Как избавиться от тревожности, беспокойства и преодолевать стресс — #лекция Джона Кехо

Мы живём в очень напряженное время, к людям предъявляются огромные требования, и мы сами требуем от себя очень многого.Но если тревожность выходит за рамки, если утром вы просыпаетесь с чувством тревоги, и если вы ложитесь спать с ощущением беспокойства - требуется ваше вмешательство. В этом видео Джон рассказывает, что такое тревожность, как преодолеть стресс и внутреннее беспокойство.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Elvt-w_TKSU

📘@EduIsLight

Как сделать бюджетную кухню визуально дороже — #урок Дизайн интерьера 13DS

Бюджетная кухня не означает, что она будет выглядеть дешево. Действительно зачастую дорогая кухня смотрится совсем не на ту цену, которую за нее заплатили. Существуют приемы, которые помогут создать дорогое впечатление от интерьера кухни. В этом ролике вы узнаете приемы, как сделать красивую бюджетную красивую кухню, которая выглядит намного дороже, чем реально стоит.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=tSWu04B5v4k

📘@EduIsLight

Китайская робоженщина из музея будущего и науки

Её кожа выполнена из медсиликона и обработана до мельчайших деталей.

А вас это удивило?
❤️ — Нет, я знал(а), что такие существуют
🤔 — Ого, я даже и не думал
🤓 — Догадывался

#технологии

Подписаться | УченьеСвет📘

Как начать заниматься спортом и не бросить — #урок Большие Идеи

Как начать заниматься спортом и не бросить, особенно когда мотивация к спорту испаряется? Как заставить себя заниматься спортом? В ролике рассказывается о главных идеях из книги Мишель Сегар "Потеть не обязательно". Вы узнаете, как разрешить себе начать заботиться о себе и начать спортивный образ жизни, какие стратегии важно использовать, чтобы не скатиться к старым привычкам и в очередной раз бросить спорт.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=s7E8UGrd6JY

📘@EduIsLight

Почему никому не разрешено проводить исследования в Антарктике — #лекция tophype

Антарктика - самый холодный и самый загадочный континент в мире. Нельзя просто купить билет в это удивительное место. Почему же здесь запрещены исследования? В этом ролике вы узнаете, все самые интересные факты об Антарктике: от невероятных специфических погодных условий до особых и интересных политических соглашений, а также почему никому не разрешено там проводить исследования.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=FUr5_XM-Cc0

📘@EduIsLight

Как перепрошить свою психику за 1 месяц — #урок CleverMind

Как стать тем образом своего идеального "Я", что мы рисуем у себя в голове? Что делать, чтобы перепрошить себе психику максимально быстро? В этом ролике вы узнаете, как полностью измениться, что нужно делать для своего изменения, что использовать для перепрошивки и какие препараты принимать.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=7vNTFgGejx8&list=LL&index=6

📘@EduIsLight

Как быстро укрепить иммунитет — #урок Здорового Образа

Где находится наш иммунитет? На самом деле, иммунная система наша разбросана по всему организму: миндалины, тимус, лимфатические узлы, селезенка и аппендикс. В этом ролике вы узнаете, какие витамины нужно принимать, как поддерживать здоровое питание и как соблюдать режим сна.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=G2cWLtmSpw0

📘@EduIsLight

Вот как музыка влияет на наше сознание — #лекция Стимула

Как музыка влияет на работу нашего мозга? Музыка оказывает особый эффект на наше сознание и подсознание. Психологи и исследователи всего мира изучали ее особенности и нашли очень много интересных фактов. В этом ролике мы с узнаете подробнее об этом научном феномене, и как музыка влияет на наш мозг и наше подсознание.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=HCWaMebuXTo

📘@EduIsLight

Как вернуть своё здоровье — #урок Интегральный Биохакинг

Как можно вернуть здоровье за 5 практических действий? А задумывались ли вы, почему мы так часто болеем и каков биологический потенциал человека на самом деле? В этом ролике вы узнаете, как абсолютно в любом возрасте вернуть утерянное здоровье и как улучшить свое энергетическое состояние.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Bp62BTCVsG4

📘@EduIsLight

Как побороть прокрастинацию — #урок Альберта

Многим из нас прокрастинация мешает эффективно учиться, заниматься физкультурой, искать работу или писать книги. Почему появляется прокрастинация и почему мы откладываем дела на потом? В этом ролике вы узнаете, что это такое и как справиться с прокрастинацией и ленью, благодаря чему стать счастливее и продуктивнее, что общего между ленью и прокрастинацией, вредна ли прокрастинация, или может быть полезна.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=GAwNWq2CDCM

📘@EduIsLight

Как работает память и как её улучшить — #урок ОпытХ

Хорошая память - ключ к успеху. Как и любая другая способность, память поддается тренировке и развитию. Главное — правильно подобрать программу упражнений. В этом ролике вы узнаете о способах и искусстве запоминания, как работает память человека, что такое "эффект края", какие ассоциации использовать для памяти и какие продукты необходимы для мозга.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=N0nRHGH4XB4

📘@EduIsLight

Как познать себя через искусство — #лекция Искусство Жить

Чтобы понять, как работает человеческий мозг, нужно исследовать не только его физиологию, но и то, что он создаёт - творчество в искусстве и науке. В этом ролике вы узнаете, как мы можем быть уверены, что действительно познаем реальный мир, как связан мозг и искусство, действительно ли у художников другие мозги, как работает мозг слушателя и музыканта и является ли математика и музыка языком мозга.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=RHHhHmXuSCc

📘@EduIsLight

Что происходит со временем — #лекция QWERTY

С момента создания атомного времени человечество подгоняло астрономические часы, точность которых значительно ниже. Наша Земля ускорилась и необходимо из суток вычесть целую секунду. Астроном Кирилл Масленников и Виктор Горшков расскажут вам, как измеряется время, как вращение земли влияет на время, как время сказывается на атмосферу и на сколько земная ось смещается по поверхности за год.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=j_fWobCgaqQ

📘@EduIsLight

Как работают судмедэксперты — #лекция RTVI Развлечения

Именно судмедэксперт в современных реалиях дает ответ на ключевой вопрос следствия: была ли смерть человека насильственной, либо же она произошла по физиологическим причинам. Врач-судмедэксперт Карина Рытова расскажет вам, как выглядит рабочий день судмедэксперта, по каким принципам делают вскрытие, что такое «шор», действительно ли они едят на рабочем месте и чем они отличаются от патологоанатомов.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=eQtV5E_PRXc

📘@EduIsLight

Как музыка меняет мозг — #лекция Редакция.Наука

Зачем нашей жизни саундтреки — ведь выживание человечества, кажется, не зависит от песен? Ученые до сих пор не определились: одни считают музыку эволюционным паразитом, другие — ключом к эволюции. В этом ролике вам расскажут, зачем люди изобрели музыку, почему мы получаем от нее наслаждение, может ли быть музыкантом каждый человек, слушают ли музыку глухие и как работает музыкальное воображение.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ASY_h-uFyI8

📘@EduIsLight

Как создать сайт на Тильде бесплатно за 15 минут — #урок Давида Аветисян

Тильда – это конструктор сайтов. В нём можно создавать сайты бесплатно и даже без навыков программирования. В этом ролике вы узнаете про возможности бесплатного тарифа, как редактировать шаблоны, в чем отличие лендингов от многостраничных сайтов, как управлять настройками сайта и страницы, что такое блоки сайта и какие существуют уже готовые шаблоны.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=TKQreVDrG8c

📘@EduIsLight

Как понять Китай и почему он такой большой — #лекция Основа

Можно постоянно смотреть передачи о Китае и читать блогеров, но эта страна настолько разнообразна, что всегда найдется что-то новенькое. В этом ролике вы узнаете, какая в этой стране религия, какие культурные особенности есть у этой страны, что такое "терракотовая армия", как устроен лунный календарь и зачем построили Великую Китайскую стену.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=zWo99EWVb1U

📘@EduIsLight

Почему собаки живут так мало — #лекция Топлес

Жизнь устроена несправедливо. Лихачи на дорогах могут прожить до 80 лет, а вашим домашним любимцам, несущим в этот мир только добро, отмерено гораздо меньше. В этом ролике вы узнаете, почему собаки живут так мало, как устроен метаболизм животного по сравнению с человеком, как размер тела и температура влияет на продолжительность жизни, какие животные "вечные" и почему крупные собаки живут меньше маленьких.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=LgxRAQnvKe4

📘@EduIsLight

Как заработать на маркетплейсе с нуля за 7 шагов — #урок Хочу Миллиард

Для предпринимателя маркетплейс — хорошая возможность увеличить продажи. Здесь можно получить новых покупателей, раскрутить собственный бренд, расширить географию продаж и зарабатывать больше. Главное — понять, с чего начать. В этом ролике вы узнаете, как зарегистрироваться на маркетплейсе, как создать продающую карточку товара, какой должна быть упаковка, как производить поиск товара и как создать спецификацию.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=5hhQOjo81EQ

📘@EduIsLight

Как развить силу воли — #урок Evolution Yeti

Все "любят" мотивирующие видео из серии успешный успех, но кто бы мог подумать что есть интересные исследования, которые показывают что самоконтроль главный секрет успеха. Сила воли это более привычный термин для русскоязычной аудитории, но по сути имеет тоже самое значение. В этом ролике вы узнаете, какие качества определяют успех в дальнейшей жизни, можно ли в себе эти качества развить и усилить в дальнейшем и как сила воли связана с самоконтролем.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=C_dh0GZkfa4&t=11s

📘@EduIsLight

Как выучить любой язык через погружение — #урок Тани Богуславской

Изучение нового языка может быть настолько же увлекательным, насколько и фрустрирующим. Поэтому нужно постараться сделать процесс изучения языка максимально естественным и интуитивным, насколько возможно. В этом ролике Таня научит вас, какие существуют методы и программы изучения языка, как работает активное погружение и изучение, как работает пассивное слушание и как составить свой пошаговый план изучения любого языка.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=HFdePiht3NE

📘@EduIsLight