اين صبح  شورانگيزِ مست
صبح طرب خيزي كه هست؛
آئينه‌ي مهر خداست
يك جلوه از آئينه‌هاست
برخيز و در آئينه‌ها
لبخند را آغاز كن
خورشيد روز آورده است
در را به رويش باز كن


#صبحتون_شاد


@Elixir_knowledge

برای از بین بردن چربی شکم، هر روز این چند حرکت را انجام دهید.💪



@Elixir_knowledge

کی می‌دونه اسم این غذا چیه؟



@Elixir_knowledge

سردی غذا رو با چی بگیریم
🐤🐤


@Elixir_knowledge

صبح روزای تعطیل😶


@Elixir_knowledge

بعداز بیدار شدن از خواب گوشی را چک نکنید!

◽️مغز در دقایق ابتدایی پس از بیدار شدن، حساس‌تر و انعطاف‌پذیرتر است؛ بنابراین اولین ورودی‌هایی که دریافت می‌کنید، روی تمرکز، استرس، خلق‌وخو و عملکرد ذهنی شما اثر می‌گذارند.

◽️شروع روز با موبایل، اخبار، پیام‌ها و شبکه‌های اجتماعی می‌تواند مغز را از همان ابتدا وارد حالت واکنشی و پراسترس کند.

◽️به جای آن، صبح را با نور طبیعی، نوشیدن آب، کمی حرکت، سکوت یا تمرکز آغاز کنید و چک کردن گوشی را کمی به تعویق بیندازید.

+ اولین ورودی‌های روز، کیفیت ذهن شما را برای ساعت‌های بعد می‌سازند.

#پزشکی_سلامت
@Elixir_knowledge

از کجا بفهمیم عزت نفس ما پایینه؟؟
بررسی نشانه های اصلی



@Elixir_knowledge

💢عمه‌ای که بخشی از کبدش رو به برادرزاده ۶ ماهه‌اش اهدا کرد

🔴 این نوزاد با بیماری کبدی متولد شده بود و حالش هر روز بدتر می‌شد، اما عمه ۳۹ ساله‌اش داوطلبانه بخشی از کبدش رو اهدا کرد تا بهش فرصت دوباره‌ای برای زندگی بده.

🔴 گاهی قهرمان زندگی یک کودک، مادرش نیست؛ اما کاری می‌کنه که چیزی از مادرانه بودن کم نداره.
بهشت فقط زیر پای مادرها نیست؛ گاهی زیر پای عمه‌های مهربونه.


@Elixir_knowledge

این خانم ویزای یکساله برای هند گرفته که بتونه همه جاش رو ببینه اما بعد از دو هفته تصمیم گرفته که فرار کنه!

📢@Elixir_knowledge

یه تمرین خوب برای کاهش تنش بدن و آروم شدن ذهن🕯️



@Elixir_knowledge

یوان ژیپینگ
رقص شمشیر جینپو
تیغه تیز زیر ضربات قدرتمند طبل، سرشار از قدرت قومی حرکت می‌کنند .


#رقص_اقلیتی_چین


#

صاحب گربهه دلش خوش بود گربه اش رو گذاشته پیش داداشش😂
بنده خدا دکتر نمیدوست چطور توضیح بده😅


@Elixir_knowledge

جشن پایان خدمت سربازی!

زندگیا داشت خوب پیش می رفت تا اینکه اینستا این چیزارو مد کرد

@Elixir_knowledge

یاد گرفتین😍👌
@Elixir_knowledge

🐝🍯 هر زنبور در طول زندگیش حدود یه قاشق غذاخوری عسل تولید می‌کنه

برای ساخت فقط یک شیشه ۲۸۰ گرمی عسل:

🔹 حدود ۶۸۳ زنبور مشارکت می‌کنن
🔹 روی بیش از ۱.۱ میلیون گل می‌شینن
🔹 و حدود ۵۲ هزار کیلومتر پرواز می‌کنن؛ بیشتر از محیط کره زمین!

همه اینا برای یک شیشه عسل کوچک..🍯



@Elixir_knowledge

فیلم هایی از حرکات اجساد

علت این حرکات این است که ابتدا جمود نعشی عضلات را سفت می‌کند و سپس با تجزیه آن‌ها، بدن دوباره شل شده و اندام‌ها جابه‌جا می‌شوند. هم‌زمان، باکتری‌ها گاز تولید می‌کنند که باعث صدا (مثل ناله) و حتی حرکت بدن می‌شود. خشک شدن تاندون‌ها هم می‌تواند اندام‌ها را بکشد


@Elixir_knowledge

اینو دیدم یادم افتاد تو اشپزخونه یکی از این پولدارها نه بلد بودم در کابینتش رو باز کنم، نه در سطل اشغالش رو، نه شیر ابش رو. اشغال سیب به دست وسط اشپزخونه وایساده بودم و فکر می‌کردم شاید بهتر باشه اشغال سیب رو بخورم. تهش معلوم شد وارد اشپزخونه که میشی باید بگی activate تا همه سنسورها کار کنن
@Elixir_knowledge

فهمیدید بالاخره تقصیر کی بود یا نه....
.
@Elixir_knowledge

بخودت بیا....!


@Elixir_knowledge