Здравствуйте.
Суббота есть суббота – время неторопливых и приятных размышлений о личном.
Отвечу на вопрос Ольги – Почему именно гипнотерапия и с какими вопросами можно работать?
Будет длинно) Возьмите кофе и присядьте)))
Мне было лет 7, когда друг отца принес к нам домой видеомагнитофон – давно обещанная, долгожданная забава. Тогда я впервые посмотрел фильм по «видику».
Наш советский телек Фотон, не подружил системы Pal и Secam, потому изображение было не цветным. Но и не черно-белым – а каким-то, как мне сейчас помниться, зеленовато-болотным. И перевод – отстраненный голос, то неожиданно ускоряющийся, то резко тормозящий. Чуть непопадающий в скорость произносимого текста и срезающий слишком сложные углы его смысла (я много лет спустя ощутил, как это трудно – переводить фильмы в реальном времени и простил этого переводчика; в песне «Джедаи» группы «Кирпичи» в начале идет отрывок звуковой дорожки фильма с его голосом). Мы смотрели фильм в полной темноте (за окном была зима 90-х с ослепленными, и словно ограбленными фонарями). Происходящее на экране тотально заполняло окружающий мир.
Я так подробно описываю это, чтобы максимально передать атмосферу, которая – как я сейчас отчетливо понимаю – была весьма гипнотизирующей. Так что внушения прошли))))
Это были «Звездные воины. Эпизод 4. Новая надежда». В ней юный Люк Скайвокер сделал первые шаги по пути освоения искусства джедаев. Впервые полновесно ощутил Силу. И благодаря этому выполнил критический важную миссию – уничтожил мощнейшее оружие своих врагов, Звезду Смерти.
Фраза ранее погибшего учителя «Почувствуй Силу, Люк», прозвучавшая в ушах Скайвокера в самый жаркий и ответственный момент звездной битвы, заставила парня отключить электронный прицел. И довериться своим чувствам, состоянию. Да просто себе. И при этом его выстрел был критически точным – несмотря на дальнюю дистанцию. Он всех спас одним выстрелом, который сделал «наугад», «по ощущению», услышав голос учителя, который ранее у него на глазах проиграл собственную битву и погиб.
Я встал из кресла пораженным. Я испытывал эйфорию и трансценденцию (первая – высшая степень радости; вторую базовую эмоцию я еще опишу). Я словно прикоснулся к оси мироздания. Узрел Бога. Не в кино, конечно.
Думаю, у меня всегда была предрасположенность искать какой-то другой, тайный мир, который скрыт под пологом обыденной реальности. Когда Иван Царевич из алой «хохломистой» книжки «Русские народные сказки» проникал в тридевятое царство через колодец или типа того, трехлетний я осознавал, что надо просто найти точку входа – и будет тебе настоящий тайный мир с особыми силами и магическими предметами. А еще чтение про мир дэвов (примерно тогда же) цепляло – где этот вход в их царство? Наверное, азиатские гены тоже сказывались.
Суббота есть суббота – время неторопливых и приятных размышлений о личном.
Отвечу на вопрос Ольги – Почему именно гипнотерапия и с какими вопросами можно работать?
Будет длинно) Возьмите кофе и присядьте)))
Мне было лет 7, когда друг отца принес к нам домой видеомагнитофон – давно обещанная, долгожданная забава. Тогда я впервые посмотрел фильм по «видику».
Наш советский телек Фотон, не подружил системы Pal и Secam, потому изображение было не цветным. Но и не черно-белым – а каким-то, как мне сейчас помниться, зеленовато-болотным. И перевод – отстраненный голос, то неожиданно ускоряющийся, то резко тормозящий. Чуть непопадающий в скорость произносимого текста и срезающий слишком сложные углы его смысла (я много лет спустя ощутил, как это трудно – переводить фильмы в реальном времени и простил этого переводчика; в песне «Джедаи» группы «Кирпичи» в начале идет отрывок звуковой дорожки фильма с его голосом). Мы смотрели фильм в полной темноте (за окном была зима 90-х с ослепленными, и словно ограбленными фонарями). Происходящее на экране тотально заполняло окружающий мир.
Я так подробно описываю это, чтобы максимально передать атмосферу, которая – как я сейчас отчетливо понимаю – была весьма гипнотизирующей. Так что внушения прошли))))
Это были «Звездные воины. Эпизод 4. Новая надежда». В ней юный Люк Скайвокер сделал первые шаги по пути освоения искусства джедаев. Впервые полновесно ощутил Силу. И благодаря этому выполнил критический важную миссию – уничтожил мощнейшее оружие своих врагов, Звезду Смерти.
Фраза ранее погибшего учителя «Почувствуй Силу, Люк», прозвучавшая в ушах Скайвокера в самый жаркий и ответственный момент звездной битвы, заставила парня отключить электронный прицел. И довериться своим чувствам, состоянию. Да просто себе. И при этом его выстрел был критически точным – несмотря на дальнюю дистанцию. Он всех спас одним выстрелом, который сделал «наугад», «по ощущению», услышав голос учителя, который ранее у него на глазах проиграл собственную битву и погиб.
Я встал из кресла пораженным. Я испытывал эйфорию и трансценденцию (первая – высшая степень радости; вторую базовую эмоцию я еще опишу). Я словно прикоснулся к оси мироздания. Узрел Бога. Не в кино, конечно.
Думаю, у меня всегда была предрасположенность искать какой-то другой, тайный мир, который скрыт под пологом обыденной реальности. Когда Иван Царевич из алой «хохломистой» книжки «Русские народные сказки» проникал в тридевятое царство через колодец или типа того, трехлетний я осознавал, что надо просто найти точку входа – и будет тебе настоящий тайный мир с особыми силами и магическими предметами. А еще чтение про мир дэвов (примерно тогда же) цепляло – где этот вход в их царство? Наверное, азиатские гены тоже сказывались.
Telegram
Olga in Телепатия 2.0 Chat
Тимур! Поздравляю! Опиши, пжл, с какими вопросами поможет гипнотерапия. Понятно, что разобраться с собой. Но все же: почему именно гипно. Много слышала. Твое мнение интересно! Заранее спасибо
❤2
«Какое поверие» – повторял пораженный я после просмотра «Звездный войн». Я имел в виду веру – себе, учителю, миру. «Как туда попасть – в эту точку??? Где есть контакт со всей этой тайной механикой мироздания?? Как управлять этим? Где научиться???» – стайка юрких вопросов кружила под «моей крышей» уже тогда.
Наверное, тогда я получил сильнейшее внушение – я хочу вступить в связь с Силой, уметь управлять ею, знать, как устроен мир на самом деле – за декорациями мельтешащих вокруг событий. С этого и начался мой личный поиск. Я искал его в мозголомных аналитических приемах, в древних книгах (помню, пытался следовать Бусидо), засматривался роликами о бесконтактном бое и НЛО – в общем, от «желтопрессного» до «заумнонаучного». Потом пришел в эзотерику. Потом в психологию. И вот – в гипнотерапию.
Почему гипнотерапия?
Во-первых, я не понимал гипноз, но понимал, что работаю с людьми через транс. Надо было «легализовать» для себя эту отрасль знаний и умений. По большому счету, и массаж – «гипнотерапия», если на фоне «жамканья» тела давать позитивные внушения. Любое «переключение» человека из обыденного в измененное состояние сознания – уже гипноз (определение не научное).
Во-вторых, набрал техник, которые хорошо работают в трансе, мои авторские наработки отточил и дополнил. Это важно.
В-третьих (но не по значимости), – атмосфера, общение с Мастером и коллегами (и корочка!)… Все это очень важно и ценно.
С чем работает гипнотерапия?
С любыми запросами – от фобий до соматических недугов, болей.
Потому что твоя реальность проистекает из тебя. И от того, насколько дружат левое и правое полушария зависит ВСЁ в твоей жизни. А подружить их можно только в трансе, читай – гипнозе.
Так что приходите с любым запросом – отработаем.
Помните, я искал точку входа в эту особую магическую реальность?
Транс – вот она точка входа.
В трансовом состоянии человек способен переживать любой опыт, видеть суть вещей, менять свою реальность мгновенно. И она меняется. Звезда Смерти, которая угрожала тебе или твоим близким, мешала идти вперед, достигать желаемого – неминуемо взрывается. С одного выстрела.
В общем, если бы на месте Люка Скайвокера в том бою был я, сейчас я бы тоже не промахнулся. Потому что знаю, как это – когда чувствуешь Силу. Веришь в себя. Веришь себе.
Да пребудет с вами Сила! Ваша, особенная. В эту субботу и во все дни.
#личное #гипнотерапия #случайизжизни
Наверное, тогда я получил сильнейшее внушение – я хочу вступить в связь с Силой, уметь управлять ею, знать, как устроен мир на самом деле – за декорациями мельтешащих вокруг событий. С этого и начался мой личный поиск. Я искал его в мозголомных аналитических приемах, в древних книгах (помню, пытался следовать Бусидо), засматривался роликами о бесконтактном бое и НЛО – в общем, от «желтопрессного» до «заумнонаучного». Потом пришел в эзотерику. Потом в психологию. И вот – в гипнотерапию.
Почему гипнотерапия?
Во-первых, я не понимал гипноз, но понимал, что работаю с людьми через транс. Надо было «легализовать» для себя эту отрасль знаний и умений. По большому счету, и массаж – «гипнотерапия», если на фоне «жамканья» тела давать позитивные внушения. Любое «переключение» человека из обыденного в измененное состояние сознания – уже гипноз (определение не научное).
Во-вторых, набрал техник, которые хорошо работают в трансе, мои авторские наработки отточил и дополнил. Это важно.
В-третьих (но не по значимости), – атмосфера, общение с Мастером и коллегами (и корочка!)… Все это очень важно и ценно.
С чем работает гипнотерапия?
С любыми запросами – от фобий до соматических недугов, болей.
Потому что твоя реальность проистекает из тебя. И от того, насколько дружат левое и правое полушария зависит ВСЁ в твоей жизни. А подружить их можно только в трансе, читай – гипнозе.
Так что приходите с любым запросом – отработаем.
Помните, я искал точку входа в эту особую магическую реальность?
Транс – вот она точка входа.
В трансовом состоянии человек способен переживать любой опыт, видеть суть вещей, менять свою реальность мгновенно. И она меняется. Звезда Смерти, которая угрожала тебе или твоим близким, мешала идти вперед, достигать желаемого – неминуемо взрывается. С одного выстрела.
В общем, если бы на месте Люка Скайвокера в том бою был я, сейчас я бы тоже не промахнулся. Потому что знаю, как это – когда чувствуешь Силу. Веришь в себя. Веришь себе.
Да пребудет с вами Сила! Ваша, особенная. В эту субботу и во все дни.
#личное #гипнотерапия #случайизжизни
🔥9❤2🤔2🙏1
Здравствуйте!
Продолжаем разбор эмоций, интересных вам.
Уже разобрались с Завистью и Тревогой.
Раздражение - этим словом мы можем описывать 2 разные базовые эмоции:
- отвращение/непринятие
- злость (слабая степень выраженности, «злость» в зародыше)
Важно осознать, какая поведенческая программа откликается больше - избавиться, оттолкнуть (отторжение) или разрушить, убрать с пути (злость). И работать с ней и соответствующей локализацией.
Про злость я уже писал.
Отвращение/непринятие - эта эмоция может восприниматься/описываться каждым из нас очень по-разному - от «меня тошнит/воротит» до «снобизма/превосходства» («я выше этого, я это не замечаю»).
Сюда же относятся все непринятия способов/форм выражения себя - от эмоций (не отказал, не высказал, не выплакал) до занятий (не поел/переел, не рисовал/нарисовал фигню, не стал кем-то другим/что я за дерьмо).
Обычно телесники называют их запретами, но тело «не понимает» запретов, в телесной вселенной просто нет такого понятия. Поэтому нам приходится научить тело испытывать непринятие, отторжение.
Эмоция отторжения имеет биологический аспект и социальный (чуть позже расскажу об этом подробнее). Важно осознавать, что поведенческая программа этой эмоции - «надо избавиться, отодвинуть, отбросить».
Кстати, в обществе у нас отторгается/считается неприличным демонстрация этой эмоции. И ее проявление «маскируется» под иные переживания. Например, отвращение невысокой степени интенсивности можно описать как «неодобрение». А высокой – «освистание» и «нападки». По всем признакам - злость/агрессия, но запускает ее (и значит, является первопричиной) именно отвращение.
Локализация - горло, пищевод (и чем выше напряжение по линии от желудка до гортани, тем более вербализованым и осознаваемым было то, что в итоге отторгалось), желудок (рвотный рефлекс) – непринятие/«непереваривание» ситуации или себя в ситуации.
Мощный сегмент - грудина, кость, которая защищает сердце. Здесь локализуется инстинктивное действие, связанное с отторжением - отталкивание, различные пасы руками, чтобы отвлечь внимание от неприятной темы, складывание рук на груди (жест закрытия) в неприятных для человека ситуациях.
#эмоции #случайизжизни #практики #отвращение #непринятие
Продолжаем разбор эмоций, интересных вам.
Уже разобрались с Завистью и Тревогой.
Раздражение - этим словом мы можем описывать 2 разные базовые эмоции:
- отвращение/непринятие
- злость (слабая степень выраженности, «злость» в зародыше)
Важно осознать, какая поведенческая программа откликается больше - избавиться, оттолкнуть (отторжение) или разрушить, убрать с пути (злость). И работать с ней и соответствующей локализацией.
Про злость я уже писал.
Отвращение/непринятие - эта эмоция может восприниматься/описываться каждым из нас очень по-разному - от «меня тошнит/воротит» до «снобизма/превосходства» («я выше этого, я это не замечаю»).
Сюда же относятся все непринятия способов/форм выражения себя - от эмоций (не отказал, не высказал, не выплакал) до занятий (не поел/переел, не рисовал/нарисовал фигню, не стал кем-то другим/что я за дерьмо).
Обычно телесники называют их запретами, но тело «не понимает» запретов, в телесной вселенной просто нет такого понятия. Поэтому нам приходится научить тело испытывать непринятие, отторжение.
Эмоция отторжения имеет биологический аспект и социальный (чуть позже расскажу об этом подробнее). Важно осознавать, что поведенческая программа этой эмоции - «надо избавиться, отодвинуть, отбросить».
Кстати, в обществе у нас отторгается/считается неприличным демонстрация этой эмоции. И ее проявление «маскируется» под иные переживания. Например, отвращение невысокой степени интенсивности можно описать как «неодобрение». А высокой – «освистание» и «нападки». По всем признакам - злость/агрессия, но запускает ее (и значит, является первопричиной) именно отвращение.
Локализация - горло, пищевод (и чем выше напряжение по линии от желудка до гортани, тем более вербализованым и осознаваемым было то, что в итоге отторгалось), желудок (рвотный рефлекс) – непринятие/«непереваривание» ситуации или себя в ситуации.
Мощный сегмент - грудина, кость, которая защищает сердце. Здесь локализуется инстинктивное действие, связанное с отторжением - отталкивание, различные пасы руками, чтобы отвлечь внимание от неприятной темы, складывание рук на груди (жест закрытия) в неприятных для человека ситуациях.
#эмоции #случайизжизни #практики #отвращение #непринятие
Telegram
Телепатия 2.0
И краткий анонс дальнейших постов: из дефиниций нам остались только рапорт и эмоция.
- Завтра расскажу про рапорт кратко (мы же тут все опытные люди и знаем, что к чему). Предложу упражнение на развитие чувствительности.
- Далее - эмоции. Базовые эмоции…
- Завтра расскажу про рапорт кратко (мы же тут все опытные люди и знаем, что к чему). Предложу упражнение на развитие чувствительности.
- Далее - эмоции. Базовые эмоции…
❤4🙏1
Здравствуйте
Сегодня завершим разбор эмоций, интересных вам.
Уже разобрались с Завистью, Тревогой и Раздражением
Теперь - Радость
Радость - этим словом мы можем описывать 2 базовые эмоции:
Принятие. Поведенческая программа - слиться, принадлежать; локализация - сердечный центр, сосудистое сплетение за грудиной (социальный аспект эмоции), а так же малый таз, область мочевого пузыря, матки/простаты (биологический аспект эмоции).
Посмотрите, как радуется вашему приходу собака - это биологическая, чистая эмоция принадлежности к стае. Вспомните ощущение «бабочки в животе» – оно случается в предвкушении слияния/встречи с кем-то или чем-то очень значимым для вас (ощущение именно в животе вызвано особенностью устройства мягкой мускулатуры и фасциальных структур - напряжение рождается в висцере и передается/охватывает структуры кишечника - собственно там и «порхают бабочки»). Мы также переживаем встречу со своими (не только родными и любимыми, но и людьми, к чьему кругу мы принадлежим, свою «стаю»).
Можно вспомнить выражение «принять в свое сердце» – оно совсем не про обладание чем-то, а про присоединение, слияние. Когда мы говорим о принятии (ситуации или мира, в целом) речь идет именно о способности слиться, стать частью происходящего, а не об обладании им.
Радость/обладание. Поведенческая программа - надо обладать, получить желаемое, включая половой инстинкт. Локализация социального аспекта эмоции - своеобразная дуга, которая проходит от корня левого легкого через сосудистое сплетение сердечного центра к корню правого легкого.
Есть много эзотерических и не только систем, которые считают, что информация и энергия входят в человеческое тело слева, а выходят – справа. Из этих идей выросло представление о том, что наша левая рука - выражает наши ХОЧУ, центра грудной клетки - МОГУ, а права рука - ДЕЛАЮ. У гармоничного человека энергия и информация проходит этот цикл легко и быстро. И этот цикл - суть взаимодействия человека с материальным миром и социумом.
Образно говоря - вдох (желание)-выдох (свершение). Напряжение рождается в сосудах, которые обеспечивают газообмен, и быстро передается через плечи в руки. Чтобы они могли действовать, преобразовывать реальность в том направлении, где можно получить желаемое (испытать Радость или - хотя бы - Принятие).
Достижение/обладание какой-то материальной/нематериальной целью отражается в напряжении именно правого стороны (вспомните жест «йееес!» из американских фильмов, когда у героя что-то получилось).
Этот же дуга целиком реагирует в случае «антирадости», когда случается провал достижения. Сильные и резкие провалы, усиленные последующим горем, могут легко привести к инфаркту - чрезмерное напряжение сосудов правого легкого «перекручивает» все сосудистое сплетение в грудной клетке.
Биологический аспект эмоции локализуется в наружных половых органах. (прежде всего - речь про обладание представителем противоположного пола (самец обладает самкой). Во время яркого секса наше внимание и чувствительность концентрируется именно там перед оргазмом.
#эмоции #случайизжизни #практики #радость #принятие
Сегодня завершим разбор эмоций, интересных вам.
Уже разобрались с Завистью, Тревогой и Раздражением
Теперь - Радость
Радость - этим словом мы можем описывать 2 базовые эмоции:
Принятие. Поведенческая программа - слиться, принадлежать; локализация - сердечный центр, сосудистое сплетение за грудиной (социальный аспект эмоции), а так же малый таз, область мочевого пузыря, матки/простаты (биологический аспект эмоции).
Посмотрите, как радуется вашему приходу собака - это биологическая, чистая эмоция принадлежности к стае. Вспомните ощущение «бабочки в животе» – оно случается в предвкушении слияния/встречи с кем-то или чем-то очень значимым для вас (ощущение именно в животе вызвано особенностью устройства мягкой мускулатуры и фасциальных структур - напряжение рождается в висцере и передается/охватывает структуры кишечника - собственно там и «порхают бабочки»). Мы также переживаем встречу со своими (не только родными и любимыми, но и людьми, к чьему кругу мы принадлежим, свою «стаю»).
Можно вспомнить выражение «принять в свое сердце» – оно совсем не про обладание чем-то, а про присоединение, слияние. Когда мы говорим о принятии (ситуации или мира, в целом) речь идет именно о способности слиться, стать частью происходящего, а не об обладании им.
Радость/обладание. Поведенческая программа - надо обладать, получить желаемое, включая половой инстинкт. Локализация социального аспекта эмоции - своеобразная дуга, которая проходит от корня левого легкого через сосудистое сплетение сердечного центра к корню правого легкого.
Есть много эзотерических и не только систем, которые считают, что информация и энергия входят в человеческое тело слева, а выходят – справа. Из этих идей выросло представление о том, что наша левая рука - выражает наши ХОЧУ, центра грудной клетки - МОГУ, а права рука - ДЕЛАЮ. У гармоничного человека энергия и информация проходит этот цикл легко и быстро. И этот цикл - суть взаимодействия человека с материальным миром и социумом.
Образно говоря - вдох (желание)-выдох (свершение). Напряжение рождается в сосудах, которые обеспечивают газообмен, и быстро передается через плечи в руки. Чтобы они могли действовать, преобразовывать реальность в том направлении, где можно получить желаемое (испытать Радость или - хотя бы - Принятие).
Достижение/обладание какой-то материальной/нематериальной целью отражается в напряжении именно правого стороны (вспомните жест «йееес!» из американских фильмов, когда у героя что-то получилось).
Этот же дуга целиком реагирует в случае «антирадости», когда случается провал достижения. Сильные и резкие провалы, усиленные последующим горем, могут легко привести к инфаркту - чрезмерное напряжение сосудов правого легкого «перекручивает» все сосудистое сплетение в грудной клетке.
Биологический аспект эмоции локализуется в наружных половых органах. (прежде всего - речь про обладание представителем противоположного пола (самец обладает самкой). Во время яркого секса наше внимание и чувствительность концентрируется именно там перед оргазмом.
#эмоции #случайизжизни #практики #радость #принятие
Telegram
Телепатия 2.0
И краткий анонс дальнейших постов: из дефиниций нам остались только рапорт и эмоция.
- Завтра расскажу про рапорт кратко (мы же тут все опытные люди и знаем, что к чему). Предложу упражнение на развитие чувствительности.
- Далее - эмоции. Базовые эмоции…
- Завтра расскажу про рапорт кратко (мы же тут все опытные люди и знаем, что к чему). Предложу упражнение на развитие чувствительности.
- Далее - эмоции. Базовые эмоции…
🔥7❤2
И завершить этот обзор хочу пояснением про любовь.
Любовь - это одновременное переживание обеих эмоций, описанных выше - слияние/принадлежность любимому человеку и обладание им.
Если бы мы рассуждали в парадигме чакр, то – просто глядя на локализацию эмоций в теле – видели бы включение двух корневых чакр и анахаты (сердца).
И еще - такое одновременное переживание принятия и обладания очень похоже на Инь-Янь.
Много можно вспомнить символов)))
Чувствуйте любовь!
#эмоции #случайизжизни #любовь
Любовь - это одновременное переживание обеих эмоций, описанных выше - слияние/принадлежность любимому человеку и обладание им.
Если бы мы рассуждали в парадигме чакр, то – просто глядя на локализацию эмоций в теле – видели бы включение двух корневых чакр и анахаты (сердца).
И еще - такое одновременное переживание принятия и обладания очень похоже на Инь-Янь.
Много можно вспомнить символов)))
Чувствуйте любовь!
#эмоции #случайизжизни #любовь
🔥3❤2
Здравствуйте!
С праздником - с Днём России!
До 2002 года праздник назывался сложнее - День принятия Декларации о государственном суверенитете Российской Федерации.
Декларацию принял в 1990 году первый съезд народных депутатов РСФСР.
Это акт политической борьбы элиты РСФСР (будущей РФ) во главе с Ельциным против элиты СССР во главе с Горбачевым. Для многих современников эта Декларация звучала смешно - как Россия может быть независимой от Союза, если Союз и есть, в основном, Россия?
Сейчас это выглядит иначе - забылся Союз, забылся фанатично рвущийся к власти Ельцин.
Сейчас это день, когда мы можем порефлексировать на тему Я и Родина. Почувствовать, как мне с ней? Что я чувствую по отношению к стране, в которой родился/вырос/живу?
Очевидно, не будет однозначного ответа))
Родину, как и родителей, не выбирают. Но вы здесь и сейчас - в России. Это точно не случайно! Попробуйте осознать , в чем смысл?
И понимание своих эмоций вам точно поможет.
Мы разобрали уже немало эмоций, так что вы можете дать достаточно полный ответ на вопрос, какие эмоции у вас вызывает Россия. И на основании этого осознать урок пребывания здесь в этой жизни))
Отличного дня!
Глубоких осознаний!
Делитесь ими в комментариях!
#эмоции #практики #личное
С праздником - с Днём России!
До 2002 года праздник назывался сложнее - День принятия Декларации о государственном суверенитете Российской Федерации.
Декларацию принял в 1990 году первый съезд народных депутатов РСФСР.
Это акт политической борьбы элиты РСФСР (будущей РФ) во главе с Ельциным против элиты СССР во главе с Горбачевым. Для многих современников эта Декларация звучала смешно - как Россия может быть независимой от Союза, если Союз и есть, в основном, Россия?
Сейчас это выглядит иначе - забылся Союз, забылся фанатично рвущийся к власти Ельцин.
Сейчас это день, когда мы можем порефлексировать на тему Я и Родина. Почувствовать, как мне с ней? Что я чувствую по отношению к стране, в которой родился/вырос/живу?
Очевидно, не будет однозначного ответа))
Родину, как и родителей, не выбирают. Но вы здесь и сейчас - в России. Это точно не случайно! Попробуйте осознать , в чем смысл?
И понимание своих эмоций вам точно поможет.
Мы разобрали уже немало эмоций, так что вы можете дать достаточно полный ответ на вопрос, какие эмоции у вас вызывает Россия. И на основании этого осознать урок пребывания здесь в этой жизни))
Отличного дня!
Глубоких осознаний!
Делитесь ими в комментариях!
#эмоции #практики #личное
❤4🔥1💯1
Здравствуйте!
Работа с эмоциями - как она устроена?
Мне очень нравится работа с эмоциями тем, что она проста.
Основной и главный метод работы с ними - «легализация» переживания.
То есть признание того, что вы переживаете такую-то эмоцию.
Просто словами: «Я признаю, что я злюсь».
При этом хорошо бы положить руку на место локализации эмоции, чтобы «подсветить» своим вниманием внутренние органы, особенно - фасциальные структуры, которые задействованы при переживании эмоции. Внутренние структуры, на которые направлено внимание их обладателя, расслабляются.
Иногда человек находится в таком состоянии, что не может направить внимание в какой-то регион своего тела. Например, в панике. Или при боли. Или когда есть под сериальчик.
Вот тут работает терапевт - направляет свое внимание в точку наибольшего напряжения. За потоком его внимания постепенно подтягивается и внимание того, кто пришёл на прием (не люблю слово «клиент»).
Так делаем до соматического ответа - выдоха, релиза, расслабления тканей...
Резюме:
- работая с собой (с ситуациями любой давности, включая ожидаемые) идентифицируете эмоцию, направляете внимание в место ее локализации в теле и произносите «я признаю, что испытываю такую-то эмоцию». Интенсивность переживания снижает примерно от 10% до 40%. Далее возникает следующая эмоция, повторяем практику. И так до исчерпания переживаний. Можно пойти от локализации, когда трудно определить эмоцию - определяете место напряжения в теле, соотнесите с эмоциями и «легализуете» их.
- работа с людьми - определяете напряжение в теле человека, кладёте туда руки (телесная психология, как никак), чтобы и ваше, и его внимание направилось в этот регион, и задаете вопрос «в той ситуации ты испытывал такую эмоцию?» возможно, человек использует иное слово, важно, чтобы подтвердилась поведенческая программа.
Например, «Ты испытывал в той ситуации отвращение? Отторжение?» «Нет, мне просто хотелось их всех убить или убежать оттуда» «То есть ты хотел избавиться от этих людей и их взглядов?» «да, я хотел, чтобы их не было рядом со мной».
Далее даете ему выразить эмоцию до соматического ответа... И повторяете практику.
#эмоции #практики
Работа с эмоциями - как она устроена?
Мне очень нравится работа с эмоциями тем, что она проста.
Основной и главный метод работы с ними - «легализация» переживания.
То есть признание того, что вы переживаете такую-то эмоцию.
Просто словами: «Я признаю, что я злюсь».
При этом хорошо бы положить руку на место локализации эмоции, чтобы «подсветить» своим вниманием внутренние органы, особенно - фасциальные структуры, которые задействованы при переживании эмоции. Внутренние структуры, на которые направлено внимание их обладателя, расслабляются.
Иногда человек находится в таком состоянии, что не может направить внимание в какой-то регион своего тела. Например, в панике. Или при боли. Или когда есть под сериальчик.
Вот тут работает терапевт - направляет свое внимание в точку наибольшего напряжения. За потоком его внимания постепенно подтягивается и внимание того, кто пришёл на прием (не люблю слово «клиент»).
Так делаем до соматического ответа - выдоха, релиза, расслабления тканей...
Резюме:
- работая с собой (с ситуациями любой давности, включая ожидаемые) идентифицируете эмоцию, направляете внимание в место ее локализации в теле и произносите «я признаю, что испытываю такую-то эмоцию». Интенсивность переживания снижает примерно от 10% до 40%. Далее возникает следующая эмоция, повторяем практику. И так до исчерпания переживаний. Можно пойти от локализации, когда трудно определить эмоцию - определяете место напряжения в теле, соотнесите с эмоциями и «легализуете» их.
- работа с людьми - определяете напряжение в теле человека, кладёте туда руки (телесная психология, как никак), чтобы и ваше, и его внимание направилось в этот регион, и задаете вопрос «в той ситуации ты испытывал такую эмоцию?» возможно, человек использует иное слово, важно, чтобы подтвердилась поведенческая программа.
Например, «Ты испытывал в той ситуации отвращение? Отторжение?» «Нет, мне просто хотелось их всех убить или убежать оттуда» «То есть ты хотел избавиться от этих людей и их взглядов?» «да, я хотел, чтобы их не было рядом со мной».
Далее даете ему выразить эмоцию до соматического ответа... И повторяете практику.
#эмоции #практики
💯8❤2🤔1🙏1
Здравствуйте!
Продолжаем прорисовывать эмоциональную карту тела.
Мы начали с биологических аспектов базовых эмоций, соматическое проявление которых локализуется в малом тазу.
Сегодня продолжаем
Область мочевого пузыря/матки/простаты - принятие (поведенческая программа - надо присоединиться, слиться, принадлежать). Этой темы уже касались.
Эмоция, стимулирующая млекопитающих принадлежать, сливаться с группами себе подобных (стаей, семьей), связана так же и с определением статуса при таком слиянии. На какой позиции я вхожу в этот круг, в эту группу? От ответа на этот вопрос зависит равновесность или, наоборот, неравность отношений в таком слиянии.
По моему мнению, такая локализация соматического проявления данной эмоции связана со способностью «метить территорию» (и, соотвественно, половозрелостью, состоятельностью).
Грубо говоря, это центр принятия решений о статусе вхождения в группу - на правах «ребенка» (младшего, подчиненного), «взрослого» (равного) либо «лидера» (доминирующая позиция, может «метить»). От того, насколько статус вхождения отвечает генетическому потенциалу конкретного человека и проявленность этого потенциала в данный момент, наш организм (биологическая система) «понимает», будет ли для него такое вхождение ресурсным - с точки зрения витальности, жизненной энергии - либо энергозатратным. Чем больше несоответствие статуса проявленному потенциалу (в любую сторону) - тем больше жизненных сил человек будет терять в результате слияния (либо выбиваться из сил, таща непосильный груз, либо потерю энергии из-за того, что развернуться негде). И все эти «расчеты» происходят мгновенно.
Напряжение фасциальных структур («пленочек», в которые «упакованы» внутренние мочевой пузырь, матка и простатат, а также структуры вокруг) в этом регионе тела быстро «включает» мышцы тазового дна, передаётся на костные структуры малого таза (в сторону лобка и внешних половых органов). Далее напрягаются внутренние половые органы, генерирующие гормоны. А это, в свою очередь, влияет на внешнюю витальность, привлекательность, манкость человека.
Наверняка видели мужчин и женщин, которые по внешним признакам и красивые, и успешные, но нет в них искорки какой-то, какие-то они блеклые, «не живые». Когда начнете с ними работать - наверняка найдете напряжение в малом тазу. И далее выясниться про их «неравный», не соотвествующий статусу союз, очень часто - в семье (своей или родительской). Напряжение по половым органам, снижение выработки половых гармонов, организму «не интересно» размножаться - отсюда отсутствие искорки.
Нересурсное присоединение, принятие дает простое объяснение таким, в частности, соматическим проявлениям напряжения в этой области, как бесплодие (в меньшей степени импотенция, хотя нередко). Различные нарушения в половой сфере у женщин (инфекции, непонятные выделения и прочее, в том числе - болезненные месячные), которые мешают проявляться как «половозрелой самке». У мужчин - отсутствие стержня, «тюфякность», лишний вес типа «несгораемого» или «пивного животика».
И у всех, конечно, общее снижение либидо, тонуса, энергии. Запоры - тоже сюда.
#теория #эмоции #принятие
Продолжаем прорисовывать эмоциональную карту тела.
Мы начали с биологических аспектов базовых эмоций, соматическое проявление которых локализуется в малом тазу.
Сегодня продолжаем
Область мочевого пузыря/матки/простаты - принятие (поведенческая программа - надо присоединиться, слиться, принадлежать). Этой темы уже касались.
Эмоция, стимулирующая млекопитающих принадлежать, сливаться с группами себе подобных (стаей, семьей), связана так же и с определением статуса при таком слиянии. На какой позиции я вхожу в этот круг, в эту группу? От ответа на этот вопрос зависит равновесность или, наоборот, неравность отношений в таком слиянии.
По моему мнению, такая локализация соматического проявления данной эмоции связана со способностью «метить территорию» (и, соотвественно, половозрелостью, состоятельностью).
Грубо говоря, это центр принятия решений о статусе вхождения в группу - на правах «ребенка» (младшего, подчиненного), «взрослого» (равного) либо «лидера» (доминирующая позиция, может «метить»). От того, насколько статус вхождения отвечает генетическому потенциалу конкретного человека и проявленность этого потенциала в данный момент, наш организм (биологическая система) «понимает», будет ли для него такое вхождение ресурсным - с точки зрения витальности, жизненной энергии - либо энергозатратным. Чем больше несоответствие статуса проявленному потенциалу (в любую сторону) - тем больше жизненных сил человек будет терять в результате слияния (либо выбиваться из сил, таща непосильный груз, либо потерю энергии из-за того, что развернуться негде). И все эти «расчеты» происходят мгновенно.
Напряжение фасциальных структур («пленочек», в которые «упакованы» внутренние мочевой пузырь, матка и простатат, а также структуры вокруг) в этом регионе тела быстро «включает» мышцы тазового дна, передаётся на костные структуры малого таза (в сторону лобка и внешних половых органов). Далее напрягаются внутренние половые органы, генерирующие гормоны. А это, в свою очередь, влияет на внешнюю витальность, привлекательность, манкость человека.
Наверняка видели мужчин и женщин, которые по внешним признакам и красивые, и успешные, но нет в них искорки какой-то, какие-то они блеклые, «не живые». Когда начнете с ними работать - наверняка найдете напряжение в малом тазу. И далее выясниться про их «неравный», не соотвествующий статусу союз, очень часто - в семье (своей или родительской). Напряжение по половым органам, снижение выработки половых гармонов, организму «не интересно» размножаться - отсюда отсутствие искорки.
Нересурсное присоединение, принятие дает простое объяснение таким, в частности, соматическим проявлениям напряжения в этой области, как бесплодие (в меньшей степени импотенция, хотя нередко). Различные нарушения в половой сфере у женщин (инфекции, непонятные выделения и прочее, в том числе - болезненные месячные), которые мешают проявляться как «половозрелой самке». У мужчин - отсутствие стержня, «тюфякность», лишний вес типа «несгораемого» или «пивного животика».
И у всех, конечно, общее снижение либидо, тонуса, энергии. Запоры - тоже сюда.
#теория #эмоции #принятие
Telegram
Телепатия 2.0
Здравствуйте!
Начинаем прорисовывать эмоциональную карту тела.
Итак, «два потока» трансляции эмоций (https://t.me/EmoTelo/32).
Первый – каждый из нас транслирует в сторону других людей, без фильтров. Как братья наши меньшие, как тело, организм или – в моей…
Начинаем прорисовывать эмоциональную карту тела.
Итак, «два потока» трансляции эмоций (https://t.me/EmoTelo/32).
Первый – каждый из нас транслирует в сторону других людей, без фильтров. Как братья наши меньшие, как тело, организм или – в моей…
🔥7🤯1
Здравствуйте!
Суббота, традиционно, время неспешных размышлений о личном.
Сегодня они сложились у меня в короткий рассказ.
Можно было бы сказать, что это рассказ об особенностях когнитивных и эмоциональных процессов человека. Или о взаимопонимании. Или об ограничениях, которые язык/речь накладывает на возможность передачи информации без потерь...
Но лучше каждый увидит в нем что-то для себя. Что-то только свое.
Делитесь этим в комментариях.
- Внучеки, я расскажу вам как однажды было со мной чудесное чудо. Давно-давно я был среди огромной толпы на горе. Там человек читал проповедь. Он был красив и печален. Говорил тихо. Но мы отчетливо слышали каждое слово. Слышали словно слушали из сердца. И никто не мог шевельнуться. Даже ветер лёг на землю усталой собакой.
Голос был такой тихий, но очень сильный. Он волнами лился с горы. И мы качались им в такт.
Он смотрел на всех нас и одновременно - каждому в глаза. И казалось, он говорит это тебе - лично. Но словно беседует сам с собой...
И это длилось вечность, хотя не прошло и часа.
- И что он сказал?
- Ну... Что-то о блаженстве. Что всё у всех будет хорошо. Если не нарушать заповеди... Вернее, если понять их правильно... Или написать по-новому... Короче, что сейчас все как-то не так. Не правильно...
- Подожди, ты точно хорошо слышал?
- Да... Я был вашего возраста и слышал стук римских сапог за три улицы.
- Так о чем он говорил?
- О Б-ге... И о человеке... Людях... Обо всем мире... Все, кто стояли на горе, чувствовали себя одним человеком... И миром...
- Ясно, дед. А кто это был вообще?
- Не знаю. Какой-то философ, считавшийся пророком. Или наоборот...
- И что с ним стало?
- Хм... Его казнили... Распяли на кресте, кажется.
- Как вора???
- Но он не был вором... Я думаю...
- На кресте, да? Я видела, маленький крестик носит прачка. Но никому не показывает.
- Это она зря, конечно, носит...
Но уже поздно, ложитесь спать!
- Дед, ты такой старый, что ничего не помнишь!
- Я помню, что я там был! Спите, негодники!
... Как же там было... Блаженны нищие... Нет... Нищие духом? И правда старый. Но это были особенные слова... Чудесные... И человек - особенный...
#личное
Суббота, традиционно, время неспешных размышлений о личном.
Сегодня они сложились у меня в короткий рассказ.
Можно было бы сказать, что это рассказ об особенностях когнитивных и эмоциональных процессов человека. Или о взаимопонимании. Или об ограничениях, которые язык/речь накладывает на возможность передачи информации без потерь...
Но лучше каждый увидит в нем что-то для себя. Что-то только свое.
Делитесь этим в комментариях.
- Внучеки, я расскажу вам как однажды было со мной чудесное чудо. Давно-давно я был среди огромной толпы на горе. Там человек читал проповедь. Он был красив и печален. Говорил тихо. Но мы отчетливо слышали каждое слово. Слышали словно слушали из сердца. И никто не мог шевельнуться. Даже ветер лёг на землю усталой собакой.
Голос был такой тихий, но очень сильный. Он волнами лился с горы. И мы качались им в такт.
Он смотрел на всех нас и одновременно - каждому в глаза. И казалось, он говорит это тебе - лично. Но словно беседует сам с собой...
И это длилось вечность, хотя не прошло и часа.
- И что он сказал?
- Ну... Что-то о блаженстве. Что всё у всех будет хорошо. Если не нарушать заповеди... Вернее, если понять их правильно... Или написать по-новому... Короче, что сейчас все как-то не так. Не правильно...
- Подожди, ты точно хорошо слышал?
- Да... Я был вашего возраста и слышал стук римских сапог за три улицы.
- Так о чем он говорил?
- О Б-ге... И о человеке... Людях... Обо всем мире... Все, кто стояли на горе, чувствовали себя одним человеком... И миром...
- Ясно, дед. А кто это был вообще?
- Не знаю. Какой-то философ, считавшийся пророком. Или наоборот...
- И что с ним стало?
- Хм... Его казнили... Распяли на кресте, кажется.
- Как вора???
- Но он не был вором... Я думаю...
- На кресте, да? Я видела, маленький крестик носит прачка. Но никому не показывает.
- Это она зря, конечно, носит...
Но уже поздно, ложитесь спать!
- Дед, ты такой старый, что ничего не помнишь!
- Я помню, что я там был! Спите, негодники!
... Как же там было... Блаженны нищие... Нет... Нищие духом? И правда старый. Но это были особенные слова... Чудесные... И человек - особенный...
#личное
❤5
Здравствуйте!
Продолжаем прорисовывать эмоциональную карту тела.
Напомню, что у нас есть 2 потока эмоций - биологический и социальный. Первый - это прямое, непосредственное выражение эмоций в адрес других людей и ситуаций.
Второй - это эмоции в адрес себя, который испытывает непосредственные эмоции в адрес других людей и ситуаций.
Пример - мальчику/девочке нравится представитель противоположного пола. И в его адрес он/она испытывает радость и принятие (биологический поток эмоций). Но его/ее представления о себе (в основном, почерпнутые из общения со старшими членами семьи или теми, кто их заменил), Я-концепция, например, предполагает, что он/она - «независимая личность», сдержанная и хорошо воспитанная, поэтому открыто проявлять эмоции не должен/должна. Или в Я-концепции заложена некая ущербность, недостойность внимания со стороны практически идеального человека (идеальным его, конечно, делает именно симпатия). Или Я-концепция предполагает, что он/она - просто супер (родители «переносили» на руках), и обращать внимание на кого-либо как-то ниже моего достоинства… В любом из вышеперечисленных случаев, эмоция по отношению к себе, который испытывает радость и принятие, будет в спектре от отвращения/отторжения (просто отвержение себя и своей эмоции) до злости (биологическая эмоция - препятствие на пути к реализации своей Я-концепции).
В результате объект симпатии получает демонстративную отстраненность или агрессию. Это - социальный поток.
А научаемся мы этому еще в детстве. Мама увидела, как ребенок чуть не упал, испугалась. Но в ее представлении о себе, она не должна пугаться, а должна была все предусмотреть (я ж мать!). Испуг/страх - препятствие для реализации Я-концепции. Эмоция - злость. И вот уже мама ругается на ребенка, который, кстати, тоже мог испугаться. А значит - может начать учиться не принимать эмоцию страха. Или боятся ее. Потому что ему, на уровне эмпатии и рапорта, ясно, что мама ругается на страх. Только ребенок не понимает, что на свой, мамин, страх.
Мы начали с биологических потоков/аспектов базовых эмоций, соматическое проявление которых локализуется в малом тазу. Разобрали Страх, Шок, Принятие. Уже начали говорить о Радости. Дополню.
Люди, как биохимические системы, ориентированы на получение удовольствия. Еда и секс - главные базовые удовольствия человека, как организма. Обладать источником удовольствия - радость. И ее соматическое проявление, естественно, связано с внешними половыми органами.
Радость тесно связана с Принятием: если Принятие «состоялось» в адекватном статусе и отношения стали равновесными, то человек (как биологическая система) может непосредственно и открыто проявлять Радость (показывать желание обладать кем-то или чем-то в форме, соответствующей статусу). Если же нет, то негативные проявления Принятия будут усиливаться еще и негативными проявлениями Радости.
Работая с любыми нарушениями баланса «брать-давать» (не умеет брать свое, постоянно допускает нарушение границ), со сложностями в общении с противоположным полом, с реализацией амбиций в карьере (прежде всего, для мужчин) либо в семейных отношениях (чаще для женщин), с неумением получат удовольствие (от простого наслаждения жизнью и способностью тратить на себя деньги до аноргазмий) мы обнаружим напряжение в наружных половых органах.
#эмоции #теория #радость #обладание
Продолжаем прорисовывать эмоциональную карту тела.
Напомню, что у нас есть 2 потока эмоций - биологический и социальный. Первый - это прямое, непосредственное выражение эмоций в адрес других людей и ситуаций.
Второй - это эмоции в адрес себя, который испытывает непосредственные эмоции в адрес других людей и ситуаций.
Пример - мальчику/девочке нравится представитель противоположного пола. И в его адрес он/она испытывает радость и принятие (биологический поток эмоций). Но его/ее представления о себе (в основном, почерпнутые из общения со старшими членами семьи или теми, кто их заменил), Я-концепция, например, предполагает, что он/она - «независимая личность», сдержанная и хорошо воспитанная, поэтому открыто проявлять эмоции не должен/должна. Или в Я-концепции заложена некая ущербность, недостойность внимания со стороны практически идеального человека (идеальным его, конечно, делает именно симпатия). Или Я-концепция предполагает, что он/она - просто супер (родители «переносили» на руках), и обращать внимание на кого-либо как-то ниже моего достоинства… В любом из вышеперечисленных случаев, эмоция по отношению к себе, который испытывает радость и принятие, будет в спектре от отвращения/отторжения (просто отвержение себя и своей эмоции) до злости (биологическая эмоция - препятствие на пути к реализации своей Я-концепции).
В результате объект симпатии получает демонстративную отстраненность или агрессию. Это - социальный поток.
А научаемся мы этому еще в детстве. Мама увидела, как ребенок чуть не упал, испугалась. Но в ее представлении о себе, она не должна пугаться, а должна была все предусмотреть (я ж мать!). Испуг/страх - препятствие для реализации Я-концепции. Эмоция - злость. И вот уже мама ругается на ребенка, который, кстати, тоже мог испугаться. А значит - может начать учиться не принимать эмоцию страха. Или боятся ее. Потому что ему, на уровне эмпатии и рапорта, ясно, что мама ругается на страх. Только ребенок не понимает, что на свой, мамин, страх.
Мы начали с биологических потоков/аспектов базовых эмоций, соматическое проявление которых локализуется в малом тазу. Разобрали Страх, Шок, Принятие. Уже начали говорить о Радости. Дополню.
Люди, как биохимические системы, ориентированы на получение удовольствия. Еда и секс - главные базовые удовольствия человека, как организма. Обладать источником удовольствия - радость. И ее соматическое проявление, естественно, связано с внешними половыми органами.
Радость тесно связана с Принятием: если Принятие «состоялось» в адекватном статусе и отношения стали равновесными, то человек (как биологическая система) может непосредственно и открыто проявлять Радость (показывать желание обладать кем-то или чем-то в форме, соответствующей статусу). Если же нет, то негативные проявления Принятия будут усиливаться еще и негативными проявлениями Радости.
Работая с любыми нарушениями баланса «брать-давать» (не умеет брать свое, постоянно допускает нарушение границ), со сложностями в общении с противоположным полом, с реализацией амбиций в карьере (прежде всего, для мужчин) либо в семейных отношениях (чаще для женщин), с неумением получат удовольствие (от простого наслаждения жизнью и способностью тратить на себя деньги до аноргазмий) мы обнаружим напряжение в наружных половых органах.
#эмоции #теория #радость #обладание
🔥3❤1
Здравствуйте!
Продолжаем прорисовывать эмоциональную карту тела.
Теперь обратимся к горлу - какие из базовых эмоций, проявляемых непосредственно (в биологическом потоке), живут здесь.
Прежде всего, это Непринятие, Отторжение, Отвращение. Я уже частично разобрал эту тему.
Биологически эта эмоция выражается через отодвигание грудной клетки (грудины) от источника отвращения, либо отталкивание его руками. И конечно - тошнота. Соотвественно напряжение в грудине и пищеводе - главные признаки Отвращения.
Напряжение в грудине по фасциальным цепям легко передается в плечи, нижнюю челюсть, лобок. Поэтому нарушения осанки у школьников, ангины, различные инфекции верхних дыхательных путей - чаще всего вызваны неэкологично прожитым Отвращением, Непринятием (обычно - перемен, связанных с новым школьным режимом или каких-то ситуаций в школе).
В отличие от сада, в школе есть требования по достижениям. После сада многие дети, привыкшие в саду только к требованиям по дисциплине, отвергают новые правила/требования по выполнению уроков.
У взрослых, помимо впадай грудной клетки, могут быть гастриты и проблемы с желчным пузырем/печенью - в связи тем, что надо контролировать свое отторжение/непринятие работы либо ситуации в семье.
Кстати, расстройства пишевого поведения тоже часто связаны с Оторжением.
Из внутренних органов в первую очередь страдает, конечно, желудок. Отторжение в форме «непереваривания» каких-либо ситуаций.
Здесь очень помогает практика «Я молодец».
#эмоции #теория # отвращение #отторжение #непринятие
Продолжаем прорисовывать эмоциональную карту тела.
Теперь обратимся к горлу - какие из базовых эмоций, проявляемых непосредственно (в биологическом потоке), живут здесь.
Прежде всего, это Непринятие, Отторжение, Отвращение. Я уже частично разобрал эту тему.
Биологически эта эмоция выражается через отодвигание грудной клетки (грудины) от источника отвращения, либо отталкивание его руками. И конечно - тошнота. Соотвественно напряжение в грудине и пищеводе - главные признаки Отвращения.
Напряжение в грудине по фасциальным цепям легко передается в плечи, нижнюю челюсть, лобок. Поэтому нарушения осанки у школьников, ангины, различные инфекции верхних дыхательных путей - чаще всего вызваны неэкологично прожитым Отвращением, Непринятием (обычно - перемен, связанных с новым школьным режимом или каких-то ситуаций в школе).
В отличие от сада, в школе есть требования по достижениям. После сада многие дети, привыкшие в саду только к требованиям по дисциплине, отвергают новые правила/требования по выполнению уроков.
У взрослых, помимо впадай грудной клетки, могут быть гастриты и проблемы с желчным пузырем/печенью - в связи тем, что надо контролировать свое отторжение/непринятие работы либо ситуации в семье.
Кстати, расстройства пишевого поведения тоже часто связаны с Оторжением.
Из внутренних органов в первую очередь страдает, конечно, желудок. Отторжение в форме «непереваривания» каких-либо ситуаций.
Здесь очень помогает практика «Я молодец».
#эмоции #теория # отвращение #отторжение #непринятие
Telegram
Эмосоматика - Телепатия 2.0
Здравствуйте!
Продолжаем разбор эмоций, интересных вам.
Уже разобрались с Завистью и Тревогой.
Раздражение - этим словом мы можем описывать 2 разные базовые эмоции:
- отвращение/непринятие
- злость (слабая степень выраженности, «злость» в зародыше)…
Продолжаем разбор эмоций, интересных вам.
Уже разобрались с Завистью и Тревогой.
Раздражение - этим словом мы можем описывать 2 разные базовые эмоции:
- отвращение/непринятие
- злость (слабая степень выраженности, «злость» в зародыше)…
❤7
Здравствуйте!
За последний месяц несколько раз в разговорах с коллегами всплывала тема «чтения из поля». Прежде всего, речь о коллегах, работающий в расстановочных техниках.
Я считаю, что любые виды условно «экстрасенсорного» или тонкого восприятия – разновидностью рапорта (который, по сути, натренированная и целенаправленная эмпатия). Сюда же относится интуиция, способности медиумов, ченнелинг и, возможно, состояние сильного вдохновения (потока).
Мы все рождаемся со способностями входить в рапорт с другими людьми - начиная с мамы, естественно. Рапорт работает как радиоприемник - может ловить передачи на разных частотах. Постепенно - в обычных условиях - у каждого из нас развивается умение воспринимать одну или несколько «частот».
Самый простой и немного анекдотический пример - вы заходите домой, еще не видя вашу вторую половинку, но сразу чувствуете, что что-то не так…
Более драматический пример – способность чувствовать на любом расстоянии сильные эмоциональные переживания близких людей.
А бывает, что вы берете телефон за секунду до начала звонка, уже зная, кто звонит.
Врачи, которые «видят» болезнь лучше рентгена или томографа.
Один мой друг, ловелас, блестяще считывает состояние соблазняемых женщин. Но применить тот же навык в переговорах с мужчинами - не может. Просто ему никто не говорил, что так можно – не только на тему секса (думаю, дорогой друг, ты понял о ком я, так что лови лайфхак).
Среди моих знакомых есть люди, способные «вступать в рапорт» с «эгрегором» биржи. Их прогнозы по скачкам фондового рынка имеют точность в районе 95%. Правда, они часто не интересуются торгами на бирже.
В общем, я думаю, идея понятна.
«Настройка» своего приемника на восприятие разных частот - вопрос тренировки, конечно. «Чтение из поля» – навык «вступать в рапорт» с полем. Важно определить, что такое «поле».
На мой взгляд, это сегменты того, что я (отчасти в шутку) называю «психическим интернетом». Или, может быть, позволительно назвать это ноосферой – совокупность всего, что люди «намыслили» и «начувствовали» за свою историю, структурированная и обладающая собственной динамикой – по каким-то законам больших систем (тут нужны более серьезные специалисты по вопросам систем и информации).
И этого «интернета» есть сегменты - в том числе, наши родовые системы (материальным носителем, своеобразной флешкой или сервером, этой информации являются наши гены). К этим сегментам, в частности, и «подключаются» расстановщики.
Остеопаты и телесно ориентированные терапевты - вступают в рапорт с определенными телесными структурами. Биоэнергетики - с каким-то более тонкими вещами. И так далее.
Я убежден, что научиться вступать в рапорт – доступный каждому из нас навык. И очень нужный – он позволяет понять человека или ситуацию без слов и долгого анализа. Это, в общем-то, и есть Телепатия 2.0.
#теория #рапорт #чтениеизполя #расстановки
За последний месяц несколько раз в разговорах с коллегами всплывала тема «чтения из поля». Прежде всего, речь о коллегах, работающий в расстановочных техниках.
Я считаю, что любые виды условно «экстрасенсорного» или тонкого восприятия – разновидностью рапорта (который, по сути, натренированная и целенаправленная эмпатия). Сюда же относится интуиция, способности медиумов, ченнелинг и, возможно, состояние сильного вдохновения (потока).
Мы все рождаемся со способностями входить в рапорт с другими людьми - начиная с мамы, естественно. Рапорт работает как радиоприемник - может ловить передачи на разных частотах. Постепенно - в обычных условиях - у каждого из нас развивается умение воспринимать одну или несколько «частот».
Самый простой и немного анекдотический пример - вы заходите домой, еще не видя вашу вторую половинку, но сразу чувствуете, что что-то не так…
Более драматический пример – способность чувствовать на любом расстоянии сильные эмоциональные переживания близких людей.
А бывает, что вы берете телефон за секунду до начала звонка, уже зная, кто звонит.
Врачи, которые «видят» болезнь лучше рентгена или томографа.
Один мой друг, ловелас, блестяще считывает состояние соблазняемых женщин. Но применить тот же навык в переговорах с мужчинами - не может. Просто ему никто не говорил, что так можно – не только на тему секса (думаю, дорогой друг, ты понял о ком я, так что лови лайфхак).
Среди моих знакомых есть люди, способные «вступать в рапорт» с «эгрегором» биржи. Их прогнозы по скачкам фондового рынка имеют точность в районе 95%. Правда, они часто не интересуются торгами на бирже.
В общем, я думаю, идея понятна.
«Настройка» своего приемника на восприятие разных частот - вопрос тренировки, конечно. «Чтение из поля» – навык «вступать в рапорт» с полем. Важно определить, что такое «поле».
На мой взгляд, это сегменты того, что я (отчасти в шутку) называю «психическим интернетом». Или, может быть, позволительно назвать это ноосферой – совокупность всего, что люди «намыслили» и «начувствовали» за свою историю, структурированная и обладающая собственной динамикой – по каким-то законам больших систем (тут нужны более серьезные специалисты по вопросам систем и информации).
И этого «интернета» есть сегменты - в том числе, наши родовые системы (материальным носителем, своеобразной флешкой или сервером, этой информации являются наши гены). К этим сегментам, в частности, и «подключаются» расстановщики.
Остеопаты и телесно ориентированные терапевты - вступают в рапорт с определенными телесными структурами. Биоэнергетики - с каким-то более тонкими вещами. И так далее.
Я убежден, что научиться вступать в рапорт – доступный каждому из нас навык. И очень нужный – он позволяет понять человека или ситуацию без слов и долгого анализа. Это, в общем-то, и есть Телепатия 2.0.
#теория #рапорт #чтениеизполя #расстановки
Telegram
Телепатия 2.0
Здравствуйте!
Когда говорят о рапОрте, обычно вспоминают НЛП: сначала выполняем «подстройку», максимально копирую человека, а затем начинаем оказывать на него влияние, ведем, в том числе – терапевтируем.
НЛПеры пытаются уложить в механический мануал то, что…
Когда говорят о рапОрте, обычно вспоминают НЛП: сначала выполняем «подстройку», максимально копирую человека, а затем начинаем оказывать на него влияние, ведем, в том числе – терапевтируем.
НЛПеры пытаются уложить в механический мануал то, что…
🔥12❤3🙏2🤯1
Здравствуйте!
Продолжая тему рапорта, предлагаю пару простых и эффективных техник для развития навыка «слышать разные частоты».
Они подойдут и тем, кто применяет рапорт в профессии, и тем, кому это полезно в жизни (в общем - всем).
1. Объем внимания (можно сделать ежедневным утренним ритуалом)
Выполняется в спокойной обстановке. Можно выполнять лежа в кровати до подъема. Можно после подъёма, но до прочих утренних дел.
Устройся удобно. Сделай хороший медленный вдох-выдох.
Почувствуй - охвати вниманием - свое тело. Осознай его объем и границы.
Сделай хороший медленный вдох-выдох.
Почувствуй - охвати вниманием - себя, того, кто наблюдает и выполняет эту практику. Осознай его объем и границы. Они часто не совпадают с границами тела.
Сделай хороший медленный вдох-выдох.
Почувствуй - охвати вниманием - объем окружающего пространства, который тебе комфортно удерживать вниманием. Осознай его границы.
Сделай хороший медленный вдох-выдох.
Теперь почувствуй - охвати вниманием - свое тело, себя и объем пространства, который тебе комфортно удерживать вниманием, одновременно.
Отследит свои ощущения.
Сделай хороший медленный вдох-выдох.
Повтори весь цикл - всего не менее 4 раз.
Данная практика научит тебя произвольно и осознанно переключать внимание со своего внутреннего мира на внешний и обратно.
Когда навык переключения сформируется, ты начнешь замечать, куда в данный момент направлено внимание других людей, где его больше (в теле, в себе или в пространстве вокруг).
Нередко этого бывает достаточно, чтобы считать общее состояние человека.
#практики #рапорт
Продолжая тему рапорта, предлагаю пару простых и эффективных техник для развития навыка «слышать разные частоты».
Они подойдут и тем, кто применяет рапорт в профессии, и тем, кому это полезно в жизни (в общем - всем).
1. Объем внимания (можно сделать ежедневным утренним ритуалом)
Выполняется в спокойной обстановке. Можно выполнять лежа в кровати до подъема. Можно после подъёма, но до прочих утренних дел.
Устройся удобно. Сделай хороший медленный вдох-выдох.
Почувствуй - охвати вниманием - свое тело. Осознай его объем и границы.
Сделай хороший медленный вдох-выдох.
Почувствуй - охвати вниманием - себя, того, кто наблюдает и выполняет эту практику. Осознай его объем и границы. Они часто не совпадают с границами тела.
Сделай хороший медленный вдох-выдох.
Почувствуй - охвати вниманием - объем окружающего пространства, который тебе комфортно удерживать вниманием. Осознай его границы.
Сделай хороший медленный вдох-выдох.
Теперь почувствуй - охвати вниманием - свое тело, себя и объем пространства, который тебе комфортно удерживать вниманием, одновременно.
Отследит свои ощущения.
Сделай хороший медленный вдох-выдох.
Повтори весь цикл - всего не менее 4 раз.
Данная практика научит тебя произвольно и осознанно переключать внимание со своего внутреннего мира на внешний и обратно.
Когда навык переключения сформируется, ты начнешь замечать, куда в данный момент направлено внимание других людей, где его больше (в теле, в себе или в пространстве вокруг).
Нередко этого бывает достаточно, чтобы считать общее состояние человека.
#практики #рапорт
Telegram
Телепатия 2.0
Здравствуйте!
Когда говорят о рапОрте, обычно вспоминают НЛП: сначала выполняем «подстройку», максимально копирую человека, а затем начинаем оказывать на него влияние, ведем, в том числе – терапевтируем.
НЛПеры пытаются уложить в механический мануал то, что…
Когда говорят о рапОрте, обычно вспоминают НЛП: сначала выполняем «подстройку», максимально копирую человека, а затем начинаем оказывать на него влияние, ведем, в том числе – терапевтируем.
НЛПеры пытаются уложить в механический мануал то, что…
❤3🔥3
2. Взгляд внутрь (может стать ежедневным вечерним ритуалом - перед сном)
Можно выполнять в любом положении и месте. Первые практики рекомендуется делать сидя.
Сделай хороший медленный вдох-выдох. Закрой глаза. Почувствуй - охвати их вниманием. Мысленно начни погружать глаза внутрь черепа. Неспешно доведи их до затылка.
По мере движения наблюдай пространство внутри черепа. Однородно ли оно? Если есть какие-то напряжения, вязкости, затемнения или другие признаки неоднородности - «размывай», «растапливай» их направлением туда внимания, как если бы твои глаза были фонарями, которые разгоняют тьму.
Достигнув затылка, возможно, ты ощутишь определенное сопротивление дальнейшему движению, словно глаза «на резиночке», которая стремиться вернуть их в исходное положение - в глазницы.
Тем не менее, выведи глаза за пределы черепа, за затылок - на комфортное расстояние. Понаблюдай себя из этого положения комфортное время.
Затем неспешно верни глаза в исходное положение - в глазницы. Сделай хороший медленный вдох-выдох. И открой глаза.
Данная практика формирует навык чувствовать себя, свое тело и напряжения в нем, учит эти напряжения снижать (в том числе – снимать боль).
Когда навык сформируется, ты начнешь замечать напряжения в теле других людей. И, зная, где локализуются соматические проявления эмоций - начнешь их считывать.
#практики #рапорт
Можно выполнять в любом положении и месте. Первые практики рекомендуется делать сидя.
Сделай хороший медленный вдох-выдох. Закрой глаза. Почувствуй - охвати их вниманием. Мысленно начни погружать глаза внутрь черепа. Неспешно доведи их до затылка.
По мере движения наблюдай пространство внутри черепа. Однородно ли оно? Если есть какие-то напряжения, вязкости, затемнения или другие признаки неоднородности - «размывай», «растапливай» их направлением туда внимания, как если бы твои глаза были фонарями, которые разгоняют тьму.
Достигнув затылка, возможно, ты ощутишь определенное сопротивление дальнейшему движению, словно глаза «на резиночке», которая стремиться вернуть их в исходное положение - в глазницы.
Тем не менее, выведи глаза за пределы черепа, за затылок - на комфортное расстояние. Понаблюдай себя из этого положения комфортное время.
Затем неспешно верни глаза в исходное положение - в глазницы. Сделай хороший медленный вдох-выдох. И открой глаза.
Данная практика формирует навык чувствовать себя, свое тело и напряжения в нем, учит эти напряжения снижать (в том числе – снимать боль).
Когда навык сформируется, ты начнешь замечать напряжения в теле других людей. И, зная, где локализуются соматические проявления эмоций - начнешь их считывать.
#практики #рапорт
❤8
Здравствуйте!
Суббота, по традиции, время неспешных личных размышлений.
На этой неделе с разницей в день в нашей стране произошло летнее солнцестояние и полнолуние (20 и 22 июня). Где-то утверждали, что это уникальное совпадение астрономических явлений. Возможно. Такая уникальность породила ажиотаж в определенных кругах: надо было срочно отпустить неуходящее прошлое, настроится на желаемое будущее, провести медитации, совершить какие-то ритуалы…
Я сейчас не обесцениваю.
Я спрашиваю: а каждый день делать это не важно?
Как гипнотерапевт, я понимаю, что «гипноз даты» и, тем более, «гипноз астрономического явления» – весьма сильны. Ведь здесь речь идет о природных циклах, которые, без сомнений, имеют сильное влияние на нашу психику и соматику.
Как говорят опытные иллюзионисты и гипнотизеры, иллюзия/гипноз начинается с плаката. Он создает у тебя иллюзию выбора - верю я человеку на плакате или нет? Я поддамся его фокусам или ни за что он меня не проведет? Я могу не пойти на это шоу и остаться самым скептически настроенным человеком в мире…
Говорят, этот врач/психолог/специалист в свое деле творит чудеса…
Вы, конечно, понимаете, о ком я. И когда вы обращаетесь ко мне, у вас отсутствуют сомнения в моей способности вам помочь…
Не менее силен гипноз «мне все это пофиг/я живу в реальном мире» и прочее. Он тоже прекрасно работает.
Но – по статистике из разных стран – в полнолуние даже самые «неверующие/материалистичные» люди больше пьют (независимо от дней недели), а в период летнего солнцестояния – меньше едят.
Первое можно объяснить тем, что на полнолуние обостряется тревожность и всплывают все нерешенные жизненные дилеммы (энергия, поднимавшаяся на растущей луне от 1ой чакры, наконец достигает 8ой, получив наивысшую силу для воплощения планов человека, но тот, как всегда, растрачивает все на навязанные маркетологами модели трансформаций - алкотрипы и танца на столе). А второе – особой энергетической насыщенностью момента перехода к астрономическому лету («полдень полугодия» – светило в зените и пышит жизненной силой, насыщая ею людей непосредственно, без прохождения цикла трава-корова-пища).
Вера атеистов в отсутствие Бога по истовости может соперничать только с фанатизмом адептов Творца любой из многочисленных религиозных систем.
За этим эпичным противостоянием теряется значимость ежедневных ритуалов и практик, который помогают нам экологично проживать сложные моменты жизни.
А ведь в этих ритуалах и практиках не меньше гипноза, чем в особых датах. Когда мы в какой-то момент разрешаем самим себе поверить в свою способность поменять жизнь - благодаря маленьким ежедневным шажкам, мы точно ее изменим.
Властью данной мне психологией и гипнозом, благословляю вас на оздоравливающие и улучшающие жизнь ежедневные практики и ритуалы. И чем дальше по календарю они будут отстоять от полнолуния и солнцестояния, тем более эффективно и сильно они будут работать!
#личное #полнолуние #солнцестояние
Суббота, по традиции, время неспешных личных размышлений.
На этой неделе с разницей в день в нашей стране произошло летнее солнцестояние и полнолуние (20 и 22 июня). Где-то утверждали, что это уникальное совпадение астрономических явлений. Возможно. Такая уникальность породила ажиотаж в определенных кругах: надо было срочно отпустить неуходящее прошлое, настроится на желаемое будущее, провести медитации, совершить какие-то ритуалы…
Я сейчас не обесцениваю.
Я спрашиваю: а каждый день делать это не важно?
Как гипнотерапевт, я понимаю, что «гипноз даты» и, тем более, «гипноз астрономического явления» – весьма сильны. Ведь здесь речь идет о природных циклах, которые, без сомнений, имеют сильное влияние на нашу психику и соматику.
Как говорят опытные иллюзионисты и гипнотизеры, иллюзия/гипноз начинается с плаката. Он создает у тебя иллюзию выбора - верю я человеку на плакате или нет? Я поддамся его фокусам или ни за что он меня не проведет? Я могу не пойти на это шоу и остаться самым скептически настроенным человеком в мире…
Говорят, этот врач/психолог/специалист в свое деле творит чудеса…
Вы, конечно, понимаете, о ком я. И когда вы обращаетесь ко мне, у вас отсутствуют сомнения в моей способности вам помочь…
Не менее силен гипноз «мне все это пофиг/я живу в реальном мире» и прочее. Он тоже прекрасно работает.
Но – по статистике из разных стран – в полнолуние даже самые «неверующие/материалистичные» люди больше пьют (независимо от дней недели), а в период летнего солнцестояния – меньше едят.
Первое можно объяснить тем, что на полнолуние обостряется тревожность и всплывают все нерешенные жизненные дилеммы (энергия, поднимавшаяся на растущей луне от 1ой чакры, наконец достигает 8ой, получив наивысшую силу для воплощения планов человека, но тот, как всегда, растрачивает все на навязанные маркетологами модели трансформаций - алкотрипы и танца на столе). А второе – особой энергетической насыщенностью момента перехода к астрономическому лету («полдень полугодия» – светило в зените и пышит жизненной силой, насыщая ею людей непосредственно, без прохождения цикла трава-корова-пища).
Вера атеистов в отсутствие Бога по истовости может соперничать только с фанатизмом адептов Творца любой из многочисленных религиозных систем.
За этим эпичным противостоянием теряется значимость ежедневных ритуалов и практик, который помогают нам экологично проживать сложные моменты жизни.
А ведь в этих ритуалах и практиках не меньше гипноза, чем в особых датах. Когда мы в какой-то момент разрешаем самим себе поверить в свою способность поменять жизнь - благодаря маленьким ежедневным шажкам, мы точно ее изменим.
Властью данной мне психологией и гипнозом, благословляю вас на оздоравливающие и улучшающие жизнь ежедневные практики и ритуалы. И чем дальше по календарю они будут отстоять от полнолуния и солнцестояния, тем более эффективно и сильно они будут работать!
#личное #полнолуние #солнцестояние
🔥8❤5🙏2
Здравствуйте!
Пусть воскресенье будет днем вопросов - на любые темы.
Задавайте в комментариях.
Можно присылать кексы на разбор - нужна фотография человека, которого касается вопрос и сам вопрос.
Покажу, как работает Телепатия 2.0.
#вопросы
Пусть воскресенье будет днем вопросов - на любые темы.
Задавайте в комментариях.
Можно присылать кексы на разбор - нужна фотография человека, которого касается вопрос и сам вопрос.
Покажу, как работает Телепатия 2.0.
#вопросы
А у меня вопрос к вам. Канала у меня авторский - излагаю как хочу))
Но мне хочется больше пользы для вас.
Чего для этого не хватает? Чего надо добавить?
Но мне хочется больше пользы для вас.
Чего для этого не хватает? Чего надо добавить?
Anonymous Poll
75%
Примеров из практики/конкретных кейсов
38%
Практик/техник
21%
Теоретических выкладок/объяснений
8%
Чего-то еще, напишу в комментариях