میلاد نوری، برنامه‌نویس: وقتی اینترنت را قطع می‌کنیم کاربری که سواد سایبری نداره، به هر روشی تلاش می‌کند وصل شود، هر اپلیکیشنی را نصب می‌کند و این‌گونه بدافزارها، گوشی‌ها را تبدیل به زامبی‌هایی می‌کنند که ابزار حمله و خرابکاری می‌شوند


@Elixir_knowledge

در بیمارستان‌های روان‌پزشکی، کم نیستند افرادی که سال‌ها اطرافیان درباره‌شان می‌گفتند: «خیلی قوی بود.» «هیچ‌وقت از مشکلاتش حرف نمی‌زد.» «همیشه حواسش به همه بود، جز خودش.»
اما در نهایت، روان هم مانند بدن ظرفیت محدودی دارد. فشاری که هیچ راهی برای تخلیه پیدا نکند، بالاخره از جایی خودش را نشان می‌دهد.
روان‌شناسی امروز هم از این موضوع حمایت می‌کند: سرکوب مزمن هیجان‌ها با افزایش خطر مشکلات روان‌شناختی و کاهش سلامت روان مرتبط است. در مقابل، توانایی شناخت، بیان و تنظیم هیجان‌ها از مؤلفه‌های مهم تاب‌آوری محسوب می‌شود.
قدرت واقعی یعنی بتوانی بگویی:
«حالم خوب نیست.»
«کمک لازم دارم.»
«می‌ترسم.»
«دیگر از پسش برنمی‌آیم.»
این‌ها نشانه ضعف نیستند؛ نشانه این هستند که هنوز رابطه‌ات را با خودت از دست نداده‌ای.
شاید بزرگ‌ترین افسانه‌ای که نسل‌ها به ما فروخته‌اند این باشد که انسان‌های قوی هرگز نمی‌شکنند؛ درحالی‌که واقعیت این است که انسان‌های سالم، قبل از شکستن، اجازه می‌دهند کسی دردشان را ببیند.


@Elixir_knowledge

در من کسی آهسته میگرید

👤هوشنگ ابتهاج



@Elixir_knowledge

امشب
خواهم اندیشید تا "خدا" هست،
هیچ لحظه ای
آنقدر سخت نمی شود
که نشود تحملش کرد...!
شدنی ها را انجام می دهم...
و تمام نشدنی هایم را
به "خداوند" می سپارم...

#شبتون_بخیر 🌙


@Elixir_knowledge

بدی مکن که در این کشتزارِ زود زوال
به داس دهر همان بدروی که میکاری...

صبح بخیر



@Elixir_knowledge

بفرست برایه اونی که زیاد پشت‌ میز‌ میشینه 💙🩵


@Elixir_knowledge

بریم نون پنیر سبزی ادایی درست کنیم😍
بجای گل خشک میتونین روش گوجه گیلاسی هم بزارین



@Elixir_knowledge

اگر قصد دارین تو خونه کباب کوبیده درست کنید، حتما به این چند نکته کلیدی توجه کنید



@Elixir_knowledge

این قسمت هم چون گیتار و غنا داشت تلویزیون ایران نمی‌ذاشت



@Elixir_knowledge

در نهایت به طبیعت برمیگردیم..🪽🌿



@Elixir_knowledge

آخه آدم چی میتونه بگه به این فسقلی 😂😂

@Elixir_knowledge

کلاغای زندگیت با قدرت تو خودشون محو میشن
انرژیتو حروم کلاغا نکن


@Elixir_knowledge

عنکبوت آینه‌ای با شیوه منحصر به فردش در تنیدن تار، یکی از هنرمند‌ترین موجودات در بین حیوانات است.
@Elixir_knowledge
‌📢

مادر بدن خودش را دور فرزندش پیچیده بود تا از شعله‌های آتش در امان نگه دارد. تا اینکه آتش نشانها سر میرسند و هر دو را نجات می‌دهند.


@Elixir_knowledge

والدین همیشه می‌دانند که خودخواه‌ترین فرزندشان کیست.
@Elixir_knowledge

خیلی از خرابی‌های سنگین خودرو، نه به خاطر کیفیت قطعات، بلکه به خاطر چند عادت اشتباه رانندگی اتفاق می‌افتند.
.
جالب اینجاست که بیشتر راننده‌ها سال‌ها این اشتباهات را تکرار می‌کنند، بدون اینکه بدانند هر بار، عمر موتور، گیربکس، کلاچ و سیستم تعلیق خودروی‌شان را کمتر می‌کنند.


@Elixir_knowledge

😍❤️😍


بدون شرح 😜


@Elixir_knowledge

اگر همه چیز رو بیش از حد جدی بگیرید ، مغزتون بهای اون رو میپردازه



@Elixir_knowledge