✨💫
کاش در پایان این
بغضها، خستگیها، اندوهها
چیزی باشد که
ارزش این همه دوام آوردن را
داشته باشد...
و شببخیر...
@Elixir_knowledge
کاش در پایان این
بغضها، خستگیها، اندوهها
چیزی باشد که
ارزش این همه دوام آوردن را
داشته باشد...
و شببخیر...
@Elixir_knowledge
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گفتم فرض کن اوایل آبان است.
اول صبح رفتهای کوه. بعد از باران دیشب، حالا مه روی درختهای نارنجی کوهستان میرقصد.
تو به زیبایی آن صبحی ...
صبح بخیر
@Elixir_knowledge
اول صبح رفتهای کوه. بعد از باران دیشب، حالا مه روی درختهای نارنجی کوهستان میرقصد.
تو به زیبایی آن صبحی ...
صبح بخیر
@Elixir_knowledge
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هرچیزی که میبینید و باور نکنید !
اینترنت پر از ویدئو و اموزش هایی هس که وعده بدن ایده آل رو با یه حرکت جادویی میدن ! ولی حقیقت اینه که هیچ تمرین یا حرکت واحدی به تنهایی معجزه نمیکنه.
برای ساختن یه بدن متناسب و ایده آل باید برنامه تمرینی اصولی داشته باشین ، تغذیه مناسب رو رعایت کنید و به استمرار و صبر پایبند باشید.
@Elixir_knowledge
اینترنت پر از ویدئو و اموزش هایی هس که وعده بدن ایده آل رو با یه حرکت جادویی میدن ! ولی حقیقت اینه که هیچ تمرین یا حرکت واحدی به تنهایی معجزه نمیکنه.
برای ساختن یه بدن متناسب و ایده آل باید برنامه تمرینی اصولی داشته باشین ، تغذیه مناسب رو رعایت کنید و به استمرار و صبر پایبند باشید.
@Elixir_knowledge
👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رومن رولان در کتاب «جان شیفته» میگوید:
دلهای پاک، گاهی میلغزند، اما سقوط نمیکنند؛ زیرا نیتشان روشن است، نه آمیخته با سایهی فریب ...
@Elixir_knowledge
دلهای پاک، گاهی میلغزند، اما سقوط نمیکنند؛ زیرا نیتشان روشن است، نه آمیخته با سایهی فریب ...
@Elixir_knowledge
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از مشهد اومدم دیدن عباس آقا در شهر زیبای اصفهان 🥺
لذت بردم از هنرشون
یک آدمحسابی هنرمند و خوش رو!
اومدید اصفهان،بازار میدان نقش جهان ، از هرکی بپرسید عباس ترکی راهنماییتون میکنن ☺️
@Elixir_knowledge
لذت بردم از هنرشون
یک آدمحسابی هنرمند و خوش رو!
اومدید اصفهان،بازار میدان نقش جهان ، از هرکی بپرسید عباس ترکی راهنماییتون میکنن ☺️
@Elixir_knowledge
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✴️ خیلی مهمه،حتما ببینید☝️
تحقیقات نشان داده که قطع کردن اینترنتِ موبایل به مدت دو هفته، مغز ما را ده سال جوانتر میکنه.
@Elixir_knowledge
✴️ خیلی مهمه،حتما ببینید☝️
تحقیقات نشان داده که قطع کردن اینترنتِ موبایل به مدت دو هفته، مغز ما را ده سال جوانتر میکنه.
@Elixir_knowledge
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تو این ویدیو نشون میده که کمبود هر چیزی در بدن چه تأثیری توی چهره میزاره و راه درمانش چی هست
@Elixir_knowledge
@Elixir_knowledge
👍1