آقا من چرا اینطوری شدم
یکی از ممبرارو باهاش صحبت کردم پیوی
فهمیدم ای ک او ک نی ک
بعد کلی صحبت صمیمانه:

برای سادات

بعضی وقتا هست آدم دلش میخواد یکی باشه هرازگاهی یهویی و بی مقدمه بیاد و با یه گل،کادوی کوچیک،،نوشته،حتی یه کلمه،کلا چیزی که نشون بده واسش مهمی که بهت داده، سوپرایزت کنه.

اما همیشه اون زندگیه که هر ثانیه‌ش سوپرایزت میکنه😏

‌
کاغذ پیشم نبود، رو دستم گوربا طلایی کشیدم
چونکه میخوای واسه شرکت کننده ها نقاشی بکشی⛄

اگه این پیامو خوندی بگو خداروشکر توی چنل اکسیر نفس میکشم
شوخوش

🎧❤️‍🩹 #آهنگ

خدایا نیازمند حرم حسینت ع هستم برای زنده شدن روحم

مطلب خفن بعدیو بخونیم:

🪟پنجره‌ی جوهری(Johari Window)

یه مدل تصویریه که میگه هر آدمی یه جور “جعبه‌ی چهارخونه‌ای” داره که درونش خود واقعیش رو جا داده.
اسمش "جوهری"عه چون دو تا روانشناس به اسم‌های جوزف و هری ساختنش(Jo + Hari = Johari).
#روانشناسی

این پنجره ۴ تا بخش داره،مثل یه جدول دو در دو:

1⃣منطقه‌ی باز(Open Area)
🔓چیزایی که هم خودت میدونی و هم بقیه میدونن.
مثلا:میدونی اجتماعی‌ای،بقیه هم میدونن.
هدف:این قسمت هرچی بزرگ‌تر بشه،تو با خودت و بقیه راحت‌تری.یعنی خودآگاهی + شفافیت بیشتر.
2⃣منطقه‌ی کور(Blind Spot)
چیزایی که خودت نمیدونی ولی دیگران میدونن.
مثلا:تند حرف میزنی ولی خودت فکر میکنی خیلی آرومی. یا وقتی ناراحتی،صدات تغییر میکنه اما خودت نمیفهمی.
اینجا دقیقا همونه که بالا گفتیم "نقطه‌ی کور". برای شناختش، لازمه بازخورد بگیری.
3⃣منطقه‌ی پنهان(Hidden Area)
🔒چیزایی که تو میدونی ولی بقیه نمیدونن.
مثل رازات،دردات،ترسات یا حتی عشقای دلت که هیچ‌کس خبر نداره!
گاهی باز کردن این قسمت کمک میکنه رابطه‌هات عمیق‌تر بشه... البته با آدمای امن.
4⃣منطقه‌ی ناشناخته(Unknown Area)
❓چیزایی که نه تو میدونی و نه دیگران!
یه جورایی اون بخش رازآلود و پنهون وجودته.شاید توی موقعیت خاصی معلوم شه... مثلا وقتی یه بحران یا تجربه‌ی جدید داری.
مثال:ممکنه تو بحران بفهمی چقدر قوی‌ای یا برعکس، چقدر از تنها موندن میترسی.

حالا چه فایده‌ای داره این پنجره؟

با شناخت این ۴تا قسمت،میفهمی:
کجاها لازمه بیشتر خودتو بشناسی
چیارو باید با بقیه در میون بذاری
کجاها باید بازخورد بگیری
و چطور با خودت و آدمای اطرافت واقعی‌تر و سالم‌تر رفتار کنی

تامام

ببین، آدما همیشه نمیان صرفا با حرف بهت بگن دیگه واسشون مثل قبل نیستی؛
اونا رفتارشونو تغییر میدن
دیگه اولویت نمیذارنت
کم کم واسشون کمرنگ میشی تا یه روزی کلا از یادشون بری
و...خلاصه که راه های زیادی هست برای نشون دادنش
همه اینام خیلی وقتا یهویی شروع میشن و نمیفهمی اصلا چیشد که این شد
پس سعی نکن خودتو گول بزنی بگی هنوز به زبون نیاورده؛خودتو انقدر اذیت نکن...
#دلنوشته

هه🦦

سلام خواستم قبل انجام تصمیمم جهت احترام به حضور شماها و تقریبا بشه مانعی برای خودم که بهش پایبند بشم بهتون بگمش؛
فعلا فعالیتی اینجا ندارم و نمیدونم چقدر طول بکشه  بتونم پاش بمونم فقط میدونم که لازمه...
لطفا خیلی دعام کنین
یاعلی

سیلام🦦

دوست دارم بدونم فعالیت نکردن چی داشت که لفت دادین🗿
به کدامین سازتان کار کنیم

به نظرم گاهی لازمه آدم بره جلوی آینه
از خودش بپرسه من کی ام؟!
در جواب،کارای خوب و بدشو تعریف کنه...

مامان صدیقه/بچه مهندس

#دیالوگ

دقت کردین تا توی یه بحرانی
تا توی سختیش هستی
تا توی جو اذیت شدنه هستی
هیچ جوره نمیتونی قبول کنی الان فلان اتفاق امتحانیه برای رشدت.
بعد که ازش میای بیرون(وقتی درسشو گرفتی)
بااینکه پدرت درومد تا بهش برسی
ولی با خودت میگی جز این راه انقدر عمیق درک نمیکردم فلان چیز رو
#نکته