This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این کلیپ رو به اقایون متاهل حتما نشون بدید.
@Elixir_knowledge
@Elixir_knowledge
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اختلاف طبقاتی یعنی اینکه یکی ۶۰ میلیارد هزینه میکنه فقط برای دیزاین خونهش...
ما هم بهر تماشای جهان آمدهایم🚶♂️
@Elixir_knowledge
ما هم بهر تماشای جهان آمدهایم🚶♂️
@Elixir_knowledge
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کلیپ سرباز شهیدی که وایرا ل شد که ربطی به سربازان چند شب پیش سیستان نداره
این سریاز شهید افشین اسکندری دراسفند ماه شهید شد.
@Elixir_knowledge
این سریاز شهید افشین اسکندری دراسفند ماه شهید شد.
@Elixir_knowledge
💔1
#داستانک 📚
زنی به نزد روانشناسی رفت و گفت: "نمی دانم چرا افسرده ام و خود را زنی بدبخت میدانم." روانشناس گفت:" باید ۵ نفر از خوشبخت ترین مردم شهر را بشناسی و از زبان آنها بشنوی که خوشبختند."
زن رفت و پس از چند هفته برگشت، اما اینبار اصلاً افسرده نبود.به روانشناس گفت: "برای پیدا کردن آن ۵ نفر، به سراغ ۵۰ نفر که فکر می کردم خوشبخت ترین ها هستند رفتم، اما وقتی شرح زندگیشان را شنیدم، فهمیدم که خودم از همه خوشبخت ترم."
#پی_نوشت : خوشبختی یک احساس است و لزوما با ثروت بدست نمی آید. خوشبختی رضایت از زندگی و شکرگزاری بابت داشته هاست، نه افسوس بابت نداشته ها.
@Elixir_knowledge
زنی به نزد روانشناسی رفت و گفت: "نمی دانم چرا افسرده ام و خود را زنی بدبخت میدانم." روانشناس گفت:" باید ۵ نفر از خوشبخت ترین مردم شهر را بشناسی و از زبان آنها بشنوی که خوشبختند."
زن رفت و پس از چند هفته برگشت، اما اینبار اصلاً افسرده نبود.به روانشناس گفت: "برای پیدا کردن آن ۵ نفر، به سراغ ۵۰ نفر که فکر می کردم خوشبخت ترین ها هستند رفتم، اما وقتی شرح زندگیشان را شنیدم، فهمیدم که خودم از همه خوشبخت ترم."
#پی_نوشت : خوشبختی یک احساس است و لزوما با ثروت بدست نمی آید. خوشبختی رضایت از زندگی و شکرگزاری بابت داشته هاست، نه افسوس بابت نداشته ها.
@Elixir_knowledge
«وقتی بحث میکنید، این اشتباه رو نکنید!»
خیلیها موقع دعوا دنبال برنده شدن هستن. اما واقعیت اینه که توی رابطه، اگر یک نفر ببازه، هر دو باختن.
حملهی شخصی، تحقیر، یا یادآوری اشتباهات قدیمی، فقط زخمهای جدید میسازه. بحث سالم یعنی گوش دادن، توضیح دادن بدون توهین و پیدا کردن نقطهی مشترک. یادت باشه، هدفتون باید حل مسئله باشه، نه نابود کردن همدیگه.
@Elixir_knowledge
خیلیها موقع دعوا دنبال برنده شدن هستن. اما واقعیت اینه که توی رابطه، اگر یک نفر ببازه، هر دو باختن.
حملهی شخصی، تحقیر، یا یادآوری اشتباهات قدیمی، فقط زخمهای جدید میسازه. بحث سالم یعنی گوش دادن، توضیح دادن بدون توهین و پیدا کردن نقطهی مشترک. یادت باشه، هدفتون باید حل مسئله باشه، نه نابود کردن همدیگه.
@Elixir_knowledge
تو این گرمای ۴۰ درجه، تو جنگ و بدبختی و فلاکت نشستی میگی حیف پرتغال، برزیل، انگلیس و فرانسه؟
حیف جوونی ما بود که دیگه برنمیگرده.
@Elixir_knowledge
حیف جوونی ما بود که دیگه برنمیگرده.
@Elixir_knowledge
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بزرگترین لطفی که میتونی در حق سلامت روانت بکنی، یه غربالگری جدی توی آدمای اطرافت به خصوص رفیقای نزدیکته! 🧠❌
علم عصبشناسی ثابت کرده که مغز ما به شدت تحت تأثیر «نورونهای آینهای» کار میکنه. یعنی تو ناخودآگاه تبدیل به میانگین ۵ نفری میشی که بیشترین وقت رو باهاشون میگذرونی. لحنشون، انرژی منفی یا مثبتشون و حتی میزان اعتماد به نفسشون مستقیماً روی سیمکشی مغز تو اثر میذاره.
اگر دائم کنار کسایی باشی که بهت حس کافی نبودن میدن، مغزت به مرور زمان سیمکشیهای مربوط به ارزشمندی رو خاموش میکنه و فکرت رو به هم میریزه. پس همنشینت رو هوشمندانه انتخاب کن؛ تو لایق آرامش و قدرتی. ✨🛡️
@Elixir_knowledge
علم عصبشناسی ثابت کرده که مغز ما به شدت تحت تأثیر «نورونهای آینهای» کار میکنه. یعنی تو ناخودآگاه تبدیل به میانگین ۵ نفری میشی که بیشترین وقت رو باهاشون میگذرونی. لحنشون، انرژی منفی یا مثبتشون و حتی میزان اعتماد به نفسشون مستقیماً روی سیمکشی مغز تو اثر میذاره.
اگر دائم کنار کسایی باشی که بهت حس کافی نبودن میدن، مغزت به مرور زمان سیمکشیهای مربوط به ارزشمندی رو خاموش میکنه و فکرت رو به هم میریزه. پس همنشینت رو هوشمندانه انتخاب کن؛ تو لایق آرامش و قدرتی. ✨🛡️
@Elixir_knowledge
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مبادا فراموش کنی
روزگاری از خداوند چیزهایی میخواستی
که اکنون در اختیار داری!
#شب_خوش_عزیزانم
@Elixir_knowledge
مبادا فراموش کنی
روزگاری از خداوند چیزهایی میخواستی
که اکنون در اختیار داری!
#شب_خوش_عزیزانم
@Elixir_knowledge
❤2
گاهی همه چیز را به حالِ خود رها کن و راهِ خودت را برو
و در گوشِ روزگار ، بگو
حالِ من خوب است و تو هرگز حریفِ حالِ خوبِ من نخواهی شد
و بخند
به خوش باوریِ سایه های بخت برگشته ای که هنوز
جسارتِ آفتاب را ندیده اند
#نرگس_صرافیان_طوفان
#صبحبخیر
@Elixir_knowledge
و در گوشِ روزگار ، بگو
حالِ من خوب است و تو هرگز حریفِ حالِ خوبِ من نخواهی شد
و بخند
به خوش باوریِ سایه های بخت برگشته ای که هنوز
جسارتِ آفتاب را ندیده اند
#نرگس_صرافیان_طوفان
#صبحبخیر
@Elixir_knowledge
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ ۴ تمرین ساده و کاربردی برای کمک به کاهش درد خار پاشنه که بهراحتی در خانه قابل انجام هستند.
انجام منظم این حرکات میتواند به کاهش درد و بهبود عملکرد پا کمک کند.
اما اگر درد شما ادامهدار یا شدید است، حتماً برای بررسی دقیق به پزشک مراجعه کنید.
@Elixir_knowledge
انجام منظم این حرکات میتواند به کاهش درد و بهبود عملکرد پا کمک کند.
اما اگر درد شما ادامهدار یا شدید است، حتماً برای بررسی دقیق به پزشک مراجعه کنید.
@Elixir_knowledge