🔥 میخوای چربی بیشتری بسوزونی؟
واقعیت اینه که چربیسوزی فقط با کمتر غذا خوردن اتفاق نمیافته؛ ترکیبی از تغذیه درست، تمرین هوشمند، خواب کافی و استمرار، نتیجه واقعی میسازه.
💚 اسلایدها رو تا آخر ببین
📌 پست رو ذخیره کن برای زمانی که انگیزهات کم شد
👥 برای دوستی که دنبال کاهش وزن و تناسب اندامه بفرست
#چربی_سوزی #کاهش_وزن #تناسب_اندام #رژیم_غذایی #فیتنس
@Elixir_knowledge
واقعیت اینه که چربیسوزی فقط با کمتر غذا خوردن اتفاق نمیافته؛ ترکیبی از تغذیه درست، تمرین هوشمند، خواب کافی و استمرار، نتیجه واقعی میسازه.
💚 اسلایدها رو تا آخر ببین
📌 پست رو ذخیره کن برای زمانی که انگیزهات کم شد
👥 برای دوستی که دنبال کاهش وزن و تناسب اندامه بفرست
#چربی_سوزی #کاهش_وزن #تناسب_اندام #رژیم_غذایی #فیتنس
@Elixir_knowledge
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فیلم وایرال شده از دوتا رفیقِ پیرمرد تو بندر گناوه که همدیگرو تاب میدن و کیف میکنن.
+ بفرست برای اونکه توی پیری هم قراره اینطوری باهم کیف کنین.❤️
@Elixir_knowledge
+ بفرست برای اونکه توی پیری هم قراره اینطوری باهم کیف کنین.❤️
@Elixir_knowledge
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹تغییر چهره تو چند ثانیه!!!
این نوع تغییر چهره برای رهبران جهان نیز مورد استفاده قرار میگیرد
@Elixir_knowledge
این نوع تغییر چهره برای رهبران جهان نیز مورد استفاده قرار میگیرد
@Elixir_knowledge
😁1😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سعی کنیم برای همسرانمون نقش مادر وبازی نکنیم.
یجورهایی مثل قدیم سوختن و ساختن با هم درشرایط بد ونداریم۰
@Elixir_knowledge
یجورهایی مثل قدیم سوختن و ساختن با هم درشرایط بد ونداریم۰
@Elixir_knowledge
👎1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⏺اعضای طالبان تو ملاءعام گوشیهای هوشمند خودشون رو با چکش شکستن تا وفاداری خودشون رو به رهبرشون که خواستار ممنوعیت گستردهتر گوشیهای هوشمند شده، نشون بدن.
📢@Elixir_knowledge
📢@Elixir_knowledge
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#مولانا خدا رو قشنگ تعریف میکنه:
گر هزاران دام باشد در قدم
چون تو با مایی نباشد هیچ غم ...
@Elixir_knowledge
گر هزاران دام باشد در قدم
چون تو با مایی نباشد هیچ غم ...
@Elixir_knowledge
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
روزی به دخترم خواهم گفت:
خوشحال باش دختر زیبای من
برو، بدو، پرواز کن، آرزو کن بزرگ شو
و فراموش نکن که در همه حال به خودت اهمیت بدی
وگرنه لابهلای زندگی از بین میروی...
از زندگی تا میتوانی لذت ببر فرشتهی زیبا
تا میتوانی زندگی کن...
🎬سکانسی قابل تامل از سریال سرگذشت ندیمه
@Elixir_knowledge
روزی به دخترم خواهم گفت:
خوشحال باش دختر زیبای من
برو، بدو، پرواز کن، آرزو کن بزرگ شو
و فراموش نکن که در همه حال به خودت اهمیت بدی
وگرنه لابهلای زندگی از بین میروی...
از زندگی تا میتوانی لذت ببر فرشتهی زیبا
تا میتوانی زندگی کن...
🎬سکانسی قابل تامل از سریال سرگذشت ندیمه
@Elixir_knowledge