This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3😍1
💎 Ты не просто делаешь — ты создаёшь ценность
Ты можешь делать вещи, которые приносят людям пользу, вдохновение, уют или уверенность.
Но если сама не видишь ценность в своём труде — никто не увидит её тоже.
Многие специалисты занижают цену, потому что думают:
“Ну кто это купит?”
“Я просто делаю то, что люблю.”
“Я не предприниматель.”
А правда в том, что именно твоя любовь к делу и есть бизнес-капитал.
Пока другие гонятся за трендами, ты можешь строить устойчивое дело вокруг того, что у тебя получается лучше всего.
🧭 Вопрос на сегодня:
“Что я делаю естественно, а люди готовы за это платить?”
#на_пути_успеха
Ты можешь делать вещи, которые приносят людям пользу, вдохновение, уют или уверенность.
Но если сама не видишь ценность в своём труде — никто не увидит её тоже.
Многие специалисты занижают цену, потому что думают:
“Ну кто это купит?”
“Я просто делаю то, что люблю.”
“Я не предприниматель.”
А правда в том, что именно твоя любовь к делу и есть бизнес-капитал.
Пока другие гонятся за трендами, ты можешь строить устойчивое дело вокруг того, что у тебя получается лучше всего.
🧭 Вопрос на сегодня:
“Что я делаю естественно, а люди готовы за это платить?”
#на_пути_успеха
❤9🔥3💯3
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2🙏1
В прошедшую субботу провели классный эфир с Елизаветой 🧶 – дизайнером и мастером по вязанию крючком! ✨
Поговорили о страхе, который знаком многим творческим людям — о страхе продавать свои изделия. 😰
Часто за этим стоит не просто вопрос цены, а более глубокие вещи:
— страх проявляться 🫣
— страх оценки 😬
— ощущение, что «моё недостаточно ценно» 💔
🎥 Посмотреть короткий эфир можно здесь: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/reel/DP8PX9aCImB/?igsh=MTl5YzdsbHE1aHZxaw== 👉 Или в ТГ: https://t.me/Knitwork_liza/625
P.S.: Картинка в записи иногда подводит, но со звуком всё отлично — советую смотреть! 🎧😉
Поговорили о страхе, который знаком многим творческим людям — о страхе продавать свои изделия. 😰
Часто за этим стоит не просто вопрос цены, а более глубокие вещи:
— страх проявляться 🫣
— страх оценки 😬
— ощущение, что «моё недостаточно ценно» 💔
🎥 Посмотреть короткий эфир можно здесь: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/reel/DP8PX9aCImB/?igsh=MTl5YzdsbHE1aHZxaw== 👉 Или в ТГ: https://t.me/Knitwork_liza/625
P.S.: Картинка в записи иногда подводит, но со звуком всё отлично — советую смотреть! 🎧😉
Telegram
KNITWORK
Прямой эфир с бизнес коучем- психологом https://t.me/EllinaCoach
👍3
Внутренний 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 руководителя.
У каждого лидера есть внутренний театр 🎭 — набор мыслей, реакций, ожиданий и защит, которые формировались годами и продолжают влиять на решения сегодня.
Этот внутренний слой может быть:
• осознаваемым,
• не осознаваемым.
Но он всегда действует.
Именно он определяет:
• как мы распределяем ответственность,
• где мы усиливаем контроль,
• от чего избегаем,
• и почему иногда повторяем одни и те же управленческие решения.
Когда внутренние процессы не осознаны — руководитель может видеть проблемы в команде, но не замечать, как сам участвует в их создании.
Главная задача лидера — не «исправлять других».
А замечать, что происходит внутри него самого, и как это отражается на команде.
Наблюдение на день:
👉 Какие ваши реакции сегодня были автоматическими?
У каждого лидера есть внутренний театр 🎭 — набор мыслей, реакций, ожиданий и защит, которые формировались годами и продолжают влиять на решения сегодня.
Этот внутренний слой может быть:
• осознаваемым,
• не осознаваемым.
Но он всегда действует.
Именно он определяет:
• как мы распределяем ответственность,
• где мы усиливаем контроль,
• от чего избегаем,
• и почему иногда повторяем одни и те же управленческие решения.
Когда внутренние процессы не осознаны — руководитель может видеть проблемы в команде, но не замечать, как сам участвует в их создании.
Главная задача лидера — не «исправлять других».
А замечать, что происходит внутри него самого, и как это отражается на команде.
Наблюдение на день:
👉 Какие ваши реакции сегодня были автоматическими?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥2💯2
Слон в переговорке.aac
7 MB
Знакомо чувство, когда в вашей команде умные люди, а общие дела не двигаются? Когда собрания превращаются в ритуал, а настоящие проблемы остаются за кадром?
В этом выпуске смотрим на корень проблем в управлении командой:
• Почему даже в маленьком коллективе возникают "необсуждаемые темы" — те самые "слоны", которые все видят, но делают вид, что их нет.
• Как психология основателя определяет будущее всего бизнеса — и почему компания часто "зеркалит" сильные и слабые стороны своего лидера.
• Что на самом деле стоит за "политическими играми" даже в небольшой команде и почему до сути конфликтов дело не доходит.
Этот выпуск — не готовый рецепт, а новая призма, которая помогает разглядеть истинные причины управленческих тупиков.
🔊 Слушайте, когда удобно! А в комментариях напишите — узнаёте свою ситуацию? Какие "необсуждаемые темы" есть в вашей команде?
#подкаст #лидерство #Управление #БизнесКоучинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2🔥1
«Сделаю сам» — это не про задачи.
Фраза «проще сделать самому» звучит в бизнесе очень часто.
Но на самом деле она почти всегда говорит не о задачах, а о внутреннем напряжении лидера.
Когда мы берём на себя больше, чем нужно, в игре чаще всего участвуют:
• потребность удерживать контроль,
• страх ошибки,
• страх потери влияния,
• убеждение, что «только так будет правильно».
Это не выбор сознания.
Это привычные защитные механизмы.
Пока они не распознаны, никакие техники делегирования не дают устойчивого эффекта.
Осознание — первый шаг.
Изменение всегда начинается изнутри.
Вопрос на сегодня:
👉 Когда вы в последний раз почувствовали напряжение при передаче задачи?
#делегирование #на_пути_успеха #Управление #БизнесКоучинг
Фраза «проще сделать самому» звучит в бизнесе очень часто.
Но на самом деле она почти всегда говорит не о задачах, а о внутреннем напряжении лидера.
Когда мы берём на себя больше, чем нужно, в игре чаще всего участвуют:
• потребность удерживать контроль,
• страх ошибки,
• страх потери влияния,
• убеждение, что «только так будет правильно».
Это не выбор сознания.
Это привычные защитные механизмы.
Пока они не распознаны, никакие техники делегирования не дают устойчивого эффекта.
Осознание — первый шаг.
Изменение всегда начинается изнутри.
Вопрос на сегодня:
👉 Когда вы в последний раз почувствовали напряжение при передаче задачи?
#делегирование #на_пути_успеха #Управление #БизнесКоучинг
👍7🔥3🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Посмотрите на изображения.
Выберите первое, которое притянуло взгляд.
Не анализируйте.
Важно не понять, а заметить реакцию.
Прочитайте расшифровку ниже и задайте себе один вопрос:
это про меня сейчас — или про то, что я давно игнорирую?
Иногда одного честного «да» достаточно,
чтобы многое стало яснее.
Хочешь понять, что с тобой происходит и куда тебе расти дальше? Записывайся на бесплатную коуч-сессию — вместе найдём ответ.
Расшифровка теста в комментариях👌
#самопознание
#подсознание
Выберите первое, которое притянуло взгляд.
Не анализируйте.
Важно не понять, а заметить реакцию.
Прочитайте расшифровку ниже и задайте себе один вопрос:
это про меня сейчас — или про то, что я давно игнорирую?
Иногда одного честного «да» достаточно,
чтобы многое стало яснее.
Хочешь понять, что с тобой происходит и куда тебе расти дальше? Записывайся на бесплатную коуч-сессию — вместе найдём ответ.
Расшифровка теста в комментариях👌
#самопознание
#подсознание
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Находят ответы на сложные вопросы и меняют свою жизнь.
Открывают свои скрытые возможности и реализуют их.
Метафорические карты это инструмент, который помогает увидеть себя и свои ресурсы, найти решения и направления, которые раньше были незаметны.
Если вы хотите попробовать их на себе — записывайтесь на бесплатную сессию прямо сейчас.
Количество мест ограниченно✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ментальные барьеры ощущаются как “что-то не идёт”.
Вы можете быть умными, мотивированными, осознанными —
и всё равно не продвигаться к цели.
Чаще всего причина не во внешних обстоятельствах,
а во внутреннем стопе между:
«я сейчас» и «я там, где хочу быть». Некий страх и непонимание как и куда двигаться.
Один из самых точных вопросов, который можно задать себе:
Если бы у меня уже получилось —
что бы я сказал(а) себе сегодняшнему?
Этот вопрос:
— убирает хаос
— снижает тревогу
— показывает путь, который сейчас не видно из-за напряжения
Иногда одного этого шага достаточно,
чтобы внутреннее сопротивление ослабло.
Подробнее в видео
#психология
#внутренниебарьеры
#коучинг
#осознанность
Вы можете быть умными, мотивированными, осознанными —
и всё равно не продвигаться к цели.
Чаще всего причина не во внешних обстоятельствах,
а во внутреннем стопе между:
«я сейчас» и «я там, где хочу быть». Некий страх и непонимание как и куда двигаться.
Один из самых точных вопросов, который можно задать себе:
Если бы у меня уже получилось —
что бы я сказал(а) себе сегодняшнему?
Этот вопрос:
— убирает хаос
— снижает тревогу
— показывает путь, который сейчас не видно из-за напряжения
Иногда одного этого шага достаточно,
чтобы внутреннее сопротивление ослабло.
Подробнее в видео
#психология
#внутренниебарьеры
#коучинг
#осознанность
❤8👍6🔥4
с развитым эмоциональным интеллектом
Здоровые границы важнее желания нравиться.
Когда руководитель старается быть «удобным», он теряет и себя, и цели.
Раздражает человек — это не значит, что он неправ.
Нравится — не значит, что он эффективен.
Эмоции важны, но решения принимаются не из них.
Страх — не всегда про опасность.
Иногда это сигнал роста.
Очень часто именно там, где страшно, начинается новое.
Раздражение, усталость, апатия —
это не слабость, а сообщения психики.
Эмоциональная зрелость — вовремя слышать себя.
Даже бурная реакция реальна для того, кто её проживает.
Уважение — важная часть зрелости и лидерства.
Эмоциональный интеллект — это навык.
Его можно развивать.
Именно он делает человека устойчивым, честным с собой
и по-настоящему эффективным — в работе и в жизни.
Ставь лайк, если тема откликнулась
#эмоциональныйинтеллект #психология #осознанность #зрелость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤4👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Этот вопрос почти всегда вызывает внутреннюю реакцию.
Не потому что он про деньги.
А потому что он про:
— роли
— ожидания
— безопасность
— самооценку
Обратите внимание не на ответ, а на вашу реакцию.
Как отозвалось тело?
Откликнулось или нет?
Это может стать ключом к бессознательному.
#отношения
#психологияотношений
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥4💯3
Чувство ВИНЫ — нормальное чувство. Оно нужно, чтобы мы могли исправлять ошибки.
Но когда вина становится фоном жизни — человек боится говорить, боится быть неудобным, боится выбирать себя.
Тогда он
1. живёт, подстраиваясь под других
2. постоянно обвиняет окружающих, чтобы снять внутреннее напряжение.
И в обоих случаях он всё дальше от своих желаний и от ощущения наполненности.
‼️ А у вас это «фоновое» чувство вины чаще возникает из-за? (Поставьте галочку в опросе ниже — это анонимно)
P.S. Если хочется разобрать свою ситуацию лично — пишите слово ВИНА мне в ЛС. По результатам опроса сделаю отдельный пост-разбор.
#психология #саморазвитие #чувствовины #эмоции #тревога #опрос #психологияобщения #психология_простыми_словами #безвины_@EllinaCoach
Но когда вина становится фоном жизни — человек боится говорить, боится быть неудобным, боится выбирать себя.
Тогда он
1. живёт, подстраиваясь под других
2. постоянно обвиняет окружающих, чтобы снять внутреннее напряжение.
И в обоих случаях он всё дальше от своих желаний и от ощущения наполненности.
‼️ А у вас это «фоновое» чувство вины чаще возникает из-за? (Поставьте галочку в опросе ниже — это анонимно)
P.S. Если хочется разобрать свою ситуацию лично — пишите слово ВИНА мне в ЛС. По результатам опроса сделаю отдельный пост-разбор.
#психология #саморазвитие #чувствовины #эмоции #тревога #опрос #психологияобщения #психология_простыми_словами #безвины_@EllinaCoach
👍6❤4🔥2
Прислушайся, из-за чего чаще всего возникает твоё чувство вины?
Anonymous Poll
40%
Страх разочаровать близких
30%
Чувство, что я делаю недостаточно
10%
Мысли, что ваше желание – это эгоизм
20%
Непонятное внутреннее напряжение без причины
Рост через мышление | Эллина Кравцова
Прислушайся, из-за чего чаще всего возникает твоё чувство вины?
Из-за всего возникает) и это нормально. Важно знать его в лицо и методы работы с ним. Кому понадобятся – пишите, пришлю 👌
👍5🔥4💯3
ПОМОГАТЬ - ЭТО ГРЕХ, если одновременно не соблюдаются следующие условия. ⬇️
Я вобще считаю, что можно причислить к одному из смертных грехов – желание
причинить добро.
Безусловно ты можешь предложить свою помощь, но оказывать её можно исключительно в случае, когда одновременно
соблюдаются три условия: ХОЧУ
МОГУ
ПОПРОСИЛИ
Если чего-то одного нет:
ты не хочешь этого делать, или не можешь – не владеешь нужными компетенциями, или тебя не попросили об этом – оказывать помощь
высокомерие и грех!
Как думаете?
#мышление
Я вобще считаю, что можно причислить к одному из смертных грехов – желание
причинить добро.
Безусловно ты можешь предложить свою помощь, но оказывать её можно исключительно в случае, когда одновременно
соблюдаются три условия: ХОЧУ
МОГУ
ПОПРОСИЛИ
Если чего-то одного нет:
ты не хочешь этого делать, или не можешь – не владеешь нужными компетенциями, или тебя не попросили об этом – оказывать помощь
высокомерие и грех!
Как думаете?
#мышление
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот❕ Щелчок. И ты уже ничего не можешь с этим сделать!💥
Полина описала момент, когда чувства накрывают с головой. У вас было так?
Страсть, влюбленность, кризис — это случается с каждым. Внезапно. Сильно. И часто — не вовремя.
И я вижу как мои клиенты сгорают на этом противоречии: «Я должен заниматься делом, но и жить хочется».
Секрет в том, чтобы перестать быть единственным столпом своего бизнеса.
Представьте, что ваше дело — это не вы. Это сад, который вы растите. Вы можете уехать в отпуск (или погрузиться в свои «шторма»), если:
✔️ У вас есть система полива (автоматизированные процессы).
✔️ Есть садовник, которому вы доверяете (зам или команда).
✔️ Вы заранее подготовили почву и саженцы (прописали стандарты).
Тогда вы имеете право на эту страсть, на этот «щелчок», на всю полноту жизни. Без угрызений совести.
Предлагаю заложить новый вектор в новом году: Выпишите 3 дела, которые только вы можете делать в бизнесе. А теперь подумайте, кого можно научить или как автоматизировать хотя бы одно из них. Это и будет ваш первый шаг к свободе 💃🕺🏻
#управление #команда #деньги
Полина описала момент, когда чувства накрывают с головой. У вас было так?
Страсть, влюбленность, кризис — это случается с каждым. Внезапно. Сильно. И часто — не вовремя.
И я вижу как мои клиенты сгорают на этом противоречии: «Я должен заниматься делом, но и жить хочется».
Секрет в том, чтобы перестать быть единственным столпом своего бизнеса.
Представьте, что ваше дело — это не вы. Это сад, который вы растите. Вы можете уехать в отпуск (или погрузиться в свои «шторма»), если:
Тогда вы имеете право на эту страсть, на этот «щелчок», на всю полноту жизни. Без угрызений совести.
Предлагаю заложить новый вектор в новом году: Выпишите 3 дела, которые только вы можете делать в бизнесе. А теперь подумайте, кого можно научить или как автоматизировать хотя бы одно из них. Это и будет ваш первый шаг к свободе 💃🕺🏻
#управление #команда #деньги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5💯5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥1👌1