This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه زیاد با گوشی و کامپیوتر کار میکنیی، +لازمه این تمرینات رو برای تقویت عضلات کمرت انجام بدی!
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صدا و سیما داشت یه برنامه به اسم طرفدار و فوتبال با چشمای بسته رو نشون میداد که این شاهکار خلق شد:
@Elixir_knowledge
@Elixir_knowledge
😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹بادگیرهای بلند بندر لافت؛ نگین درخشان خلیجفارس
@Elixir_knowledge
@Elixir_knowledge
نخستین نوشابه گازدار جهان که از خرما تولید شده!
عربستان سعودی از «میلاف کولا» رونمایی کرد؛ محصولی که بدون شکر افزوده تولید میشود و بر شیرینی طبیعی خرما تکیه دارد و از نوشابههای رایج، سالمتر است.
احتمالا کریستین رونالدویی که حرکت کنار گذاشتن نوشابه در مصاحبه خبریش خیلی وایرال شده بود رو هم بیارن و از این نوشابه کلی تعریف کنه و از سالم بودنش بگه تا بازارهای جهانی رو هم درنوردن.
🤔@Elixir_knowledge
عربستان سعودی از «میلاف کولا» رونمایی کرد؛ محصولی که بدون شکر افزوده تولید میشود و بر شیرینی طبیعی خرما تکیه دارد و از نوشابههای رایج، سالمتر است.
احتمالا کریستین رونالدویی که حرکت کنار گذاشتن نوشابه در مصاحبه خبریش خیلی وایرال شده بود رو هم بیارن و از این نوشابه کلی تعریف کنه و از سالم بودنش بگه تا بازارهای جهانی رو هم درنوردن.
🤔@Elixir_knowledge
👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به موقع بودن مهمه
به موقع شنیده شدن
به موقع اومدن
به موقع حرف زدن
همینبهموقع نبودنا،ذوق آدمو کور میکنه
@Elixir_knowledge
به موقع شنیده شدن
به موقع اومدن
به موقع حرف زدن
همینبهموقع نبودنا،ذوق آدمو کور میکنه
@Elixir_knowledge
👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
لیقوان، روستایی در دل کوه های تبریز، با پنیر معروفش به ثروتمندترین روستای ایران تبدیل شده؛ جایی که زیر هر خانه غارهای سنگی پر از پنیر وجود دارد و هر خانواده یک برند جهانی است. ثروتی که نه از معدن، بلکه از زحمت و «طلای سفید» بهدست آمده.
@Elixir_knowledge
@Elixir_knowledge
❤1
خیلی وقت است رسیدهام به این مطلب که از خیلی جهات؛ این که شکم آدمها رو پر کنی ارجحیت دارد به آن که بخواهی توی مغز پوکشان چیزی فرو کنی.
چون بابت آن که چیزی فرو میکنی توی شکمشان حالا هرچی که میخواهد باشد پول خوبی بهت میدهند. اما بابت اینکه مغزشان را پر کنی؛ پِهِن هم بارَت نمی کنند.
ولابد؛ چون فکر میکنند"به قدر لزوم پر هست" و همینطوری هم خیلی چیزها حالیشان میشود که از سرشان هم زیاد استُ بیشتر از این میخواهند چه کار؟
📕 #کافه_پیانو
✍ #فرهاد_جعفری
@Elixir_knowledge
خیلی وقت است رسیدهام به این مطلب که از خیلی جهات؛ این که شکم آدمها رو پر کنی ارجحیت دارد به آن که بخواهی توی مغز پوکشان چیزی فرو کنی.
چون بابت آن که چیزی فرو میکنی توی شکمشان حالا هرچی که میخواهد باشد پول خوبی بهت میدهند. اما بابت اینکه مغزشان را پر کنی؛ پِهِن هم بارَت نمی کنند.
ولابد؛ چون فکر میکنند"به قدر لزوم پر هست" و همینطوری هم خیلی چیزها حالیشان میشود که از سرشان هم زیاد استُ بیشتر از این میخواهند چه کار؟
📕 #کافه_پیانو
✍ #فرهاد_جعفری
@Elixir_knowledge
👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
بلا تار، فیلمساز و کارگردان مجارستانی، از شأن و مقام انسان میگوید.
@Elixir_knowledge
@Elixir_knowledge
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
.
به یاد جاویدنامانِ موسیقیدان دی ماه خونین ۱۴۰۴
آهنگساز: سجاد پورقناد
نی ششدانگ: علی نجفی ملکی
سنتور: مسعود نجفی
ویولونسل: ابراهیم قائدی
قیچک نوین (آلتو): علیرضا دریایی
قیچک نوین (سوپرانو): ندا اسدینژاد
تار و بمتار: سجاد پورقناد
@Elixir_knowledge
به یاد جاویدنامانِ موسیقیدان دی ماه خونین ۱۴۰۴
آهنگساز: سجاد پورقناد
نی ششدانگ: علی نجفی ملکی
سنتور: مسعود نجفی
ویولونسل: ابراهیم قائدی
قیچک نوین (آلتو): علیرضا دریایی
قیچک نوین (سوپرانو): ندا اسدینژاد
تار و بمتار: سجاد پورقناد
@Elixir_knowledge
👏1💔1
👏2🎃1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خوشبختی چیزی نیست
که بخواهی آن را به تملک خود درآوری
خوشبختی کیفیتِ تفکر است
حالت روحی ست
خوشبختی
وابسته به جهان درون توست....
@Elixir_knowledge
که بخواهی آن را به تملک خود درآوری
خوشبختی کیفیتِ تفکر است
حالت روحی ست
خوشبختی
وابسته به جهان درون توست....
@Elixir_knowledge
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گاهی فرسودگی ما نه از ناامیدیِ کامل، بلکه از نوسانِ طولانی بین امید و ناامیدی میآید.
برای تابآوری در این وضعیت، روان به فشار برای «حال بهتر» نیاز ندارد؛ به ثباتهای کوچک و قابلاتکا نیاز دارد: کاهش ورودی خبر، ریتم منظم خواب، و ارتباط انسانیِ امن.
اینها ضعف نیستند؛ ابزارهای بقا و ادامه دادن هستند.
@Elixir_knowledge
برای تابآوری در این وضعیت، روان به فشار برای «حال بهتر» نیاز ندارد؛ به ثباتهای کوچک و قابلاتکا نیاز دارد: کاهش ورودی خبر، ریتم منظم خواب، و ارتباط انسانیِ امن.
اینها ضعف نیستند؛ ابزارهای بقا و ادامه دادن هستند.
@Elixir_knowledge
👍1