Endocrinologuz
6.67K subscribers
370 photos
53 videos
4 files
131 links
Дипломированный Врач Эндокринолог Бегишева Раушания Рашидовна.
Тел ассистента: Наргиза - +998900090655
Download Telegram
#ЩитовиднаяЖелеза
#ГармонияГормонов

❗️При каких состояниях необходимо проверять функционирование щитовидной железы: уровень ТТГ и свободного Т4.

❗️Речь идет о сниженной функции щитовидной железы.

Наличие таких жалоб как: быстрая утомляемость, сухость кожи, выпадение волос, ощущение мерзлоты (холода) в теле даже когда тепло одет и в летний период, затяжные простуды, проблемы со стулом (запоры), набор веса.

Мужское и женское бесплодие.

Различные проблемы с сердцем (брадикардия, аритмия).

Гипотермия (понижение температуры тела).

Нарушения менструального цикла.

Затяжная депрессия.

Гиперпролактинемия (повышенный уровень пролактина в крови).

Выделение молока из грудных желез.

Фиброзно-кистозная мастопатия.

Миоматозные узлы.

Задержка физического, полового и умственного развития у детей.

❗️Профилактически всем женщинам при планировании беременности, а также в течение 3х месяцев после родов.
#ЩитовиднаяЖелеза
#АутоиммунныйТиреоидит

Всем теплого дня🤗

Аутоиммунный тиреоидит - нередкий диагноз, который вызывает множество вопросов...

Часто своим пациентам, кроме основного лечения, рекомендую следующее, чтобы процесс повреждения щитовидной железы не продолжался:

1⃣ Вылечить все зубы и укрепить десны. Кариозные зубы и воспаленные десны - дополнительный источник инфекции, которая при длительном присутствии требует постоянно активированного иммунитета.

2⃣ Вылечить заболевания ЛОР органов. Причина такая же как и у кариозных полостей. Постоянно присутствующие инфекции "включают" иммунную систему.
Кровоток ЛОР органов и полости рта проходит через щитовидную железу. Оттуда и переносятся инфекции.

3⃣ Быть осторожными с приемом препаратов стимулирующих иммунитет. В случае аутоиммунных заболеваний - это плохой вариант лечения.
Именно антитела и вызывают повреждение клеток щитовидной железы. А препараты стимулирующие иммунитет, часто направлены на повышенную выработку антител.

4⃣ Закаляться и заниматься спортом.

5⃣ Привести в норму уровень вит Д крови.

6⃣ Ежедневная гигиена полости рта.

Вечером после чистки зубов, полоскать горло солевым раствором (на 200 мл теплой воды 1 ч.л. соли) и через день, чередовать полоскание горла раствором перекиси водорода (на 200 мл теплой воды 3 ч.л. 3% перекиси водорода).

Раствор соли и перекиси очищает миндалины, тем самым, является профилактикой частых ангин, а также воспалительных заболеваний десен.

Берегите себя и щитовидную железу!❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌺 Всем доброго утра!
Еще немного и придет весна!

Время обновления и смены обмена веществ. Организм из "холодного" режима переходит в "теплый"

Слово детокс (очищение, избавление от продуктов обмена веществ).
Эту работу выполняют печень, почки, легкие, лимфатическая система и частично другие органы.
А продукты, содержанием определенных микроэлементов, витаминов и активных веществ помогают в этом.

Хорошая подборка от adme 👌🏻

#ГармонияГормонов
#Анализы
#Акция
#ЩитовиднаяЖелеза
@ImmunogenT

❗️Какие гормоны необходимо проверять для оценки функции щитовидной железы:

Тиреотропный гормон (ТТГ) – вырабатывается в гипофизе и регулирует деятельность щитовидной железы. Именно ТТГ «диктует» щитовидной железе, сколько гормонов синтезировать.

Свободный тироксин (Свободный Т4) — активная форма основного гормона щитовидной железы. Чтобы осуществить свою функцию от Т4 отщепляется один атом йода, и далее он превращается в Т3.

Свободный Т3 является более активным гормоном чем свободный Т4.
Свободный трийодтиронин (Свободный Т3) — активная форма гормона щитовидной железы, содержащая в себе три атома йода.

В процессе превращения Т4 в Т3 участвует «волшебная палочка» – фермент. У некоторых людей «волшебная палочка» частично сломана или неактивна, тогда процесс превращения Т4 в Т3 нарушается.

❗️В крови гормоны циркулируют связанные с белками крови. Белок транспортирует гормоны в необходимом направлении, а также лишает их активности.

❗️Общий Т3 и Т4 – это свободный гормон + белок или по-другому, неактивная форма гормонов.

❗️В связи с этим, желательно определять свободный Т3 и Т4, так как они являются активными гормонами.

Часто при гипотиреозе, хватает назначения Левотироксина натрия (Л-тироксин, Эутирокс). Это и есть Т4 (тироксин).
Бывают случаи, когда есть нарушения в работе “волшебной палочки” и тогда необходимо назначать комбинацию из Левотироксина натрия + Лиотиронина. Это комбинация Т4 (тироксина) и Т3 (трийодтиронина).

Именно для оценки работоспособности “волшебной палочки” и определяют свободный Т3.
А также, когда препараты содержащие толькоТ4, не приводят к нормализации уровня гормонов.

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️

Вы давно хотели проверить, как функционирует ваша щитовидная железа, но никак не было времени?

Специально для вас мы проводим акцию! Только с 6 по 31 марта мы проводим комплексный анализ, который состоит из определения ТТГ, свободного Т3 и свободного Т4, с 25% скидкой!

❗️ Помните о том, что анализы сдаются строго натощак до 10:00 утра (ужин за день до сдачи анализов не позднее 20:00).

❗️Анализы выполняются с использованием технологии и реактивов IMMULITE 2000 XPI (Siemens,Германия).

❗️Скидка действует, если вы сдаете все гормоны одновременно.

Подробнее ознакомиться с ценами на анализы можно на нашем сайте: http://pcr.uz/акция
Оставайтесь любимыми, 
Оставайтесь желанными,
Нежно счастьем хранимыми
И всегда долгожданными!

Оставайтесь влюблёнными,
Не забывшими юность,
С головой не склонённою 
Под порывами грусти…

Оставайтесь прекрасными
В суете повседневной:
Уникальными, страстными,
В лучших песнях воспетыми!

Оставайтесь в картинах,
Снах, стихах и молитвах – 
Украшением мира 
И легенд незабытых...

С праздником Вас, дорогие! ❤️

(Стихи не мои)

#ВашДоктор
#НастроениеСтихи
Дорогие читатели,

завтра в 18:05 на телеканале Оилавий, передача "Академия материнства", посвященная здоровому образу жизни...
повтор в воскресенье утром... 😉

Уютного и теплого вечера! ❤️

#ВашДоктор
#Телепередача
Сегодня, 15 марта, отмечается Всемирный день сна!

О важности ночного сна можно прочесть в предыдущих постах😉

#НочнойСон
#Мелатонин
#Радиопередача...

Или послушать прямой эфир, сегодня на радио канале 87.9 - Узбекистан 24.

Программа "Прямой Провод" с ведущей Алёной Перепадой.

Выход в эфир в 14:35, сразу после выпуска новостей.

Вы можете дозвониться в прямой эфир и задать вопросы.
712149885
712149886

http://mediabay.uz/radio
С Новым днем, с Весной, с Теплым сезоном! ❤️

У нас у всех свои мечты, цели, пути...

Пусть все получится!

Мечты найдут возможности для исполнений...

Лучшие варианты решений приводят к Целям...

А Путь будет полон приключений и счастья!

Любви Вам, Здоровья, Вдохновения и Тепла... 🌸

#ВашДоктор
#МикроэлементЦинк

ЦИНК - МИКРОЭЛЕМЕНТ, НО МАКРО - ОБЯЗАННОСТИ😎

1⃣ Главный микроэлемент для слаженной работы всей гормональной системы.

2⃣ Укрепляет иммунитет.

3⃣ Участвует в обмене углеводов. Цинк - это "кучер" инсулина.

4⃣ Участвует в синтезе ДНК и обновлении наших клеток.

5⃣ Улучшает работу головного мозга.

6⃣ Рост и блеск волос, крепкость ногтей, красота и молодость кожи (без угревой сыпи).

7⃣ У👨синтез тестостерона, здоровье предстательной железы.

8⃣ У👩здоровье яичников, вынашивание детей и в целом, гармоничное состояние.

9⃣ У👶 формирование костной ткани + рост и своевременное половое развитие.

🔟 Хорошее заживление ран.

ПОТРЕБНОСТИ В СУТКИ
👶1-3 лет - 3 мг.
4-8 лет - 5 мг.
9-13 лет - 8 мг.
Подростки: 10 мг.
Взрослые: 10-15 мг.

Потребность в цинке возрастает при употреблении алкоголя и кофеина, стрессе, беременности и кормлении грудью, тяжелых физических нагрузках, монодиетах, при приеме противозачаточных средств, мочегонных препаратов и глюкокортикоидов.

Здоровья Вам!☕️
#ИсторииПрактикиВрача

Всем доброго дня! 🌷

Казалось бы обычная жалоба, головная боль...

❗️Причин много и я расскажу об одной, на которую мало обращают внимание.

На приеме девушка 16 лет.
Жалоба одна, головная боль.

❗️Анализы еще не готовы и пока не исключены дополнительные причины...

❗️Но задаю ей вопрос на приеме, что с соленым, любишь?

Ответ: да, каждый день по банке соленых огурцов/помидоров... и соленые орехи.

Механизм... натрий (в данном случае соль) увеличивает скорость передачи нервного импульса, реакции в центральной нервной системе происходят быстрее и интенсивнее. Мозг "просыпается" и "активен". Идет активное расщепление глюкозы. В этом процессе участвуют ферменты или по другому активные вещества содержащие магний...

Но активность в здоровом организме должна сменяться "пассивностью"... постоянно пребывать в повышенной активности ни один орган не может... или иначе это приведет к полному истощению...

Так и здесь, активность мозга сменяется пассивностью...
Избыток соли выведется почками...

❗️Но после избытка натрия возникает дефицит магния...

Магний еще является элементом "расслабляющим" и "снимающим спазмы". Дефицит вызывает головную боль.

Данной пациентке как минимум 1я рекомендация:

Сократить количество соленого и восполнять дефицит магния продуктами питания и препаратами.

Берегите магний! Чтобы не было спазмов ❤️

P.s. Почему так тянет на соленое еще предстоит выяснить. Надпочечники в порядке. Беременность исключили.
#Пролактин

Такой неоднозначный и интересный гормон. И все же есть факты. Следующие несколько постов будут о нем.
Уровень данного гормона необходимо определять прекрасной половине человечества если присутствует:

Выделение молока из груди, но нет кормления ребенка или беременности.
Бесплодие.
Нарушения созревания фолликула, постоянное отсутствие овуляции (по данным УЗИ).
Нарушения менструального цикла, в виде отсутствия менструаций, скудных менструациях, удлинениях цикла или же кровотечениях.
Ожирение.
Снижение полового влечения (либидо).
Депрессия.
Остеопороз.
Мастопатии.

Как правильно сдавать анализ:
❗️На 2 - 5 день менструального цикла. Первым днем считается день начала кровотечения (даже если мажет). Можно сдавать и при наличии кровотечения.
❗️За 3 дня исключить секс.
❗️За сутки до сдачи анализа спать на протяжении всей ночи.
❗️За сутки исключить тепловые воздействия (сауна, баня, загорание на солнце).
❗️+ общие правила сдачи анализов на гормоны, о которых можно прочесть здесь #Анализы
#Пролактин

Ошибочно полагать, что данный гормон присутствует только у женщин. Он также вырабатывается и в мужском организме.

Уровень пролактина необходимо определять сильной половине человечества, если присутствует:

Бесплодие.

Ожирение.

Увеличение роста грудных желез.

Уменьшение роста волос, как на волосистой части головы, так и в других зонах.

Снижение полового влечения.

Эректильная дисфункция.

Депрессия.

Остеопороз.

Как правильно сдавать анализ:

❗️За 3 дня до сдачи анализа исключить секс.
❗️За сутки до сдачи анализа спать на протяжении всей ночи.
❗️За сутки исключить тепловые воздействия (сауна, баня, загорание на солнце).
❗️+ общие правила сдачи анализов на гормоны, о которых можно прочесть здесь #Анализы

Продолжение следует...
@ImmunogenT
#IQхона

Какая тактика лечения применяется при высокодифференцированных формах опухолей щитовидной железы? Каким должен быть алгоритм ведения больных? Как лечить беременных женщин, у которых выявили новообразование? А также разбор каждой из форм опухолей (папиллярная, фолликулярная, медуллярная).

На лекции в формате «Врач врачу» мы будем делиться опытом Центра онкологии и эндокринной хирургии и СПбГПМА.

Лектор: Юлдашев Акрамжон Комулжанович – онколог-эндокринолог, врач высшей категории. Провел более 3000 операций на щитовидной железе. Акрамжон Камулжанович проходил клиническую ординатуру в Санкт-Петербургском государственном педиатрическом медицинском университете на кафедре госпитальной хирургии с курсом онкологии.

Организатор мероприятия: Immunogen Test и IQ-хона.

Лекция БЕСПЛАТНАЯ!

Место проведения: кафе Brick House, ориентир: ресторан Efendi, школа №145.
Время проведения: 20 апреля (суббота), начало в 11.00.

Телефон для регистрации: (97) 4001316
#Пролактин

👩‍⚕Основную причину повышения пролактина устанавливает врач - эндокринолог.

Есть и "неэндокринные" причины повышения пролактина о которых необходимо знать:

Различные виды стрессов.

Тепловая нагрузка (баня, сауна, перегрев на солнце).

Алкоголизм.

Цирроз печени.

Избыток белковой пищи.

Прием следующих лекарственных препаратов:

❗️Лекарственные средства снижающие давление: (верапамил, резерпин, метилдопа).

❗️Антидепрессанты (амитриптилин, оксепин, имипрамин, анафранил, флуоксетин, пароксетин).

❗️Эстрогены (гормональные контрацептивы).

❗️ Наркотики (морфин, кокаин, героин).

❗️Амфетамины, галлюциногены.

❗️Противорвотные средства (церукал, мотилиум, реглан, метоклопрамид, домперидон).

❗️Средства для лечения повышенной кислотности желудка - гастриты, эрозии, язвенная болезнь (ранитидин, циметидин, фамотидин).

❗️Нейролептики (аминазин, трифтазин, прохлорперазин, дроперидол, галоперидол, сульпирид, хлорпромазин, клопиксол, флюанксол).

При применении вышеуказанных медикаментов, повышение пролактина носит временный характер и проходит при отмене препарата.

❗️На фоне приема данных лекарств, возможно присутствие клинических проявлений повышенного пролактина.

Пусть гормоны будут в порядке! ❤️
@ImmunogenT
#IQхона
#ШколаДиабета

Наша очередная Лаборатория Здоровья!
29 апреля, 1 и 3 мая!

Знаете ли вы, что при наличии знаний и правильном подходе, пациенты с СД 2 типа проживают долгую и качественную жизнь? Если нет, тогда записывайтесь в нашу Школу!

День 1 (29.04.19) - разбираем причины, последствия и осложнения СД. На какие этапы мы можем и должны воздействовать, чтобы сохранить здоровье. У каждого будет возможность подробно описать свое состояние, заполнив анкету.

День 2 (01.05.19) – узнаем, какие анализы действительно нужно сдавать и какие обследования проходить, как часто и зачем. Как самостоятельно контролировать СД и беречь свое здоровье.
На втором занятии, по итогам анкетирования в первый день, Вы получите индивидуальные рекомендации по самоконтролю и анализам.

День 3 (03.05.19) – вместе составим вкусный и полезный рацион. Что нужно есть, когда и как сочетать продукты с пользой для организма. Также мы разберем мифы про СД.

Занятия проводит врач-эндокринолог Бегишева Раушания Рашидовна.

Наш адрес: ул. Я. Гулямова, 74, Институт иммунологии и геномики человека АН РУз., 3 этаж.

Время проведения занятий: с 17:00 до 18:30.

Стоимость одного занятия: 30 000 сум.
Единовременная оплата за 3 занятия – 75 000 сум.

Пенсионерам и студентам 50% скидка

Запись по телефону:
+998 97 4001316.

https://www.facebook.com/506457906118020/posts/2102069289890199/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что ждёт тебя на выставке?🤔

Смотри видео, где мы рассказываем про первый ЭКО-Фестиваль и главное ЗОЖ событие в Ташкенте🤩

- 600 гостей; 👫
- 14 крутых спикеров;🎙
- 6 мастер-классов; 🙌🏻
- более 30 ЭКО брендов. 🌱

Все новости на канале ЭКОГОРОД в телеграм: @ecogoroduz

📞 Для получения подробной информации, звоните на следующие номера:
+998999739990 ; +998977640044

📝 12 мая в 10:30 - 19:00 ждём тебя в Chekhov Club! Не пропусти🤩

Это твой ЭКО ГОРОД💚

И до встречи на фестивале 😉❤️

#ВашДоктор
Forwarded from ЭКОГОРОД 🌿
​​Дорогие друзья😊
Сегодня нашу рубрику #СПИКЕР🙌🏻 продолжает наша прекрасная Раушания👩🏻‍⚕️

Бегишева Раушания - врач эндокринолог НДЦ "Immunogen Test"👩🏻‍⚕️

🎙Будет выступать с темой: «Белки, жиры, углеводы и гармония гормональной системы»

1. Чем опасны монодиеты, кетодиеты и вообще диеты?🥦
2. Почему для гормональной системы необходимы все компоненты питания? 🥗
3. Важные и невидимые взаимосвязи между выбором еды и функцией органов🥬

Не упустите возможность изменить свою жизнь. Ведь это событие буквально перевернет ваше сознание!😱

Ждём тебя в главном ЗОЖ событии Ташкента:
📆 12- мая
🕙 10:30 - 19:00
📍Chekhov Yulduz

📍Точки для приобретения билетов:
- Ботаника (метро Ойбек)
- Avocado Organic House (ТЦ Самарканд Дарвоза)
- La Lavande (ТЦ Компас)
- Квартира (ЖК Felicita)

📞 По всем возникшим вопросам звоните на следующие номера:
+998999739990 ; +998977640044

❗️Количество билетов ограничено.
Позитивная и отличная статья на ночь😉

На этой неделе мы провели очередную "Школу Диабета". 🤗

На занятиях, семинарах, приеме пациентов постоянно говорю о том, что при сахарном диабете и преддиабетических состояниях необходимо снизить вес и диабет 2 типа отступит! И адекватное питание стоит на 1м месте при лечении!

Кто-то берет себя в руки и добивается отличных результатов! Горжусь своими пациентами! ❤️

#Пациентам
#СахарныйДиабет

Очень важное исследование!
Подтверждающее, что сахарный диабет 2 типа не приговор! 👍

Немного смутил заголовок статьи ☺️
Но суть не в нем.

https://www.inopressa.ru/pwa/article/07Mar2019/times/diabet.html
Endocrinologuz via @telegraph
https://telegra.ph/KUDA-UHODIT-GLYUKOZA-chto-neobhodimo-znat-05-07
Всем доброго вечера! 🤗

Сегодня был замечательный ЭКО город и ЗОЖ фестиваль. Об этом будет отдельный пост😉

По поводу кардио/силовых нагрузках, о которых был пост чуть ранее...
Самый частый вопрос!

Так какой же обмен лучше

Дело в том, что они оба хороши...

❗️Аэробный обмен (при помощи кислорода) идет в организме постоянно!
При кардиотренировках скорость обмена быстрее! Кардиотренировки отличны для разогрева тела, помним, что для сжигания жира нужен определенный пульс и готовая сердечно-сосудистая и легочная система.

Из 1 молекулы глюкозы мы получаем 38 молекул энергии - это много и выгодно для организма!!! Поработал и отдыхает 😁 (энергии то много)
Именно поэтому, кардионагрузки чередуются с силовыми, чтобы организм "отдохнул".

❗️Анаэробный обмен (без кислорода) включается при силовых нагрузках!
Здесь из 1й молекулы глюкозы, мы получаем всего 2 молекулы энергии! Организму это не выгодно, но только с точки зрения эффективности! Так как, чтобы получить много энергии, нужно много трудиться!!! Энергии то мало, поэтому, поработал, потом еще поработал, и снова поработал... отдых и не светит...
Только при кардионагрузках есть отдых😉

❗️❗️❗️Теперь простая математика

Аэробный обмен
1 молекула глюкозы - 38 молекул энергии.

Анаэробный обмен
1 молекула глюкозы - 2 молекулы энергии.
Здесь, чтобы получить 38 молекул энергии нужно 19 молекул глюкозы! Таким образом, именно силовая нагрузка снижает глюкозу крови! И только после этого идет сжигание жира!

При правильных тренировках идет чередование кардио и силовых нагрузок!

❗️Чтобы снижалась глюкоза крови, силовые нагрузки необходимы!
❗️Чтобы шло эффективное жиросжигание силовые нагрузки необходимы!

❗️Если при всем этом, еще и соблюдается адекватное питание, результат не заставит себя ждать!

❤️
#Пациентам
#ЛишнийВес
#СахарныйДиабет
#Глюкоза
Всем доброго времени! 🤗

Сегодня буду рассказывать об Улугбеке.

Он подписался недавно на канал, прочел о сахарном диабете и написал мне. Рассказал о себе, и я решила поделиться с вами историей сильного и волевого человека.

Улугбеку 37 лет, живет в Намангане; 4 года назад попал в клинику с диагнозом острый панкреатит, через 2 года после этого был поставлен диагноз “сахарный диабет 2 типа”.
Он сам признается в том, что был ошарашен. На то время был лишний вес, вредные привычки. Отойдя от шока, он решил, что справится, и смог! На данное время мужчина нормализовал свои показатели глюкозы путем правильного питания и интенсивных физических нагрузок, никаких препаратов снижающих глюкозу крови он не принимает! Никаких стероидов, гормонов и анаболиков тоже!

С разрешения Улугбека, прилагаю фото до и после; настоящее время; и часть регулярных тренировок (на видео анаэробная нагрузка)

Вчера он измерил глюкозу крови через 1,5 часа после еды (ифтара): 2 самсы, рисовый суп и клубника - показатель 9,8 ммоль/л... и после тренировки (чередование силовой и кардио) - показатель 4,1 ммоль/л

Радует когда такие результаты!👍

#ИсторииУспеха