آرامش، پذیرفتن جریان زندگی است، نه کنترل آن!

🫂🩵

#صبحتون_بخیر 🤍🍃✨


@Elixir_knowledge

این مسئله میتونه باعث ناهنجاری های خطرناکی مثل شانه های نابرابر، عدم قرینگی در چهره و حتی درد و آسیب های کمری و کوتاه و بلند شدن پاها در بلند مدت بشه 😯

با انجام این ۳ تمرین ساده و مهم تر از همه ترک عادت های اشتباه با این مسئله مقابله کن 💪🏻



@Elixir_knowledge

بستنی مگنوم انبه نارگیلی #آشپزی

مواد لازم:
یک عدد انبه رسیده
۱۰۰ گرم خامه صبحانه
۱۰۰ میلی لیتر شیر نارگیل (نصف لیوان)

برای روکش شکلاتی:
۱۰۰ گرم شکلات سفید
۱ ق چ روغن نارگیل یا روغن مایع
رنده نارگیل یا پودر نارگیل


@Elixir_knowledge

✍️نشانه های کمبود ویتامین در بدن :

〰️ درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
〰️ شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
〰️ احساس خستگی (B2)
〰️ خشکی پوست (A وB)
〰️ جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
〰️ افسردگی (D)
〰️ ریزش موی شدید (B)
〰️ اختلالات دید شبانه (A)
〰️ بی اشتهایی (B)
〰️〰️ حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
〰️〰️ خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
〰️〰️ سردرد و سر گیجه (B3)
〰️〰️ اسهال (B9)
〰️〰️ بی خوابی (B5)
〰️〰️خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)



@Elixir_knowledge

معنی درب بطری آب



@Elixir_knowledge

نصیحت و درس بزرگ زندگی اکبر عبدی💔



@Elixir_knowledge

این زوج تا روز عروسی‌شون حتی یه فریم از این فیلم رو هم ندیده بودن❤️
دوستان داماد یواشکی این فیلم رو براشون ساخته بودن تا توی مراسم غافلگیرشون کنن. داستان عشق این دو نفر با کمک هوش مصنوعی، از دوره‌های مختلف تاریخ رد میشه؛ از اهرام مصر و روم باستان گرفته تا دشت‌های وسیع و سوارکارهای قدیمی

جالب اینجاست که چهره‌های واقعی این زوج توی تمام این دوره‌ها ثابت میمونه و میشه شناختشون؛ چیزی که تا همین اواخر برای هوش مصنوعی خیلی سخت بود

داستان کم‌کم از گذشته به زمان حال میرسه و آخرش به روزی ختم می‌شه که این دو نفر واقعاً برای اولین بار همدیگه رو دیدن


@Elixir_knowledge

سه چیزی که باید بخرید حتی اگر گران باشند



@Elixir_knowledge

🔴یکی از بزرگ‌ترین فاجعه‌های مهندسی ایران:
سد گتوند ( بزرگترین پروژه سد سازی ایران ولی از نظر محیط زیستی ریدمان ترین پروژه تو تاریخ منابع آب کشور)

این سد رو روی رودخونه کارون تو استان خوزستان ساختن و سال ۹۰ آبگیری شد
ولی مشکل اصلیش نزدیکی این سد به گنبد نمکی گچساران بود.
زمین شناسان و اساتید دانشگاه بارها هشدار دادن اگه این سد آب‌گیری بشه، نمک گنبد حل میشه توی آب، و نتیجه‌ش میشه شوری زمین‌ها و نابودی کشاورزی پایین‌دست.
اما چی شد؟
همه‌ی هشدارها رو نادیده گرفتن و با اصرار و لجبازی، سد رو ساختن و آب‌گیری کردن!
حالا چی داریم؟
• شوری آب سد در بعضی نقاط ۵ برابر شوری خلیج‌فارسه
• زمین‌های کشاورزی پایین‌دست دارن از بین میرن
• رود کارون بیشتر از قبل شور شده
• آب دیگه به درد کشاورزی و حتی شرب هم نمی‌خوره


@Elixir_knowledge

۴۵ ساله که این مرد بختیاری با «کَلَک»؛ قایق دست‌سازش، مردم، بیمارها و حادثه‌دیده‌ها رو از رودخونه خروشان رد می‌کنه.
بی‌هیاهو و بی‌ادعا، یه عمره شده راه نجات آدم‌ها...
@Elixir_knowledge

چقدر دلم برا تام میسوخت این قسمت :))

@Elixir_knowledge

یه راهکار خوب برای اینکه یوقتی درجایی آنتن گوشیتون ازدسترس خارج بشه.

@Elixir_knowledge

بعضی ازآدمها مثل یک فرشته زودسر میرسند.


@Elixir_knowledge

ببینید چگونه تصفیه‌خانه‌ های فاضلاب با استفاده از لخته‌سازها و فیلترپرس‌ها، لجن را در کمتر از یک دقیقه از آب جدا می‌کنند.
@Elixir_knowledge