میخوام یه قلک بسازم ازدلم



@Elixir_knowledge

Sleeping
Secret Garden

من زندگی‌ام را خواب می‌بینم...
من رؤیاهایم را زندگی می‌کنم...

من حقیقت را زندگی می‌کنم...
از هر خون، سبزه‌ای می‌روید
و از هر درد، لبخندی...

#احمد_شاملو


«شب و روزگار خوش»


@Elixir_knowledge

بیدار شدن توی همچین کاروانی، چه حس خوبی داره! 🥹

#نیازمندی‌ها



صبح آدینه بخیر 😍😍


@Elixir_knowledge

اگر میخواهید پاها را برای دویدن تقویت کنید، این حرکات را انجام دهید.


@Elixir_knowledge

خاگینه ماست قاشقی🥯

مواد لازم:
🔹تخم مرغ دو عدد
🔹ماست شیرین سفت ۲ ق غ سرپر
🔹نمک ۱ پینچ
🔹آرد (من آرد قنادی استفاده کردم) ۳ ق غذاخوری کاملا سرپر
🔹بکینگ پودر ۲ ق چ
🔹زعفران کمی



@Elixir_knowledge

بفرست برای ورزشکارا و افرادی که درد مفاصل دارن

انجیر :سرشار از کلسیم و منیزیم و خاصیت ضد التهابی بالا

دارچین:کاهش التهاب و درد مفصل

شیر:تقویت استخوان ها

زنجبیل کمک به کاهش درد و خشکی مفاصل

عسل:انتی اکسیدان طبیعی محافظت از غضروف ها

فلفل سیاه:حاوی پیپرین که جذب مواد مغذی رو بالاتر میبره



@Elixir_knowledge

کفش با پوست کروکودیل فقط ۱۰ میلیارد تومان




@Elixir_knowledge

جلوگیری از پیر چشمی به روش ژاپنی هفته‌ای چند بار انجام بدین و توپ رو دنبال کنید (بدون تکان دادن سر)



@Elixir_knowledge

عکسی از سنگ مزار اکبر عبدی؛ آمدم، خنداندم، رفتم


@Elixir_knowledge

‌
این فیلم دو تا نکته داره - فطرت و طبیعت انسان در کودکی بهترین الگو برای رشد انسان محسوب میشه .. .



@Elixir_knowledge

او را می‌توان یکی از ساده‌ترین و در عینِ حال پیچیده‌ترین انسان‌هایی دانست که هم شعر می‌گفت، هم فیلم بازی می‌کرد و هم بی‌هیچ توقعی نفس می‌کشید، نبود در عینِ حالی که بود، وزنِ حضورش برایِ خیلی‌ها که می‌شناختند و می‌دانستندش سنگین بود و برایِ برخی همچنان ناشناخته باقی ماند.
حسینِ پناهی ۶۶ سالِ پیش در چنین روزی(۶ شهریورِ ۱۳۳۵) در روستایِ دژکوه واقع در حوالیِ شهرِ سوق از توابعِ شهرستانِ کهگیلویه در استانِ کهگیلویه و بویراحمد‌ زاده شد.

نامش مانا و یادش سبز🌱



@Elixir_knowledge

صحبت‌های مورگان فریمن بازیگر معروف آمریکایی درباره آیین زرتشتی...


@Elixir_knowledge

کی جرات داره به انگورا دست بزنه🤣

@Elixir_knowledge

به نظرتون اگه از این رباتها یه زمانی ساخته بشه شما جایگزین یه انسان واقعی میکنید؟!

خوبیش اینکه تا آخرین لحظه عمرتون کنارتونه



@Elixir_knowledge

پرفسور داریوش فرهود
دانشمند و پژوهشگر برجسته ژنتیک پزشکی، استاد دانشگاه و از چهره‌های شناخته‌شده علمی ایران است؛ کسی که سال‌ها درباره انسان، سلامت و کیفیت زندگی پژوهش و صحبت کرده است.
او درباره حفظ آرامش در هر اتفاقی به سه نکته مهم اشاره می‌کند:

اول، قبول واقعیت؛ دوم، سازش‌پذیری با اتفاقی که افتاده؛ و سوم، تاب‌آوری.
اگر این سه مرحله را یاد بگیریم، حتی در سخت‌ترین اتفاقات هم می‌توانیم آرامش خودمان را حفظ کنیم.
گاهی آرامش یعنی پذیرفتن چیزی که دیگر نمی‌توان تغییرش داد و پیدا کردن توان ادامه دادن.


@Elixir_knowledge