🧘🏼‍♀️Виктория проводит практики сегодня:
20:00-21:00 — ЙОГА В ГАМАКАХ
21:10-22:10 — СТРЕТЧИНГ

📲записаться

ПРОВЕДЕМ ВЫХОДНЫЕ ВМЕСТЕ?🎲
Присоединяйся к нам https://n1935780.yclients.com/
💌

Всех ждем на практики😄🧘🏼‍♀️

Актуальное расписание можно посмотреть здесь👇🏻
https://n1935780.yclients.com/

Мы нашей командой приглашаем Вас на первый день рождения студии🌸

🥹 Это не просто вечеринка — это праздник силы и красоты, объединяющий наше сообщество.

Что Вас ждет:
🌟 Фуршет
🌟 Подарки
🌟 Знакомство с креативными людьми и обмен идеями
🌟 Практика кундалини

+изготовим вашу собственную свечу, где вы заложите свое намерение

📍 Мероприятие пройдет 18 апреля в 12:00 по адресу: ул. Ивана Беличенко, 85.

Если интересно,мы расскажем все детали! Ждем Вас на нашем празднике!

До встречи, студия ELAV 🤍

ОТКРЫВАЕМ ПРЕДЗАПИСЬ НА СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ💪🏻🧘🏼‍♀️

Девочки, кто спрашивал, отпишитесь нам🥹

ПОРА ВЫХОДИТЬ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ И ГОТОВИТЬ СВОЕ ТЕЛО К ОТКРЫТОЙ ОДЕЖДЕ🌸

Приходи в эту субботу!🌸

Встреча и знакомство со студией. 🧘🏼‍♀️ Не просто вечеринка, а праздник силы и красоты💔

Бери с собой близких😍

Программа:
🌸 Фуршет
🌸 Подарки
🌸 Обмен идеями
🌸 Практика кундалини
🕯️ Создание свечи с намерением

Ждем встречи в ELAV✨

ТАКОЕ НЕЛЬЗЯ ПРОПУСКАТЬ😱😍

Уже завтра нам 1 ГОД✨ и в честь ДНЯ РОЖДЕНИЯ студии у нас действует
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ 🔝

А мы уже совсем совсем скоро будем готовы вас встречать…💔✨

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, ELAV✨🌸

Наше пространство наполнено женскими разговорами, смехом и душевным теплом от вашей энергии🧘🏼‍♀️😌

А МЫ НАЧИНАЕМ ПРОЦЕСС ИЗГОТОВЛЕНИЯ СВОЕЙ СОБСТВЕННОЙ СВЕЧИ✨🕯️

ОБНОВЛЕННОЕ РАСПИСАНИЕ тренера Виктории 🧘🏼‍♀️

Запись по ссылке 👉🏻 https://n1935780.yclients.com/

2 часа вместо 8: практика, после которой ты реально высыпаешься 😴✨

⏬ О чём практика ⏬

Сначала идёт силовая тренировка: разогреваем суставы, мышцы, связки, а затем уходим в глубокое расслабление в гамаках.

Инструктор ведёт медитацию, — и ты словно зависаешь между сном и реальностью. Тело охлаждается, полностью расслабляется, а мозг получает эффект как от 8 часов сна.

⏬ Фишки практики ⏬

✅ Перед расслаблением формулируем намерение/желание — в таком состоянии оно «доходит» быстрее
✅ Пьем стакан воды перед медитацией—
Запускается мягкое очищение
✅ В конце — чаепитие и обсуждение опыта

Практика проходит вечером, после неё лучше сразу спать — восстановление заходит максимально глубоко. Особенно подходит мамам с детьми 🫶

ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО УЖЕ СЕЙЧАС, КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОРГАНИЧЕНО👇🏻
https://n1935780.yclients.com/

Желаем вам прекрасного дня🌸🧘🏼‍♀️

Уже в эту субботу😱🧘🏼‍♀️

ЙОГА-НИДРА🌸
Практика, которая «окрыляет»🧘🏼‍♀️

Записаться можно уже сейчас👇🏻
https://n1935780.yclients.com/