کانال اکسیر دانش
376 subscribers
13K photos
22.3K videos
27 files
347 links
مجله آموزشی "اکسیر دانش"
پکیجی برای بالا بردن اطلاعات عمومی

آرشیو بحث های گروه 👈 @arshiveED

ارسال مطلب،انتقاد،پیشنهاد 👈 @MonshiED
Download Telegram
منابع پروتئینی هم متنوع هستند با بهره‌گیری از تمام آنها میتوان از سایر مزایا نیز بهره‌مند شد



@Elixir_knowledge
فواید پیاده‌روی برای لاغری و چربی‌سوزی

افزایش متابولیسم بدن و درنتیجه کاهش وزن
بهبود جریان خونرسانی و آمادگی بدن برای ورزش
کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت
تقویت عضلات و استحکام ماهیچه ها
بهبود ظرفیت ریه و تنفس عمیق
کاهش اضطراب و استرس
تنظیم و بهبود فشارخون
جلوگیری از افسردگی


@Elixir_knowledge
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹ویدئوی خاطره‌انگیز از کتاب ریاضی قدیم! توام دلت خواست برگردی به اون‌ دوران❤️🥲

@Elixir_knowledge
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تو‌ تهران یه سالن مانیکور برای آقایون زدن



@Elixir_knowledge
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ده بار فیلم رو دیدم، صدبار دیگه هم ببینم سیر نمیشم


@Elixir_knowledge
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا نزدیک ترین آدم های زندگی ، بیشتر از همه با تغییرات شما مخالفت میکنند؟

#روانشناسی #توسعه_فردی #رشد_فردی #موفقیت #تغییرات



@Elixir_knowledge
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به یاد سربازان وطن

حوادث دی ماه
مدرسه میناب
بمباران پادگان و....
همگی فرزندان این کشور بودند که وطن رو داغدار کردند.
شما بگید آیندگان چه کسی رو مقصر اتفاقات اینروز ها میدونه، تئوریسین های ایدئولوژی دوقطبی سازی و جنگ طلبی فعلی یا امریکا و باقی عوامل.؟

@Elixir_knowledge
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
انتقام همه رو گرفتم 🫡😂
انتقام سخت
😂😂
@Elixir_knowledge
😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سکته گرمایی چیست؟

🔺️سکته گرمایی یکی از مراحل گرمازدگی است که تشدید آن می‌تواند به نارسایی اندام‌های بدن، کما و حتی مرگ منجر شود.



@Elixir_knowledge
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹گاهی خدا از طریق آدمایی که سر راهت قرار میده بهت میگه: من کنارتم.



@Elixir_knowledge
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سه تا تلوزیون داشت
دوتا لباسشویی
دو تا روشویی
کابینت و کمدهاش هم از خونه ما بیشتر بود


@Elixir_knowledge
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️تا حالا شده کسی رو ببینی که حتی وفتی نیازی نیست، باز هم دروغ می‌گه؟

خیلی وقت‌ها ما فکر می‌کنیم این افراد دارن با نقشه‌ قبلی به ما کلک می‌زنن، اما حقیقت اینه که بیماری دروغگویی، یه نوع اختلال رفتاریه که ریشه‌های عمیقی در روان و حتی ساختار مغز داره....

@Elixir_knowledge
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در سال ۲۰۰۷ در یک برنامه خیریه یونیسف خانواده نوزادی برنده raffle برای یک ویدیو و عکس با مسی برای یک تقویم خیریه میشن! این نوزاد ۵ ماهه لامین یامال بود! اینجوری میشه که مسی ۲۰ ساله لامین یامال ۵ ماهه رو حموم میکنه و باهاش عکس میگیره و حالا ۱۹ سال بعد این دو حریف هم در فینال جام جهانی خواهند بود!

@Elixir_knowledge
۹ نماد ایرانی، ۹ تکه از هویت و فرهنگ ما


@Elixir_knowledge