در انتهـــــای حمام، دو - سه دقیقه دوش آب سرد بگیرید 👌
اینکار به شدت برای بدن مفید بوده و سیستم عصبی و عروقی را تقویت میکند، در پیشگیری و درمان واریس و جلوگیری از بروز آکنه بسیار مؤثرست
@Elixir_knowledge
اینکار به شدت برای بدن مفید بوده و سیستم عصبی و عروقی را تقویت میکند، در پیشگیری و درمان واریس و جلوگیری از بروز آکنه بسیار مؤثرست
@Elixir_knowledge
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
واکنش عادل فردوسی پور به صحبت های قلعه نویی؛
شما چرا خودت در زمان جنگ در امارات و ترکیه بودی؟!
@Elixir_knowledge
شما چرا خودت در زمان جنگ در امارات و ترکیه بودی؟!
@Elixir_knowledge
🎃1
نماد #فروهر رو لباس اسپید تو فینال ❤️
🏆 فروهر به معنای روح اهورایی و نیروی پیش برنده انسان بود که ریشش از ایران باستان میاد🔥
@Elixir_knowledge
🏆 فروهر به معنای روح اهورایی و نیروی پیش برنده انسان بود که ریشش از ایران باستان میاد🔥
@Elixir_knowledge
❤2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خاطره مهدی مهدویکیا از احمدرضا عابدزاده در جام جهانی و پیش از بازی تاریخی ایران و آمریکا
...
او از رازی ۲۵ ساله پرده برمیدارد. مهدویکیا در آن از سختیها، تلاش و اراده مثالزدنی احمدرضا عابدزاده میگوید؛ اینکه چگونه با وجود شرایط دشوار، خودش را به آن مسابقه رساند و با عملکرد درخشانش نقش مهمی در رقم خوردن آن پیروزی ماندگار داشت.
...
گفتنی است مهدی مهدویکیا نیز یکی از موفقترین لژیونرهای تاریخ فوتبال ایران است که با نمایشهای درخشانش در هامبورگ، به یکی از محبوبترین بازیکنان آن دوران تبدیل شد.
...
واقعاً نسل طلایی فوتبال ایران فراموشنشدنی است. به نظر شما تیم ملی آن دوران عملکرد بهتری داشت یا تیم ملی امروز؟
@Elixir_knowledge
...
او از رازی ۲۵ ساله پرده برمیدارد. مهدویکیا در آن از سختیها، تلاش و اراده مثالزدنی احمدرضا عابدزاده میگوید؛ اینکه چگونه با وجود شرایط دشوار، خودش را به آن مسابقه رساند و با عملکرد درخشانش نقش مهمی در رقم خوردن آن پیروزی ماندگار داشت.
...
گفتنی است مهدی مهدویکیا نیز یکی از موفقترین لژیونرهای تاریخ فوتبال ایران است که با نمایشهای درخشانش در هامبورگ، به یکی از محبوبترین بازیکنان آن دوران تبدیل شد.
...
واقعاً نسل طلایی فوتبال ایران فراموشنشدنی است. به نظر شما تیم ملی آن دوران عملکرد بهتری داشت یا تیم ملی امروز؟
@Elixir_knowledge
👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تصویری نادر که یک ایرانی تو باغ شخصیش شکار کرده.
یه زن و شوهر عقربن، بچهها رو دوش خانومه هستن و شوهره دست خانومشو گرفته کمکش میکنه تا حرکت کنه.🫠
عاشقانه های سمی😅
@Elixir_knowledge
یه زن و شوهر عقربن، بچهها رو دوش خانومه هستن و شوهره دست خانومشو گرفته کمکش میکنه تا حرکت کنه.🫠
عاشقانه های سمی😅
@Elixir_knowledge
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
محبوب من اجازه میفرمایید گاهی خواب شما را ببینم ؟!
شعر و صدا :
#محمد_صالح_علا
🍃🪵
شبتون بخیرر❤️
@Elixir_knowledge
شعر و صدا :
#محمد_صالح_علا
🍃🪵
شبتون بخیرر❤️
@Elixir_knowledge
👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سازدلتونکوک
زندگی را نمیشود نگه داشت،
فقط میشود ن را زندگی کرد،
پیش از آنکه تبدیل به خاطره شود..
سلاااامصبحتونبه لبخند😊
🍃🪵
@Elixir_knowledge
زندگی را نمیشود نگه داشت،
فقط میشود ن را زندگی کرد،
پیش از آنکه تبدیل به خاطره شود..
سلاااامصبحتونبه لبخند😊
🍃🪵
@Elixir_knowledge
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرخهی استرس رو که به قصد ایجاد یک پاسخ حرکتی در بدن شما شکل گرفته با رقص بندری بدرقه کنید.
بزرگوار آرش که میخوند:
"تکون بده، بدنو تکون بده"
یک نصیحت کاربردیه
@Elixir_knowledge
بزرگوار آرش که میخوند:
"تکون بده، بدنو تکون بده"
یک نصیحت کاربردیه
@Elixir_knowledge