🍇انگور 🍇بهترین میوه برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند و بدن خود را از وجود اسید اوریک ، سنگ های صفراوی و مسمومیت های مزمن (مسمومیت از سرب یا جیوه ) پاک کنند

🆔 @easyenergy
پیش به سوی سلامتی 🏃‍♀️ 🏃

‍ تشخیص_کم_خونی

چشم را پایین کشیده و زیر پلک را دقت کنید 👇🏻

اگر قرمز و کبود بود حاکی از غلظت خون است.

اگر خیلی قرمز بود حاکی از پرخونی است.
اگر صورتی بود دلالت بر کم خونی بیمار دارد .

‼️البته غلظت و کمی و پری خون را از رگهای فنری صلبیه چشم هم میتوان فهمید که کار تخصصی میباشد.

🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼

🆔 @easyenergy
پیش به سوی سلامتی 🏃‍♀️ 🏃

خواص #ماء_فاتر

#آب_جوشیده_ولرم

👌 مصرف ناشتا

1️⃣ اصلاح معده

2️⃣ اصلاح کبد

3️⃣ خوشبویی دهان

4️⃣ استحکام دندان

5️⃣ تقویت چشم

6️⃣ درمان بيماري ژنتيك

7️⃣ درمان غلبه

8️⃣ گرمی معده

9️⃣ میگرن
🆔 @easyenergy
پیش به سوی سلامتی 🏃‍♀️ 🏃

🩸خونساز ها را بشناسید

🩸سویق گندم
🩸قرص خون اسلامی
🩸انجیر
🩸برگ چغندر
🩸سویق سنجد
🩸سه شیره انگور خرما توت
🩸باقلای زرد رسیده
🩸سبزی تره
🩸شکر سرخ
🆔 @easyenergy
پیش به سوی سلامتی 🏃‍♀️ 🏃

علل #کاهش_وزن #ناگهانی را بدانید

🔺گرسنگی

🔺سرطان

🔺بیماری‌های گوارشی

🔺بیماری‌های کلیوی

🔺بیماری‌های عصبی "مانند زوال عقل"

🔺ایدز

🔺عوارض جانبی دارو

🆔 @easyenergy
پیش به سوی سلامتی 🏃‍♀️ 🏃

🔸عدم دریافت ویتامین B12 و آهن و ید باعث خاکستری شدن زودهنگام موها می شود.👨‍🦳🧑‍🦳

🔸مصرف کم پروتئین و افراط در نوشیدن چای و قهوه و سیگارکشیدن نیز چنین مشکلی به وجود می آورد.

🆔 @easyenergy
پیش به سوی سلامتی 🏃‍♀️ 🏃

#شنبلیله

⇦ خواص شنبلیله در رفع خارش پوست سر

⇦ برای رفع خارش پوست سر با جوشانده شنبلیله موهای خود را بشویید اینکار همچینن باعث خوش حالت شدن موها نیز می شود
#چاق_شدن

شنبلیله برای چاق شدن 👇👇

بذر شنبلیله را آرد کرده و در غذاهای مختلف به همراه شیر مصرف کنید که چاق کننده است
🆔 @easyenergy
پیش به سوی سلامتی 🏃‍♀️ 🏃

🍶🍃 #رفع_سرد_مزاجی_زنان

🍃عرق رازیانە+عسل

🍃ترک سردی ها

🍃خوردن سنجد انجیر،زیتون،خرما

🆔 @easyenergy
پیش به سوی سلامتی 🏃‍♀️ 🏃

🍓 توت فرنگی 🍓
یکی از میوه‌های بوته‌ای با خواص درمانی منحصر بفرد می‌تواند تمامی لکه های ناشی از نوشیدنی‌ها، مواد غذایی و رنگی مختلف را از سطح دندان‌ها پاک کند و دندان‌هایی فوق درخشان با لثه‌هایی سالم برای فرد به وجود آورد.

کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای داشتن دندا‌ن‌هایی سالم از میوه توت فرنگی به عنوان مسواک استفاده کنند و آن را به صورت عمودی از بالا به پایین و برعکس بر روی دندان‌های خود بکشند.

همچنین استفاده از جوش شیرین و شستشوی دهان با این ماده نیز می‌تواند سبب سفیدی و حفظ سلامت دندان‌ها شود.
🆔 @easyenergy
پیش به سوی سلامتی 🏃‍♀️ 🏃

مواردی که باعث ترک لب می شوند شامل :
کافور (کامفر)
اکالیپتوس
طعم دهنده‌هایی نظیر دارچین، مرکبات، نعناع و نعنافلفلی که لب‌های خشک و ترک خورده را بدتر می‌کنند
مواد عطری
لانولین
منتول
اکتینوکسات یا اوکسی بنزون
فنول (یا فنیل)
پروپیل گالات
سالیسیلیک اسید
🆔 @easyenergy
پیش به سوی سلامتی 🏃‍♀️ 🏃
برای تسکین دادن و مرطوب کردن لب‌های ترک خورده، می‌توانید مواد زیر را به طور مستقیم به لب‌هایتان بمالید:

• آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا که داخل برگ‌های این گیاه تشکیل می‌شود، حاوی ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و ترکیبات ضد التهابی است که پوست آسیب دیده را تسکین می‌دهند و رطوب از دست رفته را به آن باز می‌گرداند.

• روغن نارگیل: این روغن از گوشت نارگیل تهیه شده و با سوزش و التهاب مقابله می‌کند. روغن نارگیل همچنین نوعی نرم کننده است.

• عسل: یک مرطوب کننده فوق العاده، با خواص آنتی اکسیدانی و ضد باکتری است. به همین دلیل، از بروز عفونت در لب‌های بسیار خشک و ترک خورده جلوگیری می‌کند.

• خیار: لب‌های شما را مرطوب می‌کند.
🆔@easyenergy
پیش به سوی سلامتی 🏃‍♀️ 🏃

❗️خواص دوسین 🍯

سیاه دانه و عسل هر کدام به خودی خود دارای خواص و فواید فراوانی هستند . برخی از افراد ترکیب عسل طبیعی با کیفیت با سیاه‌دانه نیم کوب شده را دوسین می‌نامند.
از جمله خواص سیاه دانه با عسل می‌توان به مواردی مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت سیستم گوارش، کاهش وزن، درمان سرماخوردگی، تسکین درد کلیوی، درمان جوش‌های زیرپوستی، افزایش شیر مادران شیرده، افزایش تولید اسپرم و درمان تنبلی تخمدان اشاره کرد. 🍯

🆔 @easyenergy
پیش به سوی سلامتی 🏃‍♀️ 🏃

‎ روغن زیتون در کلام امام رضا(ع)

‎امام رضا (ع) به نقل از اجدادش و امیرمؤمنان (ع) فرمودند : رسول خدا (ص) به من فرمود تورا توصیه به خوردن روغن زیتون می کنم بخورید روغن زیتون را و با آن روغن مالی کنید بدنتان را که درخت (زیتون) درخت مبارکی است .

‎روغن زیتون خوراک پارسایان است, خوردن چهل روز روغن زیتون ،روح ودل انسان راچهل روز از وسوسه شیطان صیانت می کند .

‎روغن زیتون مزاج را تعدیل ،بلغم را محو ،رگها را استوار و اعصاب را تقویت، اخلاق را نیکو، بوی دهان را خوشبو وغم وغصه را می زداید وپیشگیری از کند ذهنی وکودنی می کند .
🆔 @easyenergy
پیش به سوی سلامتی 🏃‍♀️ 🏃

نحوه صحيح قرار گيرى بالشت زير سر در شماره يك ١مى باشد شماره ٢و٣به شما آسيب مى رساند دقت نماييد.
خوابيدن به سمت بالا يا همان تاق باز خوابيدن
🆔 @easyenergy
پیش به سوی سلامتی 🏃‍♀️ 🏃

نحوه صحيح قرار گيرى بالشت زير سر در شماره يك ١مى باشد شماره ٢و٣به شما آسيب مى رساند دقت نماييد.
به پهلو خوابيدن
🆔 @easyenergy
پیش به سوی سلامتی 🏃‍♀️ 🏃

بازهم نحوه قرار گيرى بالشت زير سر
🆔 @easyenergy
پیش به سوی سلامتی 🏃‍♀🏃

تقدیم به همراهان گرامی
@easyenergy
پیش به سوی سلامتی
#گیاهان_دارویی_بید_مجنون

خوراکی های قرآنی
زیتون

شجَرَةٍ مُبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَاشَرْقِيَّةٍ وَ لَا غَرْبِيَّةٍ (درخت مبارک زیتون که نه شرقی است و نه غربی) آیه ۳۵سوره نور. در ۶ آیه دیگر قرآن هم زیتون آمده و خداوند به آن قسم یاد کرده است .

🔹امام رضا(ع): زیتون غذای خوبی است؛ دهان را خوشبو می کند، بلغم را می زداید، رنگ چهره را روشن ، اعصاب را محکم ساخته و اخلاق را نیکو میکند.» (عیون اخبارالرضا ج ۲ص ۳۵)

🔹امام صادق (ع): زیتون باد های بدن را خارج و منی را افزون می سازد.(احادیث پزشکی ۱۷۴۱و۱۷۴۳)

🔹رسول خدا (ص) : زیتون را بخور و آن را بر بدنت بمال؛ زیرا هرکس آن را بخورد و با آن روغن مالی کند درمان ۷۰ درد است و شیطان چهل روز به او نزدیک نمی شود، چوب زیتون هم مسواک خوبی است.
در تفسیر کلمه ی شیطان آمده که شیطان، شامل میکروب و بیماری هم میشود (عیون اخبار الرضا ج۲ ص۴۲)

🔹زیتون نارس سرد و خشک و زیتون رسیده درجه اول گرم و خشک است، خشکی آن پایین و بیشتر به اعتدال می گراید، نکته جالب در طبع زیتون که در آیه قرآن:«لا شرقیه و لا غربیه» این است که به همه طبع ها می سازد.

🔹به جهت عفوصت شاخ و برگ زیتون (گس وتلخی و قبض) اجزای آن قابض است و عصاره برگ زیتون کاهنده فشارخون و قند خون ، تب بر ، مفید جهت بیماری های دهان و دندان و برطرف کننده لکه بینی های بانوان است.

🔹زیتون ملین و مقوی قلب و خوردن آن همراه غذا مقوی معده و به هضم غذا کمک میکند. روغن آن نرم کننده و صفرابر،ضد سرفه های خشک،ضد خارش گزیدگی حشرات و ضد آفتاب سوختگی است.
@easyenergy
پیش به سوی سلامتی

کلسیم_خانگی

🔷⇦از لحاظ علمی، کلسیم هنگامی که همراه مواد غذایی چرب استفاده میشود، بیشتر جذب میگردد، لذا کم کردن درصد چربی شیر از میزان جذب کلسیم آن در روده باریک میکاهد.

🔷⇦غذاهایی همچون قیمه، قورمه سبزی، فسنجان و آب گوشت حاوی چربی طبیعی گوشت گوسفند هستند و اگر میخواهید کلسیم کافی به بدن شما برسد، توصیه میشود به شرح ذیل اقدام نمایید:

🔷⇦پوست تخم مرغ که حاوی کلسیم فراوانی میباشد رابعد ازشستن و خشک کردن بکوبید و با الک یا پارچه توری،الک کنید تا تبدیل به آرد شود، که به هیچ وجه زبری نداشته باشد.

🔷⇦آن را داخل ظروف ادویه قرار دهید و همان گونه که مثلاً از زردچوبه استفاده میشود در هر بار که غذا درست میکنید یک قاشق مرباخوری از آن را هم داخل قابلمه بریزید تا همه اعضای خانواده دارای استخوان های محکم باشند و به پوکی استخوان مبتلا نشوند.
@easyenergy
پیش به سوی سلامتی
آیدی ما در انیستاگرام https://www.instagram.com/p/ChvPvCoIkFK/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

درد عضلات
مصرف چای سیاه
مصرف آب هنگام غذا خوردن
سکون بیش ازحد
ریزه خواری
درهم خوری
وزن زیاد
خواب شبانگاهی ناکافی
روزخوابی
مصرف ماست و دوغ همراه غذا
و ....
بسیاری از مواردی که از اصول سبک زندگی سالم هستند و طی سال‌ها نادیده گرفته می‌شوند موجب، غلظت خون،آلودگی‌های خون یا همان سودای بیش از حد،درد عضلانی، ضعف عضلات،اسپاسم نابهنگام ،ضعف و آرام آرام تبدیل به پوکی استخوان می‌شوند.
همین امروز شروع به نرمش روزانه، پیاده‌روی در منزل، تصحیح خواب که در کانال موجود هست،اصلاح تغذیه و ... نمایید.
از مصرف مسکن کم کنید
🆔 @easyenergy
پیش به سوی سلامتی 🏃‍♀️ 🏃

درمان عمومی کم خونی

1ـ هر روز از مخلوط: نصف استکان شیرۀ توت+ نصف استکان عرق یونجه+ نصف استکان عرق بادرنجبویه (آرام‌بخش و خون‌ساز) میل نماید، 2ـ یک قاشق چای‌خوری ژِلِۀ رویال= غذای ملکۀ زنبور عسل میل نماید، 3ـ وسط غذا یک پرتقال شیرین میل نماید، 4ـ کدو با آبغوره پخته شود سپس مصرف شود، 5ـ کدو حلوائی با ربّ انار شیرین خورشت درست شود، 6ـ میوۀ انار ضدّ کم خونی است، 7ـ مصرف عسل با تره و یا با هویج زرد و یا با برگ چغندر و یا با ترب سیاه و یا با ترب دشتی (ترب سفید) داروی مفیدی در درمان کم خونی (آنمی) است.

* کاهو (بدون سُس) به همراه ناهار و شام خوردن، تمیز کننده و تصفیه کنندۀ خون است و کاهش دهندۀ حرارت اضافی خون و کاهش دهندۀ حرارت اضافی دستگاه گوارش است.

توجّه: در زمان حاملگی در خوردن کاهو زیاده روی نکنید و به خوردن 2 الی 3 برگ آن بدون سُس به همراه ناهار و شام اکتفا کنید؛ زیرا مصرف زیاد کاهو در حاملگی، باعث لکّه بینی و سقط جنین می‌شود.
@easyenergy
پیش به سوی سلامتی