石榴的12大健康功效——石榴不仅颜值高，营养丰富，还能带给我们许多健康上的好处——从皮肤到免疫力到大脑。

▼ 影片目录 ▼
00:00 石榴的健康功效
00:14 抗氧化抗炎症
00:34 抗癌
01:00 降血压
01:29 改善心脏健康
01:58 改善肝脏功能
02:18 改善肾结石
02:43 维护消化系统健康
03:13 减少关节炎症
03:25 提高运动耐力
03:48 减缓皮肤衰老
04:10 保护大脑
04:35 抗衰老
05:38 石榴易上火

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今天我们来聊一位“中医界的隐形冠军”——山药。
它是那种低调又实用的选手，虽然长得像一根“泥巴棍”，但身上藏着一身绝活！
别看它不起眼，好处可是一箩筐，我随便一数就能说出三个特别猛的：

岐黃針療法 全 樂道中醫可視有聲書
https://music.youtube.com/playlist?list=PLIL6SH366f0Bih6JiRalm_EnIAPWse5nx&si=YjaJPi1_QRxuGNsB
岐黃針療法是陳振虎教授在臨床中不斷實踐思考，在鑽研《內經·靈樞》的過程中逐漸創立的：首先是針具的革新，在靈樞九針的基礎上發明了岐黃針，具有創傷極小、效果顯著的特點；其次是操作手法的創新，在靈樞「五刺法」的實踐中，選用「輸刺」、「合谷刺」相結合的複合刺法，刺激雖輕但針感到位，臨床效果…

【ZY250423】李祥平_八綱九宮精確舌診 全12講
https://youtube.com/playlist?list=PLfiPZbaE5w2lltAO8sAtnC6NqicnHExQF&si=eV4bO0ZCpu7d__YX
01 舌診簡介與舌診分區
02 看舌苔與舌質
03 呼吸系統舌診
04 心臟系統舌診
05 肝膽系統舌診
06 脾胃系統舌診
07 腎臟系統舌診
08 婦科疾病舌診
09 肢體關節疾病舌診
10 實戰案例分析一
11 實戰案例分析二
12 實戰案例分析三
【歡迎加入蒲公英醫學資源群】…

00:00 她健康SheHealth ft. 朱益智 中醫師
00:37 2025新冠新變異株來襲：疲倦、喉嚨痛、腹瀉都可能出現！
01:26 新冠、流感、一般感冒怎麼分？中醫教你3分鐘快速辨別！
03:29 新冠何時該送醫？這些症狀別再撐！
04:19 新冠變異不停，清冠一號仍有效！？
04:54 養成5日常習慣養成，提升免疫力
05:52 養氣補元這樣做！ 日常按5穴＋泡腳
08:19 咳嗽乾癢、喉嚨卡卡？中醫推薦10大潤肺食材養好肺！
10:43 咳到沒力氣怎麼辦？豆漿＋麥芽提升元氣！

#新冠疫情…