Молчание

Как доверие,
Как поддержка и осуждение
Как награда и наказание
Как признак близости, созвучности

Как связующее пространство и полное растворение

Пронизанное бессилием или полное силы

Бываем полным веры и недоверия
Бывает полным смысла и пустым, бессмысленным

Удобное и неудобное

Недосказанность и всесказанность

Миру мир!

Ближайшие мероприятия:
21.12 (вс) в 11-00 проведем открытый урок по переговорам с Юрием Беспаловым

Формат: разбор ~3 кейсов, темы можете набрасывать в чат открытого урока.
Там же будет ссылка. Бесплатно.

27.12 (сб) мой тренинг, завершающий цикл по моделированию реальности «Авторская методика моделирования года».
Время уточняется (~12-30)

Удобно применять в привязке к ДР, НГ.
Условия в лс.

Demons can only be one place in any one time, but demons can be any place choose
- Nefarious, цитата из фильма

Гениально! Замените «демона» на «свое внимание» и мир откроет Вам множество возможностей!

Просто и гениально! Потому что, куда внимание - туда энергия. Управление своим своим вниманием определяет качество Вашей жизни.

На чем Вы концентрируетесь, когда кризис?
На жалости к себе? Или на возможности практиковать управление в дефиците информации, соратников, компетенций, позволяющих Вам соорудить сложнейшую тонкую стратегию, обострить чувствительность, а с ней - наслаждаться более тонкими нотками вкуса жизни?

Когда с Вами случалось большая, перевернувшая все любовь? Вы сжигаете себя в мыслях, что повернули не туда и сделали что-то не так? Или чувствуете себя главным героем редкой аутентичной истории?

Кстати, популярно стало с осуждением относится к качелям в отношениях… но качели способны задать Вашей жизни такую амплитуду, которая переместит Вас на другой уровень. Нужно только наловчиться останавливать качель под своим контролем и направлять поток ее энергии в своих интересах. Или же спрыгивать в подходящий момент - когда с рывком вперед, а не головой под разогнавшуюся лавинообразную лавку, отсекающую напополам.

Завтра открытый урок. С моим персональным тренером. Бесплатно.

Про управление, интерпретацию реальности, стратегию конфликта.

Миру мир!
Ближайшие встречи:

27.12.2025 в 12:30 тренинг по моделированию реальности
• Авторская методика моделирования года

28.12.2025 в 11:00
Открытый урок по переговорам

01.01.2026 в 11:30
Новогодний завтрак

По участию - пишите в лс

Ультрамарин

Город лопался, как скрипичная струна, а люди, покинув обычные места, принимались ходить над землей
Марк Шагал

Шагал мне открыл ультрамарин! Я никогда не могла понять этот цвет, уловить, научиться его четко и конкретно отличать от синего разных оттенков… да и вообще какой синий назовут «ультрамарин»?

И тут я все увидела!

Ультрамарин - это цвет в динамике! Он по своей природе не статичен! Это как северное сияние - он живой, подвижный! Он не может быть цветом палитры - без контекста, без движения на картине он не существует!

Иногда конфликт - единственный способ передоговориться на новых условиях

Подкаст Юрия Беспалова и Елены Даниловой об обесценивании в коммуникации (разбор кейса)

Таймкоды:
1:45 описание ситуации
2:42 важна лексика того, кто ставит вопрос
4:44 разница между критикой и обесцениванием
5:15 вопросы-маркеры к нормальной Я-концепции
6:20 чьё мнение нужно принимать к сведению, а чьё - как руководство к действию? Иерархия и ролевая модель отношений
10:48 конструктор реальности или ее статист
14:18 о создании обстоятельств, в которых хочу оказаться
15:28 амортизация критики
17:30 внутренняя самостийность и суверенность
28:30 ошибка аттрибуции

28.12.2025 (вс) в 11:00 продолжаем разбор других оттенков этого же кейса с учетом новых вопросов.

Бесплатно. Ссылка будет в чате открытых уроков.

Новый год как в детстве!
🌲 🌲 🌲

Подкаст:

• о том, что мы сами в ответе за свое праздничное настроение

• о создании большого праздника

• об отказе от внутреннего контролера

• о чувстве праздника в празднике!

Позвольте себе:
~ зимой снижать активность и уходить в спячку
~ отказаться от отчетов за год, внутренней доски почета и позора
~ наслаждаться моментом и быть в единстве с праздником

Хотела сказать, как в детстве - когда просто снег, гирлянды, атмосфера и подарки!

🎁 🎁 🎁

Потом поняла, что у многих это идет именно из детства.

В моем детстве я получила от родителей ту самую безусловную любовь и подарки от Деда Мороза были просто потому что Новый год.

Но многих детей Дед Мороз приглашал к себе аки священник на исповедь и требовал рассказать «не баловался ли ты в прошлом году? Родителей не расстраивал?»

Призываю родителей: подарите детям просто праздник из безусловной любви.

🌲 🌲 🌲
🖤

«Соглашайся, ты же не хочешь конфликта!»

Другая версия: «соглашайся, ты же медиатор, тебе не нужен конфликт»

Как много хитростей, манипуляций и уловок таится в такой простой фразе:
• если эта фраза звучит, значит конфликт уже есть
• Вас пытаются назначить источником конфликта или ответственным за этот конфликт
• оппонент хочет быстрой победы в этом конфликте, стремится избежать Вашего противостояния - погасить Вас, усыпить бдительность, держать в своих руках инициативу в развитии ситуации и Вашем поведении

Помните:
->> конфликты будут естественным образом возникать в Вашей жизни
->> сам по себе конфликт может не предполагать виноватых, потому следует искоренить привычку испытывать вину за то, что конфликт случился
->> конфликт =/= (не равно) конфликтность: некоторые конфликты имеют искусственную природу
->> Вы имеете право не нести ответственность за конфликт
->> Вы можете не являться источником конфликта, даже если Вам навязывают обратное
->> медиатор - это нейтральное лицо по отношению к конфликту, то есть человек, у которого в конкретной ситуации нет собственного интереса; квалификация медиатора не обязывает человека отказаться от собственных интересов, ценностей и целей в жизни

Продолжите список, поделитесь инсайтами.

В продолжение:

Если в конфликте Вы испытываете чувство вины за то, что могли стать его источником - значит Вам это чувство навязали.

Конфликт мог возникнуть в связи с Вами, но это не означает, что Вы виноваты в его возникновении.

Если Вы реально создали конфликт - Вы точно знаете об этом и не испытываете вины. Потому что когда Вы специально идете на конфликт - это Ваше предпринимательское мероприятие, риск, из которого Вы рассчитываете извлечь выгоду.

Вы можете испытывать двойственность, противоречивые чувства, размышлять о справедливости, но у Вас не будет сомнений, что именно Вы спровоцировали конфликт.
Вы могли его создать «из ничего», могли раздуть пламя стихийных обстоятельств.
Но Вы точно не могли перепутать свою роль.

Во всех остальных случаях - Вашему vis-a-vis выгодно перехватить инициативу через Ваше чувство вины.

Москва течет медленно.
Море бьется волнами в теле и все вокруг - снег, политика, деловые костюмы - смотрятся как неуместные декорации… кто забыл их поменять? Кто забыл зиму в Москве, когда душа уже поймала весну с ее душевными волнениями, влюбленностью, задумчивостью…

Москва медленно втекает в вены через телефонные провода-капельницы. Где апрельская капель? Где кошачьи зазывные стоны? Неужели я тут одна египетская кошка во всех этих московских снежных норах?

Москва течет медленно …узкими дорожками, вырезанными из затвердевшего снега. А на моих щеках песок. Мерцающий, как море на рассвете.

Что такое любовь?
Лена, такие сложные вопросы ты задаешь перед отъездом…
А разве показать мне все это - это не любовь?

Про внутреннее развитие, карьеру, скорость жизни

• Оверквалифайд, но соответствие своей роли по уровню энергии
• Руководитель, с которым легко: оставляет много свободы действий, доверяет мне, позволяет экспериментировать, раскрывать свой потенциал
• В серьезных переговорах - высокое энергопотребление
• В эшелонах власти - экстремальное энергопотребление
• На высокой скорости важно успевать думать, помнить о частных интересах других людей, даже если вы работаете над общим делом
• Мелкие нестыковки на такой скорости - стираются, перемалываются; серьезное сопротивления - бьют тебя лбом о стенку (сильная инерция)
• Аффект и чувство, что нервная система - оголенные провода
• На пределе энергии - дни сливаются воедино, из речи уходят светские подсластители общения (приветствия, «как дела», «как прошли выходные», «как снежно на улице»)
• Со своими - это повышает эффективность; в отношениях с дистанцией - создает напряжение

Я в своей стихии! Я получила именно то, чего я хотела! Я хотела этого! Масштаб, коридоры власти, высокая скорость, создавать будущее и бороздить просторы мировых океанов!

Мои внутренние задачи:
->> Перестроиться энергетически, настроить свою систему жизни так, что энергии стало хватать с запасом
->> Увеличить энергетическую ёмкость, отказаться от того, что не ведет к цели
->> Управлять своим временем, вниманием, телом, сном, режимом дня, контекстом, потребляемой информацией - подобрать параметры для нового уровня

Я либо окрепну, либо сломаюсь

• Человеческий фактор во всем: помнить, что имеешь дело с людьми
• С людьми нужно выстраивать отношения, сохранять, развивать, уметь реагировать на неожиданные виражи в общении, отключать реактивность и вовремя брать паузу
• Это не связано с прямой квалификацией, это на уровне энергии
• Любая неожиданность - тест на витальность
• Чем выше позиция, тем больше требуется энергии для этого

Превратить свою жизнь в духовную практику, позволять всему происходить
- Конструировать будущее, но быть здесь и сейчас
- Из состояния присутствия - иметь контакт со своими vis-a-vis, соратниками; не контролировать, быть в контакте!
- Моделировать под ситуацию свою позицию, tone of voice, дизайн речи
- Внутренняя дисциплина, комфорт с самим с собой - в тишине, рутине, замедлении

Сейчас я чувствую себя героиней сериала «Карточный домик» или «Импичмент»

Поправки к подкасту:
* то, что я назвала в подкасте эндорфином подразумевалось как окситоцин
* Моника Левински

Говорят, мы переходим из «экономики впечатлений» в «экономику трансформаций» - точно? Может мы стали это так называть?

Друзья, этот вопрос назрел!

Мой канал давно стал шире одной тематики.
Сферы, которые охватывает канал:
• стратегия
• персональная эффективность
• развитие
• мышление
• переговоры
• управление
• моделирование реальности
• самореализация
• психология
• международные отношения
• китайские инструменты развития
• управление конфликтами
• квантовая реальность
• расширение возможностей
• мои частные истории, опыт, размышления, наблюдения

К тому же - тренинги пока на паузе (только частные).

Думаю над тем, как бы стоило назвать канал?..

Мне уже стали говорить, что название не соотносится с контентом.

Поделитесь вашими идеями?

Лидер всегда интерпретирует реальность и дает понимание другим как понимать ситуацию.

Обратите внимание на фрагмент из фильма: 1936 год. Безликий выкрик из зала. Кстати, тут режиссер выступает лидером и тоже дает нам толкование: нам не показывают того, кто кричал; нам дают этого персонажа как высокопримативный элемент толпы. И дальше некое замешательство, которое могло бы на том и закончиться - пару урывистых неуверенных хлопков, попытка дирижера поймать вырванные у него бразды правления - все это вело к молчаливо шаркающему выходу из зала в тишине, пронизанной какофонией …

Но! Лидер стал аплодировать, выражая свою интерпретацию происходящему. И вслед за этим посыпались овации.

Поведение и энергия.
Он не попытался призвать к себе внимание, не пустился в объяснения. Он не стремился быть понятным в этот момент, не стремился к тому, чтобы другие начали видеть то же, что и он. Он просто своими действиями продемонстрировал свою интерпретацию реальности и за ним последовали.

Означает ли это, что все с ним согласны? На самом деле нет. Но лидер ведет мир под свои идеалы. Мир, в котором сохраняется многоголосие (разногласия). Но который всегда существует на условиях победителя.

Про архетипы и эффективные стратегии

На тренингах часто предлагают идею:
• соотнести себя текущего с тем или иным архетипом
• принять факт, что в генотипе каждого есть прообразы и других героев
• раскрыть в себе всех

Часто используются образы мифологических богов и богинь:
• Зевс - бог всех богов
• Гера - жена властителя
• Персефона - живет двойной жизнью
…

В пиаре устоялась классификация персонажей, для которых прописаны медийная атрибутика и позиционирование, направленные на достижение конкретных целей:

->> образ эксперта - серьезное выражение лица, одежда old money, мб очки и часы - все это продает идею: этому человеку можно доверять, он опытный и точно знает;

->> шут - со всеми дружит, в характере - веселье, придурковатость и эпатаж - но вопреки поверхностным ожиданиям это очень сильный типаж: шут - это тот, кто вправе говорить правду королю
…

А теперь пойдем дальше: любая классификация - это обобщение и упрощенная типизация (профайлинг туда же)

Если у вас большие амбиции и крупные ставки - вы сталкиваетесь с нетипичными жизненными обстоятельствами. Они требуют нестандартных решений.

И если вы великолепно освоили одну из этих классификаций:
• первое время она может вырвать вас из матрицы одного образа и дать ресурс,
• а дальше начинает вами управлять - вольер стал больше, появился выбор, но выбор из предложенного, а не из всего многообразия желаемого и нужного в моменте.

Как говорит мой тренер: самая эффективная личность не имеет характера. То есть у такого человека нет характерных черт.
Он может быть таким, а может другим.

И именно эта идея позволяет выйти из матрицы и в конкретный момент времени проживать свою жизнь в той ролевой модели, которая вписывается в конкретный контекст.

В этом случае, если вам из своего опыта и воображения не хватает каких-то черт характера, воли, убеждений, вы можете их почерпнуть из кого угодно и назначить своим архетипом любого, кто на ваш взгляд владеет стратегией, прокладывающей путь из вашего сейчас в вашу цель.

Мне кажется, такая идея заложена в наших корнях.
Корни нашей культуры в язычестве, многоликости.

Сегодня ты Аленушка из детской сказки - молочные реки, кисельные берега и христианское преодоление…

А завтра Валькирия - решаешь, кому из воинов жить, а кому умереть.

Горизонт мышления

Выбирать каждый день спутников - человека рядом, своего работодателя, друзей, окружение - какое-то время назад казалось это свободой.

Свободой, потому что ты не «тот реактивный парень, который подстраивается под обстоятельства и где родился, там и пригодился», а Человек Осознаный - тот, что управляет собой, своей жизнью, своими решениями.

И вот однажды вдруг обнаруживаешь себя в путах по рукам и ногам, потому что вместо того, чтобы принять решение один раз на неопределенный срок ты сузил свой реальный горизонт планирования до одного дня.

«На неопределенный срок» - это думать вечностью. Выбирать и отдаваться своему выбору так, словно так будет всегда.
И когда время придет что-то поменять - ты волен и свободен что-то поменять.
Освобождаешь себя от феномена времени с законами хроноса и для тебя открываются все возможности кайроса!