EnableMe Ukraine
280 subscribers
775 photos
20 videos
499 links
Спільнота для українців з інвалідністю та їхніх родин

https://community.enableme.org/ua/
Download Telegram
Передумова нашої стійкості сьогодні – це ментальне здоров’я.
Тому важливо говорити про нього у суспільстві, не соромитися, не стигматизувати, а поширювати знання про душевний стан і вміння про нього піклуватися.
Згадаймо висновки австрійського психолога Віктора Франкла, який пережив жах концтаборів, про вміння берегти силу духу у будь-яких обставинах. Гортаймо карусель
Українці мають право на безкоштовну діагностику та лікування онкологічних захворювань.

За потреби ви можете обрати зручний медичний заклад, який має договір з НСЗУ і отримати медичні послуги.

Безоплатно можна:
– зробити діагностику;
– отримати послуги хіміотерапії при всіх видах онкології;
– отримати радіологічне лікування;
– отримати ліки, тощо.

Є фонди, які допомагають пацієнтам у лікуванні:
– Фонд «Здоров'я жінки і планування сім'ї» за підтримки компанії MARY KAY Україна здійснює реабілітацію жінок після комбінованого лікування раку молочної залози;
– Проект Goodbye hair фонду підтримки дорослих онкопацієнтів Inspiration family – для жінок, які втрачають волосся через хіміотерапію;
– Фонд допомоги дітям «Промінь тепла» – допомога дітям до 18 років в оплаті рахунків за лікування, вироби медичного призначення, медикаменти, витратні матеріали


https://www.enableme.com.ua/ua/article/programi-dopomogi-ukraincam-iz-onkologicnimi-zahvoruvannami-11834
Для людей з інвалідністю та переселенців отримання послуг та допомоги стає простішим!

➡️ Все завдяки сервісу «Єдине вікно послуг» від Держслужби зайнятості! З ним ви зможете знаходити дані про програми підтримки, які діють в Україні.

Сервіс об’єднав допомогу від регіональних центрів, комунальних установ, благодійних фондів, недержавних та громадських організацій, міжнародних партнерів.
Також ви самі зможете знайти інформацію про допомогу в Києві.

📍Для цього потрібно:
🖇️на сайті Державної служби зайнятості перейти за посиланням «Єдине вікно послуг», де розміщені дані організацій-партнерів, які пропонують соціальні послуги;
🖇️потрібно обради зі списку місто Київ та вказати, хто шукає допомогу: ВПО, учасник чи учасниця бойових дій чи людина з інвалідністю.
🖇️Далі потрібно натиснути опцію «шукати» і система надасть перелік організацій, види послуг та контакти.

Інклюзивних можливостей стає більше. Переконайся в цьому завдяки спільноті EnableMe Ukraine ➡️➡️

https://community.enableme.org/ua/
📍Не знаєте, як і коли краще переходити з пенсії «по інвалідності» на пенсію за віком?

🔹Приходьте на вебінар, на якому фаховий юрист, представник ГО «СТЕП» Анна Бабенко розкаже про всі нюанси цієї процедури та надасть покроковий план дій, необхідних для переходу з одного виду пенсії на інший.

➡️ Коли: 25 вересня
➡️ Початок: 19:30
➡️ Формат: Zoom

Вебінар актуальний для всіх, хто отримує пенсію «по інвалідності», але в перспективі планує перейти на пенсію за віком.
Пам’ятайте: закон на вашій стороні, а консультація з фаховим юристом дасть вам можливість чітко бачити правові перспективи!

➡️ До зустрічі в ZOOM!
Реєстрація за google-посиланням ➡️➡️
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_FD9mGtnPFlLPf-lZnwI3FO2omobdkBzhBaNglMxOxvqAqA/viewform
Помірний стрес зазвичай не створює проблем у житті. Утім, серйозні потрясіння можуть спричинити проблеми зі здоров’ям.
Аби цього не сталось, опануйте техніки самодопомоги, рекомендовані Всесвітньою організацією охорони здоров’я.
(гортайте карусельку)▪️▪️➡️
Допомогу можете отримати тут ➡️ https://www.enableme.com.ua/ua
Для українських підлітків з інвалідністю створили Хаб інклюзивного ТікТоку, де вони отримають базові знання ведення блогу та створення цікавого контенту.

Онлайн навчання створене Радницею — уповноваженою Президента України з прав дитини та дитячої реабілітації Дар’єю Герасимчук у партнерстві з ЮНІСЕФ.

Якщо дитині від 14 до 18 років, заповніть заявку за цим посиланням ➡️➡️

https://community.enableme.org/ua/discussion/comment/288983#Comment_288983

З чого складається навчання:

📍онлайн лекції та декілька офлайн зустрічей;
📍взаємодія та фідбек від відомих блогерів;
📍публікація відео, що створюватимуть діти на сторінках ЮНІСЕФ та партнерів
📍подарунки від партнерів.

Дедлайн подачі заявок — 25 вересня.

Старт навчання у жовтні. Курс триватиме 3 місяці. Не зволікай! Світ ТікТоку сповнений можливостей!
📍В Україні в межах пілотного проекту Мінсоцполітики працює 162 Центри життєстійкості – фізичні простори, де мешканці територіальних громад можуть знайти професійну підтримку.

📍До кінця року таких центрів в Україні має бути 200.
Ці центри облаштовуються з урахуванням вимог безбар’єрності, тут є різні функціональні зони.

Тут можна отримати соціальні послуги, пройти різні тренінги, скористатись психологічною підтримкою, яка включає групове та індивідуальне консультування, підвищення батьківських компетенцій, послуги з соціального супроводу, кризового втручання, розв’язання конфліктів, тощо.
З переліком громад, в яких працюють центри життєстійкості, ви можете ознайомитись за посиланням➡️➡️

https://www.msp.gov.ua/content/gromadi-do-uchasti-v-programi-zhittestiykosti.html
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Як перейти з пенсії «по інвалідності» на пенсію за віком?
Куди звертатись? Як відбувається цей процес? Як буде розрахована ваша пенсія під час цього переходу?
Відповіді на ці та інші запитання ви отримаєте на безкоштовному вебінарі
«Умови переходу з пенсії «по інвалідності» на пенсію за віком» з фаховим юристом, представницею ГО «СТЕП» Анною Бабенко!

Коли: 25 вересня
Початок: 19:30
Формат: Zoom
Реєструйся➡️➡️ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_FD9mGtnPFlLPf-lZnwI3FO2omobdkBzhBaNglMxOxvqAqA/viewform
➡️ Як перейти з пенсії «по інвалідності» на пенсію за віком?
➡️ Як буде розрахована пенсія у разі такого переходу?

Відповіді на ці та інші запитання ви отримаєте на безкоштовному вебінарі
«Умови переходу з пенсії «по інвалідності» на пенсію за віком»
з фаховим юристом, представницею ГО «СТЕП» Анною Бабенко!

📍Коли: 25 вересня
📍Початок: 19:30
📍Формат: Zoom

Вебінар актуальний для всіх, хто отримує пенсію «по інвалідності», але в перспективі планує перейти на пенсію за віком.

📍Пам’ятайте: закон на вашій стороні, а консультація з фаховим юристом дасть вам можливість побачити правові перспективи!

реєструйся тут ➡️ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_FD9mGtnPFlLPf-lZnwI3FO2omobdkBzhBaNglMxOxvqAqA/viewform

До зустрічі в ZOOM!
1
Війна стала причиною травматичних психологічних наслідків для українців.

🔖Так, серед проблем сьогодення – так званий «синдром біженця» та супутнє йому почуття провини🔖

«Синдром біженця» є сукупністю різних симптомів і виникає за обставин, коли людина покидає країну, відчуває через це постійну тривогу, перепади настрою і не може будувати плани на майбутнє.

Як подолати цей стан і повернутись до нормального життя?
➡️ Потрібно прийняти як факт, що без професійної допомоги психолога тут не обійтись.
Якщо ви опинились в іншій країні, знайдіть організацію, яка надає психологічну підтримку мігрантам. Вони є у кожній країні ЄС.

➡️ Головна мета допомоги – дати людині відчуття фізичної та психологічної безпеки. Після цього людина буде здатна віднайти ресурс та будувати плани на майбутнє.

Проконсультуватись з експертом та отримати підтримку ви завжди зможете у спільноті EnableMe Ukraine ➡️➡️

https://www.enableme.com.ua/ua/article/so-take-sindrom-bizenca-v-psihologii-i-ak-jogo-pozbutisa-9265
Як перейти з пенсії «по інвалідності» на пенсію за віком?
Як буде розрахована пенсія у разі такого переходу?

Відповіді на ці та інші запитання ви отримаєте на безкоштовному вебінарі
«Умови переходу з пенсії «по інвалідності» на пенсію «за віком» з фаховим юристом, представницею ГО «СТЕП» Анною Бабенко!

➡️ Коли: 25 вересня
➡️ Початок: 19:30
➡️ Формат: Zoom

Вебінар актуальний для всіх, хто отримує пенсію «по інвалідності», але в перспективі планує перейти на пенсію за віком.

📍Консультація з фаховим юристом дасть вам можливість чітко бачити правові перспективи!
📍До зустрічі в ZOOM!

Реєстрація за google-посиланням є обов’язковою ➡️➡️

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_FD9mGtnPFlLPf-lZnwI3FO2omobdkBzhBaNglMxOxvqAqA/viewform
📍Якщо людина хоче зберегти здоров’я і при цьому вона знаходиться у повній або, принаймні, відносній безпеці, необхідно мінімум на 80% обмежити себе у споживанні новин.

Одну й ту саму новину, яку людина читає в різних чатах, дивиться в YouTube чи по TV наш мозок сприймає, як загрозу і змушує тіло виробляти гормони стресу.

При постійному читанні негативних новин ви крадете одну четверту сил у самих себе.

📍Що робити?

➡️Залиште один-два надійних канали з новинами, наприклад, офіційну сторінку державної структури, або державного діяча.

➡️Також контролюйте свої емоції. У разі виникнення сильних негативних емоцій турбуйтесь про своє тіло – підберіть фізичні вправи і займайтесь.

Якщо негативні думки переслідують вас 1 – 2 тижні чи більше, зверніться до психолога.

Більше про інформаційну дієту ви зможете дізнатись у статті ➡️
https://www.enableme.org.ua/ua/article/comu-pid-cas-vijni-neobhidna-informacijna-dieta-rozpovidae-psiholog-7569
📍Завтра, 27 вересня розпочинається безкоштовний урок з англійської мови для дітей з носіями мови
– нашими партнерами – представниками американської компанії Lexis Nexis📍

Якщо ви хочете, аби ваша дитина практикувала англійську в групі та вчилась спілкуватись без бар’єрів – пишіть нам в особисті повідомлення або ставте + під цим постом!

📝Наш менеджер з комунікацій зв’яжеться з вами та повідомить всі подробиці стосовно навчання. Приєднуйтесь!

📌Коли: 27 вересня
📌Час: 16:00 за Києвом.
📌Формат: online в ZOOM
1
🔹Чи думали ви над тим, чому одні люди без зусиль накопичують статки, а інші зводять кінці з кінцями? Відповідь криється не у везінні, а у щоденному виборі.

Як би банально це не звучало, але щоб жити щасливо й розвиватися, потрібні гроші💲

Науковий метод розбагатіти полягає в правильному внутрішньому настрої на багатство, без якого неможливо заробити навіть, якщо володієш усією інсайдерською інформацією.

Тож! Почніть слідувати цим принципам:

▪️Самостійно приймайте рішення;
▪️Перестаньте бути просто споживачем. Почніть самі давати щось цьому світу;
▪️Розвивайте свої творчі здібності, показуйте їх людям і у вас буде все, що вам потрібно;
▪️Формуйте бажані образи в уяві. Це провокуватиме вас діяти;

▪️Не сумнівайтеся. Насолоджуйтесь тим, чого бажаєте до того, як це реалізується;
▪️Дякуйте. У людини, яка щиро дякує за речі, якими володіє, міцнішає віра. І вона зможе створити все, що захоче

Ми в спільноті EnableMe також слідуємо цим принципам , почніть і ви !
➡️➡️
https://community.enableme.org/ru/
🇺🇦Українці, які проживають у прифронтових регіонах, можуть отримати грошову допомогу від благодійних організацій.

▪️Червоний Хрест▪️
Допомагає вразливим категоріям населення у віддалених сільських регіонах на лінії зіткнення або на прикордонних територіях. Отримати можна гроші, паливні брикети, дрова, тощо.
Потрібно зареєструватись у прифронтовій громаді або звернутись на гарячу лінію Товариства Червоного Хреста 0 800 300 155

▪️Карітас
Карітас Херсон за підтримки Карітас Україна та Caritas Danmark реалізовують проект підтримки постраждалих від війни регіонів та ВПО під час зими 2024-25. Яку саме грошову та негрошову допомогу від цієї організації можна отримати – читайте в статті
➡️
https://www.enableme.com.ua/ua/article/zimova-dopomoga-dla-ukrainciv-aki-prozivaut-u-prifrontovih-regionah-11932
1
▪️Залежність – це стан, при якому людина не може контролювати свої дії або поведінку, пов’язану з певною сферою життя через необхідність задоволення якоїсь фізичної чи емоційної потреби.

Залежністю керує страх, сформований на низькій самооцінці та недостатній вірі в себе.

Залежність від людини набувають у дитинстві, коли дитина недоотримала любові, захисту, уваги одного чи двох батьків. А коли виростає, намагається її заслужити найрізноманітнішими способами.

▪️Для того, щоб позбутись залежності, потрібно:

1. Визнайте, що Ви схильні до залежності та почніть працювати над собою;
2. Почніть пізнавати себе та свої реальні потреби. Визначте, що ви можете дозволити партнеру робити стосовно вас, а що ні;
3. Вчіться переводити увагу з партнера на себе. Візьміть відповідальність за своє життя, дії, розвиток, свій стан, бажання і потреби. Почніть задовольняти свої потреби самостійно;
4. Почніть формувати в собі здорову самооцінку та випрацюйте нові навички здорової незалежності
👍1
Не проґавте можливість!
Стартував прийом заявок на участь у проекті бізнес-навчання для ВПО, ветеранів та людей з інвалідністю.
Це програма REDpreneurUA, яка передбачає безкоштовне навчання з усіх аспектів ведення бізнесу.
📍Участь у проекті можуть брати люди віком від 18 до 59 років з наступних категорій населення:
▪️ВПО;
▪️люди з інвалідністю;
▪️ветерани;
▪️жінки у складних життєвих обставинах;
▪️опікуни, багатодітні батьки, самотні батьки, безробітні.
Зареєструватись на участь в програмі можна до 20 жовтня за посиланням ➡️➡️ https://minre.gov.ua/2024/09/24/startuvav-pryjom-zayavok-na-uchast-u-proyekti-biznes-navchannya-dlya-vpo-veteraniv-ta-osib-z-invalidnistyu/
👍1
📍У спільноті EnableMe Ukraine ви можете отримати консультацію від професійного сімейного лікаря Світлани Коваленко.

➡️ Світлана – лікар за покликанням і з радістю відповідає на питання користувачів.
Не зволікайте! Реєструйтесь у спільноті та консультуйтесь з лікарем з актуальних питань.

Наші експерти завжди готові направити вас, підтримати та допомогти у пошуку правильного шляху вирішення проблеми ➡️➡️

https://community.enableme.org/ua/discussion/59189/pitannya-do-terapevta-simeynogo-likarya-vidpovidaye-ekspert#latest
2