Jaunums!
Dzēriens "Dzeltenais vitamīns" - koncentrēts fermentēts ingvera/citrona/kurkumas dzēriens.
Dubulta iedarbība - gan izejvielu (ingvers/citrons/kurkuma) labo īpašību, gan probiotiskā komponenta kontekstā.
Spēcīgi tonizējoša garša un iedarbība.
Ieteicams atšķaidīt ar ūdeni 1:2 proporcijā. Var pievienot citiem neuzkarsētiem dzērieniem, piemēram, morsam, svaigi spiestai sulai, ledus tējai, minerālūdenim utt.
Atšķaidīšanas proporciju pielāgojiet atbilstoši savai garšas sajūtai.
Lai labi garšo! 💚
Dzēriens "Dzeltenais vitamīns" - koncentrēts fermentēts ingvera/citrona/kurkumas dzēriens.
Dubulta iedarbība - gan izejvielu (ingvers/citrons/kurkuma) labo īpašību, gan probiotiskā komponenta kontekstā.
Spēcīgi tonizējoša garša un iedarbība.
Ieteicams atšķaidīt ar ūdeni 1:2 proporcijā. Var pievienot citiem neuzkarsētiem dzērieniem, piemēram, morsam, svaigi spiestai sulai, ledus tējai, minerālūdenim utt.
Atšķaidīšanas proporciju pielāgojiet atbilstoši savai garšas sajūtai.
Lai labi garšo! 💚
👍7❤2🔥1
Dārgie draugi! Aicinām 25. maijā, plkst. 18:00, apmeklēt mūziķu apvienības "U'GUNS" un Dr.paed., prof. Edgara Kramiņa kopīgi rīkota koncertuzveduma "Trīs Pūķi mūzikā: Mūzika kā Dzīves Simfonija" pirmizrādi - https://facebook.com/events/s/tris-puki-muzika-muzika-ka-dzi/389534320573035/
Konceruzvedums notiks koprades klubā PAŠAPZIŅA, Ģertrūdes ielā 37.
Konceruzvedumā skanēs mūziķu apvienības "U'GUNS" dalībnieku Oļega Einberga un Guntara Mucenieka populārākās dziesmas, kā arī latviešu populārās mūzikas hīti.
Pārtraukumos starp dziesmām, mūzikas profesors Edgars Kramiņš priecēs viesus ar stāstiem par padziļinātu izpratni, kā mūzika ietekmē cilvēka zemapziņu, dzīvesveidu un citas svarīgas mūsu dzīves šķautnes.
MI par koncertuzvedumu: "Šis koncertuzvedums sniedz sajūtu par izsmalcinātu un dziļu mūzikas pieredzi. Savukārt Edgara Kramiņa piedalīšanās ar stāstiem par mūzikas ietekmi uz cilvēku dzīvi piešķir pasākumam papildus dimensiju. Tas noteikti būs aizraujošs pasākums visiem mūzikas un dzīves filozofijas cienītājiem."
Dalības maksa:
Līdz 12.05. - €50
Pēc 12.05.. - €60
Lai Top! ❤
Konceruzvedums notiks koprades klubā PAŠAPZIŅA, Ģertrūdes ielā 37.
Konceruzvedumā skanēs mūziķu apvienības "U'GUNS" dalībnieku Oļega Einberga un Guntara Mucenieka populārākās dziesmas, kā arī latviešu populārās mūzikas hīti.
Pārtraukumos starp dziesmām, mūzikas profesors Edgars Kramiņš priecēs viesus ar stāstiem par padziļinātu izpratni, kā mūzika ietekmē cilvēka zemapziņu, dzīvesveidu un citas svarīgas mūsu dzīves šķautnes.
MI par koncertuzvedumu: "Šis koncertuzvedums sniedz sajūtu par izsmalcinātu un dziļu mūzikas pieredzi. Savukārt Edgara Kramiņa piedalīšanās ar stāstiem par mūzikas ietekmi uz cilvēku dzīvi piešķir pasākumam papildus dimensiju. Tas noteikti būs aizraujošs pasākums visiem mūzikas un dzīves filozofijas cienītājiem."
Dalības maksa:
Līdz 12.05. - €50
Pēc 12.05.. - €60
Lai Top! ❤
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
👍2
Draugi, 18.maijā, plkst. 11.00., jaunrades klubā "PAŠAPZIŅA" (Ģertrūdes ielā 37, Rīga), aicinām pievienoties ceļojumam augu hidrolātu un ēterisko eļļu pasaulē.
🌿 Latvijas platuma grādos, kur lielāko gada daļu ir tumšs laiks, augi pavasarī un vasarā uzkrāj milzu spēku un enerģiju.
Par to, kā šo spēku pareizi izmantot mums pastāstīs Pirtnieks/Herbalists Aldis Dērics.
Dienas programmā:
• 10:30 -11.00 - dalībnieku ierašanās un reģistrācija.
• 11.00 - sākums.
• Iepazīšanas aplis.
• Augu vākšanas pamatprincipi.
• Destilācijas veidi hidrolātu un ēterisko eļļu iegūšanai.
• Hidrolātu daudzveidīgās pielietošanas iespējas.
• Augu saglabāšanas veidi un pielietojums pirtī un sadzīvē.
• Praktiskā daļa - kāda auga iepazīšana tuvāk caur sajūtām ar "ēteriskās eļļas būtnes" palīdzību.
• Noslēguma aplis.
💚 Pasākuma ilgums ~3 stundas.
💚 Ziedojums enerģijas apmaiņai - 15 EUR.
💚 Lūdzam pieteikt dalību pie Olgas 29995709 vai Allas 26955811.
🌿 Latvijas platuma grādos, kur lielāko gada daļu ir tumšs laiks, augi pavasarī un vasarā uzkrāj milzu spēku un enerģiju.
Par to, kā šo spēku pareizi izmantot mums pastāstīs Pirtnieks/Herbalists Aldis Dērics.
Dienas programmā:
• 10:30 -11.00 - dalībnieku ierašanās un reģistrācija.
• 11.00 - sākums.
• Iepazīšanas aplis.
• Augu vākšanas pamatprincipi.
• Destilācijas veidi hidrolātu un ēterisko eļļu iegūšanai.
• Hidrolātu daudzveidīgās pielietošanas iespējas.
• Augu saglabāšanas veidi un pielietojums pirtī un sadzīvē.
• Praktiskā daļa - kāda auga iepazīšana tuvāk caur sajūtām ar "ēteriskās eļļas būtnes" palīdzību.
• Noslēguma aplis.
💚 Pasākuma ilgums ~3 stundas.
💚 Ziedojums enerģijas apmaiņai - 15 EUR.
💚 Lūdzam pieteikt dalību pie Olgas 29995709 vai Allas 26955811.
👍5
Labdien, draugi!
Esam izveidojuši jaunu produktu "Zelta maisījums", kura galvenās sastāvdaļas ir kurkuma, medus, citroni, melnie pipari un ingvers. "Zelta maisījums" ir efektīvs profilaktisks pretiekaisuma līdzeklis, kas palīdz arī infekcijas slimību gadījumos.
Ieteicams gatavo maisījumu ielikt mutē, pagaidīt, līdz tas izkūst un tad norīt. Pēc lietošanas kādu laiciņu nav vēlams dzert ūdeni vai skalot muti. Tāpat, var uzsmērēt maisījumu uz maizes šķēles vai pievienot siltai, ne karstai, tējai.
"Zelta maisījumu" lieto saaukstēšanās gadījumos, sezonālo alerģiju profilaksei un vispārējai organisma stiprināšanai pa 1-2 tējk. no rīta.
Akūtas saslimšanas gadījumos var lietot 1/2 tējk. maisījuma ik stundu, kamēr pāriet simptomi.
Lūdzu savlaicīgi rezervēt sev nepieciešamo burciņu skaitu, pie Olgas 📞 29995709.
P.S. Pērkot "Zelta maisījumu" atkārtoti, var nodot tukšās burciņas atpakaļ - 0.25€/gb.
Lai labi garšo! 💚
Esam izveidojuši jaunu produktu "Zelta maisījums", kura galvenās sastāvdaļas ir kurkuma, medus, citroni, melnie pipari un ingvers. "Zelta maisījums" ir efektīvs profilaktisks pretiekaisuma līdzeklis, kas palīdz arī infekcijas slimību gadījumos.
Ieteicams gatavo maisījumu ielikt mutē, pagaidīt, līdz tas izkūst un tad norīt. Pēc lietošanas kādu laiciņu nav vēlams dzert ūdeni vai skalot muti. Tāpat, var uzsmērēt maisījumu uz maizes šķēles vai pievienot siltai, ne karstai, tējai.
"Zelta maisījumu" lieto saaukstēšanās gadījumos, sezonālo alerģiju profilaksei un vispārējai organisma stiprināšanai pa 1-2 tējk. no rīta.
Akūtas saslimšanas gadījumos var lietot 1/2 tējk. maisījuma ik stundu, kamēr pāriet simptomi.
Lūdzu savlaicīgi rezervēt sev nepieciešamo burciņu skaitu, pie Olgas 📞 29995709.
P.S. Pērkot "Zelta maisījumu" atkārtoti, var nodot tukšās burciņas atpakaļ - 0.25€/gb.
Lai labi garšo! 💚
👍8
Draugi, 15. septembrī, 10.30., klubā "PAŠAPZIŅA" (Ģertrūdes ielā 37, Rīga), aicinām pievienoties izglītojošam pasākumam “Ievads hirudoterapijā”.
Anna Lizarskaja, praktizējoša hirudoterapeite ar medicīnisko izglītību, sertificēta naturopātiskā uztura speciāliste un ārstniecības augu speciāliste, iepazīstinās jūs ar hirudoterapijas metodi – terapija ar medicīniskajām dēlēm.
Tiks izstāstītas sekojošās tēmas:
* Mans sākums hirudoterapijā.
* Kam un kādos gadījumos indicēta hirudoterapija.
* Kontrindikācijas.
* Hirudoterapijas galvenie efekti.
* Tehnikas unikalitāte un priekšrocības bioenerģijas pieejā (pieeja, kurā es praktizēju). Tās atšķirība no klasiskās hirudoterapijas pieejas.
* Atbildes uz jautājumiem.
=-=-=-=-=
‼️‼️‼️
🍑🫐🍆🥒
Otrajā pasākuma posmā viesiem būs iespēja nogaršot fermentētus dzērienus un veselīgus fermentētus saldumus.🍹
⏩ Pasākums notiks krievu valodā.
✅ Dalība pasākumā - ziedojums 5 eiro.
✅ Tikšanās laikā ikvienam būs iespēja veikt hirudoterapijas mini seansu par patīkamu iepazīšanās cenu - 10 eiro un saņemt individuālus ieteikumus turpmākajām veselības stratēģijām. Parastā pakalpojuma maksa ir no 25 eiro.
👋👋👋
Gaidām Jūs mūsu klubā Ģertrūdes 37, Rīgā. Tikšanās plānota mazajā zālē, tāpēc dalībnieku skaits var būt ierobežots – lūgums savu klātbūtni noteikti pieteikt pie Olgas (TG pm vai WhatsApp +37129995709).
-‼️ Lūdzam tos, kuri jau iepriekš zina, ka vēlas saņemt mini-hirudoterapijas seansu, pateikt par to savlaicīgi, lai precīzāk plānotu mūsu pasākuma kārtību.
Anna Lizarskaja, praktizējoša hirudoterapeite ar medicīnisko izglītību, sertificēta naturopātiskā uztura speciāliste un ārstniecības augu speciāliste, iepazīstinās jūs ar hirudoterapijas metodi – terapija ar medicīniskajām dēlēm.
Tiks izstāstītas sekojošās tēmas:
* Mans sākums hirudoterapijā.
* Kam un kādos gadījumos indicēta hirudoterapija.
* Kontrindikācijas.
* Hirudoterapijas galvenie efekti.
* Tehnikas unikalitāte un priekšrocības bioenerģijas pieejā (pieeja, kurā es praktizēju). Tās atšķirība no klasiskās hirudoterapijas pieejas.
* Atbildes uz jautājumiem.
=-=-=-=-=
‼️‼️‼️
🍑🫐🍆🥒
Otrajā pasākuma posmā viesiem būs iespēja nogaršot fermentētus dzērienus un veselīgus fermentētus saldumus.🍹
⏩ Pasākums notiks krievu valodā.
✅ Dalība pasākumā - ziedojums 5 eiro.
✅ Tikšanās laikā ikvienam būs iespēja veikt hirudoterapijas mini seansu par patīkamu iepazīšanās cenu - 10 eiro un saņemt individuālus ieteikumus turpmākajām veselības stratēģijām. Parastā pakalpojuma maksa ir no 25 eiro.
👋👋👋
Gaidām Jūs mūsu klubā Ģertrūdes 37, Rīgā. Tikšanās plānota mazajā zālē, tāpēc dalībnieku skaits var būt ierobežots – lūgums savu klātbūtni noteikti pieteikt pie Olgas (TG pm vai WhatsApp +37129995709).
-‼️ Lūdzam tos, kuri jau iepriekš zina, ka vēlas saņemt mini-hirudoterapijas seansu, pateikt par to savlaicīgi, lai precīzāk plānotu mūsu pasākuma kārtību.
👍7
🐝 Bišu maize no Latgales.
Bišu maizes izejviela ir bišu ievāktie ziedputekšņi, ko tās pārstrādā, konservē un uzglabā šūnās.
Vācot putekšņus, bites tiem pievieno nektārā un siekalās esošos fermentus, kas veicina masas rūgšanu, vienlaikus bagātinot to ar ogļhidrātiem un vitamīniem D,E,K, kuru nav putekšņos. Šādās pārvērtībās veidojas bišu maize, kas gan bites, gan cilvēka organismam ir viegli izmantojama. Bišu maizi iesaka lietot hroniska hepatīta, prostatīta, adenomas, kolīta, entrokolīta, hronisku aizcietējumu gadījumos, tā palīdz arī vispārējai organisma stiprināšanai.
180 gr. stiklā burciņā - 8,40 eur
Pieejams neliels daudzums.
Rīgā, Ģetrūdes ielā, kā arī var nosūtīt uz palomātiem.
*Lūdzam pieteikt ierašanās laiku personīgi pie Olgas 29995709 vai Allas 26955811
Bišu maizes izejviela ir bišu ievāktie ziedputekšņi, ko tās pārstrādā, konservē un uzglabā šūnās.
Vācot putekšņus, bites tiem pievieno nektārā un siekalās esošos fermentus, kas veicina masas rūgšanu, vienlaikus bagātinot to ar ogļhidrātiem un vitamīniem D,E,K, kuru nav putekšņos. Šādās pārvērtībās veidojas bišu maize, kas gan bites, gan cilvēka organismam ir viegli izmantojama. Bišu maizi iesaka lietot hroniska hepatīta, prostatīta, adenomas, kolīta, entrokolīta, hronisku aizcietējumu gadījumos, tā palīdz arī vispārējai organisma stiprināšanai.
180 gr. stiklā burciņā - 8,40 eur
Pieejams neliels daudzums.
Rīgā, Ģetrūdes ielā, kā arī var nosūtīt uz palomātiem.
*Lūdzam pieteikt ierašanās laiku personīgi pie Olgas 29995709 vai Allas 26955811
❤1
Papildinām savu mikrobiomu ar lakto- un bifidobaktērijām. Tās arī ir mūsu draugi.
👋 Koncentrāts!
Lakto un bifido baktēriju koncentrēts dzēriens "GYVA".
** Koncentrāts, 1 litrа pietiek apmēram 1 mēneša lietošanai (1-3 ēd.k. dienā).
Dotajā brīdī pieejama Gyva uz griķu bāzes.
1 litrs - 13,00 eur
Saņemt var Ģertrūdes ielā, saskaņojot tikšanos ar Olgu (29995709) vai Allu (26955811), kā arī varam nosūtīt uz pakomātiem.
Aprakstu var izlasīt komentāru sadaļā.
👋 Koncentrāts!
Lakto un bifido baktēriju koncentrēts dzēriens "GYVA".
** Koncentrāts, 1 litrа pietiek apmēram 1 mēneša lietošanai (1-3 ēd.k. dienā).
Dotajā brīdī pieejama Gyva uz griķu bāzes.
1 litrs - 13,00 eur
Saņemt var Ģertrūdes ielā, saskaņojot tikšanos ar Olgu (29995709) vai Allu (26955811), kā arī varam nosūtīt uz pakomātiem.
Aprakstu var izlasīt komentāru sadaļā.
*🙋♀️ Auksta spieduma svaigas dažādu sēklu eļļas (hidrauliskā spiede-muca). Uz pasūtījuma.
Tilpumi
100, 200, 300, 500 ml.
Tumša stikla pudelītes.
-Līnsēklu,
-kaņepju sēklu,
-ķirbju sēklu,
-saulespuķu sēklu,
-valriekstu,
-mārdadžu sēklu,
-melnā/baltā sezama sēklu eļļas.
Izgatavošanas laiks 2-3-4 dienas.
Saņemšana - Rīga, centrs, Ģertrūdes iela un pakomāti.
💞 Vissvaigākā eļļiņa tieši no spiedes jums.
Olga 👋
Pasūtījumam rakstiet ziņojumu man uz
TG: https://t.me/OlgaTruslite
Whatsapp: +37129995709
*Sēklu avots - Gemoss.🫡
Tilpumi
100, 200, 300, 500 ml.
Tumša stikla pudelītes.
-Līnsēklu,
-kaņepju sēklu,
-ķirbju sēklu,
-saulespuķu sēklu,
-valriekstu,
-mārdadžu sēklu,
-melnā/baltā sezama sēklu eļļas.
Izgatavošanas laiks 2-3-4 dienas.
Saņemšana - Rīga, centrs, Ģertrūdes iela un pakomāti.
💞 Vissvaigākā eļļiņa tieši no spiedes jums.
Olga 👋
Pasūtījumam rakstiet ziņojumu man uz
TG: https://t.me/OlgaTruslite
Whatsapp: +37129995709
*Sēklu avots - Gemoss.🫡
👍3
Draugi!
Koprades klubs PAŠAPZIŅA ir atdzimis jaunā pasākumu ciklā, kur satiekas idejas, dvēseles siltums un cilvēki, kuri vēlas dzīvot jēgpilni, brīvi un radoši.
Šī vieta ir vairāk nekā fiziskas telpas. Tā ir dzīva, elpojoša koprades kopiena, kur katra tikšanās kļūst par jaudīgu pieredzi ar praktisku turpinājumu.
Aicinām pievienoties sadarbībai visus, kuri grib dalīties savā dzīves ceļā, pieredzē un zināšanās - vadīt izglītojošus un praktiskus seminārus, radošās darbnīcas un meistarklases, organizēt mākslas darbu izstādes, tirdziņus, sarunu un muzikālos vakarus, tematiskās grupas, prezentācijas un sapulces.
Šobrīd īpaši aktuāli:
- apzinātības, pašpietiekamības (autonomijas) un holistiskās veselības semināri;
- radošās darbnīcas un tirdziņi;
- tematiskie mākslas un mūzikas vakari;
- kopienu un projektu vadības grupu sapulces, prezentācijas u.c.
Caur PAŠAPZIŅU mēs paplašinām apzinātās un brīvās sabiedrības kopienu, radot vidi, kur idejas pārtop darbos, bet cilvēki atrod līdzīgi domājošos. Klubs kalpo arī kā projektu inkubators, caur kuru iespējams piesaistīt partnerus, atbalstu un resursus, lai īstenotu mūsu kopīgos mērķus šajā pārejas laikā.
Ja tev ir idejas un vēlme būt daļai no mūsu radošās kustības, nekautrējies un dod ziņu. Būsim priecīgi, ja padalīsies arī ar citiem, kam šis varētu būt aktuāli.
Esam atvērti sirdīm, kas jūt, un prātiem, kas rada!
Lai top! ❤️🙏
📞 29262 871 (Ginta), t. sk. WhatsApp, Telegram.
📍 Koprades klubs “Pašapziņa”, Rīga, Ģertrūdes iela 37.
Koprades klubs PAŠAPZIŅA ir atdzimis jaunā pasākumu ciklā, kur satiekas idejas, dvēseles siltums un cilvēki, kuri vēlas dzīvot jēgpilni, brīvi un radoši.
Šī vieta ir vairāk nekā fiziskas telpas. Tā ir dzīva, elpojoša koprades kopiena, kur katra tikšanās kļūst par jaudīgu pieredzi ar praktisku turpinājumu.
Aicinām pievienoties sadarbībai visus, kuri grib dalīties savā dzīves ceļā, pieredzē un zināšanās - vadīt izglītojošus un praktiskus seminārus, radošās darbnīcas un meistarklases, organizēt mākslas darbu izstādes, tirdziņus, sarunu un muzikālos vakarus, tematiskās grupas, prezentācijas un sapulces.
Šobrīd īpaši aktuāli:
- apzinātības, pašpietiekamības (autonomijas) un holistiskās veselības semināri;
- radošās darbnīcas un tirdziņi;
- tematiskie mākslas un mūzikas vakari;
- kopienu un projektu vadības grupu sapulces, prezentācijas u.c.
Caur PAŠAPZIŅU mēs paplašinām apzinātās un brīvās sabiedrības kopienu, radot vidi, kur idejas pārtop darbos, bet cilvēki atrod līdzīgi domājošos. Klubs kalpo arī kā projektu inkubators, caur kuru iespējams piesaistīt partnerus, atbalstu un resursus, lai īstenotu mūsu kopīgos mērķus šajā pārejas laikā.
Ja tev ir idejas un vēlme būt daļai no mūsu radošās kustības, nekautrējies un dod ziņu. Būsim priecīgi, ja padalīsies arī ar citiem, kam šis varētu būt aktuāli.
Esam atvērti sirdīm, kas jūt, un prātiem, kas rada!
Lai top! ❤️🙏
📞 29262 871 (Ginta), t. sk. WhatsApp, Telegram.
📍 Koprades klubs “Pašapziņa”, Rīga, Ģertrūdes iela 37.
❤4👏2
Forwarded from Tiesiskā aizsardzība & Jaunrade
SEMINĀRS "AUTONOMIJA – CEĻŠ UZ PAŠPIETIEKAMĪBU"
📅 23. novembris 2025, plkst. 12:00
📍 Rīga, Ģertrūdes iela 37 | Klātienē un tiešsaistē
Biedrība Tiesiskā Aizsardzība un Jaunrade aicina uz pilnas dienas praktisko semināru “AUTONOMIJA – CEĻŠ UZ PAŠPIETIEKAMĪBU”.
Seminārs ir praktisks ceļvedis jaunā laikmeta cilvēkiem, kuri vēlas veidot pašpietiekamu vidi sev un citiem, lai izkļūtu no sistēmiskās atkarības.
Semināru vada:
Jurists, ekonomists un uzņēmējs Florens Jansons - tiesiskās un ekonomiskās neatkarības arhitekts, apziņas transformācijas mentors.
🔹 SEMINĀRĀ UZZINĀSIET
• Kā praktiski attīstīt mentālo, tiesisko, uzņēmējdarbības, pārtikas un attiecību autonomiju.
• Kā efektīvi pārvaldīt resursus pārmaiņu laikmetā.
• Kā no sistēmas upura kļūt par apzinātu līdzradītāju.
• Kā izveidot pašpietiekamu vidi ap sevi un nepieciešamības gadījumā izdzīvot bez naudas.
• Kā izmantot tiesiskās aizsardzības mehānismus ceļā uz autonomiju.
• Kur atrast domubiedrus, sadarbības partnerus un decentralizētas kopienas.
🔹 PROGRAMMA
12:00 – Dalībnieku reģistrācija, iepazīšanās un tīklošanās.
I DAĻA (12:30–14:00)
• Ievads praktiskajā autonomijā. Mentālā, fiziskā un garīgā autonomija kā jaunā laikmeta pamats.
• Organisma autonomija – tīrās dienas, fermentētie produkti, miega deprivācija.
• Attiecību autonomija – brīvība, cieņa, veselīgas robežas un vienošanās princips.
☕️ 14:00–14:30 – Pārtraukums. Fermentēto dzērienu degustācija un tīklošanās.
II DAĻA (14:30–16:00)
• Pašpietiekama profesionālā realizācija, uzņēmējdarbība un kooperācija.
• Decentralizācija, kopīpašums un koprades modeļi.
• Digitālās tirdzniecības, norēķinu un sadarbības platformas. Sociālie tīkli, ekociemati un kopienu ekonomika.
☕️ 16:00–16:30 – Pārtraukums. Fermentēto dzērienu degustācija un tīklošanās.
III DAĻA (16:30–18:00)
• Tiesiskā autonomija – kā izmantot likumus un sistēmas instrumentus savā labā.
• Kopienu tiesiskās aizsardzības mehānismi, kolektīvā drošība un leģitīma nodokļu optimizācija.
• Praktiskais darbs – individuālā rīcības plāna sagatavošana.
18:00 – Dalībnieku tīklošanās neformālā gaisotnē.
🔹 MĒRĶIS
Katra dalībnieka personīgā autonomijas plāna izstrāde – skaidri un praktiski īstenojami soļi ceļā uz pašpietiekamību.
🔹 DALĪBAS MAKSA (enerģijas apmaiņai)
• līdz 15. novembrim – €45 (tiešsaistē €35)
• pēc 15. novembra – €55 (tiešsaistē €45)
📞 Reģistrācija: Ginta 29262 871 (t.sk. WhatsApp / Telegram).
📍 Koprades klubs “Pašapziņa”, Ģertrūdes iela 37, Rīga
📅 23. novembris 2025, plkst. 12:00
📍 Rīga, Ģertrūdes iela 37 | Klātienē un tiešsaistē
Biedrība Tiesiskā Aizsardzība un Jaunrade aicina uz pilnas dienas praktisko semināru “AUTONOMIJA – CEĻŠ UZ PAŠPIETIEKAMĪBU”.
Seminārs ir praktisks ceļvedis jaunā laikmeta cilvēkiem, kuri vēlas veidot pašpietiekamu vidi sev un citiem, lai izkļūtu no sistēmiskās atkarības.
Semināru vada:
Jurists, ekonomists un uzņēmējs Florens Jansons - tiesiskās un ekonomiskās neatkarības arhitekts, apziņas transformācijas mentors.
🔹 SEMINĀRĀ UZZINĀSIET
• Kā praktiski attīstīt mentālo, tiesisko, uzņēmējdarbības, pārtikas un attiecību autonomiju.
• Kā efektīvi pārvaldīt resursus pārmaiņu laikmetā.
• Kā no sistēmas upura kļūt par apzinātu līdzradītāju.
• Kā izveidot pašpietiekamu vidi ap sevi un nepieciešamības gadījumā izdzīvot bez naudas.
• Kā izmantot tiesiskās aizsardzības mehānismus ceļā uz autonomiju.
• Kur atrast domubiedrus, sadarbības partnerus un decentralizētas kopienas.
🔹 PROGRAMMA
12:00 – Dalībnieku reģistrācija, iepazīšanās un tīklošanās.
I DAĻA (12:30–14:00)
• Ievads praktiskajā autonomijā. Mentālā, fiziskā un garīgā autonomija kā jaunā laikmeta pamats.
• Organisma autonomija – tīrās dienas, fermentētie produkti, miega deprivācija.
• Attiecību autonomija – brīvība, cieņa, veselīgas robežas un vienošanās princips.
☕️ 14:00–14:30 – Pārtraukums. Fermentēto dzērienu degustācija un tīklošanās.
II DAĻA (14:30–16:00)
• Pašpietiekama profesionālā realizācija, uzņēmējdarbība un kooperācija.
• Decentralizācija, kopīpašums un koprades modeļi.
• Digitālās tirdzniecības, norēķinu un sadarbības platformas. Sociālie tīkli, ekociemati un kopienu ekonomika.
☕️ 16:00–16:30 – Pārtraukums. Fermentēto dzērienu degustācija un tīklošanās.
III DAĻA (16:30–18:00)
• Tiesiskā autonomija – kā izmantot likumus un sistēmas instrumentus savā labā.
• Kopienu tiesiskās aizsardzības mehānismi, kolektīvā drošība un leģitīma nodokļu optimizācija.
• Praktiskais darbs – individuālā rīcības plāna sagatavošana.
18:00 – Dalībnieku tīklošanās neformālā gaisotnē.
🔹 MĒRĶIS
Katra dalībnieka personīgā autonomijas plāna izstrāde – skaidri un praktiski īstenojami soļi ceļā uz pašpietiekamību.
🔹 DALĪBAS MAKSA (enerģijas apmaiņai)
• līdz 15. novembrim – €45 (tiešsaistē €35)
• pēc 15. novembra – €55 (tiešsaistē €45)
📞 Reģistrācija: Ginta 29262 871 (t.sk. WhatsApp / Telegram).
📍 Koprades klubs “Pašapziņa”, Ģertrūdes iela 37, Rīga
👍2🔥1
Jaunrades klubs “PAŠAPZIŅA” aicina mājražotājus uz SAULGRIEŽU TIRDZIŅU! ✨
Tu radi ko garšīgu, smaržīgu un skaistu no sirds?
Pievienojies Saulgriežu tirdziņam 21. decembrī, kur satiksies radoši cilvēki, dzīvas garšas un autentiskas dāvanas! 🎁
Aicinām mājražotājus un amatniekus, kas vēlas piedāvāt savu produkciju no svētku gardumiem līdz dāvanām, kas tapušas ar mīlestību. Lai tirdziņa apmeklētāji varētu sarūpēt visu gan Ziemassvētku galdam, gan priekš saviem mīļajiem zem eglītes. 🎄
📅 Datums: 21. decembris
📍 Vieta: Rīga, Ģertrūdes iela 37
Pieteikšanās: Ginta 29262 871
(t. sk. WhatsApp / Telegram)
Atnes savu radīto un ļausim kopā uzmirdzēt īstajai svētku noskaņai
Lai top! ❤️🙏
Tu radi ko garšīgu, smaržīgu un skaistu no sirds?
Pievienojies Saulgriežu tirdziņam 21. decembrī, kur satiksies radoši cilvēki, dzīvas garšas un autentiskas dāvanas! 🎁
Aicinām mājražotājus un amatniekus, kas vēlas piedāvāt savu produkciju no svētku gardumiem līdz dāvanām, kas tapušas ar mīlestību. Lai tirdziņa apmeklētāji varētu sarūpēt visu gan Ziemassvētku galdam, gan priekš saviem mīļajiem zem eglītes. 🎄
📅 Datums: 21. decembris
📍 Vieta: Rīga, Ģertrūdes iela 37
Pieteikšanās: Ginta 29262 871
(t. sk. WhatsApp / Telegram)
Atnes savu radīto un ļausim kopā uzmirdzēt īstajai svētku noskaņai
Lai top! ❤️🙏
❤10🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
SAJŪTU UN SAPŅU ĶĒRĀJS - radoša meistarklase ar Vinetu Daukšu.
📅 14. decembris (svētdiena)
🕛 12:00–15:00
📍 Jaunrades klubs “PAŠAPZIŅA”, Ģertrūdes iela 37, Rīga
Katra sajūta ir vēstījums, un katrs sapnis – tilts uz īstenību. Šī meistarklase ir iespēja apstāties, ieelpot un sajust – kurp Tevi šobrīd ved Tava sirds.
Vineta aicina uz siltu un dzīvu kopradīšanas telpu, kur atvērsim iekšējo sajūtu plūsmu un pārvērtīsim to simbolā, ko radīsi ar savām rokām.
Pirmā daļa – Sajūtas kā ceļvedis
Iepazīšanās un kopējais nodoms – sirds aplis, klusums, kopības sajūta.
Otrā daļa – Sajūtu materializācija. Simbola radīšana – praktiskā daļa, kur katrs veido savu sajūtu ķērāju.
Tikai klātienē. Šī ir vairāk nekā radoša nodarbība – tā ir tikšanās ar sevi.
Pasākuma programma:
https://facebook.com/events/s/sajutu-un-sapnu-kerajs/1355054079736309/
Dalības maksa (enerģijas apmaiņai):
• līdz 1. decembrim – €30
• pēc 1. decembra – €40
*Visi materiāli iekļauti dalības maksā.
📞 Reģistrācija: Ginta 29262 871 (WhatsApp / Telegram)
📅 14. decembris (svētdiena)
🕛 12:00–15:00
📍 Jaunrades klubs “PAŠAPZIŅA”, Ģertrūdes iela 37, Rīga
Katra sajūta ir vēstījums, un katrs sapnis – tilts uz īstenību. Šī meistarklase ir iespēja apstāties, ieelpot un sajust – kurp Tevi šobrīd ved Tava sirds.
Vineta aicina uz siltu un dzīvu kopradīšanas telpu, kur atvērsim iekšējo sajūtu plūsmu un pārvērtīsim to simbolā, ko radīsi ar savām rokām.
Pirmā daļa – Sajūtas kā ceļvedis
Iepazīšanās un kopējais nodoms – sirds aplis, klusums, kopības sajūta.
Otrā daļa – Sajūtu materializācija. Simbola radīšana – praktiskā daļa, kur katrs veido savu sajūtu ķērāju.
Tikai klātienē. Šī ir vairāk nekā radoša nodarbība – tā ir tikšanās ar sevi.
Pasākuma programma:
https://facebook.com/events/s/sajutu-un-sapnu-kerajs/1355054079736309/
Dalības maksa (enerģijas apmaiņai):
• līdz 1. decembrim – €30
• pēc 1. decembra – €40
*Visi materiāli iekļauti dalības maksā.
📞 Reģistrācija: Ginta 29262 871 (WhatsApp / Telegram)
❤5👏2🔥1
21. decembrī no plkst. 12:00, koprades klubā "PAŠAPZIŅA", Ģertrūdes ielā 37. (tālrunis: 29262871 Ginta).
Draugi, aicinām jūs uz īpašu notikumu, kur satiekas mīlestība pret dzīvi, radošums, cilvēcība un kopā būšana.
Tas nebūs “kārtējais tirdziņš”, bet dzīvs kopienas svētku lauks, kur radīt, sajust, satikt un iedvesmoties!
Programmā:
• Saulgriežu tirdziņš ar vietējo mājražotāju un amatnieku gardumiem un svētku dāvanām.
• Dzīvā mūzika - silta, dvēseliska un svētku noskaņu veidojoša.
• Veselīgo gardumu degustācijas.
• Loterijas un pārsteigumi.
• Domubiedru tikšanās un iespēja sastapt savējos.
• Silta, neformāla un mājīga atmosfēra, kur katrs jūtas īpaši gaidīts.
Klubs "PAŠAPZIŅA" ir vieta, kur dzimst jaunas draudzības, sadarbības, koprades un idejas, kas pēc svētkiem nevis noplok, bet uzņem jaunus apgriezienus. 🥳
Ieeja brīva.
Ja vēlaties piedalīties kā mājražotājs, vēl var pieteikties pie Gintas 29262871 (t. sk. WhatsApp/ Telegram).
Lai top! ❤️🔥
Draugi, aicinām jūs uz īpašu notikumu, kur satiekas mīlestība pret dzīvi, radošums, cilvēcība un kopā būšana.
Tas nebūs “kārtējais tirdziņš”, bet dzīvs kopienas svētku lauks, kur radīt, sajust, satikt un iedvesmoties!
Programmā:
• Saulgriežu tirdziņš ar vietējo mājražotāju un amatnieku gardumiem un svētku dāvanām.
• Dzīvā mūzika - silta, dvēseliska un svētku noskaņu veidojoša.
• Veselīgo gardumu degustācijas.
• Loterijas un pārsteigumi.
• Domubiedru tikšanās un iespēja sastapt savējos.
• Silta, neformāla un mājīga atmosfēra, kur katrs jūtas īpaši gaidīts.
Klubs "PAŠAPZIŅA" ir vieta, kur dzimst jaunas draudzības, sadarbības, koprades un idejas, kas pēc svētkiem nevis noplok, bet uzņem jaunus apgriezienus. 🥳
Ieeja brīva.
Ja vēlaties piedalīties kā mājražotājs, vēl var pieteikties pie Gintas 29262871 (t. sk. WhatsApp/ Telegram).
Lai top! ❤️🔥
❤12
🚀 PROJEKTU DZIMŠANAS DIENA
Jaunuzņēmumu radīšana komandās no idejas līdz reālam projektam.
📅 10. maijā, 2026
🕐 12:00–18:00 + afterparty
📍 Koprades klubs “PAŠAPZIŅA”, Rīga, Ģertrūdes iela 37
💶 45 € (pēc 30.04. – 55 €)
📞 Info par dalību: Ginta 29262871 (arī WhatsApp / Telegram)
⚠️ Vietu skaits ierobežots
Šī ir diena, kurā dzimst reāli projekti un komandas.
Tu nevis tikai klausies, bet pats piedalies.
🔥 KĀ TAS NOTIEK
Pasākuma laikā mēs ģenerējam idejas, pārvēršam tās konkrētos projektos, veidojam komandas un sadalām lomas.
* Pasākuma beigās tev ir projekts + komanda + skaidrs starta plāns
Uzņēmējdarbības pieredze nav obligāta, daudz būtiskāka ir:
- vēlme radīt
- gatavība iesaistīties
- vēlēšanās būt daļai no lielāka projekta un komandas
🎯 KO TU IEGŪSI
- reālu projekta ideju
- savu komandu
- skaidrību par virzienu
- konkrētu plānu, ko darīt jau nākamajā dienā
PASĀKUMU VADA
Florens Jansons - uzņēmējs ar 30+ gadu pieredzi un 100+ projektiem dažādos tirgos.
Sīkāk: https://www.facebook.com/share/1Amqjh8Pzr/
Jaunuzņēmumu radīšana komandās no idejas līdz reālam projektam.
📅 10. maijā, 2026
🕐 12:00–18:00 + afterparty
📍 Koprades klubs “PAŠAPZIŅA”, Rīga, Ģertrūdes iela 37
💶 45 € (pēc 30.04. – 55 €)
📞 Info par dalību: Ginta 29262871 (arī WhatsApp / Telegram)
⚠️ Vietu skaits ierobežots
Šī ir diena, kurā dzimst reāli projekti un komandas.
Tu nevis tikai klausies, bet pats piedalies.
🔥 KĀ TAS NOTIEK
Pasākuma laikā mēs ģenerējam idejas, pārvēršam tās konkrētos projektos, veidojam komandas un sadalām lomas.
* Pasākuma beigās tev ir projekts + komanda + skaidrs starta plāns
Uzņēmējdarbības pieredze nav obligāta, daudz būtiskāka ir:
- vēlme radīt
- gatavība iesaistīties
- vēlēšanās būt daļai no lielāka projekta un komandas
🎯 KO TU IEGŪSI
- reālu projekta ideju
- savu komandu
- skaidrību par virzienu
- konkrētu plānu, ko darīt jau nākamajā dienā
PASĀKUMU VADA
Florens Jansons - uzņēmējs ar 30+ gadu pieredzi un 100+ projektiem dažādos tirgos.
Sīkāk: https://www.facebook.com/share/1Amqjh8Pzr/
👍3❤2🔥2
🎹 LIVE PIANO KARAOKE | SADZIEDE AR INESI (INSEE)
📅 Datums: 24. maijā, 2026
🕐 Laiks: 12:00-17:00
📍 Vieta: Koprades klubs “Pašapziņa”, Rīga, Ģertrūdes iela 37
💶 Dalība: 15 € (pēc 15.05. - 20€)
📞 Pieteikšanās: 29328645 (WhatsApp / Telegram)
Šis nav parasts karaoke vakars.
Šī ir dzīvā sadziede, kur cilvēki dzied kopā ar dzīvu klavieru pavadījumu bez spriedzes, bez vērtēšanas un bez sacensības.
🎶 Live Piano Karaoke nozīmē:
tu nedziedi pie ieraksta, bet
tu dziedi kopā ar dzīvu pavadījumu, kas pielāgojas tev.
INSEE spēlē klavieres, maina tonalitāti, tempu un sajūtu tā, lai tu vari justies ērti un skanēt brīvi.
💛 KĀDA IR ŠĪ VAKARA SAJŪTA
Silta. Droša. Dziedinoša.
Šī ir telpa, kur:
- vari dziedāt, pat ja nemāki
- vari būt kautrīgs un tomēr pamēģināt
- vari vienkārši klausīties un izbaudīt
Šeit neveidojas konkurence, bet veidojas kopības sajūta.
🎤 KĀ TAS NOTIEK
Pasākums notiek brīvā, plūstošā formātā un neformālā gaisotnē:
- dziesmas piesaka uz vietas
- dzied solo, duetos vai kopā
- vari pievienoties spontāni
- vari vienkārši būt un sajust atmosfēru
Formāti:
• solo (galvenais)
• dueti (ar INSEE vai citiem)
• kopdziedāšana (visi kopā)
🎼 REPERTUĀRS
Galvenokārt latviešu dziesmas,
kā arī citās valodās pēc izvēles.
Pieejami sagatavoti dziesmu saraksti, bet iespējamas arī spontānas izvēles.
💡 SVARĪGI SAPRAST
Tev nav jāprot dziedāt.
Nav jābūt drosmīgam.
Nav jābūt skatuves cilvēkam.
Svarīga ir tikai vēlme būt klātesošam un pamēģināt.
🎯 KĀPĒC NĀKT
- ja jūti, ka gribi dziedāt, bet kaut kas iekšēji bremzē
- ja gribi atbrīvot emocijas caur mūziku
- ja gribi vienkārši pabūt starp savējiem
- ja gribi sajust vieglumu un dzīvesprieku
✨ KO TU IEGŪSI
- drosmi izpausties
- emocionālu atbrīvošanos
- prieku un vieglumu
- kopības sajūtu
🎹 PASĀKUMU VADA
INSEE - pianiste, soliste un muzikālās telpas radītāja, kura ne tikai pavada, bet arī jūt izpildītāju un pielāgojas, radot dzīvu, patiesu kopradīšanas pieredzi.
📅 Datums: 24. maijā, 2026
🕐 Laiks: 12:00-17:00
📍 Vieta: Koprades klubs “Pašapziņa”, Rīga, Ģertrūdes iela 37
💶 Dalība: 15 € (pēc 15.05. - 20€)
📞 Pieteikšanās: 29328645 (WhatsApp / Telegram)
Šis nav parasts karaoke vakars.
Šī ir dzīvā sadziede, kur cilvēki dzied kopā ar dzīvu klavieru pavadījumu bez spriedzes, bez vērtēšanas un bez sacensības.
🎶 Live Piano Karaoke nozīmē:
tu nedziedi pie ieraksta, bet
tu dziedi kopā ar dzīvu pavadījumu, kas pielāgojas tev.
INSEE spēlē klavieres, maina tonalitāti, tempu un sajūtu tā, lai tu vari justies ērti un skanēt brīvi.
💛 KĀDA IR ŠĪ VAKARA SAJŪTA
Silta. Droša. Dziedinoša.
Šī ir telpa, kur:
- vari dziedāt, pat ja nemāki
- vari būt kautrīgs un tomēr pamēģināt
- vari vienkārši klausīties un izbaudīt
Šeit neveidojas konkurence, bet veidojas kopības sajūta.
🎤 KĀ TAS NOTIEK
Pasākums notiek brīvā, plūstošā formātā un neformālā gaisotnē:
- dziesmas piesaka uz vietas
- dzied solo, duetos vai kopā
- vari pievienoties spontāni
- vari vienkārši būt un sajust atmosfēru
Formāti:
• solo (galvenais)
• dueti (ar INSEE vai citiem)
• kopdziedāšana (visi kopā)
🎼 REPERTUĀRS
Galvenokārt latviešu dziesmas,
kā arī citās valodās pēc izvēles.
Pieejami sagatavoti dziesmu saraksti, bet iespējamas arī spontānas izvēles.
💡 SVARĪGI SAPRAST
Tev nav jāprot dziedāt.
Nav jābūt drosmīgam.
Nav jābūt skatuves cilvēkam.
Svarīga ir tikai vēlme būt klātesošam un pamēģināt.
🎯 KĀPĒC NĀKT
- ja jūti, ka gribi dziedāt, bet kaut kas iekšēji bremzē
- ja gribi atbrīvot emocijas caur mūziku
- ja gribi vienkārši pabūt starp savējiem
- ja gribi sajust vieglumu un dzīvesprieku
✨ KO TU IEGŪSI
- drosmi izpausties
- emocionālu atbrīvošanos
- prieku un vieglumu
- kopības sajūtu
🎹 PASĀKUMU VADA
INSEE - pianiste, soliste un muzikālās telpas radītāja, kura ne tikai pavada, bet arī jūt izpildītāju un pielāgojas, radot dzīvu, patiesu kopradīšanas pieredzi.
🔥3❤2👍2
Sakarā ar to, ka es gatavojos lielam pasākumam „Festivāls Cilvēkiem”, man ir jāatbrīvo vieta. Tāpēc man priekš jums ir ļoti labs piedāvājums.
Izpārdošana - 15% atlaide fermentētiem dzērieniem un Amosova pastai.
Akcija spēkā līdz 5. jūlijam. Iegādājieties šos labumus par lieliskām cenām.
Vitamīni, enerģija, pre-/pro- un postbiotikas iepakotas fermentēta dzēriena pudelē vai viegli fermentētas Amosova pastas burciņā.
Šobrīd pieejams plašs dzērienu sortiments, bet daži no tiem tikai pa 1-2 gb. Tāpēc nerakstīšu sarakstus. Nāciet un uz vietas izvēlieties, ko vēlaties iegādāties.
Amosova pasta ir pieejama divos tilpumos - 220 gr burciņās un 250 gr burciņās.
=-=-=-=-=-=
Ģertrūdes 37, tikšanas laiks pēc vienošanos.
Olga + 37129995709
Izpārdošana - 15% atlaide fermentētiem dzērieniem un Amosova pastai.
Akcija spēkā līdz 5. jūlijam. Iegādājieties šos labumus par lieliskām cenām.
Vitamīni, enerģija, pre-/pro- un postbiotikas iepakotas fermentēta dzēriena pudelē vai viegli fermentētas Amosova pastas burciņā.
Šobrīd pieejams plašs dzērienu sortiments, bet daži no tiem tikai pa 1-2 gb. Tāpēc nerakstīšu sarakstus. Nāciet un uz vietas izvēlieties, ko vēlaties iegādāties.
Amosova pasta ir pieejama divos tilpumos - 220 gr burciņās un 250 gr burciņās.
=-=-=-=-=-=
Ģertrūdes 37, tikšanas laiks pēc vienošanos.
Olga + 37129995709
👍3❤1🔥1