西藏高原，天蓝草青，牛羊成群。
　　风伯路过，见到一放羊的孩童，走路上半身都不能扭动，便用藏语说：“小孩子，你怎么不去读书？”
　　小孩子说：“我得了强直性脊柱炎，读不了书，在这里放羊。”
　　风伯说：“你喜欢读书吗？”
　　小孩从兜里拿出课本，说：“我的课本还天天带在身上，我爸妈说，身体病好了，就去读书。”
　　风伯摸摸这乖巧孩子的头，说：“你我相见，即是有缘，这本《点穴神书》传给你了！你天庭饱满，地阁方圆。这年少灾疾关一过，中年必将大展宏图，帮到许多人。”
　　小孩子似懂非懂地点头。
　　风伯叫他仰卧，在腰脊处，有数寸悬空的地方。风伯捡了个石头就放那里，说：“小家伙，你天天放羊的时候，就仰卧在这石头上，让石头点按悬枢穴位，身体来回的蹭动，像那羊用屁股去蹭那树，久久必有奇功。”
　　天真的孩子，蹭完一个月，衣服都蹭破了。居然强直的脊柱，能够左右旋转，幅度变大。
　　原来，这个穴位叫悬枢，就是悬空、旋转的中枢。
　　小孩后来成功读书，又成为庙宇里的药师佛，懂得用经络点穴，帮藏民疗疾愈病，享誉藏地。还学了汉文，把这《点穴神书》翻译到藏地去了。
　　想不到，有缘遇贵人，既改变了疾病，又改变了命运。
　　在《点穴神书》上记到：悬枢，乃悬空转动之枢，专治腰脊强直，不得屈伸，前后转摇不得，辛苦难耐。小儿仰卧时，此处悬空最明显。老弱病残者，此处悬空便微弱了。故，点按悬枢，能助旋转运输，以抗衰老，保持悬空有力。

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上海繁华，人来人往。
　　有个驼背的小孩子，突然倒地抽筋，两眼上翻。众搬运工都束手无策。
　　风伯见他眼往上调，腿脚强直地抽动，说：“上下有病，当治其中。神志问题，就调脊柱。处于脊柱中间的穴位，就叫脊中穴。”
　　风伯马上将孩子翻过来，伸手点脊中穴。
　　孩子抽动的眼睛随之松下来，抖动的双脚也平和了。
　　原来，这驼背癫痫发作的小孩，是被父母遗弃在上海码头，平时靠捡工人的剩饭剩菜过活。
　　风伯随手从码头找来一根棍子，向后示范，棍子拍督脉的道家秘传功法，说：“小家伙，这动作练好了，将来你弯的腰会直，发作的癫痫会消失，遗弃你的父母会回到你身边，捡别人剩饭剩菜的日子，从此，就不再出现。”
　　没有人会怀疑一个高手讲出的话。
　　小孩子见到恩公救自己的命，更是深信不疑，拿起棍棒，就开始向后甩，拍自己督脉。天天一有空，就棍棒拍打督背。
　　自从习炼“棍棒疗法”后，小孩癫痫再未发作。
　　奇迹的是，两三年不间断的棍棒拍督脉，驼背竟然好了。而且还一改歪瓜裂枣，为虎背熊腰。
　　更奇怪的是，他成为帮码头工人拍打治疗颈肩背痛小有名气的外治法医生，从此都是码头工人送饭给他吃。
　　再后来，他的亲身父母，居然来找他看病，因此垂泪相认。
　　大家都惊讶，这江湖奇士预言之精准！
　　风伯在《点穴神书》上写到：拍打脊背，点按脊中，不仅能让弯腰变直，更能找寻回生命的自信！自信归位，美好的生活会有，美好的理想也能实现。故，点按脊中穴，能让脊柱中正，可使脱肛上提，泄泻内收，癫痫抽动之症平息，黄疸肝郁之症解除。能治疗的范畴实在太广泛，不胜枚举。

大漠孤烟直，长河落日圆。
　　在这塞北大漠，商旅频繁。前不着村，后不着店。商人得病，常客死他乡，连个收骨的人都没有。
　　一群骆驼队停留在那里，原来一个商人上吐下泻，肚子胀满，身体发抽，岌岌可危。众人束手无策。
　　风伯路过，便说：“你们谁带行军散或藿香正气散了？”
　　驼夫出来说：“我们带了，可是药倒到他嘴里就吐出来，根本进不了胃。”
　　风伯将商人扶起，伸出平凡而又神奇的指头，朝商人的背脊中枢穴上一点，用力上下来回转圈蹭动。
　　一阵剧痛，商人“啊”地一声，吐出黄绿的汁水。清醒过来，索要水喝。
　　这时，藿香正气散一吃下去，人也不吐了，腹也不胀了，站起来走路，腿也不抽了，前后判若两人。
　　商人感动地抱住风伯，视为救命恩人，不让他走，说无论如何，都要用骆驼送他一程。而自己也拿出重金十两，以报救命之恩。
　　风伯说：“凡碰到上吐下泻，水谷不入，点此背脊中枢穴，就能运转中土，以纳水谷。”
　　在《点穴神书》上面记载：凡舟车劳顿，水土不服，出现上吐下泻，腰脊强痛，手足抽搐，点按中枢穴，可以恢复脾胃中土枢纽，使升清降浊顺畅，一气交流圆满。
　　此中枢穴，就相当于藿香正气散，或行军散，大有平息中焦紊乱之功。不论是清阳在下的飧泄，或浊阴在上的撑胀，中枢穴，都能一举恢复升降，调和清浊，使邪得去，身得安！

The power of human emotion…

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催眠

使用褪黑素容易造成生成退化，上瘾；就像胰岛素，越用，身体就越减少合成。

兩老相依為命72載
91歲老伴彌留之際
臨終依依不捨

一個生離、一個死别
令人動容的場面….

阳光，UVB还是最可靠提升人体维生素D的来源。口服维生素未必能消化，不能化为己用，吃了也是白吃。

贵州十万大山，时常云雾笼罩，如同仙境。
　　王阳明在这龙场悟道，李时珍在这仙山采药。
　　一老药工，刚从悬崖峭壁上吊绳子上来，强忍着痛苦，额汗淋漓，仍缩成像刺猬一样。
　　原来，他在悬崖峭壁上采石斛，剧烈的运动量，汗出湿水，让他全身抽筋，几乎每次下悬崖采药上来，都要抽一次，可为了生计，由不得不下去。
　　风伯见了，伸出手，在采药工背上的筋缩穴使劲一按，瞬间就缓解了抽筋。
　　脚上还有点肌肉蜷缩，便在阳陵泉（筋会）跟承筋两个穴位补按一下，小腿抽筋的余波也消灭了。
　　老药工感恩涕零拜谢，送一包悬崖峭壁上的金钗石斛给风伯。
　　风伯伸手拒绝说：“你回去，用这石斛配点小伸筋草各15克熬来喝，将来就不抽了。此二物天干物燥都不会枯死，最能滋润筋脉。”
　　《点穴神书》上记载：督脉上筋缩一穴，能治一切抽搐筋挛之症，比如中风、癫痫抽搐、血虚手抖、心惊胆颤、脚软没力，此皆筋缩之症，治以筋缩之穴。 （现代手术康复伤口莫名抽痛后遗症皆可用筋缩穴。医案：受伤军人老旧手术疤痕莫名抽痛皆可用。玄昊明注）

云南大理，寺庙林立，一年四季如春。
　　连绵下了几场雨后，多日不见阳光，东西就容易发霉。
　　人的胃经，叫阳明胃经，得不到足够的阳气，胃就很难光明。
　　这时，流行一种寒湿之病。人们普遍吃东西没胃口，严重的发冷、发热，舌苔白腻。
　　风伯伯路过时，看到大量这样的患者，知道自己双拳不敌四手，独木难撑大厦，必须想一招四两拨千斤之道。
　　他便到当地最热闹的百草大药房。药堂的伙计正得了寒热病，倒在地上忽冷忽热，吓得抓药的人都闪到一边，怕被传染，一时人心惶惶。
　　风伯一上前，伸手在伙计背上的督脉至阳穴，用力上下点按。原本寒热交争，势均力敌，不相上下的伙计，觉得身体正气方，突然得到阳气辅助增热，犹如生力军突来增援，马上一汗而解，站了起来，若无其事。
　　乡亲们都鼓掌，第一次看到寒热病发作，这么快就好。
　　风伯便将点穴致阳之法传给大众。凡碰到寒热交争之症，点按此穴，却能力挽狂澜，逢凶化吉。
　　这招一普及开，当地寒热病，就销声匿迹了。
　　从此，点按至阳穴，居然成为云南当地人，在连番阴雨天后，保健养生的秘法。
　　《点穴神书》上记到：至阳穴，顾名思义，能令太阳至，阴霾消。增阳热，去寒湿。故，疟疾寒热，以及湿气阻隔，胃纳不开，昏沉痴呆，头重如裹，皆可取至阳之穴，以补阳气不够，去除一派阴霾。这是一个能让人朝气蓬勃，活力四射之穴。