🌱
پذیرش و رهایی....
راز جهان هستی

گاهی باید تسلیم سرنوشت و تقدیر شد...



@Elixir_knowledge

اگه تا حالا موج انفجار ندیدید؛ این ویدیو از حمله به تهران رو تا آخر ببینید.

@Elixir_knowledge

میدونه خرابکاری کرده 😂😂😂😂😂ولی لوس شدن هم دوست داره
@Elixir_knowledge

حرکات دوست داشتنی این خانم دکتر کوچولو دیدنیه

@Elixir_knowledge

رقص، شادی و موسیقی فقط سرگرمی نیستند؛ داروی طبیعی بدن و روان هستند


@Elixir_knowledge

احمد کایا راست می‌گفت؛
اینجا دیگه غنچه‌ی گل‌ها باز نمیشن
پرنده‌ها دیگه اوج نمی‌گیرن،به پرواز در نمیان..





شبتون خوش

ب معجزه اعتقاد داری ؟!.

..
صبحتون به شادی

@Elixir_knowledge

تمرین فول‌بادی برای خانم‌ها تو خونه🏋‍♂



@Elixir_knowledge

۴ تا عادت کوچک که باعث افزایش اعتماد بنفس و کاهش اضطراب میشه و زندگیتو خیلی تغییر میده !👌

@Elixir_knowledge

⏺بهروز رضوی درگذشت

بهروز رضوی، از صداهای ماندگار کشورمان ـ به علت بیماری درگذشت.

بهروز رضوی از چندی پیش در بخش مراقبت‌های ویژه بیمارستانی در کرج بستری بود و ساعت ۲۳ شامگاه گذشته ـ یکشنبه ـ ۲۴ خرداد ماه در همین بیمارستان دار فانی را وداع گفت.

📢@Elixir_knowledge

🔹سنجاب ژاپنی دیده بودید

‌
@Elixir_knowledge

پدری که برای فرزند نابینای خود بازی دیشب قطر و سوئیس را اینگونه گزارش کرد

@Elixir_knowledge

۱۴۴ سال انتظار برای یک شاهکار...

🔹یکی از بخش‌های اصلی کلیسای Sagrada Família در بارسلونا، شاهکار معمار آنتونی گائودی، پس از ۱۴۴ سال به مرحله افتتاح رسیده است؛ بنایی که امروز به‌عنوان نماد صبر، ایمان و نبوغ معماری شناخته می‌شود.
🔹ساخت این بنا از سال ۱۸۸۲ آغاز شد اما گائودی در سال ۱۹۲۶ درگذشت و پروژه ناتمام مانده بود.


@Elixir_knowledge

زندگیِ زناشوییِ بالغ و سالم به روایت تصویر
زندگی، بازی الاکلنگ است.



@Elixir_knowledge

الان ایران یک ارش کمانگیر لازم داره ...




@Elixir_knowledge

7 فلسفه و تکنیک ژاپنی که در زندگی و کار می‌تونه به کمکمون بیاد:


1- تکنیک Ikigai:
پیداکردن شادی و هدف زندگی از طریق مسیری که هم به آن علاقه‌داریم، هم مهارت داریم، هم درآمد داریم و هم به جهان پیرامون خود کمک می‌کنیم

2- تکنیک kaizen:
پیشرفت تدریجی و قدم به قدم و تمرکز بر بهبود پیوسته

3- تکنیک Pomodoro:
تکنیک ۲۵ دقیقه‌ای برای افزایش تمرکز و بهره‌وری کاری

4- تکنیک Hara Hachi Bu:
افزایش شادابی و بهبود عملکرد فردی با خوردن آهسته و اتمام غذا بعد از حس ۸۰‌درصد سیری

5- تکنیک Shoshin:
داشتن شوق آموختن همیشگی و دیدن دنیا به چشم یک نوآموز.

6- تکنیک Wabi-Sabi:
پذیرش دنیا و زندگی به معنی موجودیتی ناکامل و ناپایدار. دیدن زیبایی در نقص‌ها و ستایش سادگی و پذیرش تغییر

7- تکنیکkakibo:
ترک عادت خرج‌کردن بی هدف و غیرضروری و رسیدن به هدف‌های مالی

@Elixir_knowledge

تاثیر و نقش شکفت انگیز پدر در تربیت فرزندان؛

@Elixir_knowledge