#тест Представь, что у тебя в холодильнике имеется полкоробки куриных яиц. Нужно выяснить, каким способом ты разместишь оставшиеся в лотке яйца, чтобы эта картина казалась самой гармоничной и правильной. Как в таком случае выглядит твоя идеальная коробка?

Пиши номер в комментариях и я пришлю результат 👐

«50 лет. Боюсь сменить вид деятельности»

А выгореть не боитесь?
Потерять интерес, радость к жизни - не боитесь?

👌Можно и в 60 лет сменить профессию, обрести нужные компетенции для реализации себя, своих смыслов.
Можно начать что-то новое в любом возрасте.

Важно понять зачем. Для чего? Можно ведь сохранить и вашу деятельность и дополнительно привнести в вашу жизнь любимое дело, которое будет вас наполнять💎

🤝Приходите, разберёмся, как это сделать.

💌Для записи на коуч-сессию
пишите @Ellina_coach

#случай_клиента

Привет!

Всегда прошу клиентов по-возможности делиться своими результатами и благодарна, когда получается ❤️

Пример одного из них:

#случай_клиента

Будь лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие.

Единственный человек, с которым нужно сравнивать себя, это ты в прошлом👍

#мотивация

Часто люди уходят всецело реализовывать себя в профессии, в карьере💼

И получают там признание, влияние, власть, подтверждение что «я могу»💪 Ощущение своей значимости, важности, превосходства, богатства. Но упускают из внимания другие сферы жизни.

❣️Почему здесь очень важно колесо баланса?
Потому что, как правило, у людей есть и другие ценности, которые очень сложно реализовать в бизнесе, в карьере.

И вдруг, уже профессиональной сферой не получается закрыть своё желание быть в компании друзей, желание быть родителем или желание творить, создавать красоту.

✔️Хорошо бы осознавать, какие сферы жизни для вас представляют ценность. И развивать их равномерно.

На коуч-сессиях мы находим истинные ваши ценности для того, чтобы ваше колесо баланса развивалось одновременно, и вы чувствовали наполненность и радость в течение всей жизни👍

Приглашаю вас получить этот опыт❤️ Для этого нужно написать мне в сообщения @ellina_coach и запланировать удобное время встречи, очно или онлайн.

#баланс

Обратилась ко мне клиентка:

– Рассталась полгода назад с парнем и до сих пор обижаюсь на него и злюсь, из головы не выходит! 🤯

Я дала ей технику для самостоятельной проработки. И предложила разобраться с её личными смыслами.

Такая работа наполняет и дает колоссальный ресурс!🤩

И когда мы обнаружили ценности девушки и направили внимание на них я спросила:

– Как сейчас тебе ситуация с бывшим?

🙌Клиентка:

– Теперь она кажется такой далёкой… и неинтересной… я не хочу больше тратить на это свое время!

👌Друзья, когда у вас есть интерес к своей жизни, свои личные смыслы, вам не захочется сливать энергию на обиды обвинения или сожаления.

💌Для записи на коуч-сессию
пишите @Ellina_coach

#случай_клиента

Выгорание - это серьезное состояние, с которым рано или поздно сталкиваться каждый.

Его симптомами могут быть усталость, раздражительность, снижение производительности, апатия и даже физические проблемы🫠

Одна из основных причин выгорания – отсутствие интереса к своей деятельности. Когда то чем я занимаюсь больше не радует😒

Чтобы справиться с этим состоянием важно обнаружить свои ценности. И начать реализовывать их!

🔥Вот несколько вопросов которые помогут посмотреть в эту сторону:

1️⃣Что меня радует?
Понаблюдайте, когда вы в приподнятом настроении, что послужило такому подъему?

2️⃣ Что я сейчас хочу?
После того как вы выспались и поели) Чем вы хотите заняться?

3️⃣ Что мне нужно для того чтобы это сделать? Перечислите все ресурсы, которые вам понадобятся.

И действуйте! Пробуйте!💪

Собственные ценности всегда находятся в слепом пятне. Эффективно будет искать их со специалистом. И я приглашаю вас проделать эту увлекательную работу вместе!

Помните, что выгорание - это эмоциональное истощения, которое постепенно нарастает и в конечном итоге значительно ухудшает качество жизни человека. Не стесняйтесь обращаться за помощью, чтобы наполнить вашу жизнь интересом и радостью!

💌Для записи на коуч-сессию
пишите @Ellina_coach

#на_пути_успеха

Когда обнаруживаешь собственные смыслы – энергия бьет ключом, это правда⚡️

И важно пустить её в нужное русло, как сделала моя клиентка, – начать действовать!

#случай_клиента

Часто, когда людям не удаётся найти время для отпуска🌴 или даже выходных, за этим стоит нежелание быть в тревоге.

💭«Что это будет за отдых? Я поеду, буду думать о работе, нервничать, я нормально не отдохну. Я нужен здесь!».

Почему так происходит? Потому что человек не понимает, как отдыхать.🤷‍♀️ Есть у него, например, 2-3 способа, как расслабиться, снять напряжение. И всё!

💭 «А что я буду делать в другом месте, в другой стране, когда нет под рукой того, что я люблю, к чему я привык?»🤔

Всё, человек становится в ступор и не понимает, что с этим делать. Не знает на что переключиться.

#на_пути_успеха

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
В предыдущем рилс мы говорили о причинах того, почему люди работают подолгу без отпуска👩‍💻

Что же с этим делать?

Здесь важно замедлиться
и почувствовать, что именно приносит мне удовольствие?😊

Мне сейчас это вкусно или я просто так ем?

Мне сейчас это красиво или я просто сижу смотрю в одну точку и думаю о своём?

Что я чувствую?

Нравится ли мне дуновение этого ветра или шелест дождя?

Что наполняет меня?
Что мне действительно дарит удовольствие?

💖И когда вы научитесь быть в контакте собой, чувствовать,
слышать себя, вы начнете находить источники удовольствия во многих вещах. И точно найдете способ уехать в отпуск, расслабиться и отдохнуть 🏖️

#на_пути_успеха

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 «Что разрушает бизнес?» или «Зачем нам ценности?»
Что думаете, сталкивались с таким?
#подкаст

Клиентка пришла со словами:

«Надоело всё, не хочу ничем заниматься»

Написала спустя 2,5 месяца🔥

#случай_клиента

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠Как ваше мышление влияет на успех и доход в вашей жизни? Кто не участвовал, предлагаю пройти этот "тест".
#тест #подкаст #мышление_изобилия