成為這個頻道的會員並獲得福利：
https://www.youtube.com/channel/UCsAvi6dB1tlZArIkqgjan9Q/join

台灣被稱為「洗腎王國」，全台近九萬人長期透析，洗腎率高居世界第一！為什麼不愛炸雞可樂的阿公阿嬤，卻成了透析室常客？本片從餐桌、醫藥、制度三大面向抽絲剝繭：清粥小菜配醬瓜咸魚，看似清淡實則鹽磷爆表；止痛藥、草藥偏方號稱天然卻暗藏腎毒；全民健保佛心給付，透析中心遍地開花，患者「能洗也敢洗」，使洗腎人口雪球般累積。我們拆解數據，帶你看高血壓、糖尿病如何聯…

00:00 她健康SheHealth ft. 黎玉璽 巧克力工藝師
00:37 巧克力為什麼讓人快樂？原來和腸道有關
02:04 巧克力如何選？從％數看懂健康關鍵！
03:05 黑巧、牛奶巧、白巧有什麼差別？巧克力的靈魂是可可脂！
04:17 巧克力含量怎麼看？可可脂比例一次搞懂！
05:11 台灣對於高％黑巧克力接受度高！？和飲食文化背景有關！
06:23 怎麼看懂巧克力包裝成分？
07:25 巧克力成分越少越好？！
08:07 糖也分好幾種？代可可脂巧克力不能稱巧克力！？
09:25 產地巧克力的…

天氣濕寒、憂鬱生氣、飲食不當等皆會導致身體產生不良的物質（毒），因而造成疾病。吃對飲食加穴位按摩，中醫五臟排毒法，達到預防勝於治療功效！

00:00 人體毒素產生因素
01:34 肝毒素導致哪些疾病？1茶飲排肝毒
03:48 2穴護肝
04:33 清肝解毒食物！
05:43 心毒相關疾病？1茶飲排心毒
08:02 1穴護心
08:28 1種食物排脾濕！1穴排濕氣！
09:51 解毒最厲害的茶飲！
10:21 1穴排肺毒！
11:02 1茶飲排腎毒

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今日專家：
莊雅惠醫師

美國南灣大學東方醫學博士…