دارم فکر میکنم کاش بتونم درآینده انقدر امن باشم که بچم بیاد بدون هیچ نگرانی چیزی که ناراحتش کرده یا مشکلشو واسم بیان کنه و نترسه از اینکه درک نشه
آه واقعا باید تلاش کرد

من شنیدم اون دنیا با اسمی هستی که این دنیا صدات میزنن نه شناسنامه ای

۴نفر تا حرکت لشکر اکسیریان مهدوی

امشو امشو پرخوابی
شوخوش

خواب دیدم یه فیلم چند دیقه ای از تو خونمون اینجا لود کردم که توش کامل قیافمم هست با آبجیم و بی حجاب بعد یهو به خودم اومدم وای این چه کاریه پاکش کردم
ازتون پرسیدم کیا دیدن بعد چنل آقا محمد برای اینکه حرصم بدن گفتن تلگرام پر شده از روح های سرگردان همه دیدن بدبخت شودین
هنوزم استرسش باهامه😂🗿💔
واقعا این چه خواب بیخودیه

دنیا فقط لب و دهن است..

آمریکا قابل سازش نیست؛تا مادامی که این آمریکا است و تا مادامی که ما بنا داریم پیرو امام باشیم!

شهید فخری زاده

#نکته

زندگی سخته
شماهام با سین خالی سخت ترش کردید

آقا من چرا اینطوری شدم
یکی از ممبرارو باهاش صحبت کردم پیوی
فهمیدم ای ک او ک نی ک
بعد کلی صحبت صمیمانه:

برای سادات

بعضی وقتا هست آدم دلش میخواد یکی باشه هرازگاهی یهویی و بی مقدمه بیاد و با یه گل،کادوی کوچیک،،نوشته،حتی یه کلمه،کلا چیزی که نشون بده واسش مهمی که بهت داده، سوپرایزت کنه.

اما همیشه اون زندگیه که هر ثانیه‌ش سوپرایزت میکنه😏

‌
کاغذ پیشم نبود، رو دستم گوربا طلایی کشیدم
چونکه میخوای واسه شرکت کننده ها نقاشی بکشی⛄

اگه این پیامو خوندی بگو خداروشکر توی چنل اکسیر نفس میکشم
شوخوش

🎧❤️‍🩹 #آهنگ

خدایا نیازمند حرم حسینت ع هستم برای زنده شدن روحم

مطلب خفن بعدیو بخونیم:

🪟پنجره‌ی جوهری(Johari Window)

یه مدل تصویریه که میگه هر آدمی یه جور “جعبه‌ی چهارخونه‌ای” داره که درونش خود واقعیش رو جا داده.
اسمش "جوهری"عه چون دو تا روانشناس به اسم‌های جوزف و هری ساختنش(Jo + Hari = Johari).
#روانشناسی

این پنجره ۴ تا بخش داره،مثل یه جدول دو در دو:

1⃣منطقه‌ی باز(Open Area)
🔓چیزایی که هم خودت میدونی و هم بقیه میدونن.
مثلا:میدونی اجتماعی‌ای،بقیه هم میدونن.
هدف:این قسمت هرچی بزرگ‌تر بشه،تو با خودت و بقیه راحت‌تری.یعنی خودآگاهی + شفافیت بیشتر.
2⃣منطقه‌ی کور(Blind Spot)
چیزایی که خودت نمیدونی ولی دیگران میدونن.
مثلا:تند حرف میزنی ولی خودت فکر میکنی خیلی آرومی. یا وقتی ناراحتی،صدات تغییر میکنه اما خودت نمیفهمی.
اینجا دقیقا همونه که بالا گفتیم "نقطه‌ی کور". برای شناختش، لازمه بازخورد بگیری.
3⃣منطقه‌ی پنهان(Hidden Area)
🔒چیزایی که تو میدونی ولی بقیه نمیدونن.
مثل رازات،دردات،ترسات یا حتی عشقای دلت که هیچ‌کس خبر نداره!
گاهی باز کردن این قسمت کمک میکنه رابطه‌هات عمیق‌تر بشه... البته با آدمای امن.
4⃣منطقه‌ی ناشناخته(Unknown Area)
❓چیزایی که نه تو میدونی و نه دیگران!
یه جورایی اون بخش رازآلود و پنهون وجودته.شاید توی موقعیت خاصی معلوم شه... مثلا وقتی یه بحران یا تجربه‌ی جدید داری.
مثال:ممکنه تو بحران بفهمی چقدر قوی‌ای یا برعکس، چقدر از تنها موندن میترسی.

حالا چه فایده‌ای داره این پنجره؟

با شناخت این ۴تا قسمت،میفهمی:
کجاها لازمه بیشتر خودتو بشناسی
چیارو باید با بقیه در میون بذاری
کجاها باید بازخورد بگیری
و چطور با خودت و آدمای اطرافت واقعی‌تر و سالم‌تر رفتار کنی

تامام