В чем моя выгода?
В жизни многое идет не по плану. Часто неожиданности набрасываются на нас, заставая врасплох.
Многие стремятся вернуть над ситуацией контроль, вернуть ход событий, который был в голове.
Это часто сопровождается напряжением, расходом ресурса, сопротивлением среды.
Иногда преодолеть обстоятельства правда нужно.
Но порой - это лишь иллюзия той части мозга, которая запрограммирована на стабильность. А иногда сила внешней среды выше собственных сил (хотя бы на время).
Попробуйте в любой непредвиденной ситуации задавать себе вопрос: в чем моя выгода?
Тренируйте установку: любой ход событий несет мне выгоду, нужно просто ее увидеть; любой поворот судьбы может-быть для меня легким, шаг - скользящим, состояние - игривое.
Китай и ОАЭ могут стать Вашей ролевой моделью в применении инструментального подхода.
(Да, для кого-то ролевая модель - люди, а для кого-то - города и страны).
В жизни многое идет не по плану. Часто неожиданности набрасываются на нас, заставая врасплох.
Многие стремятся вернуть над ситуацией контроль, вернуть ход событий, который был в голове.
Это часто сопровождается напряжением, расходом ресурса, сопротивлением среды.
Иногда преодолеть обстоятельства правда нужно.
Но порой - это лишь иллюзия той части мозга, которая запрограммирована на стабильность. А иногда сила внешней среды выше собственных сил (хотя бы на время).
Попробуйте в любой непредвиденной ситуации задавать себе вопрос: в чем моя выгода?
Тренируйте установку: любой ход событий несет мне выгоду, нужно просто ее увидеть; любой поворот судьбы может-быть для меня легким, шаг - скользящим, состояние - игривое.
Китай и ОАЭ могут стать Вашей ролевой моделью в применении инструментального подхода.
(Да, для кого-то ролевая модель - люди, а для кого-то - города и страны).
❤8
Для кого-то города и страны - это камень.
Для меня - это люди со своими историями, это масштабные личности, это воплощение чьих-то идей, зеркало лиц, принимающих решения, пространство возможностей.
Кто-то создает свое состояние, имеет целевой образ и ловит сигналы, влекущие к цели.
Кто-то отстаивает программу страданий.
Проживать любые чувства и состояния важно, но всегда наступает момент выбора: оставаться в этом или создавать состояние благополучия, подбирать события для счастья, гармонии, удовольствия.
Продолжение ниже.
Для меня - это люди со своими историями, это масштабные личности, это воплощение чьих-то идей, зеркало лиц, принимающих решения, пространство возможностей.
Кто-то создает свое состояние, имеет целевой образ и ловит сигналы, влекущие к цели.
Кто-то отстаивает программу страданий.
Проживать любые чувства и состояния важно, но всегда наступает момент выбора: оставаться в этом или создавать состояние благополучия, подбирать события для счастья, гармонии, удовольствия.
Продолжение ниже.
Продолжение о состоянии.
Давным-давно прочла в журнале статью, в которой описывалось:
Дискурс под вчерашним постом - это срез сознания.
Сознание читателей само наделило слова о непредвиденных обстоятельствах образами трагедий. Это значит, в своей повседневности люди носят в себе именно эти картинки (или себя в них).
Наша психика освобождает нас от оков пространства и времени.
Я только что прошла очередной курс у своего тренера по переговорам и партнера Юрия. Логика эмоций.
На курсе разобрали интересный кейс.
Пара, пережившая измену. Оба хотят продолжать отношения, но ОН не может забыть. Тренер быстро сместил фокус внимания на то, что ОН, на самом деле, сам себя загоняет в состояние неприятных воспоминаний и поддерживает тем самым свою обиду (а с ней, извлекает свою скрытую выгоду).
Я обучала людей в рамках федерального проекта и среди учеников были те, которые находились на новых территориях России и писали, что в нескольких метрах от них взрывы. Они писали мне, что видят будущее, свое и других, их дух был полон силы и предприимчивости.
У эмоций есть логика. У обретения состояния есть технология. Состояние - ключ к событиям Вашей жизни.
Давным-давно прочла в журнале статью, в которой описывалось:
… у многих дома есть парадный сервиз «на черный день», но люди продолжают пить чай из лопнувшей кружки, не обращая внимания, что каждый день - черный …
Дискурс под вчерашним постом - это срез сознания.
Сознание читателей само наделило слова о непредвиденных обстоятельствах образами трагедий. Это значит, в своей повседневности люди носят в себе именно эти картинки (или себя в них).
Почему не ремонт дороги, сломанный каблук, застрявший в двери ключ, блокировка банковской карты?
Наша психика освобождает нас от оков пространства и времени.
Я только что прошла очередной курс у своего тренера по переговорам и партнера Юрия. Логика эмоций.
На курсе разобрали интересный кейс.
Пара, пережившая измену. Оба хотят продолжать отношения, но ОН не может забыть. Тренер быстро сместил фокус внимания на то, что ОН, на самом деле, сам себя загоняет в состояние неприятных воспоминаний и поддерживает тем самым свою обиду (а с ней, извлекает свою скрытую выгоду).
Я обучала людей в рамках федерального проекта и среди учеников были те, которые находились на новых территориях России и писали, что в нескольких метрах от них взрывы. Они писали мне, что видят будущее, свое и других, их дух был полон силы и предприимчивости.
У эмоций есть логика. У обретения состояния есть технология. Состояние - ключ к событиям Вашей жизни.
👍4
Тренинги по переговорам
Еду в аэропорт в утренних пробках. Приоткрыла окно, чтобы впустить в автомобиль утреннюю прохладу - водителей всегда удивляет, когда я так делаю со словами «хочется свежего воздуха». А я не чувствую пыль, чувствую влажность Москвы-реки, чувствую запах приключений…
Минск встретил туманом.
Словно подыгрывая настроению перехода в другое будущее.
Смотришь в туман и словно в ночной темноте можешь увидеть все, чего пожелаешь. Как детстве.
Разглядывай, разглядывай в тумане свое будущее.
Разглядывай его, шагая по ночному Минску, собирая собственную карту нового города - без автомобилей и сопровождающих. Пешком. Сквозь морось рассеивающегося тяжелыми каплями тумана, извлекай из воображения как скульптор на мрамор…
Восстановлено с 03.12.2025
Словно подыгрывая настроению перехода в другое будущее.
Смотришь в туман и словно в ночной темноте можешь увидеть все, чего пожелаешь. Как детстве.
Разглядывай, разглядывай в тумане свое будущее.
Разглядывай его, шагая по ночному Минску, собирая собственную карту нового города - без автомобилей и сопровождающих. Пешком. Сквозь морось рассеивающегося тяжелыми каплями тумана, извлекай из воображения как скульптор на мрамор…
Восстановлено с 03.12.2025
❤8🕊2
Существует тонкая грань, пересекая которую дань прошлому превращается в культ прошлого.
👍3❤1
Молчание
Как доверие,
Как поддержка и осуждение
Как награда и наказание
Как признак близости, созвучности
Как связующее пространство и полное растворение
Пронизанное бессилием или полное силы
Бываем полным веры и недоверия
Бывает полным смысла и пустым, бессмысленным
Удобное и неудобное
Недосказанность и всесказанность
Как доверие,
Как поддержка и осуждение
Как награда и наказание
Как признак близости, созвучности
Как связующее пространство и полное растворение
Пронизанное бессилием или полное силы
Бываем полным веры и недоверия
Бывает полным смысла и пустым, бессмысленным
Удобное и неудобное
Недосказанность и всесказанность
❤🔥5
Миру мир!
Ближайшие мероприятия:
21.12 (вс) в 11-00 проведем открытый урок по переговорам с Юрием Беспаловым
Формат: разбор ~3 кейсов, темы можете набрасывать в чат открытого урока.
Там же будет ссылка. Бесплатно.
27.12 (сб) мой тренинг, завершающий цикл по моделированию реальности «Авторская методика моделирования года».
Время уточняется (~12-30)
Удобно применять в привязке к ДР, НГ.
Условия в лс.
Ближайшие мероприятия:
21.12 (вс) в 11-00 проведем открытый урок по переговорам с Юрием Беспаловым
Формат: разбор ~3 кейсов, темы можете набрасывать в чат открытого урока.
Там же будет ссылка. Бесплатно.
27.12 (сб) мой тренинг, завершающий цикл по моделированию реальности «Авторская методика моделирования года».
Время уточняется (~12-30)
Удобно применять в привязке к ДР, НГ.
Условия в лс.
❤5
Demons can only be one place in any one time, but demons can be any place choose
- Nefarious, цитата из фильма
Гениально! Замените «демона» на «свое внимание» и мир откроет Вам множество возможностей!
Просто и гениально! Потому что, куда внимание - туда энергия. Управление своим своим вниманием определяет качество Вашей жизни.
На чем Вы концентрируетесь, когда кризис?
На жалости к себе? Или на возможности практиковать управление в дефиците информации, соратников, компетенций, позволяющих Вам соорудить сложнейшую тонкую стратегию, обострить чувствительность, а с ней - наслаждаться более тонкими нотками вкуса жизни?
Когда с Вами случалось большая, перевернувшая все любовь? Вы сжигаете себя в мыслях, что повернули не туда и сделали что-то не так? Или чувствуете себя главным героем редкой аутентичной истории?
Кстати, популярно стало с осуждением относится к качелям в отношениях… но качели способны задать Вашей жизни такую амплитуду, которая переместит Вас на другой уровень. Нужно только наловчиться останавливать качель под своим контролем и направлять поток ее энергии в своих интересах. Или же спрыгивать в подходящий момент - когда с рывком вперед, а не головой под разогнавшуюся лавинообразную лавку, отсекающую напополам.
Завтра открытый урок. С моим персональным тренером. Бесплатно.
Про управление, интерпретацию реальности, стратегию конфликта.
- Nefarious, цитата из фильма
Гениально! Замените «демона» на «свое внимание» и мир откроет Вам множество возможностей!
Просто и гениально! Потому что, куда внимание - туда энергия. Управление своим своим вниманием определяет качество Вашей жизни.
На чем Вы концентрируетесь, когда кризис?
На жалости к себе? Или на возможности практиковать управление в дефиците информации, соратников, компетенций, позволяющих Вам соорудить сложнейшую тонкую стратегию, обострить чувствительность, а с ней - наслаждаться более тонкими нотками вкуса жизни?
Когда с Вами случалось большая, перевернувшая все любовь? Вы сжигаете себя в мыслях, что повернули не туда и сделали что-то не так? Или чувствуете себя главным героем редкой аутентичной истории?
Кстати, популярно стало с осуждением относится к качелям в отношениях… но качели способны задать Вашей жизни такую амплитуду, которая переместит Вас на другой уровень. Нужно только наловчиться останавливать качель под своим контролем и направлять поток ее энергии в своих интересах. Или же спрыгивать в подходящий момент - когда с рывком вперед, а не головой под разогнавшуюся лавинообразную лавку, отсекающую напополам.
Завтра открытый урок. С моим персональным тренером. Бесплатно.
Про управление, интерпретацию реальности, стратегию конфликта.
Telegram
Открытый урок / Оргчат
Организационный чат открытых уроков по теме: Конфликтоведение
❤4🔥1🕊1
Миру мир!
Ближайшие встречи:
27.12.2025 в 12:30 тренинг по моделированию реальности
• Авторская методика моделирования года
28.12.2025 в 11:00
Открытый урок по переговорам
01.01.2026 в 11:30
Новогодний завтрак
По участию - пишите в лс
Ближайшие встречи:
27.12.2025 в 12:30 тренинг по моделированию реальности
• Авторская методика моделирования года
28.12.2025 в 11:00
Открытый урок по переговорам
01.01.2026 в 11:30
Новогодний завтрак
По участию - пишите в лс
❤2🔥1
Ультрамарин
Шагал мне открыл ультрамарин! Я никогда не могла понять этот цвет, уловить, научиться его четко и конкретно отличать от синего разных оттенков… да и вообще какой синий назовут «ультрамарин»?
И тут я все увидела!
Ультрамарин - это цвет в динамике! Он по своей природе не статичен! Это как северное сияние - он живой, подвижный! Он не может быть цветом палитры - без контекста, без движения на картине он не существует!
Город лопался, как скрипичная струна, а люди, покинув обычные места, принимались ходить над землей
Марк Шагал
Шагал мне открыл ультрамарин! Я никогда не могла понять этот цвет, уловить, научиться его четко и конкретно отличать от синего разных оттенков… да и вообще какой синий назовут «ультрамарин»?
И тут я все увидела!
Ультрамарин - это цвет в динамике! Он по своей природе не статичен! Это как северное сияние - он живой, подвижный! Он не может быть цветом палитры - без контекста, без движения на картине он не существует!
❤4🔥3
Audio
Иногда конфликт - единственный способ передоговориться на новых условиях
Подкаст Юрия Беспалова и Елены Даниловой об обесценивании в коммуникации (разбор кейса)
Таймкоды:
1:45 описание ситуации
2:42 важна лексика того, кто ставит вопрос
4:44 разница между критикой и обесцениванием
5:15 вопросы-маркеры к нормальной Я-концепции
6:20 чьё мнение нужно принимать к сведению, а чьё - как руководство к действию? Иерархия и ролевая модель отношений
10:48 конструктор реальности или ее статист
14:18 о создании обстоятельств, в которых хочу оказаться
15:28 амортизация критики
17:30 внутренняя самостийность и суверенность
28:30 ошибка аттрибуции
28.12.2025 (вс) в 11:00 продолжаем разбор других оттенков этого же кейса с учетом новых вопросов.
Бесплатно. Ссылка будет в чате открытых уроков.
🔥2❤1🕊1
Новый год как в детстве!
🌲 🌲 🌲
Подкаст:
• о том, что мы сами в ответе за своепраздничное настроение
• о создании большого праздника
• об отказе от внутреннего контролера
• о чувстве праздника в празднике!
Позвольте себе:
~ зимой снижать активность и уходить в спячку
~ отказаться от отчетов за год, внутренней доски почетаи позора
~ наслаждаться моментом и быть в единстве с праздником
Хотела сказать, как в детстве - когда просто снег, гирлянды, атмосфера и подарки!
🎁 🎁 🎁
Потом поняла, что у многих это идет именно из детства.
В моем детстве я получила от родителей ту самую безусловную любовь и подарки от Деда Мороза были просто потому что Новый год.
Но многих детей Дед Мороз приглашал к себе аки священник на исповедь и требовал рассказать «не баловался ли ты в прошлом году? Родителей не расстраивал?»
Призываю родителей: подарите детям просто праздник из безусловной любви.
🌲 🌲 🌲
🖤
🌲 🌲 🌲
Подкаст:
• о том, что мы сами в ответе за свое
• о создании большого праздника
• об отказе от внутреннего контролера
• о чувстве праздника в празднике!
Позвольте себе:
~ зимой снижать активность и уходить в спячку
~ отказаться от отчетов за год, внутренней доски почета
~ наслаждаться моментом и быть в единстве с праздником
Хотела сказать, как в детстве - когда просто снег, гирлянды, атмосфера и подарки!
🎁 🎁 🎁
Потом поняла, что у многих это идет именно из детства.
В моем детстве я получила от родителей ту самую безусловную любовь и подарки от Деда Мороза были просто потому что Новый год.
Но многих детей Дед Мороз приглашал к себе аки священник на исповедь и требовал рассказать «не баловался ли ты в прошлом году? Родителей не расстраивал?»
Призываю родителей: подарите детям просто праздник из безусловной любви.
🌲 🌲 🌲
🖤
❤3❤🔥1
«Соглашайся, ты же не хочешь конфликта!»
Другая версия: «соглашайся, ты же медиатор, тебе не нужен конфликт»
Как много хитростей, манипуляций и уловок таится в такой простой фразе:
• если эта фраза звучит, значит конфликт уже есть
• Вас пытаются назначить источником конфликта или ответственным за этот конфликт
• оппонент хочет быстрой победы в этом конфликте, стремится избежать Вашего противостояния - погасить Вас, усыпить бдительность, держать в своих руках инициативу в развитии ситуации и Вашем поведении
Помните:
->> конфликты будут естественным образом возникать в Вашей жизни
->> сам по себе конфликт может не предполагать виноватых, потому следует искоренить привычку испытывать вину за то, что конфликт случился
->> конфликт =/= (не равно) конфликтность: некоторые конфликты имеют искусственную природу
->> Вы имеете право не нести ответственность за конфликт
->> Вы можете не являться источником конфликта, даже если Вам навязывают обратное
->> медиатор - это нейтральное лицо по отношению к конфликту, то есть человек, у которого в конкретной ситуации нет собственного интереса; квалификация медиатора не обязывает человека отказаться от собственных интересов, ценностей и целей в жизни
Продолжите список, поделитесь инсайтами.
Другая версия: «соглашайся, ты же медиатор, тебе не нужен конфликт»
Как много хитростей, манипуляций и уловок таится в такой простой фразе:
• если эта фраза звучит, значит конфликт уже есть
• Вас пытаются назначить источником конфликта или ответственным за этот конфликт
• оппонент хочет быстрой победы в этом конфликте, стремится избежать Вашего противостояния - погасить Вас, усыпить бдительность, держать в своих руках инициативу в развитии ситуации и Вашем поведении
Помните:
->> конфликты будут естественным образом возникать в Вашей жизни
->> сам по себе конфликт может не предполагать виноватых, потому следует искоренить привычку испытывать вину за то, что конфликт случился
->> конфликт =/= (не равно) конфликтность: некоторые конфликты имеют искусственную природу
->> Вы имеете право не нести ответственность за конфликт
->> Вы можете не являться источником конфликта, даже если Вам навязывают обратное
->> медиатор - это нейтральное лицо по отношению к конфликту, то есть человек, у которого в конкретной ситуации нет собственного интереса; квалификация медиатора не обязывает человека отказаться от собственных интересов, ценностей и целей в жизни
Продолжите список, поделитесь инсайтами.
❤4🕊1
Тренинги по переговорам
«Соглашайся, ты же не хочешь конфликта!» Другая версия: «соглашайся, ты же медиатор, тебе не нужен конфликт» Как много хитростей, манипуляций и уловок таится в такой простой фразе: • если эта фраза звучит, значит конфликт уже есть • Вас пытаются назначить…
В продолжение:
Если в конфликте Вы испытываете чувство вины за то, что могли стать его источником - значит Вам это чувство навязали.
Конфликт мог возникнуть в связи с Вами, но это не означает, что Вы виноваты в его возникновении.
Если Вы реально создали конфликт - Вы точно знаете об этом и не испытываете вины. Потому что когда Вы специально идете на конфликт - это Ваше предпринимательское мероприятие, риск, из которого Вы рассчитываете извлечь выгоду.
Вы можете испытывать двойственность, противоречивые чувства, размышлять о справедливости, но у Вас не будет сомнений, что именно Вы спровоцировали конфликт.
Вы могли его создать «из ничего», могли раздуть пламя стихийных обстоятельств.
Но Вы точно не могли перепутать свою роль.
Во всех остальных случаях - Вашему vis-a-vis выгодно перехватить инициативу через Ваше чувство вины.
Если в конфликте Вы испытываете чувство вины за то, что могли стать его источником - значит Вам это чувство навязали.
Конфликт мог возникнуть в связи с Вами, но это не означает, что Вы виноваты в его возникновении.
Если Вы реально создали конфликт - Вы точно знаете об этом и не испытываете вины. Потому что когда Вы специально идете на конфликт - это Ваше предпринимательское мероприятие, риск, из которого Вы рассчитываете извлечь выгоду.
Вы можете испытывать двойственность, противоречивые чувства, размышлять о справедливости, но у Вас не будет сомнений, что именно Вы спровоцировали конфликт.
Вы могли его создать «из ничего», могли раздуть пламя стихийных обстоятельств.
Но Вы точно не могли перепутать свою роль.
Во всех остальных случаях - Вашему vis-a-vis выгодно перехватить инициативу через Ваше чувство вины.
🔥3🕊1