🌑 Neumond im Wassermann – Freiheit, Vision & geistige Erneuerung
Der Neumond im Wassermann morgen, am Dienstag den 17. Februar 2026, mit seinem Höhepunkt um 13:01 Uhr, bringt eine stille und doch kraftvolle Energie mit sich. Es ist die Zeit der Wünsche und Träume. Die Zeit, in der neue Samen gelegt werden, lange bevor sie sichtbar werden 🌱
Der Februar-Neumond trägt eine besondere Qualität - Er steht am Ende des Winters, kurz vor dem Neubeginn des Frühlings. Es ist die Phase, in der wir innerlich aufräumen, uns neu ausrichten und beginnen, bewusst Zukunft zu gestalten.
Während draußen noch Winterruhe herrscht, beginnt im Inneren bereits etwas Neues zu wachsen. Wer genau hinhört, spürt vielleicht, wie die Stille dieser Phase Raum für frische Ideen schafft und das Unterbewusste in sanften Wellen an die Oberfläche tritt 💫
♒️ Die Wassermann-Energie – Freiheit & neue Perspektiven
Der Wassermann ist das Zeichen der Visionäre, der Andersdenkenden, der Erneuerer.
Er steht für Freiheit, Innovation, Gemeinschaft und geistige Klarheit. 🕊
Unter diesem Neumond dürfen wir uns fragen:
✨ Wo wünsche ich mir mehr Freiheit in meinem Leben?
✨ Welche alten Denkweisen darf ich loslassen?
✨ Welche Vision wartet darauf, endlich ernst genommen zu werden?
Der Wassermann löst starre Strukturen auf. Er schenkt uns Mut, neue Wege zu denken und zu beschreiten, selbst wenn sie noch ungewohnt und angsteinflößend erscheinen...
Nutze diesen Neumond, um deine Räume zu klären. Nicht nur äußerlich, sondern vor allem mental. Denn Gedanken sind Samen. Und dieser Neumond ist fruchtbarer Boden. 🌑
Jetzt ist die Zeit, um🕚
✨ Deine wichtigsten Wünsche für die kommenden Wochen aufzuschreiben
✨ Neue Visionen klar zu formulieren – Auch wenn sie noch groß und "unrealistisch" wirken
✨ Mentale Blockaden bewusst zu erkennen und loszulassen
✨ Deinen eigenen Weg mutiger zu denken
✨ Dich innerlich von alten Erwartungen zu lösen
Bewahre deine notierten Wünsche nah bei dir – Bis der Mond wieder voll erstrahlt.
So gibst du deinen Träumen einen klaren Startpunkt, aus dem sie wachsen und gedeihen können 🌒
Dieser Neumond ruft dich nicht in die Tiefe deiner Schatten, sondern in die Weite deiner Möglichkeiten!
Möge dieser Wassermann-Neumond dir geistige Klarheit schenken, deinen inneren Horizont erweitern und dich daran erinnern, dass deine Zukunft in deinen Gedanken beginnt! ✨
Also, worauf wartest du noch?
Deine Lynni 💛
@EinfachLynni 💃🏼
👉🏻 Mehr davon findest du bei EinfachLynni 💃
Der Neumond im Wassermann morgen, am Dienstag den 17. Februar 2026, mit seinem Höhepunkt um 13:01 Uhr, bringt eine stille und doch kraftvolle Energie mit sich. Es ist die Zeit der Wünsche und Träume. Die Zeit, in der neue Samen gelegt werden, lange bevor sie sichtbar werden 🌱
Der Februar-Neumond trägt eine besondere Qualität - Er steht am Ende des Winters, kurz vor dem Neubeginn des Frühlings. Es ist die Phase, in der wir innerlich aufräumen, uns neu ausrichten und beginnen, bewusst Zukunft zu gestalten.
Während draußen noch Winterruhe herrscht, beginnt im Inneren bereits etwas Neues zu wachsen. Wer genau hinhört, spürt vielleicht, wie die Stille dieser Phase Raum für frische Ideen schafft und das Unterbewusste in sanften Wellen an die Oberfläche tritt 💫
♒️ Die Wassermann-Energie – Freiheit & neue Perspektiven
Der Wassermann ist das Zeichen der Visionäre, der Andersdenkenden, der Erneuerer.
Er steht für Freiheit, Innovation, Gemeinschaft und geistige Klarheit. 🕊
Unter diesem Neumond dürfen wir uns fragen:
✨ Wo wünsche ich mir mehr Freiheit in meinem Leben?
✨ Welche alten Denkweisen darf ich loslassen?
✨ Welche Vision wartet darauf, endlich ernst genommen zu werden?
Der Wassermann löst starre Strukturen auf. Er schenkt uns Mut, neue Wege zu denken und zu beschreiten, selbst wenn sie noch ungewohnt und angsteinflößend erscheinen...
Nutze diesen Neumond, um deine Räume zu klären. Nicht nur äußerlich, sondern vor allem mental. Denn Gedanken sind Samen. Und dieser Neumond ist fruchtbarer Boden. 🌑
Jetzt ist die Zeit, um
✨ Deine wichtigsten Wünsche für die kommenden Wochen aufzuschreiben
✨ Neue Visionen klar zu formulieren – Auch wenn sie noch groß und "unrealistisch" wirken
✨ Mentale Blockaden bewusst zu erkennen und loszulassen
✨ Deinen eigenen Weg mutiger zu denken
✨ Dich innerlich von alten Erwartungen zu lösen
Bewahre deine notierten Wünsche nah bei dir – Bis der Mond wieder voll erstrahlt.
So gibst du deinen Träumen einen klaren Startpunkt, aus dem sie wachsen und gedeihen können 🌒
Dieser Neumond ruft dich nicht in die Tiefe deiner Schatten, sondern in die Weite deiner Möglichkeiten!
Möge dieser Wassermann-Neumond dir geistige Klarheit schenken, deinen inneren Horizont erweitern und dich daran erinnern, dass deine Zukunft in deinen Gedanken beginnt! ✨
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🌑 Dunkelmond / Neumond Allgemein - Der Beginn der aufsteigenden, zunehmenden Energien
Heute beginnt ein neuer Mondzyklus - Als Neumond bezeichnen wir den ersten sichtbaren Mondabschnitt nach dem Dunkelmond. Dies ist die Phase der aufsteigenden Energien✨
Die zunehmende Mondphase ist eine Zeit des Aufschwungs und der positiven Energien. Sie fördert den Aufbau und die Stärkung des Organismus. Diese Phase gilt als Phase des Zuführens, des Wachstums und der Manifestation 🔮
💡 Wusstest du, dass unser Körper in dieser Phase besonders empfänglich für Nährstoffe ist?
✅ Nährstoffe aus Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln werden besser aufgenommen.
✅ Der Körper kann Nährstoffe besser und effektiver speichern
✅ Stoffwechselprozesse laufen aktiver – ideal für Regeneration und Zellaufbau
Außerdem ist es eine Zeit der Heilung und während dieser Phase ist es viel einfacher wichtige Entscheidungen zu treffen❗️
Sie beginnt mit dem Neumond und endet mit dem Vollmond - Du kannst die zunehmenden Energien also für folgende Dinge hervorragend nutzen 🌙
✨Eine Aufbaukur machen und Nährstoffe zuführen
✨Gewicht zunehmen, da sich die Aufnahmebereitschaft des Körpers erhöht
✨Deine Haut intensiv pflegen
✨Regenerierende und kräftigende Massagen durchzuführen
✨Veränderungen im Leben manifestieren und konkret anzugehen
✨Dir bewusst werden was du schon erreicht hast – Feiere Deine Erfolge !
✨Dir Deine Stärken und Fähigkeiten bewusst machen und sie für die Umsetzung Deiner Pläne zu nutzen
✨Neue Projekte beginnen
Der Vollmond markiert in dieser Phase den Höhepunkt der aufsteigenden Energie und die zweite Hälfte des Mondzyklus beginnt 🙌🏻
💡 Falls du mit Nahrungsergänzungsmitteln starten möchtest, deine Ernährung optimieren, oder eine Aufbaukur machen möchtest, ist JETZT genau die richtige Zeit! Nutze diese natürliche Phase, in der unser Körper besonders empfänglich ist, um deine Nährstoffdepots effektiv aufzufüllen!
Die wohl einfachste Art alle wichtigen Nährstoffe mit einem Schlag aufzufüllen, täglich abzudecken und deinen Körper gleichzeitig noch zu entgiften ist der Wunderbaum Moringa - Die nährstoffreichste Pflanze dieser Erde 🙌🏻
Im folgenden Post findest du daher alle Infos zu meiner Lieblingspflanze 🌿
👉🏻 Der Wunderbaum Moringa - Natürlich gesund mit dem Nährstoffwunder
Also, worauf wartest du noch?
Deine Lynni 💛
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Heute beginnt ein neuer Mondzyklus - Als Neumond bezeichnen wir den ersten sichtbaren Mondabschnitt nach dem Dunkelmond. Dies ist die Phase der aufsteigenden Energien✨
Die zunehmende Mondphase ist eine Zeit des Aufschwungs und der positiven Energien. Sie fördert den Aufbau und die Stärkung des Organismus. Diese Phase gilt als Phase des Zuführens, des Wachstums und der Manifestation 🔮
✅ Nährstoffe aus Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln werden besser aufgenommen.
✅ Der Körper kann Nährstoffe besser und effektiver speichern
✅ Stoffwechselprozesse laufen aktiver – ideal für Regeneration und Zellaufbau
Außerdem ist es eine Zeit der Heilung und während dieser Phase ist es viel einfacher wichtige Entscheidungen zu treffen
Sie beginnt mit dem Neumond und endet mit dem Vollmond - Du kannst die zunehmenden Energien also für folgende Dinge hervorragend nutzen 🌙
✨Eine Aufbaukur machen und Nährstoffe zuführen
✨Gewicht zunehmen, da sich die Aufnahmebereitschaft des Körpers erhöht
✨Deine Haut intensiv pflegen
✨Regenerierende und kräftigende Massagen durchzuführen
✨Veränderungen im Leben manifestieren und konkret anzugehen
✨Dir bewusst werden was du schon erreicht hast – Feiere Deine Erfolge !
✨Dir Deine Stärken und Fähigkeiten bewusst machen und sie für die Umsetzung Deiner Pläne zu nutzen
✨Neue Projekte beginnen
Der Vollmond markiert in dieser Phase den Höhepunkt der aufsteigenden Energie und die zweite Hälfte des Mondzyklus beginnt 🙌🏻
Die wohl einfachste Art alle wichtigen Nährstoffe mit einem Schlag aufzufüllen, täglich abzudecken und deinen Körper gleichzeitig noch zu entgiften ist der Wunderbaum Moringa - Die nährstoffreichste Pflanze dieser Erde 🙌🏻
Im folgenden Post findest du daher alle Infos zu meiner Lieblingspflanze 🌿
👉🏻 Der Wunderbaum Moringa - Natürlich gesund mit dem Nährstoffwunder
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🌿 Der Wunderbaum Moringa - Natürlich gesund mit dem Nährstoffwunder
Heute ist der perfekte Tag um, euch alles über meine Lieblingspflanze zu erzählen! 😍
Nie in meinem Leben hat mich eine Pflanze mehr begeistert als dieser sonderbare Baum.
Moringa oleifera, auch Meerrechtichbaum oder Wunderbaum genannt, ist für mich der Inbegriff der Genialität unserer Natur! Dieser einfache und anspruchslose Baum, der ursprünglich aus Indien stammt, vereint in sich alle wichtigen Nährstoffe, die wir zum Leben brauchen!
💡Moringa ist nach bisherigen Erkenntnissen die nährstoffreichste Pflanze dieser Erde!
Sie enthält unter anderem folgende Nährstoffe in großer Zahl💡
🔸Wichtige Mineralstoffe (Mengenelemente) – Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphat, Schwefel, Chlor
🔸Spurenelemente – Chrom, Eisen, Cobalt, Fluor, Kupfer, Jod, Mangan, Molybdän, Selen, Zink, Silicium, Vanadium
🔸Vitamine, fettlöslich – Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K
🔸Vitamine, wasserlöslich – Alle B-Vitamine, Vitamin C
🔸Essentielle Fettsäuren – Omega-3 und Omega-6
🔸18 von 22 Aminosäuren – Alle 8 essentiellen, die der Körper nicht selbst produzieren kann
🔸Sekundäre Pflanzenstoffe – Chlorophyll, Zeatin, zahlreiche Flavonoide, Saponine, Quercetin u.v.m.
🔸Zahlreiche Antioxidantien
🔸Bitter- und Scharfstoffe
💡Die einzigartige Zusammensetzung der in Moringa enthaltenen Nährstoffe macht sie nämlich gleichzeitig hochgradig bioverfügbar – Das bedeutet, dass unser Körper die Nährstoffe auch optimal aufnehmen und verwerten kann
Es gibt wirklich Niemanden, der nicht von Moringa als Nahrungsergänzungsmittel profitieren könnte… Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren und sogar unsere Haus-, und Nutztiere – Jeder ist auf eine ausreichende Nährstoffversorgung angewiesen! Und genau diese Aufgabe kann Moringa mit Leichtigkeit übernehmen.
Einsatzgebiete von Moringa 🌿
🔺Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
🔺Entgiftung und Entschlackung
🔺Chronische Müdigkeit, Schlappheit, Abgeschlagenheit
🔺Immunschwäche – Häufige Infekte und Krankheiten
🔺Muskelabbau, Muskelkrämpfe oder Zuckungen
🔺Schmerzen in Knochen, Gelenken und Muskeln
🔺Rheumatische Beschwerden – Arthrose, Arthritis, Gicht, Morbus Bechterew…
🔺Osteoporose
🔺Diabetes mellitus Typ I und II
🔺Chronische Atemwegserkrankungen wie Asthma, COPD oder Bronchitis
🔺Leber-, und Nierenfunktionsstörungen
🔺Schilddrüsenfunktionsstörungen
🔺Unter-, und Übergewicht
🔺Herz- Kreislaufprobleme, Hypertonie, Hypotonie, Anämie
🔺Krebsprävention
🔺HIV und AIDS
🔺Hautprobleme, Neurodermitis, Ekzeme, schlecht heilende Wunden
🔺Brüchige Nägel und Haarausfall
🔺Alle Arten von Entzündungen
🔺Magen-Darm-Beschwerden
🔺Kopfschmerzen, Schwindel und Konzentrationsschwierigkeiten
🔺Psychische Leiden, Angstzustände, Schlaflosigkeit
🔺Depressionen
🔺ADS / ADHS
🔺Alzheimer und Demenz
‼️ Und deshalb ist Moringa als Nahrungsergänzungsmittel so genial: Man hat EIN EINZIGES, vollkommen natürliches Mittel in der perfekten Zusammensetzung, welches jeden Nährstoffbedarf abdeckt. Man brauch absolut nichts anderes mehr! Deswegen liebe ich Moringa so und verwende es selbst bereits seit über 10 Jahren.
Klingt unglaublich, oder? Wenn du so richtig tief in das Thema Moringa einsteigen möchtest und alles über die einfachste Art der Nahrungsergänzung erfahren möchtest, dann habe ich hier spannenden Lesestoff für dich 📚
👉🏻 Moringa - Natürlich gesund mit dem Nährstoffwunder
Viiiiiele weitere spannende Infos rund um das Thema Moringa findest du hier in einer praktischen Übersicht zusammengefasst:
👉🏻 Der Wunderbaum Moringa - Große Übersicht
Also, worauf wartest du noch?
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Nie in meinem Leben hat mich eine Pflanze mehr begeistert als dieser sonderbare Baum.
Moringa oleifera, auch Meerrechtichbaum oder Wunderbaum genannt, ist für mich der Inbegriff der Genialität unserer Natur! Dieser einfache und anspruchslose Baum, der ursprünglich aus Indien stammt, vereint in sich alle wichtigen Nährstoffe, die wir zum Leben brauchen!
💡Moringa ist nach bisherigen Erkenntnissen die nährstoffreichste Pflanze dieser Erde!
Sie enthält unter anderem folgende Nährstoffe in großer Zahl
🔸Wichtige Mineralstoffe (Mengenelemente) – Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphat, Schwefel, Chlor
🔸Spurenelemente – Chrom, Eisen, Cobalt, Fluor, Kupfer, Jod, Mangan, Molybdän, Selen, Zink, Silicium, Vanadium
🔸Vitamine, fettlöslich – Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K
🔸Vitamine, wasserlöslich – Alle B-Vitamine, Vitamin C
🔸Essentielle Fettsäuren – Omega-3 und Omega-6
🔸18 von 22 Aminosäuren – Alle 8 essentiellen, die der Körper nicht selbst produzieren kann
🔸Sekundäre Pflanzenstoffe – Chlorophyll, Zeatin, zahlreiche Flavonoide, Saponine, Quercetin u.v.m.
🔸Zahlreiche Antioxidantien
🔸Bitter- und Scharfstoffe
💡Die einzigartige Zusammensetzung der in Moringa enthaltenen Nährstoffe macht sie nämlich gleichzeitig hochgradig bioverfügbar – Das bedeutet, dass unser Körper die Nährstoffe auch optimal aufnehmen und verwerten kann
Es gibt wirklich Niemanden, der nicht von Moringa als Nahrungsergänzungsmittel profitieren könnte… Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren und sogar unsere Haus-, und Nutztiere – Jeder ist auf eine ausreichende Nährstoffversorgung angewiesen! Und genau diese Aufgabe kann Moringa mit Leichtigkeit übernehmen.
Einsatzgebiete von Moringa 🌿
🔺Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
🔺Entgiftung und Entschlackung
🔺Chronische Müdigkeit, Schlappheit, Abgeschlagenheit
🔺Immunschwäche – Häufige Infekte und Krankheiten
🔺Muskelabbau, Muskelkrämpfe oder Zuckungen
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🔺Osteoporose
🔺Diabetes mellitus Typ I und II
🔺Chronische Atemwegserkrankungen wie Asthma, COPD oder Bronchitis
🔺Leber-, und Nierenfunktionsstörungen
🔺Schilddrüsenfunktionsstörungen
🔺Unter-, und Übergewicht
🔺Herz- Kreislaufprobleme, Hypertonie, Hypotonie, Anämie
🔺Krebsprävention
🔺HIV und AIDS
🔺Hautprobleme, Neurodermitis, Ekzeme, schlecht heilende Wunden
🔺Brüchige Nägel und Haarausfall
🔺Alle Arten von Entzündungen
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🔺Kopfschmerzen, Schwindel und Konzentrationsschwierigkeiten
🔺Psychische Leiden, Angstzustände, Schlaflosigkeit
🔺Depressionen
🔺ADS / ADHS
🔺Alzheimer und Demenz
‼️ Und deshalb ist Moringa als Nahrungsergänzungsmittel so genial: Man hat EIN EINZIGES, vollkommen natürliches Mittel in der perfekten Zusammensetzung, welches jeden Nährstoffbedarf abdeckt. Man brauch absolut nichts anderes mehr! Deswegen liebe ich Moringa so und verwende es selbst bereits seit über 10 Jahren.
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👉🏻 Moringa - Natürlich gesund mit dem Nährstoffwunder
Viiiiiele weitere spannende Infos rund um das Thema Moringa findest du hier in einer praktischen Übersicht zusammengefasst:
👉🏻 Der Wunderbaum Moringa - Große Übersicht
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Einfach Lynni
Moringa - Natürlich gesund mit dem Nährstoffwunder!
Moringa - Die nährstoffreichste Pflanze der Welt! Sie vereint alle lebenswichtigen Nährstoffe in der perfekten Zusammensetzung. Hochgradig bioverfügbar...
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– Wissen, das dich stärkt – innerlich wie äußerlich
– Beispiele gelebter Visionen, Projekte & Wandel
– konkrete Impulse für Gesundheit, Selbstversorgung, Bewusstsein & Gemeinschaft
Alle Kanäle in diesem Ordner konzentrieren sich auf das Mögliche, das Schöne, das Zukunftsfähige.
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👋🏻 WILLKOMMEN BEI EINFACH LYNNI
Ich möchte heute wieder zahlreiche neue Menschen hier begrüßen! 😍
Wie schön, dass ihr den weg hier her gefunden habt!
Wenn du also neu hier bist: Willkommen in meinem kleinen, wilden, liebevollen Universum – Dem Lebenskraftblog für Mensch & Tier ✨
Mach’s dir gemütlich und fühl dich herzlich eingeladen, mit mir gemeinsam auf Entdeckungsreise zu gehen: Zurück zu den Wurzeln und mitten hinein ins pralle und echte Leben!✨
Schau dir gern auch einmal folgende Beiträge an, damit du weißt, wo du hier rein geraten bist 😂
👉🏻 Das bin ich - Einfach Lynni
👉🏻 Einfach Lynni Kanalinhalte - Große Übersicht
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Der Wunderbaum Moringa - Natürlich gesund mit dem Nährstoffwunder 🌿
Da nun doch noch einmal einige Nachfragen kamen - Hier noch einmal die große Übersicht zum Thema Moringa. Hier findest du alles was du wissen musst und noch viel mehr! Stöbere dich gern einfach mal durch 😍
Moringa, mit all seinen Teilen, ist wohl das genialste und einfachste Mittel, um rundum versorgt zu sein! Es ist nach bisherigen Erkenntnissen die nährstoffreichste Pflanze dieser Erde 🙌🏻
💡In ausreichender Menge eingenommen, besitzt vor allem das Blattpulver die Fähigkeit, deinen gesamten täglichen Nährstoffbedarf sicher zu decken!
Moringa enthält unter anderem folgende Nährstoffe in großer Zahl:
🔸Wichtige Mineralstoffe (Mengenelemente) – Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphat, Schwefel, Chlor
🔸Spurenelemente – Chrom, Eisen, Cobalt, Fluor, Kupfer, Jod, Mangan, Molybdän, Selen, Zink, Silicium, Vanadium
🔸Vitamine, fettlöslich – Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K
🔸Vitamine, wasserlöslich – B-Vitamine, Vitamin C
🔸Essentielle Fettsäuren – Omega-3 und Omega-6
🔸18 von 22 Aminosäuren – Alle 8 essentiellen, die der Körper nicht selbst produzieren kann
🔸Sekundäre Pflanzenstoffe – Chlorophyll, Zeatin, zahlreiche Flavonoide, Saponine, Quercetin u.v.m.
🔸Zahlreiche Antioxidantien
🔸Bitter- und Scharfstoffe
💡Die einzigartige Zusammensetzung der in Moringa enthaltenen Nährstoffe macht sie nämlich gleichzeitig hochgradig bioverfügbar – Das bedeutet, dass unser Körper die Nährstoffe auch optimal aufnehmen und verwerten kann
Klingt unglaublich, oder? Wenn du so richtig tief in das Thema Moringa einsteigen möchtest und alles über die einfachste Art der Nahrungsergänzung erfahren möchtest, dann habe ich hier spannenden Lesestoff für dich 📚
Ausführliche Blogartikel zum Thema Moringa:
🌿 Der Wunderbaum Moringa - Natürlich gesund mit dem Nährstoffwunder
🌿 Phänomen Moringa Blätter – Diese Schätze birgt das Blattwerk des Wunderbaumes
🌿 Geheimtipp Moringa Samen - Kleine Samen, große Power!
🌿 Moringa in der Schwangerschaft - Rundum versorgt mit dem Wunderbaum!
Telegram Beiträge zum Thema Moringa:
🌿 Wasserreinigung und Entgiftung mit Moringasamen
🌿 Wasserreinigung und Entgiftung mit Moringasamen - Anleitung
🌿 Der Wunderbaum Moringa - Moringa Tee
🌿 Moringa Detox Kur - Anleitung
🌿 Moringa für Kinder - Diese Vorteile bietet der Wunderbaum!
🌿 Moringa für Tiere - Entgiften, Entschlacken und Aufbauen!
🌿 Der Moringa Baum - Eine ganzheitliche Betrachtung
🌿 Moringa Blätter Oxymel
Spannende Moringa Produkte:
🌿Moringa - Artemisia annua Flüssigextrakt ~ DMSO Ultraschallextraktion - Parasitenkiller & Tumorzerstörer
🌿Moringa Samen Flüssigextrakt DMSO Ultraschallextraktion - Natürliches Antibiotikum und Detoxmittel
🌿 Moringa Komplettset - Presslinge, Samen & Tee
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Da nun doch noch einmal einige Nachfragen kamen - Hier noch einmal die große Übersicht zum Thema Moringa. Hier findest du alles was du wissen musst und noch viel mehr! Stöbere dich gern einfach mal durch 😍
Moringa, mit all seinen Teilen, ist wohl das genialste und einfachste Mittel, um rundum versorgt zu sein! Es ist nach bisherigen Erkenntnissen die nährstoffreichste Pflanze dieser Erde 🙌🏻
💡In ausreichender Menge eingenommen, besitzt vor allem das Blattpulver die Fähigkeit, deinen gesamten täglichen Nährstoffbedarf sicher zu decken!
Moringa enthält unter anderem folgende Nährstoffe in großer Zahl:
🔸Wichtige Mineralstoffe (Mengenelemente) – Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium, Phosphat, Schwefel, Chlor
🔸Spurenelemente – Chrom, Eisen, Cobalt, Fluor, Kupfer, Jod, Mangan, Molybdän, Selen, Zink, Silicium, Vanadium
🔸Vitamine, fettlöslich – Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K
🔸Vitamine, wasserlöslich – B-Vitamine, Vitamin C
🔸Essentielle Fettsäuren – Omega-3 und Omega-6
🔸18 von 22 Aminosäuren – Alle 8 essentiellen, die der Körper nicht selbst produzieren kann
🔸Sekundäre Pflanzenstoffe – Chlorophyll, Zeatin, zahlreiche Flavonoide, Saponine, Quercetin u.v.m.
🔸Zahlreiche Antioxidantien
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💡Die einzigartige Zusammensetzung der in Moringa enthaltenen Nährstoffe macht sie nämlich gleichzeitig hochgradig bioverfügbar – Das bedeutet, dass unser Körper die Nährstoffe auch optimal aufnehmen und verwerten kann
Klingt unglaublich, oder? Wenn du so richtig tief in das Thema Moringa einsteigen möchtest und alles über die einfachste Art der Nahrungsergänzung erfahren möchtest, dann habe ich hier spannenden Lesestoff für dich 📚
Ausführliche Blogartikel zum Thema Moringa:
🌿 Der Wunderbaum Moringa - Natürlich gesund mit dem Nährstoffwunder
🌿 Phänomen Moringa Blätter – Diese Schätze birgt das Blattwerk des Wunderbaumes
🌿 Geheimtipp Moringa Samen - Kleine Samen, große Power!
🌿 Moringa in der Schwangerschaft - Rundum versorgt mit dem Wunderbaum!
Telegram Beiträge zum Thema Moringa:
🌿 Wasserreinigung und Entgiftung mit Moringasamen
🌿 Wasserreinigung und Entgiftung mit Moringasamen - Anleitung
🌿 Der Wunderbaum Moringa - Moringa Tee
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🌿 Moringa für Tiere - Entgiften, Entschlacken und Aufbauen!
🌿 Der Moringa Baum - Eine ganzheitliche Betrachtung
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🍎 Nährstoffe - Die Basis eines lebendigen Körpers
Welche Einrichtungen, Institutionen und Konzerne würden von einer Gesellschaft profitieren, die an chronischem Nährstoffmangel leidet? Also mir fallen da so einige ein! 💡
Was sind Nährstoffe überhaupt? 🍋
Wie der Name Nähr-Stoffe schon sagt, sind es bestimmte organische (lebendige) und anorganische (nicht lebendige) Stoffe, die unseren Körper nähren und ihn erst dynamisch machen.
Sie sorgen dafür, das alle Vorgänge in unserem komplexen Organismus reibungslos funktionieren. 🙌🏻
Mangelernährung, zu viel oxidativer Stress, verschiedene Umwelteinflüsse und viele weitere Faktoren führen dazu, dass ein Nährstoffmangel heutzutage sehr weit verbreitet ist. Sogar unsere Jüngsten zeigen schon Mangelerscheinungen, die sich in vielfältigen Krankheitsbildern äußern können. Diese Krankheiten begleiten uns dann durch das gesamte Leben, Ursache unbekannt!
Mögliche Symptome eines Nährstoffmangels:
🔸 Chronische Müdigkeit, Schlappheit, Abgeschlagenheit
🔸 Immunschwäche - Häufige Infekte und Krankheiten
🔸 Muskelabbau
🔸 Schmerzen in Knochen, Gelenken und Muskeln
🔸 Rheumatische Beschwerden
🔸 Muskelkrämpfe oder Zuckungen
🔸 Kribbelnde Glieder oder Taubheitsgefühle
🔸 Osteoporose
🔸 Gewichtszunahme oder Abnahme
🔸 Diabetes
🔸 Chronische Atemwegserkrankungen wie Asthma oder Bronchitis
🔸 Leberfunktionsstörungen
🔸 Nervosität und Schlafstörungen
🔸 Schilddrüsenfunktionsstörungen
🔸 Hautprobleme und schlecht heilende Wunden
🔸 Blasse und spröde Haut
🔸 Brüchige Nägel und Haarausfall
🔸 Häufige Entzündungen
🔸 Magen-Darm-Beschwerden
🔸 Kopfschmerzen, Schwindel und Konzentrationsschwierigkeiten
🔸 Depressionen
🔸 ADS / ADHS
🔸 Alzheimer und Demenz
🔸 Krebs
Warum aber ist ein Nährstoffmangel so weit verbreitet und warum wissen die meisten Ärzte und wir selbst meist nicht mal was uns wirklich fehlt? Steckt dahinter vielleicht eine Absicht? 🙊
DAS und viele weitere spannende Fakten über die essentiellen Nährstoffe, ihre Funktionen und wie du einen Nährstoffmangel ausgleichen kannst, erfährst du in folgendem Blogartikel:
👉🏻 Nährstoffmangel - Wie Zahlen und Statistiken uns krank machen
Also, worauf wartest du noch?
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👉🏻 Mehr davon findest du bei EinfachLynni 💃
Welche Einrichtungen, Institutionen und Konzerne würden von einer Gesellschaft profitieren, die an chronischem Nährstoffmangel leidet? Also mir fallen da so einige ein! 💡
Was sind Nährstoffe überhaupt? 🍋
Wie der Name Nähr-Stoffe schon sagt, sind es bestimmte organische (lebendige) und anorganische (nicht lebendige) Stoffe, die unseren Körper nähren und ihn erst dynamisch machen.
Sie sorgen dafür, das alle Vorgänge in unserem komplexen Organismus reibungslos funktionieren. 🙌🏻
Mangelernährung, zu viel oxidativer Stress, verschiedene Umwelteinflüsse und viele weitere Faktoren führen dazu, dass ein Nährstoffmangel heutzutage sehr weit verbreitet ist. Sogar unsere Jüngsten zeigen schon Mangelerscheinungen, die sich in vielfältigen Krankheitsbildern äußern können. Diese Krankheiten begleiten uns dann durch das gesamte Leben, Ursache unbekannt!
Mögliche Symptome eines Nährstoffmangels:
🔸 Chronische Müdigkeit, Schlappheit, Abgeschlagenheit
🔸 Immunschwäche - Häufige Infekte und Krankheiten
🔸 Muskelabbau
🔸 Schmerzen in Knochen, Gelenken und Muskeln
🔸 Rheumatische Beschwerden
🔸 Muskelkrämpfe oder Zuckungen
🔸 Kribbelnde Glieder oder Taubheitsgefühle
🔸 Osteoporose
🔸 Gewichtszunahme oder Abnahme
🔸 Diabetes
🔸 Chronische Atemwegserkrankungen wie Asthma oder Bronchitis
🔸 Leberfunktionsstörungen
🔸 Nervosität und Schlafstörungen
🔸 Schilddrüsenfunktionsstörungen
🔸 Hautprobleme und schlecht heilende Wunden
🔸 Blasse und spröde Haut
🔸 Brüchige Nägel und Haarausfall
🔸 Häufige Entzündungen
🔸 Magen-Darm-Beschwerden
🔸 Kopfschmerzen, Schwindel und Konzentrationsschwierigkeiten
🔸 Depressionen
🔸 ADS / ADHS
🔸 Alzheimer und Demenz
🔸 Krebs
Warum aber ist ein Nährstoffmangel so weit verbreitet und warum wissen die meisten Ärzte und wir selbst meist nicht mal was uns wirklich fehlt? Steckt dahinter vielleicht eine Absicht? 🙊
DAS und viele weitere spannende Fakten über die essentiellen Nährstoffe, ihre Funktionen und wie du einen Nährstoffmangel ausgleichen kannst, erfährst du in folgendem Blogartikel:
👉🏻 Nährstoffmangel - Wie Zahlen und Statistiken uns krank machen
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Nährstoffmangel - Zahlen und Statistiken die krank machen
Nährstoffmangel - Eine Volkskrankheit, vor der keiner Verschont bleibt! Schon unsere Jüngsten zeigen Mangelerscheinungen, die sich in Krankheitsbildern äußern..
❤10👍3👏1
Hier noch einmal eine kleine Übersicht aller Posts aus der Nährstoffe Themenwoche:
🍎 Nährstoffe - Die Basis eines lebendigen Körpers
🍋 Wie viele Nährstoffe braucht der Körper eigentlich?
🥴 Nährstoffmangel trotz eines gesunden Lebensstils
⬇️ Nährstoffverlust in unseren Lebensmitteln - Mögliche Gründe
💧 Nährstoffmangel und gutes Wasser - Der Zusammenhang
🌿 Natürliche vs. synthetische Nährstoffe - Warum die Natur der einzige Weg ist
🌿 Natürliche vs. synthetische Nährstoffe - So erkennst du sie!
💊 Nährstoffmangel sinnvoll und natürlich ausgleichen - Meine Tipps
💊 Die effektivsten natürlichen Nahrungsergänzungsmittel
Viel Spaß beim Stöbern und Entdecken! 📖
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🌿🔮 Montags Impuls - Dein Natur-Orakel für diese Woche
Für viele von uns ist der Montag mit einer gewissen Schwere behaftet. Zurück zur Arbeit, zurück in die Schule oder Uni. Termine, Verpflichtungen, Erwartungen. Oft fühlt sich der Wochenbeginn weniger nach Aufbruch sondern vielmehr nach Funktionieren an...
Aber was, wenn wir diesen Montag einmal anders beginnen? Hier meine Idee 🌿
Heute beginnen wir die Woche nicht mit einer To-Do-Liste. Nicht mit Zielen. Nicht mit Druck.
Sondern mit einem einfachen Blick nach draußen. 🌾
Dein Natur-Orakel - So funktioniert’s ✨
🔸Geh heute kurz nach draußen, oder öffne bewusst ein Fenster
🔸Atme einmal tief durch
🔸Und dann nimm das erste Naturzeichen wahr, das dir auffällt
Nicht suchen. Nicht analysieren. Einfach wahrnehmen. Was war es?
Hier einige Möglichkeiten zur Deutung💡
🌬 Wind - Bewegung steht an. Etwas will sich verändern. Diese Woche darfst du flexibler sein als geplant.
🌤 Sonne - Klarheit kommt. Entscheidungen dürfen leichter fallen. Trau dich, sichtbar zu sein.
🌫 Nebel - Nicht alles muss jetzt klar sein. Geduld. Vertrauen. Schritt für Schritt.
🐦 Vogel - Kommunikation ist dein Thema. Ein Gespräch, eine Nachricht, eine Wahrheit möchte ausgesprochen werden.
🌊 Wasser (Regen, Tropfen, Pfütze) - Gefühle wollen fließen. Halte nichts zurück, was dich innerlich bewegt.
🌿 Pflanze oder Baum - Wachstum geschieht, auch wenn du es noch nicht siehst.
Bleib dran. Die Wurzeln zuerst.
☁️ Wolken - Perspektivwechsel. Schau dir eine Situation von oben an. Gewinne Abstand.
💫 Vielleicht war dein Zeichen etwas ganz anderes. Dann frag dich: „Was könnte genau DAS mir diese Woche sagen?“
Was war dein Natur-Orakel für diese Woche? Teile es gern mit uns in den Kommentaren! 😍
Ich bin gespannt, welche Zeichen heute durch uns sprechen.
Und damit wünsche ich euch einen wunderschönen Start in die neue Woche!
Also, worauf wartest du noch?
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Aber was, wenn wir diesen Montag einmal anders beginnen? Hier meine Idee 🌿
Heute beginnen wir die Woche nicht mit einer To-Do-Liste. Nicht mit Zielen. Nicht mit Druck.
Sondern mit einem einfachen Blick nach draußen. 🌾
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Nicht suchen. Nicht analysieren. Einfach wahrnehmen. Was war es?
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🌼 Naturkosmetik - Lippenpflege selber machen mit 100% natürlichen Zutaten
Männer wie Frauen haben dann und wann mal mit trockenen und rissigen Lippen zu kämpfen. Daher greifen sehr viele Menschen täglich zu der einen oder anderen Lippenpflege. Zu diesen Menschen gehöre auch ich!
Warum Lippenpflege selber machen? 👄
Die meisten im Handel erhältlichen Pflegestiften sind vollgepackt mit zahlreichen gesundheitsschädliche Stoffen, wie Mineralölen, synthetischen Duftstoffen oder umstrittenen UV-Filtern…
Diese Stoffe nehmen wir dann über die Haut der Lippen, oder auch beim sprechen, essen oder trinken über den Mund, in unseren Körper auf, wo sie auf Dauer großen Schaden anrichten können:
🔺 Gesättigte Mineralölkohlenwasserstoffe (MOSH/POSH) – Reichern sich im Fettgewebe und der Leber an und führen zu Schäden an den Organen
🔺Aromatische Mineralölkohlenwasserstoffe (MOAH) – Wirken bereits in geringen Menge krebserregend
🔺 Künstliche Duftstoffe und Parfüme wie Butylphenyl Methylpropional (Lilial) oder Hydroxycitronellal – Wirken Genotoxisch, beschädigen DNA, beeinträchtigen die Fortpflanzung, können starke Allergien auslösen, hautreizend, können krebserregend sein, wirken sich auf die Hormone aus
🔺 Konservierungsstoffe und Antioxidationsmittel wie Butylhydroxytoluol (BHT) – Kann Allergien auslösen, ist krebserregend, beeinträchtigt die Schilddrüse und die Fortpflanzung, schadet der Umwelt
Nach einer Berechnung des wissenschaftlichen Beratergremiums der EU-Kommission (SCCS) „essen“ wir bei regelmäßiger Verwendung von Lippenpflege ganze 4 Pflegestifte pro Jahr! Daher sollte wir umso mehr auf rein natürliche und unbedenkliche Inhaltstoffe achten!
💡Ich benutze schon seit etlichen Jahren diesen einen Bio-Calendula Lippenpflegestift und letztens dachte ich mir: „Eigentlich kann ich das auch ganz einfach selber machen!“
Gesagt, getan! In meinem Blogartikel findest du also meine Sammlung von Rezepten für eine reichhaltige und 100% natürliche Premium-Lippenpflege, so wie viele weitere spannende Infos rund um das Thema:
👉🏻 Lippenpflege selber machen - Mit 100% natürlichen Zutaten
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Männer wie Frauen haben dann und wann mal mit trockenen und rissigen Lippen zu kämpfen. Daher greifen sehr viele Menschen täglich zu der einen oder anderen Lippenpflege. Zu diesen Menschen gehöre auch ich!
Warum Lippenpflege selber machen? 👄
Die meisten im Handel erhältlichen Pflegestiften sind vollgepackt mit zahlreichen gesundheitsschädliche Stoffen, wie Mineralölen, synthetischen Duftstoffen oder umstrittenen UV-Filtern…
Diese Stoffe nehmen wir dann über die Haut der Lippen, oder auch beim sprechen, essen oder trinken über den Mund, in unseren Körper auf, wo sie auf Dauer großen Schaden anrichten können:
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🔺Aromatische Mineralölkohlenwasserstoffe (MOAH) – Wirken bereits in geringen Menge krebserregend
🔺 Künstliche Duftstoffe und Parfüme wie Butylphenyl Methylpropional (Lilial) oder Hydroxycitronellal – Wirken Genotoxisch, beschädigen DNA, beeinträchtigen die Fortpflanzung, können starke Allergien auslösen, hautreizend, können krebserregend sein, wirken sich auf die Hormone aus
🔺 Konservierungsstoffe und Antioxidationsmittel wie Butylhydroxytoluol (BHT) – Kann Allergien auslösen, ist krebserregend, beeinträchtigt die Schilddrüse und die Fortpflanzung, schadet der Umwelt
Nach einer Berechnung des wissenschaftlichen Beratergremiums der EU-Kommission (SCCS) „essen“ wir bei regelmäßiger Verwendung von Lippenpflege ganze 4 Pflegestifte pro Jahr! Daher sollte wir umso mehr auf rein natürliche und unbedenkliche Inhaltstoffe achten!
💡Ich benutze schon seit etlichen Jahren diesen einen Bio-Calendula Lippenpflegestift und letztens dachte ich mir: „Eigentlich kann ich das auch ganz einfach selber machen!“
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Lippenpflege selber machen - Mit 100% natürlichen Zutaten
Lippenpflege selber machen - Sag Tschüss zu spröden, trockenen Lippen und Hallo zu reichhaltiger, geschmeidiger Tiefenpflege! Jetzt Rezepte entdecken...
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Angst... Manchmal kommt sie laut und plötzlich wie ein Sturm. Manchmal schleicht sie sich leise an und nistet sich dauerhaft ein. Sie ist unsichtbar, aber mächtig und für viele Menschen – Kinder, Jugendliche und Erwachsene – zum täglichen Begleiter geworden...
Ich glaube wir kennen es alle: Die Welt um dich herum scheint sich plötzlich schneller zu drehen, dein Herz im Brustkorb trommelt wie verrückt und jeder Atemzug wird zur Herausforderung - So fühlt sich Angst an...
Was ist Angst eigentlich und wie genau entsteht sie?
Angst ist ein Urgefühl. Sie gehört zu uns, wie Freude oder Trauer und erfüllt in ihrer natürlichen Form eine Überlebens wichtige Funktion: Sie warnt uns vor Gefahr, schärft unsere Sinne und aktiviert unseren Körper.
Diese Form wird als physiologische, also gesunde Angst bezeichnet. Sie ist angemessen, zeitlich begrenzt und verschwindet, sobald die bedrohliche Situation vorüber ist.
Doch was passiert, wenn die Angst und der Stress bleiben, auch ohne Gefahr?
Angststörungen unterscheiden sich grundlegend von dieser natürlichen Reaktion. Sie entstehen, wenn die Angst nicht mehr an reale Bedrohungen gebunden ist, sondern plötzlich, übertrieben oder sogar grundlos auftritt und den Alltag massiv beeinträchtigt.
Typische Merkmale einer Angststörung sind unter anderem 😱
🔺 Übersteigerte oder anhaltende Angst - z. B. vor Menschenmengen, Krankheiten, Fehlern, Ablehnung oder ohne klaren Auslöser
🔺 Körperliche Symptome wie ständiges Herzklopfen, übermäßiges Schwitzen, Zittern, Atemnot, Schwindel, Magen-, Darmbeschwerden
🔺 Vermeidungsverhalten, welches das Leben zunehmend einschränkt
🔺Ständiges Gedankenkarussell - und damit verbundene dauerhafte innere Anspannung
🔺Gefühl von Kontrollverlust - Über die Umwelt, den eigenen Körper und den Geist
Während physiologische Angst flexibel ist und nachlässt, wenn die Situation vorbei ist, ist Angst bei einer Störung hartnäckig, irrational und langanhaltend.
In meinem neusten Artikel tauchen wir tief in das Thema ein: Was ist Angst überhaupt? Warum und wie genau entsteht sie? Und wie können wir ihr mit vollkommen natürlichen aber wissenschaftlich fundierten Methoden begegnen – Liebevoll, achtsam und nachhaltig?
👉🏻 Angst besiegen mit Pflanzenkraft – Natürlich angstfrei durch den Alltag!
Dieser Artikel ist für dich – Für Dein Herz, deinen Geist und deinen Mut, dich selbst und deine Ängste besser zu verstehen!
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Natürlich angstfrei - Angst besiegen mit Pflanzenkraft!
Angst... Sie ist unsichtbar, aber mächtig und für viele Menschen – Kinder, Jugendliche und Erwachsene – mittlerweile zum täglichen Begleiter geworden...
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An diesem Wochenende lade ich dich ein, dich wieder mit deiner inneren Natur zu verbinden - Mit Naturkraft, die unter die Haut geht und die Seele streichelt!
🟣 100% naturreine Ätherische Öle
🟣 Aroma Roll On´s
🟣 Kindgerechte Öle & Roll-Ons für kleine Seelen
🟣 Verschiedene Hydrolate - Sanfte Pflanzenwasser für Körper, Geist und Seele
🟣 Duftsprays und Aurasprays
🟣 Feine Trägeröle für deine eigenen Mischungen
🟣 Sorgfältig zusammengestellte Lebenskraft-Duftsets für jede Lebenslage
Der Rabatt ist bei den Produkten automatisch einberechnet, du brauchst also keinen Rabattcode einzugeben.
👉🏻 Hier geht es direkt zum Lebenskraftshop
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🌸 Ätherische Öle gegen Angst – Die duftende Medizin für die Seele
Stell dir vor, du öffnest ein kleines Fläschchen und mit einem einzigen Atemzug verändert sich deine Welt - Der Duft breitet sich aus, tief in deinem Inneren passiert etwas: Dein Atem wird ruhiger, dein Herzschlag langsamer, dein Körper fühlt sich sicherer an. Das ist die stille, aber kraftvolle Magie ätherischer Öle! ✨
Warum ätherische Öle bei Angst so wirkungsvoll sind❓
🧠 Wusstest du, dass ätherische Öle innerhalb von Sekunden direkt auf dein Gehirn einwirken?
Ihre Moleküle sind so winzig klein und fettlöslich, dass sie die Blut-Hirn-Schranke durchdringen und direkt dort ankommen, wo Angst entsteht: In der Amygdala, dem Zentrum für Gefühle, Erinnerungen und dem Überlebensmodus!
🌬 Beim Einatmen aktivieren sie über das Riechsystem dein limbisches System und das ganz ohne Umwege! Je nach Öl regen sie so die Ausschüttung von Glückshormonen an, beruhigen dein Nervensystem oder stärken sogar deine Konzentration
Warum sie bei Angst so effektiv sind - Zusammenfassung❗️
✅ Sofortige Wirkung – Im Gegensatz zu vielen anderen Mitteln wirken ätherische Öle innerhalb von wenigen Sekunden bis Minuten über das Riechsystem – Das macht sie ideal für akute Angstzustände oder Panik.
✅ Ganzheitlich – Sie wirken gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele ein
✅ Selbstbestimmt & Sanft – Ihre Anwendung stärkt das Gefühl von Kontrolle und Selbstfürsorge – Ein zentraler Punkt bei Angststörungen.
Sie eignen sich auch besonders für Kinder und Jugendliche, da sie selbst bestimmt und eigenverantwortlich angewendet werden können und ohne schädliche Nebenwirkungen auskommen! 👭
Ätherische Öle sind für mich eine sehr einfaches und wirkungsvolles Medium, um mich aktiv aus stressigen Lebenssituationen zu befreien. Sie geben uns Werkzeuge an die Hand, mit denen wir achtsam, liebevoll und natürlich auf unsere Ängste reagieren können. 💪🏼
💡 Welche Öle sich vor allem bei Angst, Panik, Stress und innerer Unruhe eignen, wie genau du sie einsetzten kannst, einfache Rezepte und Anleitungen für den Alltag, was die Wissenschaft sagt und viele viele weitere spannende Infos rund um das Thema Angst bekommst du in meinem neusten Blogartikel:
👉🏻 Angst besiegen mit Pflanzenkraft – Natürlich angstfrei durch den Alltag!
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Warum ätherische Öle bei Angst so wirkungsvoll sind
🧠 Wusstest du, dass ätherische Öle innerhalb von Sekunden direkt auf dein Gehirn einwirken?
Ihre Moleküle sind so winzig klein und fettlöslich, dass sie die Blut-Hirn-Schranke durchdringen und direkt dort ankommen, wo Angst entsteht: In der Amygdala, dem Zentrum für Gefühle, Erinnerungen und dem Überlebensmodus!
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Warum sie bei Angst so effektiv sind - Zusammenfassung
✅ Sofortige Wirkung – Im Gegensatz zu vielen anderen Mitteln wirken ätherische Öle innerhalb von wenigen Sekunden bis Minuten über das Riechsystem – Das macht sie ideal für akute Angstzustände oder Panik.
✅ Ganzheitlich – Sie wirken gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele ein
✅ Selbstbestimmt & Sanft – Ihre Anwendung stärkt das Gefühl von Kontrolle und Selbstfürsorge – Ein zentraler Punkt bei Angststörungen.
Sie eignen sich auch besonders für Kinder und Jugendliche, da sie selbst bestimmt und eigenverantwortlich angewendet werden können und ohne schädliche Nebenwirkungen auskommen! 👭
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🌟 Ätherische Öle - Wellness für Körper, Geist und Seele
Zum Abschluss des Lebenskraft Duftzaubers noch einmal eine große Übersicht zum Thema ätherische Öle für euch ✨
Ätherische Öle verschaffen uns Zutritt zu unserem Herz, zu unserem Geist und zu unserer Seele. Sie wirken auf viele Organe, das vegetative Nervensystem, den Hormonhaushalt und auf verschiedene Systeme des Körpers. ✨
‼️ Ätherische Öle sind für mich mittlerweile unersetzlich - Sie sind ein sehr einfaches und wirkungsvolles Werkzeug für den Alltag. Sie sind flexibel anzuwenden, wirken auf mehreren Ebenen gleichzeitig und du kannst sie überall hin mitnehmen!
Viele weitere spannende Fakten, alles zum Thema Aromatherapie, den verschiedenen Einsatzgebieten von ätherischen Ölen und der sicheren Anwendung, erfährst du hier:
Alles über Ätherische Öle 🌺
🔸Ätherische Öle - Entdecke die Essenz der Natur
🔸Ätherische Öle sicher anwenden – So geht´s!
🔸Die magische Synergie von DMSO und ätherischen Ölen
🔸Ätherische Öle gegen Angst – Die duftende Medizin für die Seele
🔸Ätherische Öle ~ Lynni´s Lieblingsmischungen
🔸Ätherische Öle in der natürlichen Hausapotheke
🔸Aromatherapie im Alltag
🔺Lynnis Geheimrezepte
🔸Effektive Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne
🔸Alltagsritual mit ätherischen Ölen - Ich atme Licht
Ätherische Öle Rezepte für den Alltag 🌼
👃 Riechstifte mit ätherischen Ölen – 12 geniale Duftideen für deinen Alltag!
👃🏻 Riechstift "Durchatmen" - Bei Schnupfen, Allergien und Erkältungen
🌟 Ätherische Öle als natürliche Antidepressiva
✨ Energetische Raumsprays selber machen
💨 Wunderspray - Effektiver und 100% natürlicher Universalreiniger
🕯 Natürliche Duftkerzen selber machen - Anleitung
🥥 Duftende Kokosöl Körperpflege
🧔🏻 Natürliche Bartpflege - Das einfachste Bartöl der Welt!
👩🏼🦱 Natürliche Haarpflege - Die einfachste Haarkur der Welt!
🍋 Detox Powermischung - Magische Synergie von DMSO und ätherischen Ölen
🌱 Brennnessel-Rosmarin Haarwasser
🧽 Body Scrub selber machen
🛁 DIY Badezusätze mit nur 2 Zutaten
🌺 Ätherische Öle für die Erkältungszeit
🦟 Insektenstiche Roll On
🪰 Selbstgemachter Insektenschutz - Für ungestörte Sommermomente voller Leichtigkeit!
☀️ Sonnencreme selber machen
☀️ Sommertipp - After Sun Balsam selber machen
🙇🏼♀️ Ätherische Öle als natürliche Antidepressiva
🌼 Deo selber machen - Blitzschnell, mit 3 natürlichen Zutaten
🌹 Natürliches Sommerdeo selber machen – Frisch durch heiße Tage, ganz ohne Chemie!
🪷 Hydrolate als natürliche Deo-Alternative
💮 Hydrolate selber herstellen
👄 Mundspray selber machen
🦷 Selbstgemachte Zahnpasta
🦷 Selbstgemachtes Zahnputzpulver mit Zeolith Mineralerde
🧴 Flüssigseife selber machen - 5 Rezepte für den Alltag
💄 Lippenpflege selber machen - Mit 100% natürlichen Zutaten
🍹 Wildkräuterlimonade mit ätherischen Ölen
Ätherische Öle für Kinder und Jugendliche:
🔸Ätherische Öle bei Kindern sicher anwenden
🔸Detox für Körper, Geist und Seele
🔸Aroma Roll On´s für Kinder ab 6 Jahren
🔸Aroma Roll On´s für Jugendliche ab 12 Jahren
Alles zum Thema Zirbe:
🔸Die Zirbelkiefer - Der Superheld der Alpen
🔸Unsere handgemachten Zirbenkissen
🔸Unsere Zirben Neuheiten
Bezugsquellen:
🌼100% naturreine ätherische Öle in Premiumqualität
🌼Lebenskraft Duftmischungen - Aroma Roll On´s mit Kopf und Herz
Für alle, die noch Tiefer ins Thema eintauchen wollen:
🔸 Gedanken Detox – Wie Geist und Seele deine körperliche Gesundheit mitbestimmen
🔸 Angst besiegen mit Pflanzenkraft – Natürlich angstfrei durch den Alltag!
🔸 Depressionen natürlich behandeln – Der Erfolg liegt im Darm!
🔸 Magische Synergie: DMSO und ätherische Öle - Anwendungstipps & 6 DIY Rezepte!
Viel Spaß beim Stöbern und Entdecken! ✨📚
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Zum Abschluss des Lebenskraft Duftzaubers noch einmal eine große Übersicht zum Thema ätherische Öle für euch ✨
Ätherische Öle verschaffen uns Zutritt zu unserem Herz, zu unserem Geist und zu unserer Seele. Sie wirken auf viele Organe, das vegetative Nervensystem, den Hormonhaushalt und auf verschiedene Systeme des Körpers. ✨
‼️ Ätherische Öle sind für mich mittlerweile unersetzlich - Sie sind ein sehr einfaches und wirkungsvolles Werkzeug für den Alltag. Sie sind flexibel anzuwenden, wirken auf mehreren Ebenen gleichzeitig und du kannst sie überall hin mitnehmen!
Viele weitere spannende Fakten, alles zum Thema Aromatherapie, den verschiedenen Einsatzgebieten von ätherischen Ölen und der sicheren Anwendung, erfährst du hier:
Alles über Ätherische Öle 🌺
🔸Ätherische Öle - Entdecke die Essenz der Natur
🔸Ätherische Öle sicher anwenden – So geht´s!
🔸Die magische Synergie von DMSO und ätherischen Ölen
🔸Ätherische Öle gegen Angst – Die duftende Medizin für die Seele
🔸Ätherische Öle ~ Lynni´s Lieblingsmischungen
🔸Ätherische Öle in der natürlichen Hausapotheke
🔸Aromatherapie im Alltag
🔺Lynnis Geheimrezepte
🔸Effektive Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne
🔸Alltagsritual mit ätherischen Ölen - Ich atme Licht
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🌼 Deo selber machen - Blitzschnell, mit 3 natürlichen Zutaten
🪷 Hydrolate als natürliche Deo-Alternative
💮 Hydrolate selber herstellen
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🧑🏼🍳 Lynni´s Leckerbissen - Super schnelles Pfannenbrot
Heute mal wieder ein Lynni-Spezialrezept für euch!✨
Manchmal braucht es keinen Ofen. Manchmal reicht eine Pfanne und ein bisschen Improvisationsfreude ✨🙌🏻
Wir sind gerade unterwegs. Kein Ofen, keine gewohnte Küche. Aber der Duft und der Geschmacl von frisch gebackenem Brot gehört für mich einfach zu einem Zuhause dazu. Also haben wir improvisiert, ausprobiert, gezaubert.
Und ganz ehrlich? Wir haben uns verliebt! 😍
Dieses Pfannenbrot ist:
🤤 Weich
🤤 Schnell gemacht
🤤 Perfekt für unterwegs
🤤 Außen leicht knusprig, innen fluffig
🤤 Schmeckt mit süß & salzig gleichermaßen traumhaft
Hier also nun unser super schnelles und unglaublich leckeres Rezept:
Super schnelles Pfannenbrot - Was du brauchst (für ca. 5-6 kleine Brote) 📝
🔸 175 g Dinkelmehl Typ 630
🔸 1/2 TL Backpulver
🔸 1/2 TL Salz
🔸 150 g Naturjoghurt
🔸 Einen Schuss gutes Olivenöl
🔸 Bratöl für die Pfanne
Zubereitung 📖
1. Mehl, Backpulver und Salz vermischen
2. Joghurt und Olivenöl dazugeben
3. Alles zu einem gleichmäßigen Teig verkneten. Es geht am einfachsten mit einer Küchenmaschine, oder einem Mixer mit Knethaken. Es geht auch mit den Händen, aber es klebt sehr ( Mit etwas Mehl und Wasser kann man sich hier behelfen)
4. Teig in 5–6 Portionen teilen und rund ausrollen, oder mit den Händen formen
5. Eine Pfanne mit etwas Bratöl erhitzen
6. Brote bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun backen
Dieses Brot lässt sich nach Belieben mit weiteren Zutaten ergänzen. Wie wäre es zum Beispiel mit ein paar frischen oder getrockneten Kräutern, Zwiebeln & Oliven, oder sogar einer süßen Variante mit Früchten. Lass deiner Kreativität freien Lauf! 😍
Und dann … genießen. Am besten noch warm. ✨
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Und ganz ehrlich? Wir haben uns verliebt! 😍
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🤤 Perfekt für unterwegs
🤤 Außen leicht knusprig, innen fluffig
🤤 Schmeckt mit süß & salzig gleichermaßen traumhaft
Hier also nun unser super schnelles und unglaublich leckeres Rezept:
Super schnelles Pfannenbrot - Was du brauchst (für ca. 5-6 kleine Brote) 📝
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Zubereitung 📖
1. Mehl, Backpulver und Salz vermischen
2. Joghurt und Olivenöl dazugeben
3. Alles zu einem gleichmäßigen Teig verkneten. Es geht am einfachsten mit einer Küchenmaschine, oder einem Mixer mit Knethaken. Es geht auch mit den Händen, aber es klebt sehr ( Mit etwas Mehl und Wasser kann man sich hier behelfen)
4. Teig in 5–6 Portionen teilen und rund ausrollen, oder mit den Händen formen
5. Eine Pfanne mit etwas Bratöl erhitzen
6. Brote bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun backen
Dieses Brot lässt sich nach Belieben mit weiteren Zutaten ergänzen. Wie wäre es zum Beispiel mit ein paar frischen oder getrockneten Kräutern, Zwiebeln & Oliven, oder sogar einer süßen Variante mit Früchten. Lass deiner Kreativität freien Lauf! 😍
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🌱 Ordner der Zuversicht & Tatkraft – Deine Telegram-Oase für eine bessere Zukunft! ✨
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In diesem Ordner findest du nur das Gute:
– echte Lösungsansätze statt Problemwiederholung
– Wissen, das dich stärkt – innerlich wie äußerlich
– Beispiele gelebter Visionen, Projekte & Wandel
– konkrete Impulse für Gesundheit, Selbstversorgung, Bewusstsein & Gemeinschaft
Alle Kanäle in diesem Ordner konzentrieren sich auf das Mögliche, das Schöne, das Zukunftsfähige.
Keine Angstmacherei, keine destruktive Energie – sondern Mut, Licht und praktisches Handwerkszeug für deinen Weg.
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🧙🏼♀️ Vergessenes Kräuterwissen
Einheimische Heilpflanzen 🌿 Die Brennnessel 🌿
Die Brennnessel (Urtica) ist leider oft für ihre negative Eigenschaften bekannt.... Einen Brennnesselstich hatte glaube ich jeder schon einmal. Die Brennnessel ist jedoch eine sehr wertvolle und uralte Heilpflanze für Mensch und Tier! 🌿
Hier einmal die wichtigsten Nährstoffe der Brennnessel 🌱
🔸Vitamin C - Stärkt das Immunsystem, fördert die Wundheilung, schützt die Zellen vor oxidativem Stress und sorgt für gesunde Haut, Haare, und Bindegewebe
🔸Vitamin A - Entscheidend für das Sehvermögen, die Hautgesundheit und das Immunsystem
🔸Eisen - Unterstützt die Bildung roter Blutkörperchen, transportiert Sauerstoff im Blut und bekämpft Müdigkeit und Antriebslosigkeit im Winter
🔸Kalzium - Fördert einen starken Bewegungsapparat, besonders wichtig in der kalten Jahreszeit
🔸Magnesium - Wichtig für die Muskel- und Nervenfunktion, fördert die Energieproduktion und hilft bei der Regulation von Stress und Müdigkeit – ideal für die dunklen Wintermonate
🔸 Folsäure (Vitamin B9) - Verantwortlich für Zellteilung und das Wachstum von Gewebe. Besonders auch während der Schwangerschaft entscheidend, um neuralen Fehlbildungen vorzubeugen
🔸 Zahlreiche Antioxidantien - Helfen den Körper von freien Radikalen zu befreien und unterstützen die Gesundheit auf vielfältige Weise
🔸Histamin und Flavonoide - Entzündungshemmende Eigenschaften
Vorteile im Winter und Einsatzgebiete der Brennnessel 🌟
🔺Stärkt das Immunsystem durch die zahlreichen Nährstoffe
🔺Sanfte Entgiftung durch zahlreiche Mineralien
🔺Wirkt Entzündungshemmend
🔺Antirheumatisch (Rheuma, Arthrose/Arthritis, Gicht…)
🔺Hilft bei Frauenleiden (PMS, Menstruationsbeschwerden…)
🔺Regt Leberfunktion an
🔺Bewährtes Mittel gegen Blasen-und Nierenbeschwerden
🔺Hilft bei Haar-und Hautproblemen
🔺Unterstützt die Verdauung
🔺Wirkt blutreinigend und unterstützt das Herz-Kreislauf-System
🔺Besonders wirkungsvoll gegen Anämie
Haufenweise spannende Infos, Rezepte für Tees und Speisen, Naturkosmetikideen und Tipps für den Einsatz der Brennnessel im Garten und Haushalt bekommst du hier:
👉🏻 Die Brennnessel - Königin der Wildkräuter
Und jetzt habe ich noch eine Schritt-für-Schritt Anleitung zur Herstellung von Brennnesselpulver für euch 🌿
👉🏻 Brennnesselpulver selber machen - Anleitung
Also, worauf wartest du noch?
Deine Lynni 💛
@EinfachLynni 💃🏼
Einheimische Heilpflanzen 🌿 Die Brennnessel 🌿
Die Brennnessel (Urtica) ist leider oft für ihre negative Eigenschaften bekannt.... Einen Brennnesselstich hatte glaube ich jeder schon einmal. Die Brennnessel ist jedoch eine sehr wertvolle und uralte Heilpflanze für Mensch und Tier! 🌿
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🔸Vitamin C - Stärkt das Immunsystem, fördert die Wundheilung, schützt die Zellen vor oxidativem Stress und sorgt für gesunde Haut, Haare, und Bindegewebe
🔸Vitamin A - Entscheidend für das Sehvermögen, die Hautgesundheit und das Immunsystem
🔸Eisen - Unterstützt die Bildung roter Blutkörperchen, transportiert Sauerstoff im Blut und bekämpft Müdigkeit und Antriebslosigkeit im Winter
🔸Kalzium - Fördert einen starken Bewegungsapparat, besonders wichtig in der kalten Jahreszeit
🔸Magnesium - Wichtig für die Muskel- und Nervenfunktion, fördert die Energieproduktion und hilft bei der Regulation von Stress und Müdigkeit – ideal für die dunklen Wintermonate
🔸 Folsäure (Vitamin B9) - Verantwortlich für Zellteilung und das Wachstum von Gewebe. Besonders auch während der Schwangerschaft entscheidend, um neuralen Fehlbildungen vorzubeugen
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🔸Histamin und Flavonoide - Entzündungshemmende Eigenschaften
Vorteile im Winter und Einsatzgebiete der Brennnessel 🌟
🔺Stärkt das Immunsystem durch die zahlreichen Nährstoffe
🔺Sanfte Entgiftung durch zahlreiche Mineralien
🔺Wirkt Entzündungshemmend
🔺Antirheumatisch (Rheuma, Arthrose/Arthritis, Gicht…)
🔺Hilft bei Frauenleiden (PMS, Menstruationsbeschwerden…)
🔺Regt Leberfunktion an
🔺Bewährtes Mittel gegen Blasen-und Nierenbeschwerden
🔺Hilft bei Haar-und Hautproblemen
🔺Unterstützt die Verdauung
🔺Wirkt blutreinigend und unterstützt das Herz-Kreislauf-System
🔺Besonders wirkungsvoll gegen Anämie
Haufenweise spannende Infos, Rezepte für Tees und Speisen, Naturkosmetikideen und Tipps für den Einsatz der Brennnessel im Garten und Haushalt bekommst du hier:
👉🏻 Die Brennnessel - Königin der Wildkräuter
Und jetzt habe ich noch eine Schritt-für-Schritt Anleitung zur Herstellung von Brennnesselpulver für euch 🌿
👉🏻 Brennnesselpulver selber machen - Anleitung
Also, worauf wartest du noch?
Deine Lynni 💛
@EinfachLynni 💃🏼
Einfach Lynni
Die Brennnessel - Königin der Wildkräuter
Die Brennnessel (Urtica) ist eine der wertvollsten, einheimischen Wildpflanzen. Entdecke diese uralte Powerpflanze und lerne alles über ihre Heilkräfte...
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🌿 Brennnesselpulver selber machen
Die Brennnessel ist ein nährstoffreicher Schatz, eine der wenigen Pflanzen, die wir auch im Winter finden und vor allem als getrocknetes Pulver für uns nutzen können! 🙌🏻
Brennnesseln sammeln und trocken 🧺
Verwende zum Sammeln am besten Gartenhandschuhe. Die jungen, zarten Blätter eignen sich am besten zur Verwendung, da sie die größte Inhaltsstoffdichte aufweisen. Das gilt übrigens für alle Wildkräuter 🌱
💡Lasse die Brennnesseln mindestens 1-2 Tage an einem warmen Ort, oder im Ofen bei 40°C trocknen, dann stechen die Brennhaare auch nicht mehr
💡Anschließend im Standmixer, oder mit einer Kaffeemühle zu einem feinen Pulver verarbeiten
💡In Gläsern oder Tüten luftdicht verpacken und am besten dunkel lagern
Für einen Nährstoff Kick füge deinem Smoothie, Müsli, Suppen, Salatdressings oder Saucen ganz einfach 1-2 Teelöffel Brennnesselpulver hinzu! 🙌🏻
Lass den Winter gut zu dir sein! ❄️💚
Also, worauf wartest du noch?
Deine Lynni 💛
@EinfachLynni 💃🏼
Die Brennnessel ist ein nährstoffreicher Schatz, eine der wenigen Pflanzen, die wir auch im Winter finden und vor allem als getrocknetes Pulver für uns nutzen können! 🙌🏻
Brennnesseln sammeln und trocken 🧺
Verwende zum Sammeln am besten Gartenhandschuhe. Die jungen, zarten Blätter eignen sich am besten zur Verwendung, da sie die größte Inhaltsstoffdichte aufweisen. Das gilt übrigens für alle Wildkräuter 🌱
💡Lasse die Brennnesseln mindestens 1-2 Tage an einem warmen Ort, oder im Ofen bei 40°C trocknen, dann stechen die Brennhaare auch nicht mehr
💡Anschließend im Standmixer, oder mit einer Kaffeemühle zu einem feinen Pulver verarbeiten
💡In Gläsern oder Tüten luftdicht verpacken und am besten dunkel lagern
Für einen Nährstoff Kick füge deinem Smoothie, Müsli, Suppen, Salatdressings oder Saucen ganz einfach 1-2 Teelöffel Brennnesselpulver hinzu! 🙌🏻
Lass den Winter gut zu dir sein! ❄️💚
Also, worauf wartest du noch?
Deine Lynni 💛
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