Критика – ступень на пути к успеху.
В общем смысле - это суждение, оценка.
Основная её цель – добиться улучшений.

Способность с легкостью выдерживать критику и использовать её позволяет развивать свои навыки и становиться лучше в том, что делаешь.

Почему же критика бывает так болезненна? И что с этим делать?

Такова реакция нашего Эго.
⠀
Воспринимая другую точку зрения, как противоположную, Эго расценивает её как угрозу: Не со мной - значит против меня.
И тогда возникает естественная реакция защиты🛡, отстаивания себя.
⠀
Такое восприятие критики часто доставляет неудобство. Ведь сопротивление, в том числе внутреннее, требует слишком много внимания и сил 🦾
Много энергии уходит на то, чтобы переубедить собеседника или сдержать досаду (не подать вида, сохранить достоинство)🤫
⠀
Самое простое решение - уйти из защиты в интерес.
⠀
Живой интерес поможет понять, зачем тебе это говорят🤔
Посмотри, есть ли в этой критике хоть доля🤏правды?
Используй её как обратную связь.
Не о тебе! А лишь о твоём продукте или поведении.

Возможно человек критикует желая задеть тебя и тогда это повод выяснить – чем ты причиняешь ему боль? За что он мстит?

Не критикуют того, кто не проявляется, кого нет.

Когда зависишь от чьего-то одобрения, ты проживаешь жизнь для этого кого-то.

Готовность услышать критику – это готовность нести ответственностью за свои собственные решения, за свой успех, за собственную жизнь.
⠀
А как ты относишься к критике?
Часто ли критикуешь сам?
#напутиуспеха

Не огорчайтесь, если сейчас не получилось.
Опыт даст свои плоды🍏

#на_пути_успеха

Как после неудачи сохранить МОТИВАЦИЮ и мышление УСПЕХА 💎

#на_пути_успеха

Согласна 1️⃣0️⃣0️⃣➗ Вы что думаете?

Или не входите!) Ключевое – Красиво и Уверенно 💃

Однажды я упала.

Мне было лет пять и мама вывела меня на площадку у подъезда, чтобы я могла выдувать мыльные пузыри с другими детьми, а сама поднялась и присматривала за мной с балкона👧

Мы веселились, ловили эти радужные пузыри, всё было хорошо) Как вдруг я падаю! Я помню, как лежала на земле, мне было больно и обидно! В моем представлении случилось что-то страшное: я потерпела неудачу у всех на глазах!

Я заплакала 😭и конечно позвала маму, чтобы она, как обычно, подняла меня и решила эту ситуацию наилучшим образом. Но вместо того, чтобы спуститься и помочь мне, она сказала: «Доченька вставай, вставай сама, тааак, а теперь сама поднимайся домой, я тебя встречу»💁🏼‍♀️

Я помню, как мне было обидно когда моя мама не пришла за мной, я чувствовала себя уязвимой и опозоренной😣

Пришлось встать и делать всё самой.🤌Это меня потрясло и это же положило начало моей самостоятельности.⭐️И уверенности в том, что я способна справиться не хуже любого другого взрослого! В дальнейшем это подарило чувство независимости, а значит Свободы! 🪽🪽

Я опираюсь на этот опыт и сейчас, когда ситуация кажется безнадёжной я говорю себе: «Наверняка есть люди, которые нашли бы решение. Значит найду его и я!»

А значит помогу найти его и своим клиентам 💎И никак иначе)
А какой ранний опыт помогает вам сейчас в вашей деятельности ?

В целом хорошо, что не все детские мечты сбываются, иначе я бы сейчас была дальнобойщиком 🚗😁

#юмор

Откуда берет начало:
⚫️выгорание
⚫️потеря энергии
⚫️тревожность
⚫️бессмысленность, суета

Рассказываю о важности реализовывать СВОИ смыслы.

#мотивация

Тебе не нужно больше времени🕓
Тебе нужно больше концентрации для решения конкретных задач.

#на_пути_успеха

Одна из причин, по которой не хватает времени - это отсутствие личных смыслов или мечты, можно так назвать. Того, что вас наполняет⚡️

Хочу сразу разделить. Есть потребности, то есть «надо». Действия, которые важно совершать, закрывать собственные потребности. А есть то, ради чего я живу. 🎯Смысл жизни. Ради чего хочется вставать по утрам и есть энергия на всё.

Когда вся жизнь состоит только из «надо», это примерно так выглядит: «Ну не успел, но не очень-то и хотелось, ну и ладно». И как-будто всё время сливается энергия.

✔️В то время, когда вы делаете и знаете, что вы хотите, ради чего вы это делаете, энергия вас наполняет.

Таким образом, когда есть личный смысл, который наполняет вас вот этой жизненной силой, вы найдете легко способ и с тайм-менеджментом справиться и делегировать какие-то дела, и решить задачи все таким образом, чтобы успеть сделать то, что вам действительно важно. Проявить вашу суть.

💌Для записи на коуч-сессию
пишите @Ellina_coach

#мотивация

Раскрой свой потенциал🔥

С любовью, заботой, позитивом и результатами♥️

#мотивация

#тест Представь, что у тебя в холодильнике имеется полкоробки куриных яиц. Нужно выяснить, каким способом ты разместишь оставшиеся в лотке яйца, чтобы эта картина казалась самой гармоничной и правильной. Как в таком случае выглядит твоя идеальная коробка?

Пиши номер в комментариях и я пришлю результат 👐