یوقتهایی ازدست دادن بعضی چیزها وفداکردن اون منفعت باعث میشه خیلی چیزهای ماندگاربدست بیاری.مثل شرافت مهربانی

@Elixir_knowledge

گاهی وقتها باید حرفی نزنی وبگذاری ادامه پیدا کنه😂😂😂😂😂😂😂


@Elixir_knowledge

سینما رو برامون قشنگ‌تر کردی آقای نولان. تولدت مبارک ♥️

پیشنهاد ده فیلم برتر از "سر کریستوفر ادوارد نولان"

۱. شوالیه تاریکی (The Dark Knight)
۲. تلقین (Inception)
۳. میان‌ستاره‌ای (Interstellar)
۴. اوپنهایمر (oppenheimer)
۵. پرستیژ (The Prestige)
۶. یادگاری (Memento)
۷. شوالیه تاریکی برمی‌خیزد (The Dark Knight Rises)
۸. بتمن آغاز می‌کند (Batman Begins)
۹. دانکرک (Dunkirk)
۱۰. تعقیب (Following)

#پیشنهاد_فیلم

@Elixir_knowledge

فقط حس وحال این گربه وببینید.ماجرا ازاین قراره که صاحب این گربه فوت شده واین گربه برادر دوقلوی صاحبشو برای اولین بارمیبینه.💔💔

@Elixir_knowledge

و خدایی که در این نزدیکی
میزند لبخندی
به تمامِ گره هایی که تصور دارم
هــــــــــمگی کور شدند

👤 #سولماز_بختیاری
شب خوش


@Elixir_knowledge

با انجام ۳ تا حرکت روی تخت
با زیر شکمت خداحافظی کن



@Elixir_knowledge

چیزکیک رافائلو یا همون چیزکیک عروس ❥

🤍🌛
مواد لازم برای تهیه چیزکیک رافائلو :

◗ ۱/۵ بسته بیسکوییت پتی بور
◗ ۱۰۰ گرم کره آب شده

◗ ۲۵۰ گرم خامه قنادی فرم گرفته
◗ ۲۵۰ گرم پنیر ماسکارپونه یا لبنه
◗ ۵۰ گرم شکلات سفید آب شده
◗ ۲ قاشق غذاخوری پودر نارگیل
◗ نصف پیمانه شیر نارگیل
◗ ۲.۵ قاشق پودر ژلاتین
◗ ۱/۳ پیمانه آب سرد

#نوش_جان ♥️
#ایده_آشپزی


@Elixir_knowledge

♦️۵ ماده غذایی برای رفع کسالت صبحگاهی



@Elixir_knowledge

💊 یخ بهتره یا گرما؟

اگه یه جایی از بدنتون درد گرفت، لازم نیست همیشه سراغ کمپرس گرم برید!

یه قانون ساده رو یادتون بمونه:

💎 اگه درد تازه‌ست و ورم یا التهاب داره، یخ معمولاً انتخاب بهتریه.

🔥 اگه عضله گرفته یا مفصلتون خشکه، گرما بیشتر کمک می‌کنه.

به طور کلی:

💎 پیچ‌خوردگی، کبودی، نیش حشرات و آفتاب‌سوختگی → یخ

🔥 گرفتگی قاعدگی، آرتروز و گلودرد → گرما


💎🖤🔥 کمردرد، سیاتیک و بعضی آسیب‌های تاندون → اول یخ، بعد از فروکش کردن التهاب، گرما

🤕 برای سردرد هم هر دو می‌تونن مؤثر باشن؛ بعضیا با یخ حالشون بهتر میشه، بعضیا با گرما.
فقط اگه دردتون شدید بود، چند روز طول کشید یا هر روز بدتر شد، بهتره به جای درمان خانگی، علتش رو پزشک بررسی کنه.


@Elixir_knowledge

⭕️ تنبلی، هدف داشتنو از بین می‌بره
خشم، خرد رو از بین می‌بره.
ترس، رؤیاها رو از بین می‌بره.
غرور، رشد رو از بین می‌بره.
حسادت، آرامش رو از بین می‌بره.
تردید، اعتمادبه‌نفس رو از بین می‌بره.

حالا این جمله‌ها رو از آخر به اول بخون:

هدف داشتن ، تنبلی رو از بین می بره...



@Elixir_knowledge

⭕️ هر رنگ سیب چه فایده‌ای دارد؟

شاید براتون جالب باشه که رنگ سیب‌ها فقط ظاهرشون رو متفاوت نمی‌کنه؛ ترکیبات مفیدشون هم تا حدی با هم فرق داره.

🔸 سیب سبز
کالری و قند کمتری نسبت به بسیاری از سیب‌های قرمز داره و برای افرادی که رژیم غذایی دارن انتخاب مناسبیه. همچنین فیبر بالای اون به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کنه.

🔸 سیب قرمز
سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست؛ به‌ویژه در پوستش. این ترکیبات می‌تونن از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کنن و برای سلامت قلب هم مفید باشن.

🔸 سیب زرد
از نظر ارزش غذایی تفاوت خیلی زیادی با بقیه سیب‌ها نداره، اما مثل سایر انواع سیب، منبع خوبی از فیبر، ویتامین C و ترکیبات گیاهیه که به سلامت بدن کمک می‌کنن.

در نهایت، مهم‌تر از رنگ سیب اینه که به‌طور منظم میوه بخورید. خوردن یک سیب در روز می‌تونه بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشه، اما به‌تنهایی تضمین‌کننده سلامتی یا پیشگیری از بیماری‌ها نیست.


@Elixir_knowledge

آرایشگریو بند انداختن صورت در پیاده‌روی اربعین
@Elixir_knowledge

چجوری موقع خرید میوه انتخاب درست داشته باشیم


@Elixir_knowledge

دخترا مث مونیکا بلوچی باشید زیبای بیرون و درونتونو باهم ست کنید
قشنگ ترین و قوی ترین اخلاق یه دختر هوای همجنس خودشو داشتنه



@Elixir_knowledge

من کلیپ های اینو زیاد دیدم ماشالا سلطان تولید رنگه



@Elixir_knowledge

اگر هرروز غر بزنید چه اتفاقی برای مغزتون می‌افته؟



@Elixir_knowledge

تنها راه افزایش اراده همینه بچه ها:
بزرگی میگفت:
"موفقیت در انجام دادن کاریست که از انجام دادنش طفره میروی"




@Elixir_knowledge

یه خارجی بستنی شکل باب اسفنجی خریده و از انباکس کردنش پست گذاشته؛

و اما کامنت یه ایرانی زیر پستش:



@Elixir_knowledge