Ich bin ready fürs Neue Jahr! 🔥🥳

Die Tage zwischen den Jahren haben mir viel Klarheit und Erkenntnisse geschenkt und tun es noch immer. 2023 war intensiv, überraschend, ermächtigend und so stehe ich heute ganz wo anders als noch vor 12 Monaten. Mein Fokus ist klarer denn je. Noch nie wusste ich so klar, was ich möchte und was nicht, wohin ich gehe und für welche Werte ich stehe.
Ich stehe für SELBSTERMÄCHTIGUNG, für die – wenn es sein muss brutale – WAHRHEIT, für MITGEFÜHL für mich und andere und für die allumfassende LIEBE. Ich bin bereit, im 2024 noch mehr meinen Raum einzunehmen, meine Mission zu LEBEN und noch mehr loszulassen, was mich davon abhält. So sind vor ein paar Tagen symbolisch dafür auch meine Haare gefallen. Ich verabschiede mich von meiner Mähne, vom 2023 und von meinem kleinen Ich. Time to thrive!

Von Herzen wünsche ich euch Mut fürs neue Jahr, alte Pfade zu verlassen, Vertrauen ins noch Unbekannte und klare Signale von deinem Körper und Gefühlen, sodass sie dir als Kompass den Weg weisen werden.
Von Herzen, Yvonne 🖤

Du bist wertvoll
… so wie du bist.
… mit all deinen Licht- und Schattenseiten.

Wir sind wertvoll
… als Gemeinschaft.
… mit all unseren Unterschieden.

Wir alle sind wertvoll und wichtig. Jeder für sich und doch auch als Gemeinschaft. Lasst uns in einem Frauenkreis gemeinsam eintauchen in das Thema SelbstWERT und GemeinschaftsWERT bei Artemisia in Hopfen.

Donnerstag 1.2. um 19.30 Uhr Ausgleich 25,- € Anmeldung an 0175 440 3552

Ich freue mich auf diesen WERTvollen Raum 💛

Freundschaft – Schwesternschaft

Mitte Januar habe ich mir eine Woche familienfrei erlaubt. Ja, «erlaubt». Es ist für mich immer noch ungewohnt, mir solche Auszeiten rauszunehmen. Doch es fühlte sich so natürlich und nährend an, dass ich das wohl von nun an regelmässig im Familienkalender einplanen werde, ebenbürtig mit Familiengeburtstagen und Arztterminen.

In dieser Zeit habe ich auch meine Freundin und #soulbirthdoula Schwerster Nadja im Südtirol besucht. Es verbindet uns nicht nur die Leidenschaft fürs Geburts- und SoulBirth Doula Feld, sondern auch viele Parallelen im persönlichen Leben. Wie wohltuend war es, gemeinsam spazieren zu gehen, die Natur zu geniessen und uns über unsere Prozesse, Visionen und Wünsche auszutauschen. Nein, ich bin nicht alleine mit meinen Ansichten. Ich werde verstanden, ich werde gesehen und so geschätzt wie ich bin – mit meinem Licht und meinen Verletzungen.

Danke Nadja, für die Zeit bei dir. Danke für deine wertfreie Art, dein Zuhören, Inspirieren und Sein. 🧡

Gedanken zum letzten Frauenkreis bei Artemisia zum Thema SelbstWERT.

Nächster Frauenkreis 7.3. 19.30 bei Artemisia in Hopfen. Ausgleich 25,-€

Weil die Zeiten nach wie vor schnell und intensiv sind, findet zukünftig einmal im Monat ein Meditationsabend bei Gipfelstürmer Yoga in Obertrogen statt.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es sind alle eingeladen, die sich nach Ruhe und Stille sehnen.
Ich freue mich von Herzen auf euch 🧡

Ich freue mich von Herzen auf neue Sonntagsangebote im März und April 🤩💃

Zum einen gibt’s einen SoulBirth Doula Schwangerschaftskurs für werdende Mamas, die diese ganz besondere Zeit der Schwangerschaft genießen, feiern und nutzen wollen, sich noch mehr mit sich, ihrer Körperin und ihrem Kind zu verbinden. Zeit für dich und dein Kind. Zeit für Entspannung und Ankommen bei dir, sodass du voll genährt und in deiner Kraft durch dieses große Portal der Geburt schreiten kannst. 🤰

Und weil da Abenteuer mit der Geburt nicht aufhört, sondern erst so richtig beginnt, richtet sich das zweite Angebot an alle Mamas. Wie können wir alle Anforderungen an uns Mamas vereinen und uns selbst dabei nicht verlieren? Wann hattest du als Mama das letzte Mal Raum und Zeit für dich, für Selbstreflexion und Neuausrichtung? Mama Sein und gleichzeitig Frau bleiben – auch hier Zeit für Entspannung und Ankommen bei dir, sodass du voll genährt und in deiner Kraft für dich und deine Familie da sein kannst. 👧👶

Beide Kurse finden in der Hebammenpraxis in Lindenberg statt. Zusätzlich sind auch Einzelsitzungen möglich.

Meldet euch gern bei Fragen oder Interesse und teilt das Angebot mit Freundinnen 🧡

Alles Liebe, Yvonne

Fehlbarkeit - und wie wir damit umgehen bei uns selbst und unseren Mitmenschen.
Was wäre, wenn der Turbo für Wachstum, Entwicklung und Lernen nicht Druck, Schimpfen und Scham ist, sondern tiefes Mitgefühl? Fühl selbst rein, ob es mit dir resoniert.
Von Herzen, Yvonne 🧡

Yin und Yang - das universelle Symbol, welches das männliche und weibliche vereint und in Harmonie bringt. Wie sieht deine innere Balance von männlicher und weiblicher Energie aus? Von Tun und Sein? Von Geben und Empfangen?

Im März Frauenkreis widmen wir uns genau diesem Thema. Denn ohne den einen oder den anderen Anteil sind wir inkomplett. Wir brauchen beide, um in unserer vollen Kraft zu sein und unsere Visionen auf die Erde zu bringen. Je inniger sie miteinander tanzen, desto mehr untestützen sie sich gegenseitig und der Kampf von "entweder oder" nimmt ein Ende.

Ich lade dich herzlich zu diesem letzten Winterfrauenkreis bei Artemisia ein. Donnerstag 7.3.24 um 19.30. Ausgleich 25,- €
Bring gern ein bequemes Sitzkissen, Decke und Buntstifte mit.
Anmeldung an 0175 4403552

Ich freue mich von Herzen auf diesen Abend, Yvonne ☯️🧡

Frauenkreis bei Artemisia zum Thema „Deine innere Frau & dein innerer Mann“ ☯️ Beende den Kampf und lass die zwei tanzen💃🕺
Donnerstag 7.3. um 19.30 für 25,-€
Es gibt noch freie Plätze, Anmeldung an 0175 4403552
Ich freue mich 🧡

💛Frauenkreis next level 💛

Ich bin gerade in Rufbereitschaft für eine Geburt und das Baby lässt sich unerwartet nun doch nochmal etwas mehr Zeit. Meine Kinder sind schon beim Papa untergebracht und so habe ich unerwartet Zeit für mich, Zeit für Innenschau, Kreativität und Schöpfermomente.

Und so gehen meine Frauenkreise neue Wege. Weiterhin treffen wir uns einmal im Monat, neu jedoch an einem Sonntag Vormittag um 10 Uhr mit der Möglichkeit danach gemeinsam noch zu essen und gemütlich beisammen zu sein. Ich öffne die Tore zu meinen ganz persönlichen Räumen für euch, die Kreise werden vorwiegend bei mir Zuhause, bei schönem Wetter auch draussen im Garten oder der Natur stattfinden.

Kommt gern vorbei und schnuppert rein. Der Wunsch ist jedoch, dass es eine relativ konstante Gruppe wird, so dass eine Vertrautheit gegeben ist und wir gemeinsam in die Tiefen gehen können.

Der erste Kreis findet am Pfingstsonntag 19. Mai um 10 Uhr zum Thema «Meine Leidenschaft» statt und eine liebe Freundin aus der Schweiz Anne-Lucie Tschanz wird ebenfalls dabei sein und von ihrer Seite was in den Kreis fliessen lassen. Ich freue mich schon sehr, auf die Co Kreation mit ihr.

Du wählst frei deine Wertschätzung zwischen 20,- € und 40,- €

Magst auch du dabei sein? Melde dich gern, 0175 4403552.

Nachdem ich 9 Monate lang schwanger war und danach gut zwei Jahre gestillt habe, ist meine Monatsblutung erst vor kurzem (nach 3 Jahren) wieder zurückgekehrt. 🩸Auch ohne meine Periode habe ich mich in dieser Zeit intensiv mit dem Thema Weiblichkeit und unserer zyklischen Natur auseinander gesetzt. Denn zyklisch zu leben, bedeutet weit mehr als nur mit dem Monatszyklus Eins zu sein. Nichts ist linear, alles ist in Bewegung und Wandel und das bedeutet immer wieder Ebbe und Flut, Ausdehnung und Rückzug. Zyklus halt…

So nehme ich die Rückkehr meiner Mondtage als Einladung, mich selbst nochmals tiefer mit meiner zyklischen Natur zu befassen und nehme euch gerne mit auf die Reise. Egal wie sehr ihr schon rund um dieses Thema geforscht habt, ob ihr blutet oder nicht, es gibt immer neue Ebenen zu entdecken. Insbesondere wenn du dies nicht alleine tust, sondern in einer Gruppe.

So öffne ich den Raum für 6 Frauen, die ihr zyklisches Wesen noch mehr verkörpern und darin ihre Superpower erkennen wollen.

Wir treffen uns zu 3 Zoom Calls im Zeitraum zwischen dem 25.05. und 08.06.2024 (die Termine finden wir gemeinsam weiblich fliessend, sobald die Gruppe steht). Zudem treffen wir uns zu einem 1:1 Raum, in dem es ganz explizit um dich und deine verkörperte Weiblichkeit geht. Dies ist online über Zoom oder auch in Präsenz in Simmerberg möglich.

Du wählst deinen Ausgleich für diese Reise frei zwischen 111,- € und 333,- €. Für Freundinnnen wählt ihr zu zweit zwischen 202,- und 606,- €

Anmeldungen bis zum 22.05.

Ich freue mich von Herzen auf die gemeinsame Forschungs- und Verkörperungsreise.

Von Herzen
Sandra Yvonne ♥️