This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что делать, если работа не приносит радость — #лекция Закрой Гештальт
Нередко бывают ситуации, когда работа перестает приносить удовольствие. Вставать с кровати всё тяжелее и тяжелее, на работу не тянет, весь рабочий день только тем и занимаешься, что смотришь на часы. Но у нас у всех обязательства и просто так проситься с ней может не каждый. В этом ролике вы узнаете, нужно ли любить свою работу, нужно ли менять работу или стоит изменить отношение к ней, можно ли быть счастливым, если ты не любишь работу которую имеешь и почему мы боимся что-то менять в жизни.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Sfj_L_4gY64
📘@EduIsLight
Нередко бывают ситуации, когда работа перестает приносить удовольствие. Вставать с кровати всё тяжелее и тяжелее, на работу не тянет, весь рабочий день только тем и занимаешься, что смотришь на часы. Но у нас у всех обязательства и просто так проситься с ней может не каждый. В этом ролике вы узнаете, нужно ли любить свою работу, нужно ли менять работу или стоит изменить отношение к ней, можно ли быть счастливым, если ты не любишь работу которую имеешь и почему мы боимся что-то менять в жизни.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Sfj_L_4gY64
📘@EduIsLight
👍1👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Где самое безопасное место на Земле — #лекция Редакция.Наука
Человек, переживая за свою жизнь и жизнь своих детей, всегда стремится выбрать для проживания наиболее безопасное место. И в самом деле, можно найти на Земле несколько наиболее безопасных мест, проживание в которых повысит возможность выживания в будущем. В этом ролике вы узнаете, могут ли животные устроить природную катастрофу, на каком материке безопаснее всего, почему перед грозой ласточки низко летают и бывают ли штормы на других планетах кроме Земли.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=-ZcJd0p1Wqk
📘@EduIsLight
Человек, переживая за свою жизнь и жизнь своих детей, всегда стремится выбрать для проживания наиболее безопасное место. И в самом деле, можно найти на Земле несколько наиболее безопасных мест, проживание в которых повысит возможность выживания в будущем. В этом ролике вы узнаете, могут ли животные устроить природную катастрофу, на каком материке безопаснее всего, почему перед грозой ласточки низко летают и бывают ли штормы на других планетах кроме Земли.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=-ZcJd0p1Wqk
📘@EduIsLight
🤓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как использовать ChatGPT чтобы освоить любой навык за неделю — #урок Визави
Искусственный интеллект окружает человека буквально везде. Даже камера мобильного телефона умеет определять кот, собака или горы находятся перед ней. В этом ролике вы узнаете, как с помощью ChatGPT можно выучить любой язык, научиться программировать, обучиться инвестированию и как проходить различные тесты на уровень знаний по любой теме.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=8Ln5C7xSXak
📘@EduIsLight
Искусственный интеллект окружает человека буквально везде. Даже камера мобильного телефона умеет определять кот, собака или горы находятся перед ней. В этом ролике вы узнаете, как с помощью ChatGPT можно выучить любой язык, научиться программировать, обучиться инвестированию и как проходить различные тесты на уровень знаний по любой теме.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=8Ln5C7xSXak
📘@EduIsLight
🤓2
Девушка выпустила огромный и пошаговый гайд на Т—Ж, как наконец-то настроить Notion и геймифицировать свою жизнь — трекать привычки, отслеживать выполнение целей, составлять туду-листы, записывать идеи и так далее.
Необязательно конспектировать всю свою жизнь, достаточно сконцентрироваться на одной-двух целях и подогнать под себя симпатичный шаблон.
Notion ассоциируется с фанатиками продуктивности, но если вы творческий человек без особого распорядка — вам он тоже может пригодиться. Скажем, Notion превращает в игру прохождение онлайн-курса — и это дисциплинирует не забрасывать его. Вы получаете дофамин от того, что цифра 0% вдруг превратилась в 20% — Notion красиво визуалирует это, а мозг ведётся на эту уловку.
Пусть вас не пугают настройки и формулы — за вас уже всё придумали. В статье есть и шаблоны (потом подкрутите под себя), и полезные формулы, и основные советы. Всё, что вам остаётся — потерпеть пару недель, пока Notion не станет привычкой. Долгосрочный эффект от этого вас удивит
📘@EduIsLight
Необязательно конспектировать всю свою жизнь, достаточно сконцентрироваться на одной-двух целях и подогнать под себя симпатичный шаблон.
Notion ассоциируется с фанатиками продуктивности, но если вы творческий человек без особого распорядка — вам он тоже может пригодиться. Скажем, Notion превращает в игру прохождение онлайн-курса — и это дисциплинирует не забрасывать его. Вы получаете дофамин от того, что цифра 0% вдруг превратилась в 20% — Notion красиво визуалирует это, а мозг ведётся на эту уловку.
Пусть вас не пугают настройки и формулы — за вас уже всё придумали. В статье есть и шаблоны (потом подкрутите под себя), и полезные формулы, и основные советы. Всё, что вам остаётся — потерпеть пару недель, пока Notion не станет привычкой. Долгосрочный эффект от этого вас удивит
📘@EduIsLight
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что, если бы Первой Мировой не случилось — #лекция Другая История
Каждое событие так или иначе меняет ход истории. Даже взмах крыла бабочки может повлиять на то, каким будет мир. В этом ролике вы узнаете, каким мог бы быть мир без Первой Мировой войны, продвинулись бы люди в технологиях намного быстрее, почему люди не смогли договориться и войны было не избежать и почему Первая Мировая не стала последней войной в истории.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=yUJK1ragko4
📘@EduIsLight
Каждое событие так или иначе меняет ход истории. Даже взмах крыла бабочки может повлиять на то, каким будет мир. В этом ролике вы узнаете, каким мог бы быть мир без Первой Мировой войны, продвинулись бы люди в технологиях намного быстрее, почему люди не смогли договориться и войны было не избежать и почему Первая Мировая не стала последней войной в истории.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=yUJK1ragko4
📘@EduIsLight
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как быстро забыть неприятное событие — #урок Ольги Спивак
Абсолютно у каждого из нас есть событие, которое хотелось бы выкинуть из головы, забыть как страшный сон и больше не возвращаться к этой теме, но наш мозг как на зло без конца возвращается к этой ситуации снова и снова. В этом ролике вы узнаете, как забыть неприятную ситуацию, какую технику использовать, чтобы забыть увиденное или услышанное и как перестать думать и вспоминать ситуацию.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=MR478199LFg
📘@EduIsLight
Абсолютно у каждого из нас есть событие, которое хотелось бы выкинуть из головы, забыть как страшный сон и больше не возвращаться к этой теме, но наш мозг как на зло без конца возвращается к этой ситуации снова и снова. В этом ролике вы узнаете, как забыть неприятную ситуацию, какую технику использовать, чтобы забыть увиденное или услышанное и как перестать думать и вспоминать ситуацию.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=MR478199LFg
📘@EduIsLight
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как работает психологический вампиризм и как от него защититься — #урок Антона Махновского
Есть такие люди, рядом с которыми вас буквально покидают силы и настроение, а они при этом, наоборот наполняются энергией. Таких людей обычно называют психологические вампиры или энергетические вампиры. В этом ролике вы узнаете, на какие формы и типы различают энергетических вампиров, как работает психологический вампиризм, как его распознать и как от него защититься.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=VP7EnudVvUc
📘@EduIsLight
Есть такие люди, рядом с которыми вас буквально покидают силы и настроение, а они при этом, наоборот наполняются энергией. Таких людей обычно называют психологические вампиры или энергетические вампиры. В этом ролике вы узнаете, на какие формы и типы различают энергетических вампиров, как работает психологический вампиризм, как его распознать и как от него защититься.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=VP7EnudVvUc
📘@EduIsLight
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как начать жизнь с чистого листа — #урок Влада Ле
Жизнь с чистого листа – это серьезный проект, в который нужно основательно вложиться, чтобы результат вас устроил. Когда жизнь складывается совсем не так, как вам хотелось бы, и вы начинаете уставать от постоянных попыток изменить её в лучшую сторону, в голове появляются мысли о том, чтобы начать с чистого листа. В этом ролике Влад расскажет вам, какие 13 привычек могут изменить вашу жизнь, как начать правильно питаться, как управлять своим самочувствием, зачем нужно структурировать мысли через текст и как развить в себе привычку зарабатывать деньги и иметь постоянный денежный поток.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Oq61rJuIeWw
📘@EduIsLight
Жизнь с чистого листа – это серьезный проект, в который нужно основательно вложиться, чтобы результат вас устроил. Когда жизнь складывается совсем не так, как вам хотелось бы, и вы начинаете уставать от постоянных попыток изменить её в лучшую сторону, в голове появляются мысли о том, чтобы начать с чистого листа. В этом ролике Влад расскажет вам, какие 13 привычек могут изменить вашу жизнь, как начать правильно питаться, как управлять своим самочувствием, зачем нужно структурировать мысли через текст и как развить в себе привычку зарабатывать деньги и иметь постоянный денежный поток.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Oq61rJuIeWw
📘@EduIsLight
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как включить мозг — #урок Ramina
Долгое время существовала гипотеза, что, включаясь в какую-либо работу, мы задействуем только 10% мозга. Остальная часть нашего сознания остаётся в покое, что не позволяет в должной мере развиваться и добиваться успехов. В этом ролике вы узнаете, что помогает развитию мозга, как формируются воспоминания, почему одним легче запоминать информацию утром, а другим вечером, как понять, что мозгу нужен отдых и как физическая активность влияет на развитие мозга.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yN0LbMMQNV8
📘@EduIsLight
Долгое время существовала гипотеза, что, включаясь в какую-либо работу, мы задействуем только 10% мозга. Остальная часть нашего сознания остаётся в покое, что не позволяет в должной мере развиваться и добиваться успехов. В этом ролике вы узнаете, что помогает развитию мозга, как формируются воспоминания, почему одним легче запоминать информацию утром, а другим вечером, как понять, что мозгу нужен отдых и как физическая активность влияет на развитие мозга.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yN0LbMMQNV8
📘@EduIsLight
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7 простых правил для восстановления сна — #урок marie keery
Во время сна организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. Здоровый сон позволяет достичь полноценного восстановления после физической активности и повышает общую работоспособность организма. А восстановить сон можно простыми способами, о которых подробно расскажут в ролике.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=gZB9CCGmq60
📘@EduIsLight
Во время сна организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. Здоровый сон позволяет достичь полноценного восстановления после физической активности и повышает общую работоспособность организма. А восстановить сон можно простыми способами, о которых подробно расскажут в ролике.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=gZB9CCGmq60
📘@EduIsLight
👍2👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему люди врут — #лекция Алексея Ситникова
В этом видео автор исследует феномен лжи с психологической точки зрения. Разбираются, почему люди лгут, какие мотивы могут их вдохновлять, и какие психологические факторы влияют на проявление лжи. Досмотрите до конца и узнайте, как распознать ложь.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ij3Ac51bSJc
📘@EduIsLight
В этом видео автор исследует феномен лжи с психологической точки зрения. Разбираются, почему люди лгут, какие мотивы могут их вдохновлять, и какие психологические факторы влияют на проявление лжи. Досмотрите до конца и узнайте, как распознать ложь.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ij3Ac51bSJc
📘@EduIsLight
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как учиться быстрее с техникой Фейнмана — #лекция Томаса Франка
В этом видео автор изучет тему быстрого обучения и покажет пошаговый процесс инструмента, который называется Техникой Фейнмана, в честь великого физика Ричарда Фейнмана.
Эта техника работает для нескольких целей. Если вы плаваете в материале и хотите быстро начать его понимать – используйте её. Вместо того, чтобы просто думать, как сделать что-то проще, как объяснить что-то понятным языком, подумайте, как объяснить это ребёнку, потому что дети любят спрашивать: «Почему?»
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?si=AC4Gw8jFt4gl_y2Z
📘@EduIsLight
В этом видео автор изучет тему быстрого обучения и покажет пошаговый процесс инструмента, который называется Техникой Фейнмана, в честь великого физика Ричарда Фейнмана.
Эта техника работает для нескольких целей. Если вы плаваете в материале и хотите быстро начать его понимать – используйте её. Вместо того, чтобы просто думать, как сделать что-то проще, как объяснить что-то понятным языком, подумайте, как объяснить это ребёнку, потому что дети любят спрашивать: «Почему?»
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?si=AC4Gw8jFt4gl_y2Z
📘@EduIsLight
👍1👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как самому создать игру — #урок Cyberstars
В этом видео автор разберёт все этапы разработки и расскажет, какие технологии и программы используют разработчики, составляется дизайн документ, разновидности анимации, разновидности технологий захвата движений и многое другое.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ZVYpRti_7pM
📘@EduIsLight
В этом видео автор разберёт все этапы разработки и расскажет, какие технологии и программы используют разработчики, составляется дизайн документ, разновидности анимации, разновидности технологий захвата движений и многое другое.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ZVYpRti_7pM
📘@EduIsLight
👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как правильно спать? — #лекция Простой Академии
Кажется, что вопрос сна банален и прост. Но и в этом само-собой разумеющемся процессе обнаруживаются неожиданные закономерности. Правильный сон - это сочетание нескольких параметров. Здоровый сон - это ещё и здоровье мозга. Интересные факты из научного мира показывают, что положение во сне - ключевой фактор в очищении мозга. Скажем, спать на животе - самый неэффективный способ сна (для мозга). Об остальных подробностях можно узнать в видео.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=OIsk0ZO0Lr8
📘@EduIsLight
Кажется, что вопрос сна банален и прост. Но и в этом само-собой разумеющемся процессе обнаруживаются неожиданные закономерности. Правильный сон - это сочетание нескольких параметров. Здоровый сон - это ещё и здоровье мозга. Интересные факты из научного мира показывают, что положение во сне - ключевой фактор в очищении мозга. Скажем, спать на животе - самый неэффективный способ сна (для мозга). Об остальных подробностях можно узнать в видео.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=OIsk0ZO0Lr8
📘@EduIsLight
🤓3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как быстро и правильно монтировать видео на iPhone — #урок Марка Лиманского
В видеоуроке автор покажет, какие приложения стоит использовать для съемки и монтажа видео на iPhone и как развивать в себе творческое мышление. Все приложения находятся в открытом доступе и на русском языке, поэтому разобраться сможет любой новичок.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=nyywU7JjENI
📘@EduIsLight
В видеоуроке автор покажет, какие приложения стоит использовать для съемки и монтажа видео на iPhone и как развивать в себе творческое мышление. Все приложения находятся в открытом доступе и на русском языке, поэтому разобраться сможет любой новичок.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=nyywU7JjENI
📘@EduIsLight
🤓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что такое энтропия? — #урок Vert Dider
Энтропия Вселенной постоянно растёт. Почему — никто не знает. Зато Дерек Маллер с канала Veritasium расскажет, что такое энтропия и как во Вселенной, где всё стремится к беспорядку, могла появиться столь сложная штука, как жизнь.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=g1Sdngywob4
📘@EduIsLight
Энтропия Вселенной постоянно растёт. Почему — никто не знает. Зато Дерек Маллер с канала Veritasium расскажет, что такое энтропия и как во Вселенной, где всё стремится к беспорядку, могла появиться столь сложная штука, как жизнь.
Смотреть урок: youtube.com/watch?v=g1Sdngywob4
📘@EduIsLight
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как навсегда избавиться от вредных привычек — #лекция Дмитрия Богацкого
Борьба с вредными привычками — это бырьба силы воли против бессознательности. Сегодня автор поделится личным опытом, какие есть способы и возможности, отказаться от губящих нашу жизнь пристрастий.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=kOGjSuBheec
📘@EduIsLight
Борьба с вредными привычками — это бырьба силы воли против бессознательности. Сегодня автор поделится личным опытом, какие есть способы и возможности, отказаться от губящих нашу жизнь пристрастий.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=kOGjSuBheec
📘@EduIsLight
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что произойдет, если осушить океан — #лекция Top Fiv
Что произойдет, если полностью убрать воду из океанов. Что находится в Бермудском треугольнике, и действительно ли существют древние затонувшие города. В этом ролике постараются ответить на все подобные вопросы.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=2hNkNU4cJdw
📘@EduIsLight
Что произойдет, если полностью убрать воду из океанов. Что находится в Бермудском треугольнике, и действительно ли существют древние затонувшие города. В этом ролике постараются ответить на все подобные вопросы.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=2hNkNU4cJdw
📘@EduIsLight
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Польза и вред нейросетей — #лекция Ковёр
Нейросети постепенно берут всё новые высоты, захватывая все сферы в нашей жизни. Многие уже знают о забастовках художников, которые теряют работу. Но и это не придел, программисты, редакторы, журналисты, копирайтеры — это лишь малый список тех, кому угрожает стремительное развитие технологий.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=uIX8qv-715w
📘@EduIsLight
Нейросети постепенно берут всё новые высоты, захватывая все сферы в нашей жизни. Многие уже знают о забастовках художников, которые теряют работу. Но и это не придел, программисты, редакторы, журналисты, копирайтеры — это лишь малый список тех, кому угрожает стремительное развитие технологий.
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=uIX8qv-715w
📘@EduIsLight
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему сон нам жизненно необходим — #лекция Аси Казанцевой
Каждый уже слышал, что здоровый сон считается 8-часовым. Но что это значит? Мы все обречены проспать треть своей жизни. Как же нас так угораздило? Какими такими важными делами занят наш организм в это время, что вообще с нами происходит во сне?
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=pNUghdMqZ_E
📘@EduIsLight
Каждый уже слышал, что здоровый сон считается 8-часовым. Но что это значит? Мы все обречены проспать треть своей жизни. Как же нас так угораздило? Какими такими важными делами занят наш организм в это время, что вообще с нами происходит во сне?
Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=pNUghdMqZ_E
📘@EduIsLight
👍2