🔥 Приглашаю на последний в этом сезоне офлайн-курс по ораторскому искусству и мягким навыкам

Курс проходит в «живом» режиме, с крутыми техниками и в постоянном диалоге с участниками.

✅ Вам нужен этот курс, если Вы хотите:
⁃ Стать уверенным;
⁃ Перестать бояться публики;
⁃ Научиться себя презентовать;
⁃ Научиться работать с самыми сложными людьми;
⁃ Не лезть за словом в карман;
⁃ Получить навыки свободного общения.

📌 Занятия начнутся 17 июля

- Группа до 10 человек;
- Количество занятий - 5, каждое длится до 3 часов;
- Теория и практика;
- Есть подарочные сертификаты (в случае, если вы решите сделать подарок другу);
📍пр. Ленина, 43, "Сити-Центр", 2 этаж

Цена участия - 24500р.

Напишите мне в личные сообщения или оставьте любой значок в комментариях, если вы готовы стать стать сильнее 🔥

Сейчас будет весело, потому что поговорим про современный молодежный сленг 😎

Мы только худо-бедно привыкли к крашу*, как юные дамы разделили мужчин на новые типажи. Итак, встречайте: масик, тюбик, чечик и штрих.

Масик - так называют заботливых, спокойных и преданных мужчин, на которых можно положиться. Именно такие часто оказываются во френдзоне (вы же знаете, что это за слово?)

Тюбик - так называют бывших парней (чаще), которые поначалу казались загадочными, интересными. На деле же оказалось, что ничего они из себя не представляют, характером сильным не отличаются. В общем, разочарование в брюках 🥲

Чечик – (сокращение от слова «человечек») самое нейтральное определение, так называют парней/мужчин из круга общения, к которым нет никаких чувств.

Штрих - это что-то вроде привычного гопника 👌🏻 Этот «чёткий» пацан ведет себя вызывающе, даже может участвовать в криминальных делах. Можно так же сказать, что «штрих»— символ мимолетности: появился и пропал, как Остап Бендер (ну, этого вы точно знаете).

*Краш - предмет тайной любви или просто тот, кто нравится.

Напомню, что с 17 июля стартует последний групповой курс в сезоне 😎

🙅🏼‍♂️ Как избавиться от ненужного общения на работе

🟡 Представьте: вы на рабочем месте, к вам заглянул коллега и никак не «выглянет» обратно. В какой-то момент вы понимаете, что рассказы затягиваются суровой петлей вокруг вашей шеи и дальше спокойно поработать не получится...

Как же поступить, если вы не готовы просто выпроводить человека?

🟢 Встаньте из-за стола и пройдитесь до, к примеру, туалета (заодно помоете чашку). При этом продолжайте говорить с коллегой. А затем «проводите» болтушку к его кабинету или рабочему столу.

💡 Человек автоматически вернётся на свою территорию, так как сработает его условный рефлекс. Вуаля - вы снова свободны для дел👌🏻

🥜☕️ Еда и напитки, которые вредят ваши связкам и могут очень сильно испортить любое выступление

🧊 Очень холодная или слишком горячая еда и напитки – тут все понятно, это просто шок для слизистой. Кстати, кипяток на больное горло строго запрещен по этой же причине.

🧂Соленая и острая пища, любые пряности – раздражают слизистую горла, а в некоторых случаях провоцируют выработку избыточного количества слизи.

🧃Газировки, соки и сахар – вызывают повышенное отделение мокроты, которая обволакивает горло. Про «газики» тоже не забывайте. Цитрусовые напитки вызывают желание откашляться.

🥛 Молочные продукты - усиливают слюноотделение и раздражают горло.

🥜 Орешки, чипсы, семечки, сухарики – царапают слизистую горла, а мелкие частички семечек еще и оседают на миндалинах, язычке, откуда могут попасть на связки и вызвать кашель (моё табу уже больше 15 лет).

☕️ Кофеин - действует как мочегонное средство, из-за чего может возникнуть дефицит воды в организме. Кроме того, кофеин стимулирует выработку мокроты, которая обволакивает горло.

🍷 Любой алкоголь – сушит слизистую, но это не самое страшное. Мне знакомы случаи, когда волнующегося неопытного спикера 50ml коньяка «для храбрости» приводили в абсолютно невменяемое состояние. В общем, не рискуйте.

🍀 Сохрани в ИЗБРАННОЕ, чтобы не потерять

Я хочу напомнить об одной ВАЖНОЙ вещи 🌱

Подумай, если б в детстве в ответ на твои фантазии ты реже слышал от взрослых фразы вроде «Какая глупость!» или «Ты же умный мальчик, что ты выдумываешь?!», могла бы твоя жизнь сложиться иначе?

Могло случиться так, что сейчас ты бы чувствовал/а себя уверенней, даже понимая, что иногда можешь нести откровенную ерунду? 😁

ИЛИ НЕТ! Правда ли, что, услышав в детстве фразу «Не пори чушь!» ты вдруг подумал: «Господи, правда, да что это я?!» Вдруг будил в себе мудреца, рассудительно доказывал теорему Ферма, соседу - дремучесть в политических вопросах, а родителям - что каша в садике действительно - го#но, которое невозможно есть 🤦🏼‍♂️

Сомневаюсь, я ведь тоже родом из детства. И я точно знаю, что развитие начинается с малого - первых нелепых (на взгляд взрослого) попыток рассуждать и высказываться. Мы же не осуждаем, к примеру, годовалых малышей за первые шаги, которые заканчиваются падением - «Встань и иди, не позорь меня, тряпка!»
🌱 Первый шаг - почти всегда смешной, странный;
🌱 Второй шаг делается уверенней;
🌱 Третий - еще!
Потому что маленький человек явно делает его, чтобы достичь цели - взять игрушку, вытащить из кота шерсть…

🟢 Развитие - это не всегда быстро. Но это всегда - рост. А ничто остается ничем.
Так что пусть ошибаются) И вместо «Что за чушь?!» спроси: «Как ты пришел как такому выводу?» Однажды он скажет тебе «Спасибо» ❤️

В спонтанном ролике приняли участие ученики школы Top Fashion Service ❤️‍🔥

Нашла отличную иллюстрацию к ЭТОМУ ПОСТУ👌🏻

Ломайте, меняйте привычные подходы и установки, собственные, к себе, в первую очередь.

🔥 Как эффективно отказать человеку?
⠀
Часто думаю, что на «Основах безопасности жизнедеятельности»нас учили и учат не тому 💁🏼‍♂️ Согласитесь, умение отказывать или распознавать манипуляции, в жизни нужны больше, чем навык надевания противогаза?
⠀
Нас окружает множество людей, которым что-то от нас нужно. И некоторые так любят злоупотреблять добротой, что неплохо так садятся на шею.
⠀
🟢 Для скромников есть несколько работающих лайфхаков:
⠀
🔸 Используйте комплименты: «Отличная идея, но..» или «Уважаю твою позицию, но..»
🔸 Смените тему - аккуратно переключитесь на другое событие, цепляясь за произнесённые собеседником слова. Например «Кстати, об этом...»
🔸 Уклонитесь от ответа с помощью фраз фразы «Мне нужно время...», «Посмотрим...». Если с чувством юмора все в порядке, уклонитесь с помощью шутки.
🔸 Просто подумайте о том, куда вы сможете потратить свои время и ресурсы, если откажете, и уверенно, без эмоций настаивайте на своем: «Меня это не интересует».
⠀
Поверьте, страдания корыстного товарища будут краткими - с вашей шеи он незамедлительно переберётся на чужую, но это уже не ваша забота 😎

Что такое "джобизданить" или Учим современный язык на изи 😁

1. Абьюзнул фуд-деливера — «Нахамил доставщику пиццы».

2. Асапнул позитивный фидбек сёчеру — «Быстро уговорил взять на испытательный срок».

3. Ачивнул джуниора за питч на митинге — «Похвалил помощника за реплику на совещании, которая заставила улыбнуться начальника».

4. Босс газлайтно джобизданит — «Начальник постоянно заставляет заканчивать работу» 🔥

5. Коллаборация прокрастинаторов — «Отдел бездельников» (типичный техотдел).

6. Неэкологично вербализировал консерны на фронт-офисе — «Ругался матом при клиентах» 🔥

7. Перенес дедлайн в зону комфорта — «Сорвал сроки работ» (просто ТОП 🔥).

8. Сегодня у меня хоуммейд митболы на бранч — «Мама сделала котлетки на полдник».

9. Инерционировал в личном пространстве — «Весь день просидел в социальных сетях»;

10. Кансельнул контрибушн в тимбилдинговую коллаборацию — «Не пошел на пьянку, чтобы не тратить денег» (запоминаем к новому году)🔥

🍀 Сохраняй в ИЗБРАННОЕ, чтобы не потерять. Продолжение обязательно будет.

Лайфхак "Как побеждать в споре"

Благодаря этому посту вы помните, что лучше не спорить вообще, но если пришлось, сделайте это вот таким внезапным и хитрым способом, как игра "Камень, ножницы, бумага" 😎

🟢 Дело в том, что, если человеку предложить сыграть в эту игру внезапно, в большинстве случаев он использует "ножницы", это позволит вам часто выигрывать.

Кстати, эта игра отлично развивает эмоциональный интеллект, интуицию, наблюдательность и стратегию 🔥

Что делать, если вы мямлите?

Я знаю, многие не любят простые методы, но способ действительно эффективен 😎

🟢 Каждый день минимум по 10 минут читайте вслух, медленно и четко произнося каждое слово - от буквы до буквы. Следите за тем, чтобы не ускоряться, честно проговаривайте каждый звук.

При правильном выполнении задания эффект гарантирован уже через 10 дней 👌🏻

🚨 Газлайтинг в работе

Страшное явление, кстати. В своей работе с учениками я слишком часто стала сталкиваться с жертвами подобных неуставных, считаю, рабочих отношений.

Вот фразы-маяки, по которым несложно вычислить газлайтинг в рабочей атмосфере:

- Вы вообще хоть на что-то способны?
- Чему вы только учились в своем университете?!
- Чем вы вообще занимаетесь на работе?
- С этой задачей даже школьник справится!
- Как вы умудрились получить эту должность?
- Наконец-то хоть какие-то конструктивные предложения от вас!/Мы оба знаем, что вы могли бы и лучше.
- А вы точно справитесь с этим? ВЫ точно здесь хотите работать?
- Мда... Я ожидал/а большего.

Ну, и, конечно же, классические бытовые фразы тоже в ходу.

🍀 В ближайшее время обязательно расскажу о том, как бороться с подобным явлением.