверить, как функционирует ваша щитовидная железа, но никак не было времени?
Специально для вас мы проводим акцию! Только с 6 по 31 марта мы проводим комплексный анализ, который состоит из определения ТТГ, свободного Т3 и свободного Т4, с 25% скидкой!
❗️ Помните о том, что анализы сдаются строго натощак до 10:00 утра (ужин за день до сдачи анализов не позднее 20:00).
❗️Анализы выполняются с использованием технологии и реактивов IMMULITE 2000 XPI (Siemens,Германия).
❗️Скидка действует, если вы сдаете все гормоны одновременно.
Подробнее ознакомиться с ценами на анализы можно на нашем сайте: http://pcr.uz/акция
#Акция
#ЩитовиднаяЖелеза
@ImmunogenT
❗️Какие гормоны необходимо проверять для оценки функции щитовидной железы:
✅ Тиреотропный гормон (ТТГ) – вырабатывается в гипофизе и регулирует деятельность щитовидной железы. Именно ТТГ «диктует» щитовидной железе, сколько гормонов синтезировать.
✅ Свободный тироксин (Свободный Т4) — активная форма основного гормона щитовидной железы. Чтобы осуществить свою функцию от Т4 отщепляется один атом йода, и далее он превращается в Т3.
✅ Свободный Т3 является более активным гормоном чем свободный Т4.
Свободный трийодтиронин (Свободный Т3) — активная форма гормона щитовидной железы, содержащая в себе три атома йода.
В процессе превращения Т4 в Т3 участвует «волшебная палочка» – фермент. У некоторых людей «волшебная палочка» частично сломана или неактивна, тогда процесс превращения Т4 в Т3 нарушается.
❗️В крови гормоны циркулируют связанные с белками крови. Белок транспортирует гормоны в необходимом направлении, а также лишает их активности.
❗️Общий Т3 и Т4 – это свободный гормон + белок или по-другому, неактивная форма гормонов.
❗️В связи с этим, желательно определять свободный Т3 и Т4, так как они являются активными гормонами.
Часто при гипотиреозе, хватает назначения Левотироксина натрия (Л-тироксин, Эутирокс). Это и есть Т4 (тироксин).
Бывают случаи, когда есть нарушения в работе “волшебной палочки” и тогда необходимо назначать комбинацию из Левотироксина натрия + Лиотиронина. Это комбинация Т4 (тироксина) и Т3 (трийодтиронина).
Именно для оценки работоспособности “волшебной палочки” и определяют свободный Т3.
А также, когда препараты содержащие толькоТ4, не приводят к нормализации уровня гормонов.
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Вы давно хотели проверить, как функционирует ваша щитовидная железа, но никак не было времени?
Специально для вас мы проводим акцию! Только с 6 по 31 марта мы проводим комплексный анализ, который состоит из определения ТТГ, свободного Т3 и свободного Т4, с 25% скидкой!
❗️ Помните о том, что анализы сдаются строго натощак до 10:00 утра (ужин за день до сдачи анализов не позднее 20:00).
❗️Анализы выполняются с использованием технологии и реактивов IMMULITE 2000 XPI (Siemens,Германия).
❗️Скидка действует, если вы сдаете все гормоны одновременно.
Подробнее ознакомиться с ценами на анализы можно на нашем сайте: http://pcr.uz/акция
Оставайтесь любимыми,
Оставайтесь желанными,
Нежно счастьем хранимыми
И всегда долгожданными!
Оставайтесь влюблёнными,
Не забывшими юность,
С головой не склонённою
Под порывами грусти…
Оставайтесь прекрасными
В суете повседневной:
Уникальными, страстными,
В лучших песнях воспетыми!
Оставайтесь в картинах,
Снах, стихах и молитвах –
Украшением мира
И легенд незабытых...
С праздником Вас, дорогие! ❤️
(Стихи не мои)
#ВашДоктор
#НастроениеСтихи
Оставайтесь желанными,
Нежно счастьем хранимыми
И всегда долгожданными!
Оставайтесь влюблёнными,
Не забывшими юность,
С головой не склонённою
Под порывами грусти…
Оставайтесь прекрасными
В суете повседневной:
Уникальными, страстными,
В лучших песнях воспетыми!
Оставайтесь в картинах,
Снах, стихах и молитвах –
Украшением мира
И легенд незабытых...
С праздником Вас, дорогие! ❤️
(Стихи не мои)
#ВашДоктор
#НастроениеСтихи
Дорогие читатели,
завтра в 18:05 на телеканале Оилавий, передача "Академия материнства", посвященная здоровому образу жизни...
повтор в воскресенье утром... 😉
Уютного и теплого вечера! ❤️
#ВашДоктор
#Телепередача
завтра в 18:05 на телеканале Оилавий, передача "Академия материнства", посвященная здоровому образу жизни...
повтор в воскресенье утром... 😉
Уютного и теплого вечера! ❤️
#ВашДоктор
#Телепередача
Сегодня, 15 марта, отмечается Всемирный день сна!
О важности ночного сна можно прочесть в предыдущих постах😉
#НочнойСон
#Мелатонин
#Радиопередача...
Или послушать прямой эфир, сегодня на радио канале 87.9 - Узбекистан 24.
Программа "Прямой Провод" с ведущей Алёной Перепадой.
Выход в эфир в 14:35, сразу после выпуска новостей.
Вы можете дозвониться в прямой эфир и задать вопросы.
712149885
712149886
http://mediabay.uz/radio
О важности ночного сна можно прочесть в предыдущих постах😉
#НочнойСон
#Мелатонин
#Радиопередача...
Или послушать прямой эфир, сегодня на радио канале 87.9 - Узбекистан 24.
Программа "Прямой Провод" с ведущей Алёной Перепадой.
Выход в эфир в 14:35, сразу после выпуска новостей.
Вы можете дозвониться в прямой эфир и задать вопросы.
712149885
712149886
http://mediabay.uz/radio
С Новым днем, с Весной, с Теплым сезоном! ❤️
У нас у всех свои мечты, цели, пути...
Пусть все получится!
Мечты найдут возможности для исполнений...
Лучшие варианты решений приводят к Целям...
А Путь будет полон приключений и счастья!
Любви Вам, Здоровья, Вдохновения и Тепла... 🌸
#ВашДоктор
У нас у всех свои мечты, цели, пути...
Пусть все получится!
Мечты найдут возможности для исполнений...
Лучшие варианты решений приводят к Целям...
А Путь будет полон приключений и счастья!
Любви Вам, Здоровья, Вдохновения и Тепла... 🌸
#ВашДоктор
#МикроэлементЦинк
ЦИНК - МИКРОЭЛЕМЕНТ, НО МАКРО - ОБЯЗАННОСТИ😎
1⃣ Главный микроэлемент для слаженной работы всей гормональной системы.
2⃣ Укрепляет иммунитет.
3⃣ Участвует в обмене углеводов. Цинк - это "кучер" инсулина.
4⃣ Участвует в синтезе ДНК и обновлении наших клеток.
5⃣ Улучшает работу головного мозга.
6⃣ Рост и блеск волос, крепкость ногтей, красота и молодость кожи (без угревой сыпи).
7⃣ У👨синтез тестостерона, здоровье предстательной железы.
8⃣ У👩здоровье яичников, вынашивание детей и в целом, гармоничное состояние.
9⃣ У👶 формирование костной ткани + рост и своевременное половое развитие.
🔟 Хорошее заживление ран.
ПОТРЕБНОСТИ В СУТКИ
👶1-3 лет - 3 мг.
4-8 лет - 5 мг.
9-13 лет - 8 мг.
Подростки: 10 мг.
Взрослые: 10-15 мг.
☂Потребность в цинке возрастает при употреблении алкоголя и кофеина, стрессе, беременности и кормлении грудью, тяжелых физических нагрузках, монодиетах, при приеме противозачаточных средств, мочегонных препаратов и глюкокортикоидов.
Здоровья Вам!☕️
ЦИНК - МИКРОЭЛЕМЕНТ, НО МАКРО - ОБЯЗАННОСТИ😎
1⃣ Главный микроэлемент для слаженной работы всей гормональной системы.
2⃣ Укрепляет иммунитет.
3⃣ Участвует в обмене углеводов. Цинк - это "кучер" инсулина.
4⃣ Участвует в синтезе ДНК и обновлении наших клеток.
5⃣ Улучшает работу головного мозга.
6⃣ Рост и блеск волос, крепкость ногтей, красота и молодость кожи (без угревой сыпи).
7⃣ У👨синтез тестостерона, здоровье предстательной железы.
8⃣ У👩здоровье яичников, вынашивание детей и в целом, гармоничное состояние.
9⃣ У👶 формирование костной ткани + рост и своевременное половое развитие.
🔟 Хорошее заживление ран.
ПОТРЕБНОСТИ В СУТКИ
👶1-3 лет - 3 мг.
4-8 лет - 5 мг.
9-13 лет - 8 мг.
Подростки: 10 мг.
Взрослые: 10-15 мг.
☂Потребность в цинке возрастает при употреблении алкоголя и кофеина, стрессе, беременности и кормлении грудью, тяжелых физических нагрузках, монодиетах, при приеме противозачаточных средств, мочегонных препаратов и глюкокортикоидов.
Здоровья Вам!☕️
#ИсторииПрактикиВрача
Всем доброго дня! 🌷
Казалось бы обычная жалоба, головная боль...
❗️Причин много и я расскажу об одной, на которую мало обращают внимание.
На приеме девушка 16 лет.
Жалоба одна, головная боль.
❗️Анализы еще не готовы и пока не исключены дополнительные причины...
❗️Но задаю ей вопрос на приеме, что с соленым, любишь?
Ответ: да, каждый день по банке соленых огурцов/помидоров... и соленые орехи.
✅ Механизм... натрий (в данном случае соль) увеличивает скорость передачи нервного импульса, реакции в центральной нервной системе происходят быстрее и интенсивнее. Мозг "просыпается" и "активен". Идет активное расщепление глюкозы. В этом процессе участвуют ферменты или по другому активные вещества содержащие магний...
✅ Но активность в здоровом организме должна сменяться "пассивностью"... постоянно пребывать в повышенной активности ни один орган не может... или иначе это приведет к полному истощению...
Так и здесь, активность мозга сменяется пассивностью...
Избыток соли выведется почками...
❗️Но после избытка натрия возникает дефицит магния...
✅ Магний еще является элементом "расслабляющим" и "снимающим спазмы". Дефицит вызывает головную боль.
Данной пациентке как минимум 1я рекомендация:
✅ Сократить количество соленого и восполнять дефицит магния продуктами питания и препаратами.
Берегите магний! Чтобы не было спазмов ❤️
P.s. Почему так тянет на соленое еще предстоит выяснить. Надпочечники в порядке. Беременность исключили.
Всем доброго дня! 🌷
Казалось бы обычная жалоба, головная боль...
❗️Причин много и я расскажу об одной, на которую мало обращают внимание.
На приеме девушка 16 лет.
Жалоба одна, головная боль.
❗️Анализы еще не готовы и пока не исключены дополнительные причины...
❗️Но задаю ей вопрос на приеме, что с соленым, любишь?
Ответ: да, каждый день по банке соленых огурцов/помидоров... и соленые орехи.
✅ Механизм... натрий (в данном случае соль) увеличивает скорость передачи нервного импульса, реакции в центральной нервной системе происходят быстрее и интенсивнее. Мозг "просыпается" и "активен". Идет активное расщепление глюкозы. В этом процессе участвуют ферменты или по другому активные вещества содержащие магний...
✅ Но активность в здоровом организме должна сменяться "пассивностью"... постоянно пребывать в повышенной активности ни один орган не может... или иначе это приведет к полному истощению...
Так и здесь, активность мозга сменяется пассивностью...
Избыток соли выведется почками...
❗️Но после избытка натрия возникает дефицит магния...
✅ Магний еще является элементом "расслабляющим" и "снимающим спазмы". Дефицит вызывает головную боль.
Данной пациентке как минимум 1я рекомендация:
✅ Сократить количество соленого и восполнять дефицит магния продуктами питания и препаратами.
Берегите магний! Чтобы не было спазмов ❤️
P.s. Почему так тянет на соленое еще предстоит выяснить. Надпочечники в порядке. Беременность исключили.
#Пролактин
Такой неоднозначный и интересный гормон. И все же есть факты. Следующие несколько постов будут о нем.
Уровень данного гормона необходимо определять прекрасной половине человечества если присутствует:
✅ Выделение молока из груди, но нет кормления ребенка или беременности.
✅ Бесплодие.
✅ Нарушения созревания фолликула, постоянное отсутствие овуляции (по данным УЗИ).
✅ Нарушения менструального цикла, в виде отсутствия менструаций, скудных менструациях, удлинениях цикла или же кровотечениях.
✅ Ожирение.
✅ Снижение полового влечения (либидо).
✅ Депрессия.
✅ Остеопороз.
✅ Мастопатии.
Как правильно сдавать анализ:
❗️На 2 - 5 день менструального цикла. Первым днем считается день начала кровотечения (даже если мажет). Можно сдавать и при наличии кровотечения.
❗️За 3 дня исключить секс.
❗️За сутки до сдачи анализа спать на протяжении всей ночи.
❗️За сутки исключить тепловые воздействия (сауна, баня, загорание на солнце).
❗️+ общие правила сдачи анализов на гормоны, о которых можно прочесть здесь #Анализы
Такой неоднозначный и интересный гормон. И все же есть факты. Следующие несколько постов будут о нем.
Уровень данного гормона необходимо определять прекрасной половине человечества если присутствует:
✅ Выделение молока из груди, но нет кормления ребенка или беременности.
✅ Бесплодие.
✅ Нарушения созревания фолликула, постоянное отсутствие овуляции (по данным УЗИ).
✅ Нарушения менструального цикла, в виде отсутствия менструаций, скудных менструациях, удлинениях цикла или же кровотечениях.
✅ Ожирение.
✅ Снижение полового влечения (либидо).
✅ Депрессия.
✅ Остеопороз.
✅ Мастопатии.
Как правильно сдавать анализ:
❗️На 2 - 5 день менструального цикла. Первым днем считается день начала кровотечения (даже если мажет). Можно сдавать и при наличии кровотечения.
❗️За 3 дня исключить секс.
❗️За сутки до сдачи анализа спать на протяжении всей ночи.
❗️За сутки исключить тепловые воздействия (сауна, баня, загорание на солнце).
❗️+ общие правила сдачи анализов на гормоны, о которых можно прочесть здесь #Анализы
#Пролактин
Ошибочно полагать, что данный гормон присутствует только у женщин. Он также вырабатывается и в мужском организме.
Уровень пролактина необходимо определять сильной половине человечества, если присутствует:
✅ Бесплодие.
✅ Ожирение.
✅ Увеличение роста грудных желез.
✅ Уменьшение роста волос, как на волосистой части головы, так и в других зонах.
✅ Снижение полового влечения.
✅ Эректильная дисфункция.
✅ Депрессия.
✅ Остеопороз.
Как правильно сдавать анализ:
❗️За 3 дня до сдачи анализа исключить секс.
❗️За сутки до сдачи анализа спать на протяжении всей ночи.
❗️За сутки исключить тепловые воздействия (сауна, баня, загорание на солнце).
❗️+ общие правила сдачи анализов на гормоны, о которых можно прочесть здесь #Анализы
Продолжение следует...
Ошибочно полагать, что данный гормон присутствует только у женщин. Он также вырабатывается и в мужском организме.
Уровень пролактина необходимо определять сильной половине человечества, если присутствует:
✅ Бесплодие.
✅ Ожирение.
✅ Увеличение роста грудных желез.
✅ Уменьшение роста волос, как на волосистой части головы, так и в других зонах.
✅ Снижение полового влечения.
✅ Эректильная дисфункция.
✅ Депрессия.
✅ Остеопороз.
Как правильно сдавать анализ:
❗️За 3 дня до сдачи анализа исключить секс.
❗️За сутки до сдачи анализа спать на протяжении всей ночи.
❗️За сутки исключить тепловые воздействия (сауна, баня, загорание на солнце).
❗️+ общие правила сдачи анализов на гормоны, о которых можно прочесть здесь #Анализы
Продолжение следует...
@ImmunogenT
#IQхона
Какая тактика лечения применяется при высокодифференцированных формах опухолей щитовидной железы? Каким должен быть алгоритм ведения больных? Как лечить беременных женщин, у которых выявили новообразование? А также разбор каждой из форм опухолей (папиллярная, фолликулярная, медуллярная).
На лекции в формате «Врач врачу» мы будем делиться опытом Центра онкологии и эндокринной хирургии и СПбГПМА.
Лектор: Юлдашев Акрамжон Комулжанович – онколог-эндокринолог, врач высшей категории. Провел более 3000 операций на щитовидной железе. Акрамжон Камулжанович проходил клиническую ординатуру в Санкт-Петербургском государственном педиатрическом медицинском университете на кафедре госпитальной хирургии с курсом онкологии.
Организатор мероприятия: Immunogen Test и IQ-хона.
Лекция БЕСПЛАТНАЯ!
Место проведения: кафе Brick House, ориентир: ресторан Efendi, школа №145.
Время проведения: 20 апреля (суббота), начало в 11.00.
Телефон для регистрации: (97) 4001316
#IQхона
Какая тактика лечения применяется при высокодифференцированных формах опухолей щитовидной железы? Каким должен быть алгоритм ведения больных? Как лечить беременных женщин, у которых выявили новообразование? А также разбор каждой из форм опухолей (папиллярная, фолликулярная, медуллярная).
На лекции в формате «Врач врачу» мы будем делиться опытом Центра онкологии и эндокринной хирургии и СПбГПМА.
Лектор: Юлдашев Акрамжон Комулжанович – онколог-эндокринолог, врач высшей категории. Провел более 3000 операций на щитовидной железе. Акрамжон Камулжанович проходил клиническую ординатуру в Санкт-Петербургском государственном педиатрическом медицинском университете на кафедре госпитальной хирургии с курсом онкологии.
Организатор мероприятия: Immunogen Test и IQ-хона.
Лекция БЕСПЛАТНАЯ!
Место проведения: кафе Brick House, ориентир: ресторан Efendi, школа №145.
Время проведения: 20 апреля (суббота), начало в 11.00.
Телефон для регистрации: (97) 4001316
#Пролактин
👩⚕Основную причину повышения пролактина устанавливает врач - эндокринолог.
Есть и "неэндокринные" причины повышения пролактина о которых необходимо знать:
✅ Различные виды стрессов.
✅ Тепловая нагрузка (баня, сауна, перегрев на солнце).
✅ Алкоголизм.
✅ Цирроз печени.
✅ Избыток белковой пищи.
✅ Прием следующих лекарственных препаратов:
❗️Лекарственные средства снижающие давление: (верапамил, резерпин, метилдопа).
❗️Антидепрессанты (амитриптилин, оксепин, имипрамин, анафранил, флуоксетин, пароксетин).
❗️Эстрогены (гормональные контрацептивы).
❗️ Наркотики (морфин, кокаин, героин).
❗️Амфетамины, галлюциногены.
❗️Противорвотные средства (церукал, мотилиум, реглан, метоклопрамид, домперидон).
❗️Средства для лечения повышенной кислотности желудка - гастриты, эрозии, язвенная болезнь (ранитидин, циметидин, фамотидин).
❗️Нейролептики (аминазин, трифтазин, прохлорперазин, дроперидол, галоперидол, сульпирид, хлорпромазин, клопиксол, флюанксол).
✅ При применении вышеуказанных медикаментов, повышение пролактина носит временный характер и проходит при отмене препарата.
❗️На фоне приема данных лекарств, возможно присутствие клинических проявлений повышенного пролактина.
Пусть гормоны будут в порядке! ❤️
👩⚕Основную причину повышения пролактина устанавливает врач - эндокринолог.
Есть и "неэндокринные" причины повышения пролактина о которых необходимо знать:
✅ Различные виды стрессов.
✅ Тепловая нагрузка (баня, сауна, перегрев на солнце).
✅ Алкоголизм.
✅ Цирроз печени.
✅ Избыток белковой пищи.
✅ Прием следующих лекарственных препаратов:
❗️Лекарственные средства снижающие давление: (верапамил, резерпин, метилдопа).
❗️Антидепрессанты (амитриптилин, оксепин, имипрамин, анафранил, флуоксетин, пароксетин).
❗️Эстрогены (гормональные контрацептивы).
❗️ Наркотики (морфин, кокаин, героин).
❗️Амфетамины, галлюциногены.
❗️Противорвотные средства (церукал, мотилиум, реглан, метоклопрамид, домперидон).
❗️Средства для лечения повышенной кислотности желудка - гастриты, эрозии, язвенная болезнь (ранитидин, циметидин, фамотидин).
❗️Нейролептики (аминазин, трифтазин, прохлорперазин, дроперидол, галоперидол, сульпирид, хлорпромазин, клопиксол, флюанксол).
✅ При применении вышеуказанных медикаментов, повышение пролактина носит временный характер и проходит при отмене препарата.
❗️На фоне приема данных лекарств, возможно присутствие клинических проявлений повышенного пролактина.
Пусть гормоны будут в порядке! ❤️
@ImmunogenT
#IQхона
#ШколаДиабета
Наша очередная Лаборатория Здоровья!
29 апреля, 1 и 3 мая!
Знаете ли вы, что при наличии знаний и правильном подходе, пациенты с СД 2 типа проживают долгую и качественную жизнь? Если нет, тогда записывайтесь в нашу Школу!
День 1 (29.04.19) - разбираем причины, последствия и осложнения СД. На какие этапы мы можем и должны воздействовать, чтобы сохранить здоровье. У каждого будет возможность подробно описать свое состояние, заполнив анкету.
День 2 (01.05.19) – узнаем, какие анализы действительно нужно сдавать и какие обследования проходить, как часто и зачем. Как самостоятельно контролировать СД и беречь свое здоровье.
На втором занятии, по итогам анкетирования в первый день, Вы получите индивидуальные рекомендации по самоконтролю и анализам.
День 3 (03.05.19) – вместе составим вкусный и полезный рацион. Что нужно есть, когда и как сочетать продукты с пользой для организма. Также мы разберем мифы про СД.
Занятия проводит врач-эндокринолог Бегишева Раушания Рашидовна.
Наш адрес: ул. Я. Гулямова, 74, Институт иммунологии и геномики человека АН РУз., 3 этаж.
Время проведения занятий: с 17:00 до 18:30.
Стоимость одного занятия: 30 000 сум.
Единовременная оплата за 3 занятия – 75 000 сум.
Пенсионерам и студентам 50% скидка
Запись по телефону:
+998 97 4001316.
https://www.facebook.com/506457906118020/posts/2102069289890199/
#IQхона
#ШколаДиабета
Наша очередная Лаборатория Здоровья!
29 апреля, 1 и 3 мая!
Знаете ли вы, что при наличии знаний и правильном подходе, пациенты с СД 2 типа проживают долгую и качественную жизнь? Если нет, тогда записывайтесь в нашу Школу!
День 1 (29.04.19) - разбираем причины, последствия и осложнения СД. На какие этапы мы можем и должны воздействовать, чтобы сохранить здоровье. У каждого будет возможность подробно описать свое состояние, заполнив анкету.
День 2 (01.05.19) – узнаем, какие анализы действительно нужно сдавать и какие обследования проходить, как часто и зачем. Как самостоятельно контролировать СД и беречь свое здоровье.
На втором занятии, по итогам анкетирования в первый день, Вы получите индивидуальные рекомендации по самоконтролю и анализам.
День 3 (03.05.19) – вместе составим вкусный и полезный рацион. Что нужно есть, когда и как сочетать продукты с пользой для организма. Также мы разберем мифы про СД.
Занятия проводит врач-эндокринолог Бегишева Раушания Рашидовна.
Наш адрес: ул. Я. Гулямова, 74, Институт иммунологии и геномики человека АН РУз., 3 этаж.
Время проведения занятий: с 17:00 до 18:30.
Стоимость одного занятия: 30 000 сум.
Единовременная оплата за 3 занятия – 75 000 сум.
Пенсионерам и студентам 50% скидка
Запись по телефону:
+998 97 4001316.
https://www.facebook.com/506457906118020/posts/2102069289890199/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что ждёт тебя на выставке?🤔
Смотри видео, где мы рассказываем про первый ЭКО-Фестиваль и главное ЗОЖ событие в Ташкенте🤩
- 600 гостей; 👫
- 14 крутых спикеров;🎙
- 6 мастер-классов; 🙌🏻
- более 30 ЭКО брендов. 🌱
Все новости на канале ЭКОГОРОД в телеграм: @ecogoroduz
📞 Для получения подробной информации, звоните на следующие номера:
+998999739990 ; +998977640044
📝 12 мая в 10:30 - 19:00 ждём тебя в Chekhov Club! Не пропусти🤩
Это твой ЭКО ГОРОД💚
И до встречи на фестивале 😉❤️
#ВашДоктор
Смотри видео, где мы рассказываем про первый ЭКО-Фестиваль и главное ЗОЖ событие в Ташкенте🤩
- 600 гостей; 👫
- 14 крутых спикеров;🎙
- 6 мастер-классов; 🙌🏻
- более 30 ЭКО брендов. 🌱
Все новости на канале ЭКОГОРОД в телеграм: @ecogoroduz
📞 Для получения подробной информации, звоните на следующие номера:
+998999739990 ; +998977640044
📝 12 мая в 10:30 - 19:00 ждём тебя в Chekhov Club! Не пропусти🤩
Это твой ЭКО ГОРОД💚
И до встречи на фестивале 😉❤️
#ВашДоктор
Forwarded from ЭКОГОРОД 🌿
Дорогие друзья😊
Сегодня нашу рубрику #СПИКЕР🙌🏻 продолжает наша прекрасная Раушания👩🏻⚕️
Бегишева Раушания - врач эндокринолог НДЦ "Immunogen Test"👩🏻⚕️
🎙Будет выступать с темой: «Белки, жиры, углеводы и гармония гормональной системы»
1. Чем опасны монодиеты, кетодиеты и вообще диеты?🥦
2. Почему для гормональной системы необходимы все компоненты питания? 🥗
3. Важные и невидимые взаимосвязи между выбором еды и функцией органов🥬
Не упустите возможность изменить свою жизнь. Ведь это событие буквально перевернет ваше сознание!😱
Ждём тебя в главном ЗОЖ событии Ташкента:
📆 12- мая
🕙 10:30 - 19:00
📍Chekhov Yulduz
📍Точки для приобретения билетов:
- Ботаника (метро Ойбек)
- Avocado Organic House (ТЦ Самарканд Дарвоза)
- La Lavande (ТЦ Компас)
- Квартира (ЖК Felicita)
📞 По всем возникшим вопросам звоните на следующие номера:
+998999739990 ; +998977640044
❗️Количество билетов ограничено.
Сегодня нашу рубрику #СПИКЕР🙌🏻 продолжает наша прекрасная Раушания👩🏻⚕️
Бегишева Раушания - врач эндокринолог НДЦ "Immunogen Test"👩🏻⚕️
🎙Будет выступать с темой: «Белки, жиры, углеводы и гармония гормональной системы»
1. Чем опасны монодиеты, кетодиеты и вообще диеты?🥦
2. Почему для гормональной системы необходимы все компоненты питания? 🥗
3. Важные и невидимые взаимосвязи между выбором еды и функцией органов🥬
Не упустите возможность изменить свою жизнь. Ведь это событие буквально перевернет ваше сознание!😱
Ждём тебя в главном ЗОЖ событии Ташкента:
📆 12- мая
🕙 10:30 - 19:00
📍Chekhov Yulduz
📍Точки для приобретения билетов:
- Ботаника (метро Ойбек)
- Avocado Organic House (ТЦ Самарканд Дарвоза)
- La Lavande (ТЦ Компас)
- Квартира (ЖК Felicita)
📞 По всем возникшим вопросам звоните на следующие номера:
+998999739990 ; +998977640044
❗️Количество билетов ограничено.
Позитивная и отличная статья на ночь😉
На этой неделе мы провели очередную "Школу Диабета". 🤗
На занятиях, семинарах, приеме пациентов постоянно говорю о том, что при сахарном диабете и преддиабетических состояниях необходимо снизить вес и диабет 2 типа отступит! И адекватное питание стоит на 1м месте при лечении!
Кто-то берет себя в руки и добивается отличных результатов! Горжусь своими пациентами! ❤️
#Пациентам
#СахарныйДиабет
Очень важное исследование!
Подтверждающее, что сахарный диабет 2 типа не приговор! 👍
Немного смутил заголовок статьи ☺️
Но суть не в нем.
https://www.inopressa.ru/pwa/article/07Mar2019/times/diabet.html
На этой неделе мы провели очередную "Школу Диабета". 🤗
На занятиях, семинарах, приеме пациентов постоянно говорю о том, что при сахарном диабете и преддиабетических состояниях необходимо снизить вес и диабет 2 типа отступит! И адекватное питание стоит на 1м месте при лечении!
Кто-то берет себя в руки и добивается отличных результатов! Горжусь своими пациентами! ❤️
#Пациентам
#СахарныйДиабет
Очень важное исследование!
Подтверждающее, что сахарный диабет 2 типа не приговор! 👍
Немного смутил заголовок статьи ☺️
Но суть не в нем.
https://www.inopressa.ru/pwa/article/07Mar2019/times/diabet.html
www.inopressa.ru
Диета из супов и шейков может обратить вспять диабет 2 типа
"Диета из супов и шейков может обратить вспять диабет, по крайней мере, на два года. Таковы последние результаты испытаний, которые дают надежду миллионам людей с избыточным весом", - пишет The Times.
Endocrinologuz via @telegraph
https://telegra.ph/KUDA-UHODIT-GLYUKOZA-chto-neobhodimo-znat-05-07
Всем доброго вечера! 🤗
Сегодня был замечательный ЭКО город и ЗОЖ фестиваль. Об этом будет отдельный пост😉
По поводу кардио/силовых нагрузках, о которых был пост чуть ранее...
Самый частый вопрос!
Так какой же обмен лучше❓
Дело в том, что они оба хороши...
❗️Аэробный обмен (при помощи кислорода) идет в организме постоянно!
При кардиотренировках скорость обмена быстрее! Кардиотренировки отличны для разогрева тела, помним, что для сжигания жира нужен определенный пульс и готовая сердечно-сосудистая и легочная система.
Из 1 молекулы глюкозы мы получаем 38 молекул энергии - это много и выгодно для организма!!! Поработал и отдыхает 😁 (энергии то много)
Именно поэтому, кардионагрузки чередуются с силовыми, чтобы организм "отдохнул".
❗️Анаэробный обмен (без кислорода) включается при силовых нагрузках!
Здесь из 1й молекулы глюкозы, мы получаем всего 2 молекулы энергии! Организму это не выгодно, но только с точки зрения эффективности! Так как, чтобы получить много энергии, нужно много трудиться!!! Энергии то мало, поэтому, поработал, потом еще поработал, и снова поработал... отдых и не светит...
Только при кардионагрузках есть отдых😉
❗️❗️❗️Теперь простая математика
Аэробный обмен
1 молекула глюкозы - 38 молекул энергии.
Анаэробный обмен
1 молекула глюкозы - 2 молекулы энергии.
Здесь, чтобы получить 38 молекул энергии нужно 19 молекул глюкозы! Таким образом, именно силовая нагрузка снижает глюкозу крови! И только после этого идет сжигание жира!
При правильных тренировках идет чередование кардио и силовых нагрузок!
❗️Чтобы снижалась глюкоза крови, силовые нагрузки необходимы!
❗️Чтобы шло эффективное жиросжигание силовые нагрузки необходимы!
❗️Если при всем этом, еще и соблюдается адекватное питание, результат не заставит себя ждать!
❤️
#Пациентам
#ЛишнийВес
#СахарныйДиабет
#Глюкоза
Сегодня был замечательный ЭКО город и ЗОЖ фестиваль. Об этом будет отдельный пост😉
По поводу кардио/силовых нагрузках, о которых был пост чуть ранее...
Самый частый вопрос!
Так какой же обмен лучше❓
Дело в том, что они оба хороши...
❗️Аэробный обмен (при помощи кислорода) идет в организме постоянно!
При кардиотренировках скорость обмена быстрее! Кардиотренировки отличны для разогрева тела, помним, что для сжигания жира нужен определенный пульс и готовая сердечно-сосудистая и легочная система.
Из 1 молекулы глюкозы мы получаем 38 молекул энергии - это много и выгодно для организма!!! Поработал и отдыхает 😁 (энергии то много)
Именно поэтому, кардионагрузки чередуются с силовыми, чтобы организм "отдохнул".
❗️Анаэробный обмен (без кислорода) включается при силовых нагрузках!
Здесь из 1й молекулы глюкозы, мы получаем всего 2 молекулы энергии! Организму это не выгодно, но только с точки зрения эффективности! Так как, чтобы получить много энергии, нужно много трудиться!!! Энергии то мало, поэтому, поработал, потом еще поработал, и снова поработал... отдых и не светит...
Только при кардионагрузках есть отдых😉
❗️❗️❗️Теперь простая математика
Аэробный обмен
1 молекула глюкозы - 38 молекул энергии.
Анаэробный обмен
1 молекула глюкозы - 2 молекулы энергии.
Здесь, чтобы получить 38 молекул энергии нужно 19 молекул глюкозы! Таким образом, именно силовая нагрузка снижает глюкозу крови! И только после этого идет сжигание жира!
При правильных тренировках идет чередование кардио и силовых нагрузок!
❗️Чтобы снижалась глюкоза крови, силовые нагрузки необходимы!
❗️Чтобы шло эффективное жиросжигание силовые нагрузки необходимы!
❗️Если при всем этом, еще и соблюдается адекватное питание, результат не заставит себя ждать!
❤️
#Пациентам
#ЛишнийВес
#СахарныйДиабет
#Глюкоза
Всем доброго времени! 🤗
Сегодня буду рассказывать об Улугбеке.
Он подписался недавно на канал, прочел о сахарном диабете и написал мне. Рассказал о себе, и я решила поделиться с вами историей сильного и волевого человека.
Улугбеку 37 лет, живет в Намангане; 4 года назад попал в клинику с диагнозом острый панкреатит, через 2 года после этого был поставлен диагноз “сахарный диабет 2 типа”.
Он сам признается в том, что был ошарашен. На то время был лишний вес, вредные привычки. Отойдя от шока, он решил, что справится, и смог! На данное время мужчина нормализовал свои показатели глюкозы путем правильного питания и интенсивных физических нагрузок, никаких препаратов снижающих глюкозу крови он не принимает! Никаких стероидов, гормонов и анаболиков тоже!
С разрешения Улугбека, прилагаю фото до и после; настоящее время; и часть регулярных тренировок (на видео анаэробная нагрузка)
Вчера он измерил глюкозу крови через 1,5 часа после еды (ифтара): 2 самсы, рисовый суп и клубника - показатель 9,8 ммоль/л... и после тренировки (чередование силовой и кардио) - показатель 4,1 ммоль/л
Радует когда такие результаты!👍
#ИсторииУспеха
Сегодня буду рассказывать об Улугбеке.
Он подписался недавно на канал, прочел о сахарном диабете и написал мне. Рассказал о себе, и я решила поделиться с вами историей сильного и волевого человека.
Улугбеку 37 лет, живет в Намангане; 4 года назад попал в клинику с диагнозом острый панкреатит, через 2 года после этого был поставлен диагноз “сахарный диабет 2 типа”.
Он сам признается в том, что был ошарашен. На то время был лишний вес, вредные привычки. Отойдя от шока, он решил, что справится, и смог! На данное время мужчина нормализовал свои показатели глюкозы путем правильного питания и интенсивных физических нагрузок, никаких препаратов снижающих глюкозу крови он не принимает! Никаких стероидов, гормонов и анаболиков тоже!
С разрешения Улугбека, прилагаю фото до и после; настоящее время; и часть регулярных тренировок (на видео анаэробная нагрузка)
Вчера он измерил глюкозу крови через 1,5 часа после еды (ифтара): 2 самсы, рисовый суп и клубника - показатель 9,8 ммоль/л... и после тренировки (чередование силовой и кардио) - показатель 4,1 ммоль/л
Радует когда такие результаты!👍
#ИсторииУспеха