Елена Шмелева | психология отношений
593 subscribers
738 photos
126 videos
9 files
214 links
Психолог. Образование - магистратура МГУ. Практикую в методе транзактного анализа.

Мои клиенты перестают страдать в отношениях и начинают им радоваться
Download Telegram
В саду расследование - кто съел всех Гуджицу. Они блин ещё дорогие, заразы. Мой говорит, не участвовал.

Долго думала, где это можно выложить, решила здесь. Все равно пока солянка сборная. Нет чёткой концепции развития канала
Можно несколько вариантов тыкнуть)
Так, значит. За новости большинство. Новость и предупреждение такое - не уваляйте и не пытайтесь переустановить на айфон приложения российских санкционных банков. Их поудаляли из апстор все 😒 Сбер, ВТБ и тд. Возможно, это не новость и даже мемы, говорят, есть: типа «с установленным Сбербанк-онлайн телефон стоит дороже теперь, чем без него». Но факт остаётся фактом. Кто не знал - осторожней! Потом иначе дико неудобно будет делать переводы.
👏2
Тут рассказываю про цели
Здесь про миссию
А вот здесь про позиционирование

Ответьте себе на эти 3 вопроса - и соц сети станет вести в 3 раза проще. Кому сложно самостоятельно - пишите, помогу!
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня разошлась в запрещенке в сторис 😁 палец натерла ВПН туда-сюда щёлкать 😆 Позаботилась о вас вот, если не хотите тоже мозоль 😀😀😀
👍3👏1
Зачем нужны рассылки⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С помощью новостных, развлекательных, полезных, продающих сообщений мы: ⁣⁣⠀
⠀⁣⁣⠀
1. Уведомляем подписчиков о полезном контенте и наших мероприятиях⁣⁣⠀
2. Рассказываем про спец-предложения⁣⁣⠀
3. Эффективно вовлекаем в продающую воронку ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Рассылку открывают только если там у нас действительно ценная для подписчика информация. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Вспомните, от кого вы открываете емейл? Проанализируйте свои подписки в ТГ. И станет понятно, какого плана информация сейчас заходит лично вам. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В процессе рассылки очень легко сделать неверный шаг и попасть в архив или подписчик подумает «это неинтересно», решив не открывать больше ваши сообщения. Разве только сбросить бесячую цифру)
⁣⁣⠀
Частоту отправки сообщений свою тоже важно вычислить с ювелирной точностью.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В рассылке мы создаём «воронку», которая будет приводить человека в нужную точку.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🟡 А сейчас внимание 🟡

Возьму одного клиента. Желательно психолог, коуч, но можно и из другой ниши, не принципиально.

Пропишу вам архитектуру воронки и тексты всех сообщений внутри неё, сценарии к видео для Сенлера, ТГ, емейл – можно всё сразу под ключ. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Чтобы узнать условия работы напишите мне в личные сообщения https://t.me/lena_engine⁣⁣
🔥3
Вчера мне подсказали сделать упражнение «Как ты?»

Если задать этот вопрос по итогу дня- ощущение «я плохо! Хрень какая-то и каша». Но если разложить? Вот по кусочкам разделить и посмотреть на каждую отдельно? Тогда как?
22.04:
Проснулась с мыслями - надо где-то взять 2360 чтобы компенсировать тех.спецу, у которой за мой Зум снимается оплата. Я плохо.

У Льва накануне был ДР и я потратила все подчистую. Один заказчик должен денег, написала ему - делает вид, что не видит, не прочитано. Ответит, когда понадобятся новые статьи. Об этих деньгах, короче, можно пока забыть. Ну почему я с этими товарищами построила отношения, в которых со мной так можно? Я паршиво.

Ещё для запуска надо поделать дела. В частности оформить кейсы. Продюсер не сильно торопит, тк ждём Таргетолога, но у меня нерешенная задача высасывает энергию. Решаю приступить сегодня же. Я получше.

Муж говорит - чёт Полина кашляет, может, не поведём ее? Нет, решила всё-таки отдать. Тревожно. Под угрозой мои планы, которые итак хз в каком состоянии.

Отвезла в итоге старших в сад обоих. По дороге достала припрятанный в машине миндальный круассан. Кофе с собой в термо-кружке прихватила. С тех пор как закрыли Мак, я очень страдаю, было здорово не выходя из машины пить вкусный кофе. Вот уже второй месяц ищу способ вернуть себе это утреннее удовольствие. Неплохо с кружкой, только надо позаботиться и налить и взять не забыть. Я хорошо!

Вернулась. К маленькой к 10 пришла няня. Как обычно помогла нам разобрать глажку. А ещё она хранитель детских шкафов. Благодаря ей уже пол года у нас там все по полочкам). Сходила в душ, позавтракала. Я отлично!!

Написала девочкам, с которыми у нас после обучения взаимо-поддержка, что чувствую себя какашкой, раз не могу найти 2360. При том, что я типа обучаю заработку, это вдвойне тяжелее. Поддержали, придумали мне совместно оффер для чатов, скинули ссылку на закрытый Вебинар. Полегчало) спасибо, девочкам! Уже не такая уж я и какашка)

И тут Воспитатель присылает фото бумажки от медсестры- забирайте мол своё сокровище сопливое. Я нормально. Была к этому готова, воспринимаю как данность. Но чувствую себя не отлично далеко.

Пока ехала за Полиной, решаю, что не хочу сразу домой. Денег взяла у мужа. Это совсем не то, что заработать самой. Но фокус маленько сместился и я разрешила себе забить на «быть взрослой, я могу все сама». Вернула долг тех.спецу, а дочь повезла в ТЦ, она давно просилась в игровую там. Себе заказала у вьетнамцев вкусную штуку. Я хорошо! Нет - просто супер. Написала старая заказчица посоветоваться, договорились созвониться с ней, намечается источник заработка и точка приложения мозгов. Я великолепно!

Из игровой звонит воспитатель- Полина обкакалась. Помыла её, купила запасную одежду, втетнамской штукой пришлось поделиться с ребёнком. Пытались снова пойти в игровую, но уже спать пора, она не захотела. Поехали домой. Всю дорогу плакала, что нельзя ехать спереди, что не доиграли, что устала и тд. Дома есть не буду, спать не буду, разуваться не буду, руки мыть не буду. Но у меня были силы выдержать. Правда отдала их ей все) я хреново.

Пришла Няня с маленькой. Поменялись. Она Полину уложила, я легла отдыхать, выложила пост про МГУ. Хороший получился вроде. Я отлично.

Пишет муж, что много работы, на бокс Льва сама вези. Я ужасно!! Настроилась уже, что дома будем, девочки поспят, уборку сделаю. С тремя в клубе сложно. Полина рвётся плавать, придётся уступить иначе нереально. Но бокс уже в среду отменяли, и сына забирать все равно придётся. Всех бужу, все психуют, не слушаются. Я плохо.

По дороге послушала интересный веб по работе. Затем, начинается лекция. Едем в клуб, сдаю сына тренеру, переодеваемся с девочками в бассейн. Я получше.

После бокса Лев притащил в бассейн печенье 🙈 Они с Полиной дерутся, Алиса уже устала, голодная и хочет спать. Я отвратительно!!

Написала мужу, чтобы забрал нас хотя бы. Соглашается, приезжает, отдала ему Полину. Покормила Алису, Лев бултыхается сам. Спокойно одна сходила в баню, поплавала. Я хорошо.

Идём переодеваться. Решаю поужинать тоже в клубе. Лев любит. Я очень хорошо ☺️

День заканчивается просмотром ютуб на тему ситуации в мире. Я привычно...
❤4👏1
Создала канал с любимыми шутками про психологов. Ежедневно добавляю) моё новое хобби 😀 присоединяйтесь, кому интересно.

Присоединяйтесь, кому интересно. Рекомендуйте коллегам 💚

https://t.me/psy_umor
Изучение целевой аудитории через глубинные интервью, методом custom development. Сделаю одному человеку такое исследование.

Как проходит:

Этап 1 - встречаемся на час с заказчиком, обсуждаем, кто идеальный клиент (1 главный сегмент), погружаемся в особенности продукта.

Этап 2 - я самостоятельно ищу от 10 представителей вашей ЦА по составленному портрету. Провожу с ними интервью, обрабатываю. Отправляю вам все аудио-записи, транскрибацию и сводный анализ.

Этап 3 - встречаемся на час, обсуждаем полученный результат, рассказываю, как его использовать - для лендинга, текстовых воронок, продающего вебинара и тд.

По итогу вы получаете информацию:
• о сложностях клиента, которые лишают его сна
• о страхах, ограничениях, возражениях клиента, которые мешают ему справиться со своими сложностями
• о мечтах и желаниях, которые поможет осуществить ваш продукт вашим клиентам
и тд.

Стоимость исследования ЦА 45000
Срок 1 месяц
Пишите мне
@lena_engine, работа объемная, месяц относительно свободнее только этот. Успевайте.

UPD: клиент найден, предложение больше неактуально
👍2
В Telegram может появиться единая новостная лента

В ней будут собраны сообщения из всех новостных каналов, на которые подписался пользователь. Нововведение замечено в коде мессенджера для iOS, опубликованном на GitHub.

Помните, как владельцы Telegram после блокировки инсты, заявили, что будут адаптировать все для нас? Но кто бы думал, что так скоро ☺️

Как думаете, повлияет нововведение на популярность мессенджера? Приблизит его к соцсети?)
Знаете, какая самая частая звучала фраза последние пару месяцев на моих кастдевах и мастермайндах?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
«Я должна помогать, думать о других. Особенно сейчас, в такое время. Тем более столько волонтерских организаций, в которых любой человек может качественно и бесплатно получить помощь психолога. Кто пойдёт ко мне за (2/5/10, подставить своё) тыщ в час!»⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Оох.. У меня самой это убеждение очень крепко сидит, поэтому аж резонирует, когда слышу. Желание помочь другим во многих из нас развито гораздо сильнее жажды наживы, это нормально. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Но бесплатная помощь, как правило, ни к чему хорошему не ведет. Ведь работа над собой – процесс сложный и не всегда приятный. Чтобы человек это делал, стоимость работы с психологом должна быть для него достаточно ощутимой. ⁣⁣⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
И если всё-таки чувствуете свой долг помогать людям, оказавшимся в кризисной ситуации, для них действительно можно сделать хорошую скидку. Но только до момента выхода из острой фазы этого кризиса. А после того, как опора человека на себя, в том числе финансовая, восстановлена, дальше уже лучше работать с ним на общих основаниях. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Берёте женщин в декрете? По себе знаю, 2-3 тыс в неделю им(нам) вполне по силам. Есть пособие, муж, на важное деньги всегда найдутся. Работающие клиенты готовы платить 5-7 тыс за встречу. Даже сейчас, да. Лично знаю людей, для которых не изменилось ровным счетом ничего. А есть вообще бизнес-сегмент, в котором норма 50-70 тыс за сессию, а специалистов с меньшим чеком там даже не рассматривают.⁣⁣ ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
К тому же, быть хорошим психологом сейчас объективно дорого. Обучение профессии, практическим методам, повышение квалификации, супервизия, интервизия, личная терапия... Если у психолога низкий ценник, тогда вопрос – на чем из перечисленного она сэкономила?🤔⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⁣⁣⠀
В общем, как в любом деле, здесь крайне важен баланс брать-давать. А деньги всего лишь средство, которое этот процесс облегчает. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
Что думаете?
Пост навеян диалогом в одном из сообществ психологов
Я вам иногда обещала кусочки из своего дневника. Выполняю)
05.05⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Проснулась с мыслями - надо вставать, пофиг, что 6 утра. Но мы должны успеть за брюками Льву, а затем на утренник в 10:10.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сейчас живем за городом, поэтому задача не так проста, как кажется)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Полину вылечили, да походу, не долечили. Взяли больничный. Так что в сад сейчас ходит только Лев. Ездит, точнее. 50 минут туда, 50 обратно 🤪 Вожу маршрутку-Хендай, прадик в гараже отдыхает. Зато муж под боком)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С миндальными круассанами и сладостями не завязала, но как-то не мешают особо тут они) по поселку под пение птиц здорово бегать, так что кружочек полноценный утром делаю, дома ходила каждое утро в парк и обратно под предлогом пробежки 😀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Кофе у меня теперь хоть упейся. Кофе-машина новая, термо-кружку сперва забыла, но потом забрала заехала.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Няня приезжает к нам сюда, помогает с Полиной, Алисой. А ещё она открылась для меня с совершенно неожиданной стороны:⁣⁣⠀
10 лет свой бизнес по пошиву Штор⁣⁣⠀
Богатство в прошлом⁣⁣⠀
Путешествия по миру, лёгкая на подъем как я⁣⁣⠀
Глубокая...⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Оказывается, все это время я очень её недооценивала.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Рита помогла повесить шторы. Поломали с ней маникюры обе 😬 Зато уютно теперь. Поспорили на счёт количества колечек - обязательно 15 надо или можно забить и 12-13 оставить иногда. Я вот не педант вообще и считаю, что мы сами хозяева жизни и имеем право количество колечек на шторах себе устанавливать - гости их пересчитывать не будут авось 😀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Шкафов Серёжа понастроил огромное количество. Удобно. Почти неделю раскладываю вещи понемногу в них, в кайф чтобы, не в напряг. Теперь у меня все по полочкам) Сегодня ещё купила немного детских одёжек новых красивеньких. Новые пижамы. Здесь хочется быть красивыми)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Душ, санузлы, завтрак - отдельный вид кайфа. Все новенькое, клёвое, красивая посуда, смесители, зеркала, полочки, полотенца 😍⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
А ещё у меня есть сушильная машина. Мне конечно рассказывали, что это удобно, но я не думала, что настолько. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Чаты рабочие, учебные я на это время забросила маленько. Не заглядывала ни чтобы пендалей раздать, ни дз проверить. Завтра надо закрыть все долги.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С Деньгами выправилось. Закрыла проект один, плюс товарищи со статьями выплатили, даже больше, чем я рассчитывала. Поэтому после сада решила свозить детей в тот же ТЦ, куда я Полину 22.04 выгуливала. У нас абонемент там просто и мне пошопиться удобно, поработать можно. И все довольны.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Не успела отойти - из игровой звонит воспитатель- Полина обкакалась. Ну это классика 😁 я с комплектом запасной одежды бегом её переодела, и остались уже все играть. За Алису взяли оплату. Большая уже 😍⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
После игровой съели мороженное, купили соков, физраствор для ингаляций, вкусный лосось со спаржей в Милти мне. Наелись, оплатили парковку, и довольные поехали в дом. До квартиры 5 минут, до Витенево - 25. Была мысль остаться в Мытищах - типа че туда-сюда ездить. Но нет. Комфорт, простор и наличие мужа сильно перевешивают не великую мою любовь к вождению)⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
По дороге послушала лекцию про память. Запомнила половину 😀 надо переслушивать.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
На бокс сейчас не ходим, решили сделать перерыв – гемора и без этого хватает) Серёже дали сегодня поработать подольше, он довольный. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ещё сегодня был фильм Платформа, такой прям на задуматься. Документалка про детское воспитание. Ютуб на тему ситуации в мире сегодня волевым решением смотреть не стала. Не надо оно мне. Лучше поспать)⁣⁣⠀
❤5👍2😁1
А вот и я. Скучали? Весь день пытаюсь полноценно на чистовик прогнать первый эфир марафона по продвижению психологов. Да где там.

Дети дома. Мало того, что мы дружно ждём пцр, так ещё и кишечку турецкую тащить в сад - такое себе. Хоть она и прошла уже у всех детей. Полина только в ещё более капризном настроении, чем обычно. Затооооо - взрослых тоже настигла эта радость (кто бы сомневался). Радовались вот с Серёжей весь день дружно. Благо санузлов полный дом, выбирай любой. Дети веселились и вносили в жизнь свой колорит. Серёжа под ночь ещё и с температурой свалился и плохим настроением. Так что поработала я на славу, ага.

Хотя как ни странно, я все прописала на бумаге, о чем хочу сказать и более-менее готова. Сейчас Алису уложу и хочу-таки прорепетировать. Хотя бы просто на аудио надиктовать. Или утром уже 🤔

Но вообще утры у нас такие, что только репетиций не хватает 🤪

В общем, приходите завтра на эфир 😁
👍5❤3😁1