Елена Шмелева | психология отношений
593 subscribers
738 photos
126 videos
9 files
214 links
Психолог. Образование - магистратура МГУ. Практикую в методе транзактного анализа.

Мои клиенты перестают страдать в отношениях и начинают им радоваться
Download Telegram
Можно несколько вариантов тыкнуть)
Так, значит. За новости большинство. Новость и предупреждение такое - не уваляйте и не пытайтесь переустановить на айфон приложения российских санкционных банков. Их поудаляли из апстор все 😒 Сбер, ВТБ и тд. Возможно, это не новость и даже мемы, говорят, есть: типа «с установленным Сбербанк-онлайн телефон стоит дороже теперь, чем без него». Но факт остаётся фактом. Кто не знал - осторожней! Потом иначе дико неудобно будет делать переводы.
👏2
Тут рассказываю про цели
Здесь про миссию
А вот здесь про позиционирование

Ответьте себе на эти 3 вопроса - и соц сети станет вести в 3 раза проще. Кому сложно самостоятельно - пишите, помогу!
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня разошлась в запрещенке в сторис 😁 палец натерла ВПН туда-сюда щёлкать 😆 Позаботилась о вас вот, если не хотите тоже мозоль 😀😀😀
👍3👏1
Зачем нужны рассылки⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С помощью новостных, развлекательных, полезных, продающих сообщений мы: ⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
1. Уведомляем подписчиков о полезном контенте и наших мероприятиях⁣⁣⠀
2. Рассказываем про спец-предложения⁣⁣⠀
3. Эффективно вовлекаем в продающую воронку ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Рассылку открывают только если там у нас действительно ценная для подписчика информация. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Вспомните, от кого вы открываете емейл? Проанализируйте свои подписки в ТГ. И станет понятно, какого плана информация сейчас заходит лично вам. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В процессе рассылки очень легко сделать неверный шаг и попасть в архив или подписчик подумает «это неинтересно», решив не открывать больше ваши сообщения. Разве только сбросить бесячую цифру)
⁣⁣⠀
Частоту отправки сообщений свою тоже важно вычислить с ювелирной точностью.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В рассылке мы создаём «воронку», которая будет приводить человека в нужную точку.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🟡 А сейчас внимание 🟡

Возьму одного клиента. Желательно психолог, коуч, но можно и из другой ниши, не принципиально.

Пропишу вам архитектуру воронки и тексты всех сообщений внутри неё, сценарии к видео для Сенлера, ТГ, емейл – можно всё сразу под ключ. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Чтобы узнать условия работы напишите мне в личные сообщения https://t.me/lena_engine⁣⁣
🔥3
Вчера мне подсказали сделать упражнение «Как ты?»

Если задать этот вопрос по итогу дня- ощущение «я плохо! Хрень какая-то и каша». Но если разложить? Вот по кусочкам разделить и посмотреть на каждую отдельно? Тогда как?
22.04:
Проснулась с мыслями - надо где-то взять 2360 чтобы компенсировать тех.спецу, у которой за мой Зум снимается оплата. Я плохо.

У Льва накануне был ДР и я потратила все подчистую. Один заказчик должен денег, написала ему - делает вид, что не видит, не прочитано. Ответит, когда понадобятся новые статьи. Об этих деньгах, короче, можно пока забыть. Ну почему я с этими товарищами построила отношения, в которых со мной так можно? Я паршиво.

Ещё для запуска надо поделать дела. В частности оформить кейсы. Продюсер не сильно торопит, тк ждём Таргетолога, но у меня нерешенная задача высасывает энергию. Решаю приступить сегодня же. Я получше.

Муж говорит - чёт Полина кашляет, может, не поведём ее? Нет, решила всё-таки отдать. Тревожно. Под угрозой мои планы, которые итак хз в каком состоянии.

Отвезла в итоге старших в сад обоих. По дороге достала припрятанный в машине миндальный круассан. Кофе с собой в термо-кружке прихватила. С тех пор как закрыли Мак, я очень страдаю, было здорово не выходя из машины пить вкусный кофе. Вот уже второй месяц ищу способ вернуть себе это утреннее удовольствие. Неплохо с кружкой, только надо позаботиться и налить и взять не забыть. Я хорошо!

Вернулась. К маленькой к 10 пришла няня. Как обычно помогла нам разобрать глажку. А ещё она хранитель детских шкафов. Благодаря ей уже пол года у нас там все по полочкам). Сходила в душ, позавтракала. Я отлично!!

Написала девочкам, с которыми у нас после обучения взаимо-поддержка, что чувствую себя какашкой, раз не могу найти 2360. При том, что я типа обучаю заработку, это вдвойне тяжелее. Поддержали, придумали мне совместно оффер для чатов, скинули ссылку на закрытый Вебинар. Полегчало) спасибо, девочкам! Уже не такая уж я и какашка)

И тут Воспитатель присылает фото бумажки от медсестры- забирайте мол своё сокровище сопливое. Я нормально. Была к этому готова, воспринимаю как данность. Но чувствую себя не отлично далеко.

Пока ехала за Полиной, решаю, что не хочу сразу домой. Денег взяла у мужа. Это совсем не то, что заработать самой. Но фокус маленько сместился и я разрешила себе забить на «быть взрослой, я могу все сама». Вернула долг тех.спецу, а дочь повезла в ТЦ, она давно просилась в игровую там. Себе заказала у вьетнамцев вкусную штуку. Я хорошо! Нет - просто супер. Написала старая заказчица посоветоваться, договорились созвониться с ней, намечается источник заработка и точка приложения мозгов. Я великолепно!

Из игровой звонит воспитатель- Полина обкакалась. Помыла её, купила запасную одежду, втетнамской штукой пришлось поделиться с ребёнком. Пытались снова пойти в игровую, но уже спать пора, она не захотела. Поехали домой. Всю дорогу плакала, что нельзя ехать спереди, что не доиграли, что устала и тд. Дома есть не буду, спать не буду, разуваться не буду, руки мыть не буду. Но у меня были силы выдержать. Правда отдала их ей все) я хреново.

Пришла Няня с маленькой. Поменялись. Она Полину уложила, я легла отдыхать, выложила пост про МГУ. Хороший получился вроде. Я отлично.

Пишет муж, что много работы, на бокс Льва сама вези. Я ужасно!! Настроилась уже, что дома будем, девочки поспят, уборку сделаю. С тремя в клубе сложно. Полина рвётся плавать, придётся уступить иначе нереально. Но бокс уже в среду отменяли, и сына забирать все равно придётся. Всех бужу, все психуют, не слушаются. Я плохо.

По дороге послушала интересный веб по работе. Затем, начинается лекция. Едем в клуб, сдаю сына тренеру, переодеваемся с девочками в бассейн. Я получше.

После бокса Лев притащил в бассейн печенье 🙈 Они с Полиной дерутся, Алиса уже устала, голодная и хочет спать. Я отвратительно!!

Написала мужу, чтобы забрал нас хотя бы. Соглашается, приезжает, отдала ему Полину. Покормила Алису, Лев бултыхается сам. Спокойно одна сходила в баню, поплавала. Я хорошо.

Идём переодеваться. Решаю поужинать тоже в клубе. Лев любит. Я очень хорошо ☺️

День заканчивается просмотром ютуб на тему ситуации в мире. Я привычно...
❤4👏1
Создала канал с любимыми шутками про психологов. Ежедневно добавляю) моё новое хобби 😀 присоединяйтесь, кому интересно.

Присоединяйтесь, кому интересно. Рекомендуйте коллегам 💚

https://t.me/psy_umor
Изучение целевой аудитории через глубинные интервью, методом custom development. Сделаю одному человеку такое исследование.

Как проходит:

Этап 1 - встречаемся на час с заказчиком, обсуждаем, кто идеальный клиент (1 главный сегмент), погружаемся в особенности продукта.

Этап 2 - я самостоятельно ищу от 10 представителей вашей ЦА по составленному портрету. Провожу с ними интервью, обрабатываю. Отправляю вам все аудио-записи, транскрибацию и сводный анализ.

Этап 3 - встречаемся на час, обсуждаем полученный результат, рассказываю, как его использовать - для лендинга, текстовых воронок, продающего вебинара и тд.

По итогу вы получаете информацию:
• о сложностях клиента, которые лишают его сна
• о страхах, ограничениях, возражениях клиента, которые мешают ему справиться со своими сложностями
• о мечтах и желаниях, которые поможет осуществить ваш продукт вашим клиентам
и тд.

Стоимость исследования ЦА 45000
Срок 1 месяц
Пишите мне
@lena_engine, работа объемная, месяц относительно свободнее только этот. Успевайте.

UPD: клиент найден, предложение больше неактуально
👍2
В Telegram может появиться единая новостная лента

В ней будут собраны сообщения из всех новостных каналов, на которые подписался пользователь. Нововведение замечено в коде мессенджера для iOS, опубликованном на GitHub.

Помните, как владельцы Telegram после блокировки инсты, заявили, что будут адаптировать все для нас? Но кто бы думал, что так скоро ☺️

Как думаете, повлияет нововведение на популярность мессенджера? Приблизит его к соцсети?)
Знаете, какая самая частая звучала фраза последние пару месяцев на моих кастдевах и мастермайндах?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
«Я должна помогать, думать о других. Особенно сейчас, в такое время. Тем более столько волонтерских организаций, в которых любой человек может качественно и бесплатно получить помощь психолога. Кто пойдёт ко мне за (2/5/10, подставить своё) тыщ в час!»⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Оох.. У меня самой это убеждение очень крепко сидит, поэтому аж резонирует, когда слышу. Желание помочь другим во многих из нас развито гораздо сильнее жажды наживы, это нормально. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Но бесплатная помощь, как правило, ни к чему хорошему не ведет. Ведь работа над собой – процесс сложный и не всегда приятный. Чтобы человек это делал, стоимость работы с психологом должна быть для него достаточно ощутимой. ⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
И если всё-таки чувствуете свой долг помогать людям, оказавшимся в кризисной ситуации, для них действительно можно сделать хорошую скидку. Но только до момента выхода из острой фазы этого кризиса. А после того, как опора человека на себя, в том числе финансовая, восстановлена, дальше уже лучше работать с ним на общих основаниях. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Берёте женщин в декрете? По себе знаю, 2-3 тыс в неделю им(нам) вполне по силам. Есть пособие, муж, на важное деньги всегда найдутся. Работающие клиенты готовы платить 5-7 тыс за встречу. Даже сейчас, да. Лично знаю людей, для которых не изменилось ровным счетом ничего. А есть вообще бизнес-сегмент, в котором норма 50-70 тыс за сессию, а специалистов с меньшим чеком там даже не рассматривают.⁣⁣ ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
К тому же, быть хорошим психологом сейчас объективно дорого. Обучение профессии, практическим методам, повышение квалификации, супервизия, интервизия, личная терапия... Если у психолога низкий ценник, тогда вопрос – на чем из перечисленного она сэкономила?🤔⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⁣⁣⠀
В общем, как в любом деле, здесь крайне важен баланс брать-давать. А деньги всего лишь средство, которое этот процесс облегчает. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Что думаете?
Пост навеян диалогом в одном из сообществ психологов
Я вам иногда обещала кусочки из своего дневника. Выполняю)
05.05⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Проснулась с мыслями - надо вставать, пофиг, что 6 утра. Но мы должны успеть за брюками Льву, а затем на утренник в 10:10.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сейчас живем за городом, поэтому задача не так проста, как кажется)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Полину вылечили, да походу, не долечили. Взяли больничный. Так что в сад сейчас ходит только Лев. Ездит, точнее. 50 минут туда, 50 обратно 🤪 Вожу маршрутку-Хендай, прадик в гараже отдыхает. Зато муж под боком)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С миндальными круассанами и сладостями не завязала, но как-то не мешают особо тут они) по поселку под пение птиц здорово бегать, так что кружочек полноценный утром делаю, дома ходила каждое утро в парк и обратно под предлогом пробежки 😀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Кофе у меня теперь хоть упейся. Кофе-машина новая, термо-кружку сперва забыла, но потом забрала заехала.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Няня приезжает к нам сюда, помогает с Полиной, Алисой. А ещё она открылась для меня с совершенно неожиданной стороны:⁣⁣⠀
10 лет свой бизнес по пошиву Штор⁣⁣⠀
Богатство в прошлом⁣⁣⠀
Путешествия по миру, лёгкая на подъем как я⁣⁣⠀
Глубокая...⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Оказывается, все это время я очень её недооценивала.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Рита помогла повесить шторы. Поломали с ней маникюры обе 😬 Зато уютно теперь. Поспорили на счёт количества колечек - обязательно 15 надо или можно забить и 12-13 оставить иногда. Я вот не педант вообще и считаю, что мы сами хозяева жизни и имеем право количество колечек на шторах себе устанавливать - гости их пересчитывать не будут авось 😀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Шкафов Серёжа понастроил огромное количество. Удобно. Почти неделю раскладываю вещи понемногу в них, в кайф чтобы, не в напряг. Теперь у меня все по полочкам) Сегодня ещё купила немного детских одёжек новых красивеньких. Новые пижамы. Здесь хочется быть красивыми)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Душ, санузлы, завтрак - отдельный вид кайфа. Все новенькое, клёвое, красивая посуда, смесители, зеркала, полочки, полотенца 😍⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
А ещё у меня есть сушильная машина. Мне конечно рассказывали, что это удобно, но я не думала, что настолько. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Чаты рабочие, учебные я на это время забросила маленько. Не заглядывала ни чтобы пендалей раздать, ни дз проверить. Завтра надо закрыть все долги.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С Деньгами выправилось. Закрыла проект один, плюс товарищи со статьями выплатили, даже больше, чем я рассчитывала. Поэтому после сада решила свозить детей в тот же ТЦ, куда я Полину 22.04 выгуливала. У нас абонемент там просто и мне пошопиться удобно, поработать можно. И все довольны.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Не успела отойти - из игровой звонит воспитатель- Полина обкакалась. Ну это классика 😁 я с комплектом запасной одежды бегом её переодела, и остались уже все играть. За Алису взяли оплату. Большая уже 😍⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
После игровой съели мороженное, купили соков, физраствор для ингаляций, вкусный лосось со спаржей в Милти мне. Наелись, оплатили парковку, и довольные поехали в дом. До квартиры 5 минут, до Витенево - 25. Была мысль остаться в Мытищах - типа че туда-сюда ездить. Но нет. Комфорт, простор и наличие мужа сильно перевешивают не великую мою любовь к вождению)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
По дороге послушала лекцию про память. Запомнила половину 😀 надо переслушивать.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На бокс сейчас не ходим, решили сделать перерыв – гемора и без этого хватает) Серёже дали сегодня поработать подольше, он довольный. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ещё сегодня был фильм Платформа, такой прям на задуматься. Документалка про детское воспитание. Ютуб на тему ситуации в мире сегодня волевым решением смотреть не стала. Не надо оно мне. Лучше поспать)⁣⁣⠀
❤5👍2😁1
А вот и я. Скучали? Весь день пытаюсь полноценно на чистовик прогнать первый эфир марафона по продвижению психологов. Да где там.

Дети дома. Мало того, что мы дружно ждём пцр, так ещё и кишечку турецкую тащить в сад - такое себе. Хоть она и прошла уже у всех детей. Полина только в ещё более капризном настроении, чем обычно. Затооооо - взрослых тоже настигла эта радость (кто бы сомневался). Радовались вот с Серёжей весь день дружно. Благо санузлов полный дом, выбирай любой. Дети веселились и вносили в жизнь свой колорит. Серёжа под ночь ещё и с температурой свалился и плохим настроением. Так что поработала я на славу, ага.

Хотя как ни странно, я все прописала на бумаге, о чем хочу сказать и более-менее готова. Сейчас Алису уложу и хочу-таки прорепетировать. Хотя бы просто на аудио надиктовать. Или утром уже 🤔

Но вообще утры у нас такие, что только репетиций не хватает 🤪

В общем, приходите завтра на эфир 😁
👍5❤3😁1
Так, первый день записала. https://vk.com/wall-211221420_355

Я как-нибудь расскажу, чего мне стоило провести этот эфир. Все антагонисты, которые можно придумать, собрались сегодня и устроили шабаш на моих костях 🤪

Поставьте мне лайков там сходите чтоли)))
👏3
Второй блин готов. Снова комом 🙈😁 Уже думаю, может пофиг на блины, комочки печь? 😁 уже лучше, но с комментариями опять какая-то лажа - они в ленту убегают, а в самом эфире вижу только коменты Юлианы и свои.

https://vk.com/wall-211221420_386

P.s. зато сегодня учла все вчерашние ошибки и была красивая, а Серёжа с детьми нормально-спокойно все это время высидел и в дверь ко мне не ломился. Даже глаза не болели от аллергии. Чудеса)

Лайкам на записи снова буду рада ❤️
А это про вчерашнее рассказ. Берите попкорн 🍿😀