Рост через мышление | Эллина Кравцова
129 subscribers
65 photos
78 videos
1 file
6 links
Эллина Кравцова
Мышление, решения и деньги в бизнесе и жизни.

Разборы реальных ситуаций предпринимателей, руководителей и специалистов.

Консультации и работа с командами
👉 @Ellina_coach
Download Telegram
ПОМОГАТЬ - ЭТО ГРЕХ, если одновременно не соблюдаются следующие условия. ⬇️

Я вобще считаю, что можно причислить к одному из смертных грехов – желание
причинить добро.
Безусловно ты можешь предложить свою помощь, но оказывать её можно исключительно в случае, когда одновременно
соблюдаются три условия: ХОЧУ
МОГУ
ПОПРОСИЛИ

Если чего-то одного нет:
ты не хочешь этого делать, или не можешь – не владеешь нужными компетенциями, или тебя не попросили об этом – оказывать помощь
высокомерие и грех!
Как думаете?

#мышление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥3💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВотЩелчок. И ты уже ничего не можешь с этим сделать!💥

Полина описала момент, когда чувства накрывают с головой. У вас было так?
Страсть, влюбленность, кризис — это случается с каждым. Внезапно. Сильно. И часто — не вовремя.

И я вижу как мои клиенты сгорают на этом противоречии: «Я должен заниматься делом, но и жить хочется».

Секрет в том, чтобы перестать быть единственным столпом своего бизнеса.

Представьте, что ваше дело — это не вы. Это сад, который вы растите. Вы можете уехать в отпуск (или погрузиться в свои «шторма»), если:
✔️У вас есть система полива (автоматизированные процессы).
✔️Есть садовник, которому вы доверяете (зам или команда).
✔️Вы заранее подготовили почву и саженцы (прописали стандарты).

Тогда вы имеете право на эту страсть, на этот «щелчок», на всю полноту жизни. Без угрызений совести.

Предлагаю заложить новый вектор в новом году: Выпишите 3 дела, которые только вы можете делать в бизнесе. А теперь подумайте, кого можно научить или как автоматизировать хотя бы одно из них. Это и будет ваш первый шаг к свободе 💃🕺🏻

#управление #команда #деньги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5💯5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5🔥1👌1
До / После. Решение в точке кризиса

Кризис проверяет не стратегию.
Он проверяет психику человека,
который принимает решение.

Сегодня — первая история.
IBM и Великая депрессия.

#доипосле #бизнескейс #управление
5🔥1💯1
IBM, 1930-е годы.
Решение, принятое без паники,
сохранило не только бизнес,
но и психологическую устойчивость людей внутри компании.

Именно из этого состояния
появляются сильные и долгосрочные решения.

#доипосле #бизнескейс #управление
🔥5💯2👍1
Вы загадываете желания на НГ?
Рекомендую подготовиться к курантам и сформулировать заранее⭐️

Как загадать, чтобы сбылось?

1. Не «хочу», а «что именно»
«хочу быть счастливой»
«я живу в отношениях, где есть близость, уважение и регулярное общение»

2. Измеримость
Спроси себя: по чему я пойму, что это сбылось?
Конкретная сумма, срок, формат, результат.
«Хочу больше денег»
«Я зарабатываю 300 000 ₽ в месяц к июню 2026 через своё дело»

3. В реальности твоего года
Цель должна быть достижима без насилия над собой.
«минус 20 кг за месяц»,
«минус 6 кг за 3 месяца с заботой о теле».

4. Через действие, а не магию
Желание должно предполагать твое участие.
Если ты ничего не делаешь — это фантазия, не цель.
«Хочу, чтобы появились отношения»
«В этом году я в отношениях: знакомлюсь, хожу на свидания, выбираю»

5. В настоящем времени
Как будто это уже часть твоей жизни.
Психика лучше реагирует именно так.

Новый год — не волшебство.
Это точка, где ты можешь договориться с собой по-взрослому 🤍

#мышление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👏3🙏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завирусился Reels с Ксенией — и комментарии разделились почти поровну.
Одни считают, что ответственность всегда на том, кто задевает и причиняет боль. Другие — что обида — личная зона ответственности того, кого задело.

Я бы добавила третий слой. Когда мы говорим из «я-послания» — о своих чувствах и ощущениях — обидеть другого очень сложно. «Мне невкусно», «мне горячо» — это про меня, а не про тебя. И если на это возникает обида, она не всегда моя ответственность.

Но здесь важна честность. Если ты понимаешь, что говоришь это, чтобы задеть, — вопрос уже к тебе. Искреннее «про себя», без задней мысли, обычно чувствуется и редко ранит.

И ещё. Таким людям, как Ксения — тем, кто и так говорит прямо и не сдерживает себя, — не нужно напоминать «выражайся ярче». Зато тем, кто привык молчать, лишь бы никого не обидеть, важно слышать: говорить о себе — нормально. А как вы считаете? На ком ответственность за обиду?

#выбор #уверенность
🔥6💯4👌3
5️⃣фактов: что мешает сделать выбор, и что поможет.

1. Страх неизвестности. Мы не знаем что ждёт там, дальше.
Поможет ➡️ сместить фокус со страха на интерес, предвкушать что-то новое.

2. Страх что не справлюсь с последствиями.
Поможет ➡️ понимание, что если окажется тяжело, можно переиграть и скорректировать. Например, работа оказалась для меня слишком тяжелой – могу признать это и попросить о помощи, или сменить работу.

3. Жадность. То есть если я выберу что-то одно, то откажусь от другого. А а хочется всё и сразу.
Поможет ➡️ мне достаточно того что я выберу сейчас, впоследствии я смогу выбрать ещё и другое. Например: одновременно хочется провести вечер семьей и в то же время и с друзьями хочется. Я принимаю что мне достаточно будет чего-то одного и наслаждаюсь этим.

4. Страх ответственности.
Поможет ➡️ оставить ожидание, что должно быть идеально. Принять что этот выбор может быть ошибочным я разрешаю себе его сделать. вокруг всегда есть люди и ресурсы которые мне помогут справиться с последствиями.

5. Страх навредить кому-то.
Поможет ➡️ мы не знаем что в конечном итоге будет для нас хорошо, как мы можем знать что хорошо для другого? Снимаем себя образ бога. И делаем то что считаем нужным.

Если сталкивались с таким – ставьте 👍

#выбор #решения #самосаботаж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы часто воюем не с обстоятельствами, а с собой —
за ошибки, за падения, за «неидеально».

Сила не в том, чтобы не падать.
Сила — подняться и идти дальше.

Если ты сейчас слишком жёсток к себе —
я работаю с этим на личных консультациях.

#мышление #уверенность
5👍3💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7🔥2👌2
Мы выбираем движение 💃💃
Вижу результаты опроса.
Половина — за движение.
Это радует) Значит, мы не про “пересидеть”, а про небольшие, но реальные шаги.
Без перегруза.
Но дисциплинировано и регулярно.
👉 Поставь реакцию, если откликается

#движение #мышление_собственника
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥3👌2
Здесь — разборы решений предпринимателей и руководителей в реальных ситуациях.
Про деньги, выбор и мышление, от которого напрямую зависит доход.

Я разбираю не мотивацию и не теорию.
А точки, где люди застревают и теряют деньги — в решениях, в себе, в управлении людьми.


Если ты:
— много работаешь, но доход растёт рывками
— откладываешь важные решения
— повторяешь одни и те же ошибки


Этот канал — про понимание, почему так происходит и что с этим делать.

Если вы пришли из Instagram — вы по адресу.
В этом канале — продолжения и разборы тем из Reels: глубже, жёстче и по решениям.

▶️ Начни со следующего закреплённого поста.

#мышление #деньги #решения
4🆒2🦄2
С чего начать читать этот канал

В какой-то момент результат останавливается — рост доходов замедляется, решения даются с трудом, уверенность падает


Я показываю, из какого внутреннего состояния принимаются решения — и какие деньги и результаты это состояние создаёт.


🔹 4 точки входа (ссылки на ключевые посты)

Если вы пришли из Instagram или хотите сразу понять суть канала:
1. Мотивация команды – как внутреннее состояние руководителя влияет на результат команды
2. Ловушки «Роста» – почему логика есть, а действий нет
3. Почему хотим изменений, но не меняем – разбор точки выбора
4. Подкаст: Microsoft, Airbnb — решения до и после кризиса. Разбор и выводы для бизнеса.


🔹 Что вы найдёте в канале
• Разборы реальных ситуаций
• Где внутренние блоки тормозят ваши результаты
• Почему логика есть, а действий нет
• Как меняется результат, когда меняется точка выбора

Если что-то задевает — это ваша точка роста.


🔹 Как читать канал
• Идти по ссылкам или по хештегам, чтобы найти актуальные темы
• Обращать внимание на вопросы в конце постов
• Сразу применять выводы на своей практике


🔹 Кто я и как работаю
👉 обо мне
👉 мои услуги

🔹 Навигация по темам (структурированные хештеги)

Мышление и решения: #мышление #решения #выбор
Деньги и рост: #деньги #рост #самосаботаж
Команда и уверенность: #управление #команда #уверенность
Практические кейсы: #доипосле #бизнескейс
🔥6🙏2
Рост через мышление | Эллина Кравцова pinned «Здесь — разборы решений предпринимателей и руководителей в реальных ситуациях. Про деньги, выбор и мышление, от которого напрямую зависит доход. Я разбираю не мотивацию и не теорию. А точки, где люди застревают и теряют деньги — в решениях, в себе, в управлении…»
Рост через мышление | Эллина Кравцова pinned «С чего начать читать этот канал В какой-то момент результат останавливается — рост доходов замедляется, решения даются с трудом, уверенность падает Я показываю, из какого внутреннего состояния принимаются решения — и какие деньги и результаты это состояние…»