Иногда я голодаю

Стараюсь пару дней в месяц проводить на воде или на соках/фруктах.

Летом получается подержать голод и без воды. Есть опыт недельного голодания на соках и даже в горах. Самое главное - правильно выходить из голода, постепенно.

После праздников организм сам попросил провести детокс. Голодать начала в пятницу на воде, держалась до вечера субботы - выпила сок, в воскресенье утром - сок, вечером - смузи. В понедельник утром - сок, в обед - смузи, вечером - варёная гречка, овощи и растительный протеин.

По самочувствию - отлично, в воскресенье даже были силы побегать в парке.

По моему опыту, здоровье во многом зависит от питания, не зря же Гиппократ сказал:

Мы есть то, что мы едим.

Подборка соков за 5 лет)

Вам дарили когда-нибудь ландыши?

Понимаете, можно подарить просто цветы, но когда в течение года и больше вам дарят каждую пятницу совершенно разные, необыкновенные цветы, вот она прекрасная жизнь! Можно просто быть, вас любит один человек и этого более чем достаточно.

Нам всю жизнь ото всюду кричат о проявлении. Мы что то умеем, делаем и надо чтобы об этом узнал весь мир, это же деньги. Надо быть полезной!
И вот ты думаешь, хочу что-то создать, оставить свой след в искусстве.

Я вела блоги, ютубы, инстаграмы, продвигала как могла, создавала вещи, реставрировала, шила, рисовала, продавала, да это было здорово и людям нравилось!

Спустя время я ушла в свободное искусство, в тишину и как будто бы все прекратилось и вот у меня стоят стеллажи с картинами, хорошими, я их берегу как свою коллекцию.

У меня внутреннее сопротивление творить сейчас. Устала, очень устала искать подходящие галереи, писать, переделывать портфолио, придумывать концепции, знакомиться с людьми, показывать, рассказывать.

Сотрудничала с галереями, сейчас где-то вешу, даже не самые лучшие работы проданы через них и не только, а где то мы не сошлись в цене, по другим причинам, когда искусство личное его сложно продать и расстаться с ним сложно.

Вечные раздражающие лозунги: "Надо быть на виду! Надо, чтобы тебя знали, тусить, общаться!"
Хотите правду, художники не любят общаться! Нам приходится это делать, потому что кроме нас никто не сможет защитить свое искусство, а если картина хорошая, конечно ее надо выставлять.

Когда общение идет через напряжение, это слив энергии, а чтобы его не было, нужно хорошее финансирование. Получается, замкнутый круг.

Мои картины меня вдохновляют, мне с собой не скучно, если я не могу позволить купить то, что мне нравится, делаю сама. Могу вас научить.

Люблю хорошую стильную интересную качественную одежду и создаю. Была энергия, делала и для людей, выпустила несколько лимитированных коллекций с принтами ручной работы. Думаю я в это возвращаюсь, проект назывался "Картины на одежде".

Мода и искусство всегда меня вдохновляли, 60-ые, Диана Вриланд, Верушка, Мейсон Марджела, Лагерфельд, Дрис Ван Нотен и сейчас Матье Блази в Chanel.

Уйти в современное искусство, в живопись не было ошибкой, я сама себе доказала, что могу, а кому надо, тот знает.

Цветы конечно на фоне картин, чёрно-белая большая, Даная, Бельбек, а серию с цветами выложу в другой раз. Может быть)

Чувствую, что ведение соц сетей тоже превращается в слив энергии) Если кто-то хочет помочь, вы можете рекомендовать меня как художника, буду благодарна 🙏🏻