حرکات دوست داشتنی این خانم دکتر کوچولو دیدنیه

@Elixir_knowledge

رقص، شادی و موسیقی فقط سرگرمی نیستند؛ داروی طبیعی بدن و روان هستند


@Elixir_knowledge

احمد کایا راست می‌گفت؛
اینجا دیگه غنچه‌ی گل‌ها باز نمیشن
پرنده‌ها دیگه اوج نمی‌گیرن،به پرواز در نمیان..





شبتون خوش

ب معجزه اعتقاد داری ؟!.

..
صبحتون به شادی

@Elixir_knowledge

تمرین فول‌بادی برای خانم‌ها تو خونه🏋‍♂



@Elixir_knowledge

۴ تا عادت کوچک که باعث افزایش اعتماد بنفس و کاهش اضطراب میشه و زندگیتو خیلی تغییر میده !👌

@Elixir_knowledge

⏺بهروز رضوی درگذشت

بهروز رضوی، از صداهای ماندگار کشورمان ـ به علت بیماری درگذشت.

بهروز رضوی از چندی پیش در بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستانی در کرج بستری بود و ساعت ۲۳ شامگاه گذشته ـ یکشنبه ـ ۲۴ خرداد ماه در همین بیمارستان دار فانی را وداع گفت.

📢@Elixir_knowledge

🔹سنجاب ژاپنی دیده بودید

‌
@Elixir_knowledge

پدری که برای فرزند نابینای خود بازی دیشب قطر و سوئیس را اینگونه گزارش کرد

@Elixir_knowledge

۱۴۴ سال انتظار برای یک شاهکار...

🔹یکی از بخش‌های اصلی کلیسای Sagrada Família در بارسلونا، شاهکار معمار آنتونی گائودی، پس از ۱۴۴ سال به مرحله افتتاح رسیده است؛ بنایی که امروز به‌عنوان نماد صبر، ایمان و نبوغ معماری شناخته می‌شود.
🔹ساخت این بنا از سال ۱۸۸۲ آغاز شد اما گائودی در سال ۱۹۲۶ درگذشت و پروژه ناتمام مانده بود.


@Elixir_knowledge

زندگیِ زناشوییِ بالغ و سالم به روایت تصویر
زندگی، بازی الاکلنگ است.



@Elixir_knowledge

الان ایران یک ارش کمانگیر لازم داره ...




@Elixir_knowledge

7 فلسفه و تکنیک ژاپنی که در زندگی و کار می‌تونه به کمکمون بیاد:


1- تکنیک Ikigai:
پیداکردن شادی و هدف زندگی از طریق مسیری که هم به آن علاقه‌داریم، هم مهارت داریم، هم درآمد داریم و هم به جهان پیرامون خود کمک می‌کنیم

2- تکنیک kaizen:
پیشرفت تدریجی و قدم به قدم و تمرکز بر بهبود پیوسته

3- تکنیک Pomodoro:
تکنیک ۲۵ دقیقه‌ای برای افزایش تمرکز و بهره‌وری کاری

4- تکنیک Hara Hachi Bu:
افزایش شادابی و بهبود عملکرد فردی با خوردن آهسته و اتمام غذا بعد از حس ۸۰‌درصد سیری

5- تکنیک Shoshin:
داشتن شوق آموختن همیشگی و دیدن دنیا به چشم یک نوآموز.

6- تکنیک Wabi-Sabi:
پذیرش دنیا و زندگی به معنی موجودیتی ناکامل و ناپایدار. دیدن زیبایی در نقص‌ها و ستایش سادگی و پذیرش تغییر

7- تکنیکkakibo:
ترک عادت خرج‌کردن بی هدف و غیرضروری و رسیدن به هدف‌های مالی

@Elixir_knowledge

تاثیر و نقش شکفت انگیز پدر در تربیت فرزندان؛

@Elixir_knowledge

.
.
عامل نابودی انسان دچار روزمرگی شدن هست، گاهی باید رها کرد تا رها شد ...

این انیمیشنِ بسیار عمیق و هنرمندانه‌ای از خانمی به نام «لائورا نیو وومن Laura newvovmen» از کشور فنلاند است که محتوای روانشناسانه دارد.

عنوان این انیمیشن آخرین گره یا آخرین پیوند است که در ادبیات ما همان مفهوم لب پرتگاه یا آخر خط را به ذهن متبادر می‌کند.

@Elixir_knowledge

.
دولت چین بجای ایجاد خانه سالمندان، دانشگاه سالمندان ساخته!
@Elixir_knowledge

چرا برای بزرگ شدن عجله داشتیم ؟!
دیگه هیچ وقت اون حس و حال برنمیگرده

@Elixir_knowledge