اگه دروناً احساس بیارزشی نکنیم
هیچکس توی این دنیا نمیتونه ما رو تحقیر یا بیارزش کنه.
دکتر ماکسول مالتز میگه :
هدف کل روان درمانیها ایجاد عزت نفس است.
به همین دلیله که وقتی روی عزت نفس کار میکنیم
همهی ابعاد زندگی اعم از بیماریها، مسائل مالی و ارتباطی
تغییر میکنه...
@Elixir_knowledge
هیچکس توی این دنیا نمیتونه ما رو تحقیر یا بیارزش کنه.
دکتر ماکسول مالتز میگه :
هدف کل روان درمانیها ایجاد عزت نفس است.
به همین دلیله که وقتی روی عزت نفس کار میکنیم
همهی ابعاد زندگی اعم از بیماریها، مسائل مالی و ارتباطی
تغییر میکنه...
@Elixir_knowledge
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با صدای عالیجناب «فرانک سیناترا» گوش کنید.
تو این اجرا همه هستن ازکوئینسی جونز" گرفته تا "ری براون" و "جورج بنسون".
@Elixir_knowledge
تو این اجرا همه هستن ازکوئینسی جونز" گرفته تا "ری براون" و "جورج بنسون".
@Elixir_knowledge
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴یه صبحونه سالم و رژیمی👌
مواد لازم:
🔹ارده ۳ قاشق غذا خوری
🔹تخم مرغ ۱ عدد
🔹نمک ۱/۵ چ خ
🔹آب ۲ ق غ
@Elixir_knowledge
مواد لازم:
🔹ارده ۳ قاشق غذا خوری
🔹تخم مرغ ۱ عدد
🔹نمک ۱/۵ چ خ
🔹آب ۲ ق غ
@Elixir_knowledge
👍1🥴1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
همهی موها شبیه هم نیستن.
یکی چربه، یکی خشکه، یکی فره، یکی نازکه، یکی شوره داره.
مشکل وقتی شروع میشه که با همهشون یکجور رفتار میکنیم.
مراقبت درست، یعنی شناختن نیاز هر نوع مو.
اول موهات رو بشناس، بعد براش تصمیم بگیر.
@Elixir_knowledge
یکی چربه، یکی خشکه، یکی فره، یکی نازکه، یکی شوره داره.
مشکل وقتی شروع میشه که با همهشون یکجور رفتار میکنیم.
مراقبت درست، یعنی شناختن نیاز هر نوع مو.
اول موهات رو بشناس، بعد براش تصمیم بگیر.
@Elixir_knowledge
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تبلیغ مرسدس AMG چهار در برقی با نمایشگر هالیوودی برد پیت و حضور جورج راسل (راننده فرمول یک)
برد پیت متولد ۶۳ هست و امسال هم ۶۳ ساله میشود و مدل AMG هم که 63 است ...
📢
برد پیت متولد ۶۳ هست و امسال هم ۶۳ ساله میشود و مدل AMG هم که 63 است ...
📢