۳ تمرین ساده برای رفع افتادگی شانه! #سلامت



@Elixir_knowledge

یه روز خوب با یه غذای سالم

@Elixir_knowledge

این پیرزن ترک با جاروبرقی چروک‌های صورتش را از بین برد.

انتشار ویدیویی از یک پیرزن که در اقدامی عجیب با جارو برقی خود را جوان کرده، سوژه بسیاری از کاربران در سراسر جهان شده است.

در ترکیه یک پیرزن ویدیویی منتشر کرده که در آن ادعا می‌کند با استفاده از جاروبرقی توانسته چین و چروک‌ها و افتادگی پوست خود را از بین ببرد.

ویدیوی این پیرزن در شبکه‌های اجتماعی وایرال و پربازدید شده است.

@Elixir_knowledge

ویدئویی پربازدید از ساکنی در دبی که تشنگی شترها در دل صحرا را برطرف می‌کند

@Elixir_knowledge

ترفند های عکاسی
خیلی جالبه 👌
@Elixir_knowledge

🔹خطر پنهان زیر شن‌های ساحل قشم!
این ماهی که می‌بینید، ماهی سنگی است؛
سمی‌ترین ماهی دنیا ☠️
ظاهرش شبیه سنگ و شن است، برای همین خیلی راحت دیده نمی‌شود.
اما روی پشتش خارهای سمی دارد که اگر کسی ناخواسته روی آن پا بگذارد، درد بسیار شدید و خطرناک ایجاد می‌کند.
📍 این ماهی در آب‌های اطراف قشم و خلیج فارس زندگی می‌کند، مخصوصاً در مناطق کم‌عمق و شنی.
✅ نکته مهم برای گردشگران و محلی‌ها: 👣 موقع راه رفتن داخل آب، دمپایی دریایی بپوشید
👀 به ماهی‌های شبیه سنگ دست نزنید
⚠️ مراقب قدم‌هاتون باشید
با آگاهی، از خودمون و طبیعت محافظت کنیم 🌱💙
@Elixir_knowledge

ویدیو رسمی فیفا برای شروع جام جهانی با نورپردازی جالب😍😍
@Elixir_knowledge

🔴سرود ملی چک هم خیلی شاعرانه است:

کجاست خانه‌ام؟ کجاست خانه‌ام؟
آب بر مرغزارها خروشان جاری است،🍀
جنگل‌های کاج بر فراز صخره‌ها زمزمه می‌کنند،🌳
در باغ‌ها، گل‌های بهاری می‌درخشند،🪴
سرزمینی که در نگاه، بهشت زمینی است!
و این است آن سرزمین زیبا،
سرزمین چک، خانه من،
سرزمین چک، خانه من!🍃

@Elixir_knowledge

یخورده زیبایی ببینیم❤️❤️❤️❤️💋💋
@Elixir_knowledge

امروز پسرم برای دخترم کادو خریده. چند؟ ۹ میلیون! باورم نمیشد .مدادرنگی فابرکاستل . حالا جنگ بشه باید یه ساک لوازم نقاشی هم بعنوان وسایل گرانبها اینور اونور ببریم!

@Elixir_knowledge

"سخت ترین نظافت ، پاکسازی ذهن است. "


ذهن ما درست مثل یک اتاق قدیمی، شلوغی و آشفتگی ها را به خود جذب می‌کند؛ تار عنکبوت‌هایی از نگرانی‌ها، افسوس‌ها و سر و صداهای ذهنی.
آرامش واقعی زمانی شروع می‌شود که یاد بگیری هر آنچه را که دیگر به کارت نمی‌آید (و سودی برایت ندارد)، دور بریزی.

@Elixir_knowledge