Елена Шмелева | психология отношений
593 subscribers
738 photos
126 videos
9 files
214 links
Психолог. Образование - магистратура МГУ. Практикую в методе транзактного анализа.

Мои клиенты перестают страдать в отношениях и начинают им радоваться
Download Telegram
Ох, пошла жара. То чувство, когда не можешь свой собственный канал пол часа найти среди сотни оживившихся пользователей ТГ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я перенесла инсту на всякий случай в Яндекс-бизнес

❗️СКАЧИВАЕМ ИНСТУ В ЯНДЕКС

Создайте сайт из постов в вашем инстаграм-аккаунте прямо сейчас

▫️ Перейдите по ссылке — https://www.yandex.ru/business/instagram/

▫️ Нажмите «Подключить Instagram».

▫️ Проверьте, что для создания сайта выбран правильный аккаунт, и подтвердите доступ.

Сайт готов. Теперь вы можете перейти по ссылке и посмотреть, как его увидят ваши клиенты. Если нужно, отредактируйте информацию — контакты и общее описание сайта.

Если у вас несколько аккаунтов в Instagram, можете создать сайт для каждого.

Сделайте это прямо сейчас, чтобы контент сохранился, был доступен всегда и приносил новых клиентов.
Не пойму ток, почему аватарка не прогружается 🤔
Эскпорт чата (перенос истории чата) из WhatsApp в Telegram

1. Откройте в WhatsApp чат, который хотите перенести.
2. На Android вызовите дополнительное меню и выберите опцию «Ещё» — «Экспорт чата». На iOS можно просто сделать свайп влево.
3. Выберите экспорт в Telegram.
4. Выберите чат в Telegram, в который нужно вставить диалог из WhatsApp или создайте новую группу в которую будут перенесены данные.
Можно импортировать личные и групповые чаты. Для переноса личного чата нужно, чтобы вы с собеседником были друг у друга в контактах. Перенести содержимое группового чата может только его администратор. Можно также создать в Telegram новый групповой чат, если его не было ранее.
🔥2
Если что, Даня - это супер-популярный тик-токер. Сама узнала о нем, случайно посмотрев интервью его с Собчак
Forwarded from Москва • Новости • Москвик
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍔 Интервью Дани Милохина в январе 2022 года:

«Если не будет ТикТока, ну пойду в Инстаграм. А не будет и его, пойду в Макдоналдс».

Даня, у нас для тебя плохие новости…
Всем, кому сейчас тревожно по поводу блокировки Инсты очень рекомендую посмотреть сторителлинг Кати Алёшиной.

https://instagram.com/stories/bizcarusel/2791554584541396490?utm_medium=copy_link

Мне нравится взгляд под этим углом зрения) все, короче, я пока тоже выбираю верить в такую версию развития событий.

P.s в мой ущербный ВК перешло 8 человек. Здесь нас 52. Яндекс-бизнес вон есть. На него можно контекстную рекламу настроить при желании 🙈

В общем, мне этого хватит, чтобы освоить сервис-рассыльщик в ВК, поковыряться в интерфейсе для опыта (но это не точно). В ТГ мне нравится писать разные актуальные мысли, давать пользу. Нравится камерность и то, что я точно знаю - здесь нет «чужих». Поутихнет ажиотаж сейчас и снова будете видеть мои заметки.

В общем. Я сегодня в инсте выложила самый содержательный пост за всю историю существования 😀 мы справимся!
Вот ещё такую штуку нашла. Мб удастся сохранить платный зум. Только не хочу первая пробовать. Сейчас коллеги оттестируют и тогда расскажу вам, получилось ли.

Карта для оплаты за пределами рф, выпуск бесплатный

https://blackcatcard.com/ru/

Можно пополнять криптой или с карты. Счёт в евро.

Пока не проверяла, но потенциально подходит для оплаты Zoom, Canva, Google, iCloud
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Делюсь там восторгами от того, как сегодня зарядилась на консультации, расписала себе план развития на ближайшую неделю и уже даже несколько пунктов выполнила.

Обучающие мероприятия, которые я сейчас прохожу:

1. Реклама у блогеров от Кати Сименеевой. Даже если всё изменится кардинально, эти фишки дадут возможность быстро набрать аудиторию в любом месте.

2. Интенсив по ВК от Насти Бибаевой. Ковыряться самостоятельно - это хорошо, а найти все ответы в уроке, сделать по готовой инструкции и что непонятно спросить - гораздо лучше) плюс в чате уже общаемся на более широкие темы, не только как страничку настроить, а глобально про запуски)))

3. Сегодня был вебинар по психологии от школы Влады Олеговны на тему поиска человеком смыслов на протяжении жизни. Это была супер-добавка к лекциям по возрастной и общей психологии, к книгам Франкла. Пазл просто идеально сложился!

4. Продолжается обучение в МГУ. Лекции 3 раза в неделю онлайн, дважды очные семинары. Я не все успеваю слушать день в день. Но есть записи и получается догонять. +очень счастлива, что все материалы по психодиагностике от испытуемого получилось собрать (беседа, рисунок, тесты) - осталось обработать и отчёт написать. Тут всё по плану, короче)

5. Вписалась в мини-интенсив по работе с речью от Таисии Солкиной. Уже третий день идёт мимо) но я обязательно нагоню! Привлекла невысокая цена, желание проработать всё-таки этот запрос, не откладывать. Ну и переключаться на творческие задания тоже полезно. Это даёт сил и энергии!

6. Ну и самая главная гордость моего сегодняшнего дня - завтра будет мастермайнд от Маши Павлюкевич. Сейчас в группе 30 человек, коучей, психологов, продюсеров, - людей, которым не жалко даже сейчас отдать 10К, чтобы «просто поболтать» 4 часа. Будем разрабатывать антикризисные планы, делиться опытом, и я подсмотрю для вас инструменты коллег, чтобы давать больше. Чтобы не вариться в своей коробочке, а мыслить шире и следовательно более эффективно оказывать помощь тем, кому она сейчас нужна)
👍5🔥3
Какие у меня ценности?

Мы можем разным руководствоваться по жизни когда делаем выбор. Мама сказала, муж, общество. Или Я САМА могу опираться на то, что мне важно.

Например, если стоит вопрос, на что потратиь деньги и у меня ценность «получать знания», я вкладываю время и ресурсы в это. Если на переднем плане здоровое, подтянутое тело - то в него. Если семья - туда тогда.

Качество жизни зависит от субъективного ощущения счастья. Это очень индивидуальное понятие.

Найдите 5 своих основных ценностей. И это даст ответ на вечные вопросы:
• кто я?
• чего хочу?
• что меня ограничивает?

Нам хорошо, когда получается сделать что-то такое, что откликается нашим ценностям.
Вот и весь секрет.

Сегодня в полной мере это почувствовала. Очень мощное и приятное ощущение ✨

Это кусочек конспекта из эфира про смыслы. Там на 8000 знаков, обьясняет кризис каждого сложного периода жизни и почему в сложной ситуации он может наступить раньше «положенного». Как сейчас у многих вот.

Хочу полную версию в ВК выложить. Пойдёте почитать?
👍1
Мастермайнд от @moscoach начался 🔥
Готово, друзья https://vk.com/wall-211221420_12

Редактировала вчера ночью, сейчас пробежалась, но параллельно мастермайнд идёт, поэтому не было возможности сильно вылизывать. Так что не судите строго. Чуть позже сделаю лаконичный пост на 2200 знаков 👌
Сама не пробовалась если кто-то что-нибудь скачает с помощью бота этого, пишите в комментариях

Пишут, что удобно выкачать все актуальные!
Forwarded from Татьяна
Делюсь - нашла бот в тг который за секунду все все качает из инст (и актуальное и посты и эфиры):

@instagent_bot
Ещё один интересный и полезный ресурс. Сохраняю здесь, чтобы не потерять

Каталог ТГ-каналов

tgstat.ru

Пригодится, если будет потребность искать каналы для рекламы своего. Некоторые админы пишут стоимость за рекламу или можно спрашивать в личные сообщения.