اگه یه نفر تو زندگیت هست که واست اهنگای قشنگ میفرسه، اگه کنارش بهت خوش میگذره، اگه وفاداره، مهربونه، اگه قابل اعتماده، اگه همیشه باعث میشه لبخند بیاد رو لبت بدون که خیلی خوشبختی و سهمتُ از رفاقت، عشق یاد گرفتی. تمام سعیت رو کن که اون شخص رو به هیچ وجه از دست ندی، اینطور ادما این روزا کم پیدا میشه.
من آن هستم
که در صورت دیکتاتور فریاد میزند
و اعتراض میکند
من آن هستم که به جز در سر آزادهها نمیمانم
و نمیشناسند مرا جز قلب قهرمانان
من آن هستم
که هرگز سازش ندارد و برای فروش نیست
من نان و شیر زندگیام
نام من آزادیست
- مرام المصری
که در صورت دیکتاتور فریاد میزند
و اعتراض میکند
من آن هستم که به جز در سر آزادهها نمیمانم
و نمیشناسند مرا جز قلب قهرمانان
من آن هستم
که هرگز سازش ندارد و برای فروش نیست
من نان و شیر زندگیام
نام من آزادیست
- مرام المصری
تو زندگی یجایی هست که بعد از کلی تلاش و دویدن برای به دست آوردن یکی یهو وایمیستی سرتو میندازی پایین و آروم میگی دیگه نمیتونم، دیگه خسته شدم.الان حال و روز من همینه.
تو قابلیت اینو داری که از پشت گوشی لبخند به لبم بیاری و حتی بغل کردن مجازیت از همه ی بغل هایی که تو دنیا وجود داره قشنگ تر باشه.
و وقتی که باهم بیرونیم و دستاتو میگیرم احساس امنیت کنم و از حس قشنگ بودن قدم زدن باهات لذت ببرم.
و وقتی که باهم بیرونیم و دستاتو میگیرم احساس امنیت کنم و از حس قشنگ بودن قدم زدن باهات لذت ببرم.
هر کار که بکنی میدانم که درست است، چون از وقتی میشناسمت با احساسی عمیق فهمیدهام که تو هرگز چیزی نمیگویی که با هستیات در تضاد باشد.
درواقع من اگر مرد به دنیا آمده بودم دلم میخواست یکی مثل تو باشم.
بعد از این چطور از من میخواهی که دوستت نداشته باشم؟ بعد از درک اینها، بعد از تحولی عمیق که در وجودم که در وجودم ایجاد شده، چطور میخواهی که این رابطه تا آخر طول نکشد؟
"از نامهی ماریا به کامو"
درواقع من اگر مرد به دنیا آمده بودم دلم میخواست یکی مثل تو باشم.
بعد از این چطور از من میخواهی که دوستت نداشته باشم؟ بعد از درک اینها، بعد از تحولی عمیق که در وجودم که در وجودم ایجاد شده، چطور میخواهی که این رابطه تا آخر طول نکشد؟
"از نامهی ماریا به کامو"
“همیشه به نظرم میرسد اگر آنجایی که هستم نباشم حالم بهتر میشود و این مسئله جابه جا شدن موضوعیست که مادامالعمر روح مرا به خود مشغول میدارد.” شاید به همین خاطر بود که بعدها فهمیدم مقصد محملی بیش نیست؛ تنها مهم، رفتن و دور شدن است..
شبدر
شبدر
یه زمانهایی انگار حِسهام خفم میکنه تا زمانی که دستام از فشار عصبی بلرزه، تو مغزم میخ فرو کنه و سوزش معدم مانع از انجام هر تصمیم و حرکتی بشه.
البته که بعدش میرن و منو تو تاریکی وجودم غرق میکنن.
البته که بعدش میرن و منو تو تاریکی وجودم غرق میکنن.
«من میتوانم با تنهایی خودم کنار بیایم چون هیچوقت تنها نیستم، ظاهراً تنها هستم ولی در تنهایی به شدت شلوغ خودم زندگی میکنم.»
- تنهایی پرهیاهو؛ بهومیل هرابال.
- تنهایی پرهیاهو؛ بهومیل هرابال.
بعضی وقتا لازمه دلت بشکنه،بهت بربخورهو ناراحت بشی؛
بعضی وقتا از دست دادن بهترین تجربس؛
هیچکس توشادی موفق نشده؛
این غم و سختیه که ادمو هدایت میکنه به سمت هدفاش؛
پس از رفتنا،سختی ها،نشدن ها و نرسیدن ها نترس!
-میم
بعضی وقتا از دست دادن بهترین تجربس؛
هیچکس توشادی موفق نشده؛
این غم و سختیه که ادمو هدایت میکنه به سمت هدفاش؛
پس از رفتنا،سختی ها،نشدن ها و نرسیدن ها نترس!
-میم
هر کار که بکنی میدانم که درست است، چون از وقتی میشناسمت با احساسی عمیق فهمیدهام که تو هرگز چیزی نمیگویی که با هستیات در تضاد باشد.
درواقع من اگر مرد به دنیا آمده بودم دلم میخواست یکی مثل تو باشم.
بعد از این چطور از من میخواهی که دوستت نداشته باشم؟ بعد از درک اینها، بعد از تحولی عمیق که در وجودم که در وجودم ایجاد شده، چطور میخواهی که این رابطه تا آخر طول نکشد؟
"از نامهی ماریا به کامو"
درواقع من اگر مرد به دنیا آمده بودم دلم میخواست یکی مثل تو باشم.
بعد از این چطور از من میخواهی که دوستت نداشته باشم؟ بعد از درک اینها، بعد از تحولی عمیق که در وجودم که در وجودم ایجاد شده، چطور میخواهی که این رابطه تا آخر طول نکشد؟
"از نامهی ماریا به کامو"
۱۲ چیز رو توی زندگیت فراموش نکن:
۱- گذشته رو نمیتونی تغییر بدی.
۲- نظرات دیگران؛ شما رو تعریف نمیکنه.
۳- نگرش زندگی هرکس متفاوته.
۴- با گذشت زمان همه چی بهتر میشه.
۵- افکار مثبت؛ چیزای مثبت رو میاره.
۶- باد آورده رو باد میبره.
۷- کنار بکشی، باختی.
۸- قضاوت دیگران؛ نشانه شخصیتشونه.
۹- درگیری زیاد فکر، افسردگی میاره.
۱۰- مهربون بودن؛ رایگانه.
۱۱- آرامش رو در درونت جستجو کن.
۱۲- خنده؛ واگیر داره.
۱- گذشته رو نمیتونی تغییر بدی.
۲- نظرات دیگران؛ شما رو تعریف نمیکنه.
۳- نگرش زندگی هرکس متفاوته.
۴- با گذشت زمان همه چی بهتر میشه.
۵- افکار مثبت؛ چیزای مثبت رو میاره.
۶- باد آورده رو باد میبره.
۷- کنار بکشی، باختی.
۸- قضاوت دیگران؛ نشانه شخصیتشونه.
۹- درگیری زیاد فکر، افسردگی میاره.
۱۰- مهربون بودن؛ رایگانه.
۱۱- آرامش رو در درونت جستجو کن.
۱۲- خنده؛ واگیر داره.
شاید برای کسی که این همه مدت به عبث در انتظار فردا بودهاست؛
دیگر فردایی وجود نداشته باشد و شاید به آن مرحله و لحظه رسیده باشد که زیستن، همان سرگردان شدن، واپسین بخش زندگی در اعماق لحظهای بیانتها و بی حد و مرز باشد.
آنجا که نور هرگز تغییر نمیکند و افراد درمانده و تباه شده همه شبیه یکدیگرند.
" مالون میمیرد - ساموئل بکت "
دیگر فردایی وجود نداشته باشد و شاید به آن مرحله و لحظه رسیده باشد که زیستن، همان سرگردان شدن، واپسین بخش زندگی در اعماق لحظهای بیانتها و بی حد و مرز باشد.
آنجا که نور هرگز تغییر نمیکند و افراد درمانده و تباه شده همه شبیه یکدیگرند.
" مالون میمیرد - ساموئل بکت "
خانواده های عزیز
قبل از اینکه پدر یا مادرِ فرزندتون باشین
سعی کنین باهاش رفیق باشین
بهش حس امنیت بدین و بذارین تجربه کنه
بهش راهو نشون بدین ولی مقصد تعیین نکنین
تو مسیری که خودش میخواد باهاش راه بیاین،
یه مانع تو مسیرش نشین
و یادتون باشه بچه شما مسئول برآورده کردن
آرزو یا رویا های بچگی شما نیست
بچه شما حق داره شخصیت و زندگی
خودشو داشته باشه...
قبل از اینکه پدر یا مادرِ فرزندتون باشین
سعی کنین باهاش رفیق باشین
بهش حس امنیت بدین و بذارین تجربه کنه
بهش راهو نشون بدین ولی مقصد تعیین نکنین
تو مسیری که خودش میخواد باهاش راه بیاین،
یه مانع تو مسیرش نشین
و یادتون باشه بچه شما مسئول برآورده کردن
آرزو یا رویا های بچگی شما نیست
بچه شما حق داره شخصیت و زندگی
خودشو داشته باشه...
نامه ای به تو:
تو بهترین دوستمی، خندمی، گریهامی، معجرمی..تو همونی هستی که با اشتیاق به حرفات گوش میدم، همونی که وقتی باهات حرف میزنم امیدوار میشم، آروم میشم، ذوق میکنم و کنارت خود واقعیمم، میخندم دیونه بازی در میارم یا حتی گریه میکنم و غر میزنم.
تو همونی هستی که تا آخر عمر به بودنت نیاز دارم.
تو بهترین دوستمی، خندمی، گریهامی، معجرمی..تو همونی هستی که با اشتیاق به حرفات گوش میدم، همونی که وقتی باهات حرف میزنم امیدوار میشم، آروم میشم، ذوق میکنم و کنارت خود واقعیمم، میخندم دیونه بازی در میارم یا حتی گریه میکنم و غر میزنم.
تو همونی هستی که تا آخر عمر به بودنت نیاز دارم.
وقتی که تمام مردم شهر به خواب می روند،
من در کوچه ها "تو" را قدم می زنم.
"ایلهان برک"
من در کوچه ها "تو" را قدم می زنم.
"ایلهان برک"
بعضیها انواع گیاهان را خوب میشناسند
برخی انواع ماهیها را،
من انواع جداییها را
بعضیها نام ستارگان را از بر میدانند،
من نام حسرتها را...
- ناظم حکمت.
برخی انواع ماهیها را،
من انواع جداییها را
بعضیها نام ستارگان را از بر میدانند،
من نام حسرتها را...
- ناظم حکمت.
همدلی کردن وقتی کسی غمگینه این نیست که مدام ازش سوال کنی چی شده، چرا ناراحته، و مجبورش کنی توضیح بده
همدلی کردن گاهی اوقات یعنی بدون هیچ حرفی فقط کنارش بشینی یا در آغوشش بگیری تا بدونه کنارشی و تنها نیست..
همدلی کردن گاهی اوقات یعنی بدون هیچ حرفی فقط کنارش بشینی یا در آغوشش بگیری تا بدونه کنارشی و تنها نیست..
گفت: «آدما با رویاهاشون زندگی میکنن.» گفتم: «چرا که نه؟مگه چیزی غیر از رویا هم وجود داره؟» گفت: «آره، تموم شدنِ رویاها.»
"چارلز بوکفسکی"
"چارلز بوکفسکی"