與其說水（陰）往上升了,倒不如說水生木，水是依靠木（植物）獨有的吸力加擴張力往上輸送水（陰）.然而，火（陽）是依靠木攜帶的養分（陰），焚化生灰（土），累積灰（土）陽氣直到土生金足夠質量就往下墬輸送土火（陽）之氣。這也是為什麼有句話說的好，有胃氣則生。胃氣不止輸送殘渣也往下土陽累積成金才往下肢運送土，陽包裹積蛻銳金之氣。往下行至腎宮之陽烹煮銳金分解土火，木得金土陽才開始發力吸腎水，陰之滋養之氣被木往上吸，化為養份滋養心火。自古為什麼金崇革，因為金自身就是一種由質生變的狀態。如土堆積以及各種（土消化）養份得火陽質變成金。下墬至腎宮得腎火又轉換爲各種陽性養份滋養下肢與及木肝筋。因此通過練氣的確能加強銳金轉換之氣。收功時都會搓手溫腰間命門以加強腎宮陽火之氣。更與其說左升右降不如說左木之吸升，右金之墬推。這也是為什麼玩水晶都會說能量從左手入，右手出。能量不是無緣無故的左入而是被吸入。木氣（吸生）不旺的人很難吸入能量（酉時5到7傍晚,腎水大旺，就該掂腳尖運動加強筋升吸之力以潤上肢體，尤其濕氣重的人，與其不斷補脾土去濕，還不如在這時辰做這運動加強水的運用又潤上，去水，滋筋，肝也不容易郁全身容易放鬆，心火得潤也睡得好少夢，上熱下冷症也得到很好的舒緩），土氣（化）不旺很難有效消化食物養份堆積得火成金，導致產生痰濕禍害系統，金氣（革）不旺的人很難有效合成土火金之氣下墬。（腎不納氣）即為腎陽（解）不旺不能有效分解金氣，腎陰水氣（潤）不旺很難有效滋養筋木，水骨。火氣，陽之根本（動）不旺的人難以有效推動分解陰之（潤）養份化為陽土，明了根本，即能推演疾病演化而有效鑑定那個環節出問題而從根本上解決問題，玄昊明草

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复元汤：新冠后遗症~好评如潮
深度知行
2024年12月25日 22:21 1人
新冠康复后部分人有咳嗽，听觉，味觉，嗅觉消失或减退，纳呆，失眠，乏力，记忆力下降，头痛头晕，性功能降低，脱发，恶心等症状。

复元汤（新冠后遗症）:
柴胡10克，党参10克，黄芪20克，白术15克，当归15克，茯苓20克，陈皮15克，法半夏10克，黄连5克，干姜15克，紫苑10克，款冬花10克，杏仁10克，郁金10克，首乌藤30克，炒鸡内金20克。水煎服。

咳嗽严重者加~~川贝母（冲服）。

味觉，嗅觉，听觉恢复慢者加~~石菖蒲。

记忆力恢复慢者加~~益智仁。

恶心严重者加~~生姜，半夏。